CBD e bem-estar – Página 3 de 10

Pode a canábis mudar a forma como sentimos e compreendemos quem nos rodeia? O investigador Alberto Sainz explica-nos as suas investigações atuais sobre canábis e a teoria da mente.

Em fevereiro de 2025, um conhecido meio de comunicação espanhol publicou uma notícia sobre os riscos do consumo de canábis no desenvolvimento da perturbação bipolar. Neste artigo, exploramos a evidência científica sobre os efeitos do THC e do CBD na perturbação bipolar, destacando riscos, benefícios e áreas ainda incertas.

Descobre como o CBD e a canábis afetam a obesidade, o seu impacto no apetite, no metabolismo e no peso corporal.

Descobre como o CBD modula o glutamato e potencia a ação do GABA para manter o equilíbrio mental e proteger a saúde cerebral.

O que diz a ciência sobre a eficácia da canábis no tratamento das perturbações do movimento, como tiques, distonia, estereotipia, tremores e mais.

Como é que o CBD afeta a criatividade e a concentração? Muitos artistas usaram esta planta para aumentar a criatividade; vejamos o que diz a ciência sobre isso.

Uma das chaves da eficácia do CBD para reduzir o stress de forma natural reside nos seus efeitos sobre a serotonina, um neurotransmissor do nosso cérebro fundamental para regular o humor e que desempenha um papel crucial na nossa capacidade de enfrentar o stress.

A melatonina atua como um relógio interno que regula o ciclo de sono do nosso corpo. Este suplemento demonstrou ser uma ajuda natural eficaz para dormir. Neste post, descobrimos os seus benefícios.

Dormir bem é um dos pilares do bem-estar, por isso aqui tens alguns hábitos simples para melhorar a qualidade do nosso descanso.