Guida per vaporizzare CBD e cannabis: caratteristiche, effetti, vantaggi e temperature ottimali di vaporizzazione

La vaporizzazione è un metodo di inalazione sempre più diffuso. I vaporizzatori si sono diffusi per la loro praticità e perché permettono di apprezzare il cannabidiolo (CBD) (cos'è il CBD?) e l'aroma dei terpeni della pianta in modo diverso, evitando i sottoprodotti tossici della combustione.

In questa guida vedrai cos'è la vaporizzazione della cannabis, come funzionano i diversi tipi di vaporizzatori, a quale temperatura si vaporizzano i cannabinoidi e i terpeni e quali vantaggi offre rispetto al fumo. Se cerchi una panoramica generale di tutti i modi di consumo del CBD, abbiamo una guida dedicata.

Introduzione alla vaporizzazione della cannabis

Cos'è la vaporizzazione della cannabis?

La vaporizzazione è un metodo in cui si riscalda la cannabis o i suoi estratti a una temperatura controllata per trasformarne la forma solida o liquida in vapore.

La cannabis è una pianta sempre più apprezzata, non solo per la sua concentrazione di cannabinoidi, ma anche per gli effetti dei terpeni, i composti che conferiscono l'aroma e il sapore caratteristici di ogni varietà.

Quando si utilizza un vaporizzatore, questo riscalda le infiorescenze di cannabis per produrre vapori che contengono cannabinoidi e terpeni in forma gassosa.

L'applicazione di calore fino a raggiungere temperature inferiori al punto di ebollizione si chiama vaporizzazione. A differenza del fumo —dove la sostanza viene bruciata e si inalano i sottoprodotti della combustione—, le temperature di vaporizzazione, sempre al di sotto di quelle di combustione, permettono di inalare il vapore e i composti desiderati senza le sostanze tossiche del fumo.

Usi ed effetti della vaporizzazione della cannabis

La vaporizzazione aumenta la percezione degli aromi della varietà di infiorescenze. Questo perché i terpeni hanno un punto di ebollizione più basso dei cannabinoidi, quindi, applicando calore, si vaporizzano prima e sono i primi a essere percepiti.

Le persone ricorrono alla vaporizzazione per diverse ragioni: alcuni preferiscono degustare gli aromi e i sapori delle varietà (è considerata ideale per le degustazioni), altri cercano di evitare il fumo della combustione o ne apprezzano la discrezione. I vaporizzatori permettono anche di dosare con precisione, un aspetto apprezzato da chi usa la cannabis medica.

Inoltre, sebbene sia ancora oggetto di studio, è stato descritto l'uso della vaporizzazione di CBD per smettere di fumare.

Effetti del CBD vaporizzato

La vaporizzazione del CBD ha guadagnato popolarità come modo per avvertirne gli effetti rapidamente, poiché offre una biodisponibilità più alta e un assorbimento più veloce rispetto ad altre vie come l'olio CBD. La vaporizzazione permette al CBD di raggiungere il flusso sanguigno attraverso i polmoni, evitando la digestione e il metabolismo epatico.

Vaporizzando il CBD, gli effetti si avvertono generalmente in 1-3 minuti e possono durare tra 1 e 3 ore.

Quanto alle sensazioni, chi vaporizza CBD riferisce calma, benessere e tranquillità, miglioramento dell'umore, riduzione dello stress e dell'ansia e una migliore qualità del sonno. A differenza della marijuana, il CBD non sballa.

Tipi di vaporizzatori

I vaporizzatori sono dispositivi progettati per riscaldare la cannabis a temperature controllate. A seconda del materiale che vaporizzano, si distinguono tre tipi principali:

Vaporizzatori a erba secca

Permettono di vaporizzare infiorescenze ed erbe secche. Ne esistono di portatili —compatti e discreti, come i noti vaporizzatori PAX— e da tavolo, più potenti e pensati per l'uso a casa. Alcuni modelli supportano anche la vaporizzazione di concentrati. Il materiale che si carica in questi dispositivi sono le infiorescenze: quelle di canapa e, nei Paesi dove è consentito, quelle di cannabis.

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Vaporizzatori per concentrati e vape pen

I vape pen, o penne per vaporizzare, sono dispositivi sottili, portatili e discreti che funzionano con cartucce di estratto di cannabis. Sono pensati per vaporizzare concentrati e resine, che si distinguono per l'elevata concentrazione di cannabinoidi e di solito richiedono temperature più alte rispetto alle infiorescenze.

Se ti interessano gli estratti, dai un'occhiata alla nostra gamma di resine di CBD:

Sigarette elettroniche ed e-liquid

Infine ci sono i dispositivi tipo sigaretta elettronica o POD, progettati per vaporizzare e-liquid (liquidi da svapo). A differenza dei precedenti, il liquido da svapo contiene additivi come la glicerina vegetale e il glicole propilenico, oltre agli aromi; pertanto non sono vaporizzazioni di cannabis 100% naturali, ma un preparato a base di estratto di cannabis.

Temperature di vaporizzazione della cannabis

L'importanza della temperatura ottimale

Il controllo della temperatura durante la vaporizzazione è essenziale per ottenere gli effetti desiderati. Poiché il calore produce la decarbossilazione o attivazione dei cannabinoidi, regolando la temperatura è possibile gestire la quantità di cannabinoidi attivi nei vapori inalati, il che permette un'esperienza più personalizzata.

Poiché i dispositivi attuali permettono di controllare la temperatura, la domanda è chiara: a quale temperatura ottimale vaporizzare la cannabis? E, se quella del CBD e quella del THC differiscono, a quale temperatura è più indicato vaporizzare marijuana e CBD? Vediamo cosa dicono gli studi.

A quale temperatura si vaporizzano e si attivano i cannabinoidi?

Tutto ciò che avviene prima di raggiungere il punto di ebollizione si chiama vaporizzazione; pertanto, per vaporizzare la cannabis dobbiamo usare una temperatura inferiore al punto di ebollizione dei cannabinoidi.

I cannabinoidi hanno un punto di ebollizione compreso tra 150 e 180 ºC secondo diverse pubblicazioni. Tuttavia, un recente articolo scientifico avverte che queste cifre possono trarre in inganno, poiché non tengono conto dell'effetto della pressione atmosferica sulla tensione di vapore e, di conseguenza, sul punto di ebollizione reale (1). Il punto di ebollizione noto dei cannabinoidi corrisponde a un alto vuoto (0,05 Torr), mentre a pressione ambiente (~760 Torr) le temperature di ebollizione del CBD e del THC superano i 400 ºC secondo un altro gruppo di ricerca (2). Così come la pressione atmosferica influisce sul punto di ebollizione, lo fanno anche altri fattori termodinamici.

La vaporizzazione non è una scienza esatta. Il punto di ebollizione misurato in laboratorio per ogni composto varia all'interno del dispositivo, perciò non conviene attribuirgli un valore assoluto. Quando si vaporizza, l'esperienza e le sensazioni personali sono ciò che conta di più.

Quanto all'attivazione dei cannabinoidi durante la vaporizzazione, secondo una pubblicazione della European Industrial Hemp Association (EIHA) sulla decarbossilazione del tetraidrocannabinolo (THC) (5), servono circa 3 ore a 100 ºC per una conversione completa del THCA in THC; a temperature più alte il tempo si riduce molto: circa 10 minuti a 160 ºC e solo pochi secondi a 200 ºC.

A titolo orientativo, questi sono i punti di ebollizione approssimativi dei principali cannabinoidi (ricorda la precisazione precedente: sono valori di riferimento, non esatti):

• THC: 157 ºC
• CBD: 160-180 ºC
• CBN: 185 ºC
• CBC: 220 ºC
• THCV: 220 ºC

A quale temperatura si vaporizzano i terpeni?

I terpeni hanno un punto di ebollizione più basso dei cannabinoidi. Iniziano a vaporizzarsi già durante la lavorazione della pianta, e alcuni si perdono durante l'essiccazione e la concia delle infiorescenze. I punti di ebollizione dei principali terpeni della cannabis sono (6):

• Alfa e beta pinene: 155 ºC e 166 ºC
• Mircene: 168 ºC
• Limonene: 176 ºC
• Terpinolene: 185 ºC
• Linalolo: 198 ºC
• Beta-cariofillene: 263 ºC
• Umulene: 276 ºC
• Bisabololo: 314 ºC

CBDA e THCA nella vaporizzazione

Vaporizzando si possono trovare anche piccole concentrazioni di cannabinoidi nella loro forma acida, come il CBDA. L'acido cannabidiolico (CBDA) è la forma naturale del CBD nella pianta di canapa e, tramite la vaporizzazione —che non raggiunge temperature alte come la combustione—, può essere rilasciato in piccole quantità.

Sebbene non esista uno studio specifico sul cannabidiolo (CBD), è stato studiato con il THC. Un lavoro ha confrontato le concentrazioni di THCA risultanti da tre metodi: vaporizzazione (~200 ºC), combustione ed estrazione. L'estratto presentava la maggiore quantità di THCA, il vapore il 5-10% di quella cifra e nella combustione non è stato identificato nulla (3). Pertanto, nella vaporizzazione è possibile trovare piccole quantità di cannabinoidi in forma acida, che non compaiono nella combustione.

Come scegliere la temperatura quando si vaporizza

La temperatura di vaporizzazione segna la differenza tra materiale bruciato e vaporizzato e influisce direttamente sulla produzione di vapore, sulla sua qualità e sul suo sapore. I dispositivi vaporizzatori hanno il proprio intervallo di temperatura e alcuni permettono un controllo grado per grado. Poiché il punto di ebollizione di laboratorio non si trasferisce esattamente all'interno del dispositivo, di solito si danno raccomandazioni generali (7):

• Temperatura bassa, 180-190 ºC: preserva il sapore ed è ideale per conservare il materiale, ma produce un vapore leggero e poco visibile. A questa temperatura potrebbero non «attivarsi» tutti i cannabinoidi, con effetti meno intensi.
• Temperatura media, 190-200 ºC: equilibrio tra sapore, sensazioni e produzione di vapore, con effetti più marcati.
• Temperatura alta, 200-210 ºC: effetti più potenti (attivazione dei cannabinoidi maggiore e più rapida) e più vapore, anche se può influire sul sapore.

Inoltre, la temperatura va adattata al tipo di materiale: infiorescenze secche o concentrati; i concentrati richiedono temperature più elevate. Alla fine, la temperatura precisa è una questione di preferenza personale: sperimentare con diverse impostazioni ti aiuterà a trovare la configurazione più adatta a te.

Detto questo, conviene non superare i ~230 ºC: oltre questa soglia il materiale si avvicina al punto di combustione e inizia a rilasciare sottoprodotti indesiderati (gli stessi che si cerca di evitare non fumando). Restare al di sotto di questo limite è ciò che distingue la vaporizzazione dalla combustione.

Come vaporizzare la cannabis passo dopo passo: consigli pratici

Oltre alla temperatura, alcuni dettagli fanno la differenza tra una sessione mediocre e una ottimale:

• Macina il materiale in modo uniforme. Un grinder aiuta a ottenere una consistenza né troppo fine (ostruisce il flusso d'aria) né troppo grossa (estrazione irregolare). Una macinatura omogenea favorisce un vapore costante.
• Dosa senza sovraccaricare la camera. Riempirla eccessivamente riduce la circolazione dell'aria e l'efficienza. Meglio poca quantità ben distribuita.
• Preriscalda il dispositivo. Aspettare che raggiunga la temperatura impostata (circa 20-40 secondi in molti modelli) garantisce un vapore uniforme fin dalla prima boccata.
• Inala lentamente e con delicatezza. Boccate lunghe e delicate estraggono i composti meglio di quelle brevi e brusche, e risultano meno irritanti per la gola.
• Regola in base all'umidità del materiale. Se è molto secco, abbassa la temperatura (si vaporizza prima); se è un po' umido, una temperatura bassa iniziale (≈140 ºC) aiuta ad asciugarlo prima di alzarla.
• Pulisci il dispositivo con regolarità. I residui alterano il sapore e riducono le prestazioni; una pulizia periodica della camera e del bocchino ne prolunga la durata.

Benefici della vaporizzazione di cannabis e CBD

• Migliora il sapore della cannabis, conservandone gli aromi naturali.
• È più efficiente, poiché estrae i composti desiderabili dalle erbe.
• Riduce il carico di tossine del prodotto inalato.
• Riduce i danni alla salute associati a metodi convenzionali come il fumo.
• Riduce la comparsa di sintomi respiratori cronici.

Vantaggi della vaporizzazione rispetto al fumo

Meno composti tossici

Il principale vantaggio rispetto al metodo tradizionale di inalazione è che non produce fumo. La temperatura controllata di un vaporizzatore genera vapori invece di fumo: il materiale si riscalda abbastanza da convertire i componenti attivi in vapore, ma senza arrivare a bruciarlo.

Il fumo, invece, è il risultato della combustione, che raggiunge temperature molto elevate e genera sottoprodotti dannosi come il catrame, il monossido di carbonio e composti cancerogeni come il benzene (4). Scegliendo la vaporizzazione al posto della combustione si possono sfruttare i composti attivi della cannabis —CBD, THC e terpeni— senza i composti nocivi del fumo.

Aroma migliore

Inoltre, la vaporizzazione tende a preservare meglio i sapori e gli aromi naturali del materiale vegetale, offrendo un'esperienza più piacevole.

Esistono rischi associati alla vaporizzazione e come ridurli al minimo?

La vaporizzazione della cannabis è più sicura di altri metodi convenzionali. I possibili rischi sono legati alla qualità dei dispositivi, alla qualità degli e-liquid o delle erbe e alla sensibilità individuale.

Scegliere un vaporizzatore di qualità è fondamentale, poiché un dispositivo che applichi più calore del desiderato può produrre fumi dannosi. Anche la batteria deve essere di qualità per mantenere una temperatura adeguata. La selezione degli e-liquid e delle erbe va presa sul serio, poiché i prodotti di bassa qualità aggiungono rischi inutili. Bisogna inoltre tenere conto della sensibilità personale ai composti della cannabis. Si raccomanda sempre un uso informato, responsabile e moderato.

Sebbene la vaporizzazione eviti i rischi del fumo, la ricerca sui suoi effetti a lungo termine è ancora in corso. Ti consigliamo un uso responsabile e informato.

Domande frequenti sulla vaporizzazione

A quale temperatura si vaporizzano la cannabis e il CBD?

L'intervallo generale più utilizzato è tra 180 e 210 ºC. Nella fascia bassa (180-190 ºC) si preservano i terpeni e il sapore, con un effetto più delicato; in quella media (190-200 ºC) si bilanciano sapore e potenza; e in quella alta (200-210 ºC) l'effetto è più intenso, a scapito di un po' di sapore. Conviene non superare i ~230 ºC per non entrare in combustione.

Qual è la differenza tra un vaporizzatore e un vape (sigaretta elettronica)?

Un vaporizzatore è progettato per riscaldare erbe secche o concentrati senza bruciarli, liberandone i composti in vapore. Un vape o sigaretta elettronica è un dispositivo più semplice pensato per gli e-liquid (liquidi con additivi come glicerina e glicole propilenico). Il primo lavora con materiale vegetale naturale; il secondo, con un preparato liquido.

È meglio vaporizzare che fumare?

La vaporizzazione evita la combustione e, con essa, sottoprodotti come il catrame e i composti cancerogeni del fumo. Per questo è considerata una via di inalazione meno aggressiva. Ciononostante, la ricerca sugli effetti a lungo termine è ancora in corso.

Si può vaporizzare la cannabis light?

Dipende dal Paese. In Italia e nella maggior parte dell'Unione Europea non è consentita la vendita di cannabis light da fumare o vaporizzare; viene commercializzata per scopi decorativi, aromatici e da collezione. La cannabis light di Cannactiva è venduta in questo quadro e non è destinata a essere fumata né vaporizzata. Informati sempre sulla legislazione del tuo Paese.

Cannabis light e resine di CBD da Cannactiva

Da Cannactiva selezioniamo un'ampia gamma di cannabis light e resine di CBD a partire da canapa con un contenuto di THC inferiore al limite legale. Ogni varietà ha il proprio profilo di terpeni e, quindi, il suo aroma caratteristico.

Se sei indeciso tra le varietà, ti aiutiamo a scegliere nel nostro confronto delle migliori infiorescenze di CBD e nella guida sulle differenze tra sativa e indica, dove spieghiamo come la genetica influisce sull'aroma e sul profilo di ogni infiorescenza.

Le informazioni di questa guida hanno scopo esclusivamente informativo e non costituiscono una raccomandazione al consumo né un consiglio medico. In Italia e nella maggior parte dei Paesi dell'Unione Europea non è consentita la vendita di cannabis light né di resine di CBD da fumare o vaporizzare. La cannabis light e le resine di CBD di Cannactiva sono commercializzate per scopi decorativi, aromatici e da collezione, e non sono destinate a essere fumate, vaporizzate né ingerite. Informati sempre sulla legislazione vigente nel tuo Paese prima di acquistare o utilizzare qualsiasi prodotto a base di CBD.