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Eli Tropical

Sobre:

Eli Tropical

Dietista-nutricionista | Especialista em fitoterapia e alimentação saudável

Dietista-nutricionista especialista em fitoterapia, plantas medicinais e alimentação saudável

Eli Tropical é dietista-nutricionista e uma grande entusiasta em aprender sobre as plantas e o que estas nos oferecem. Grande parte da sua experiência profissional centrou-se em estudar plantas medicinais e alimentos: os seus componentes, os seus nutrientes e os seus efeitos no nosso organismo.

É diplomada em Nutrição e Dietética pela Universidade Ramon Llull e mestre em Nutrição e Metabolismo pela Universidade de Barcelona e pela Universidade Rovira i Virgili. Completou a sua formação com a pós-graduação em Fitoterapia Clínica na Universidade de Barcelona — IL3.

Realizou formações específicas em nutrição clínica, dietética naturista, plantas silvestres comestíveis e preparação de remédios caseiros com plantas medicinais e cosméticas, além de participar em congressos e jornadas sobre cultura gastronómica, fitoterapia e saúde natural.

Na Cannactiva, a Eli traduz esse olhar nutricional e botânico para o mundo do cânhamo: escreve sobre as propriedades do óleo e da proteína de cânhamo, receitas saudáveis com sementes e farinha de cânhamo, terpenos e a dimensão científica do aroma da canábis. A sua linha editorial procura aproximar a alimentação consciente e a saúde natural de quem já convive com o CBD e os derivados do cânhamo no seu dia a dia.

Publicações de Eli Tropical:

Pasta de dentes sem flúor
CBD e bem-estar
4/05/2026

Atualizado: 30/10/2026

Por Eli Tropical

Benefícios da pasta de dentes sem flúor

Cada vez mais pessoas estão a procurar alternativas às pastas de dentes convencionais, como as pastas de dentes sem flúor. Vejamos os argumentos subjacentes a este produto que usamos todos os dias e sobre o qual se faz tão pouca investigação.

Ler mais →
CBDCosmética CBD
Blog
CBD e bem-estar
23/05/2025

Atualizado: 30/10/2026

Por Eli Tropical

Canábis e empatia

Pode a canábis mudar a forma como sentimos e compreendemos quem nos rodeia? O investigador Alberto Sainz explica-nos as suas investigações atuais sobre canábis e a teoria da mente.

Ler mais →
Óleo de CBD vs. óleo de cânhamo: qual é a diferença?
Alimentação e receitas
24/03/2025

Atualizado: 30/10/2026

Por Eli Tropical

Óleo de CBD vs. óleo de cânhamo: qual é a diferença?

Embora venham da mesma planta, o óleo de CBD e o óleo de cânhamo são produtos distintos, com usos e propriedades diferentes. Aprende a distingui-los facilmente.

Ler mais →
CBDÓleo de CBDÓleo de cânhamo
Como dormir melhor de forma natural: hábitos para um sono reparador
CBD e bem-estar
15/09/2024

Atualizado: 30/10/2026

Por Eli Tropical

Como dormir melhor de forma natural: hábitos para um sono reparador

Dormir bem é um dos pilares do bem-estar, por isso aqui tens alguns hábitos simples para melhorar a qualidade do nosso descanso.

Ler mais →
Sono e descanso
Porque é que a canábis aumenta o apetite?
CBD e bem-estar
1/08/2024

Atualizado: 30/10/2026

Por Eli Tropical

Porque é que a canábis aumenta o apetite?

É verdade que a canábis dá fome? Que componente faz aumentar o apetite? O CBD também aumenta o apetite? Descobre.

Ler mais →
CBDTHC
Receita de manteiga de canábis
Alimentação e receitas
4/07/2024

Atualizado: 30/10/2026

Por Eli Tropical

Como fazer manteiga de canábis (manteiga canábica)

Receita fácil de manteiga de canábis passo a passo: proporções por grama de flor, tempos exatos e como a conservar várias semanas.

Ler mais →
Comestíveis CBD
A que cheira a marijuana? O aroma da canábis
Planta de cannabis
15/09/2023

Atualizado: 30/10/2026

Por Eli Tropical

A que cheira a marijuana? O aroma da canábis

A que cheira a marijuana? A canábis cheira a uma base terrosa com notas cítricas, doces ou a skunk. Explicamos-te o seu cheiro e a ciência dos terpenos por detrás dele.

Ler mais →
Terpenos
Pineno: o cheiro da floresta na canábis
Planta de cannabis
12/06/2023

Atualizado: 30/10/2026

Por Eli Tropical

Pineno: o cheiro da floresta na canábis

Mergulha connosco numa floresta para descobrires o pineno, o terpeno com cheiro a madeira verde acabada de cortar que também está presente na canábis.

Ler mais →
Terpenos
Receita de banana bread saudável com proteína de cânhamo
Alimentação e receitas
7/03/2023

Atualizado: 30/10/2026

Por Eli Tropical

Receita de banana bread saudável com proteína de cânhamo

O bolo de banana ou banana bread é um bolo tradicional de massa fofa, húmida e muito macia. Se és fã desta receita, mas procuras uma opção mais saudável, estás no sítio certo.

Ler mais →
Proteína de cânhamoComestíveis CBD
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