CANNACTIVA

💥 PRE-BLACK FRIDAY: DO -40%! 🚀

⭐ +15 000 opinii – 4,8/5

🔥 LIMITOWANE PROMOCJE · NAPEŁNIJ SWÓJ KOSZYK! 🛒

🚀 Darmowa dostawa w 24–48 h od 249 zł 🔥

💥 PRE-BLACK FRIDAY: DO -40%! 🚀

Susz konopny CBDHaszysz CBDOlejek CBDFizjoterapia z CBDKosmetyki konopneAkcesoriaZestawy CBDSztukaOdzieżKsiążkiBlog
Cannactiva Footer CBD

CBD i produkty z konopi tworzone z miłością

POLECANE CBD

  • Susz konopny CBD
  • Haszysz CBD
  • Susz konopny CBD indoor
  • Zkittlez CBD
  • Gorilla Glue CBD
  • Olejek CBD
  • Olejek CBD 5%
  • Olejek CBD 10%
  • Maść konopna z CBD
  • Zestawy CBD

NEWSLETTER

Chcesz być na bieżąco z naszymi promocjami i otrzymywać wyjątkowe rabaty i prezenty? Zapisz się tutaj:

SKLEPY

Sklep MadrytC/ Argumosa, 27
28012, Madrid, Spain
Sklep BarcelonaPlaça d'Osca, 6
08014, Barcelona, Spain

KONTAKT

  • Skontaktuj się z nami
  • (+34) 932 20 48 98
  • info@cannactiva.com
  • Instagram

JESTEŚMY CZŁONKAMI

Cannabishub
Cannabmed
European Industrial Hemp Association
Cluscann

OPINIE

  • Trustpilot
  • Google – sklep w Barcelonie
  • Google – sklep w Madrycie
  • Opinie o Cannactiva

Produkty CBD nie są lekami i są przeznaczone do użytku zewnętrznego. Jeśli występują u Ciebie objawy bólowe lub choroby, przed użyciem skonsultuj się ze specjalistą. Informacje Cannactiva i jej produkty nie służą do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom.

Sprzedaż wyłącznie osobom, które ukończyły 18 lat. Produkty pozyskiwane z nasion konopi siewnych certyfikowanych w UE. Zawartość THC poniżej 0,3%.

Cannactiva © 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone

  • Polityka prywatności i plików cookie
  • Nota prawna
  • Zasady wysyłki: dyskretnie i szybko
  • Zasady zwrotów
  • Zasady zwrotu płatności
  • Regulamin
  • Certyfikaty (COA)
  • O nas

Cannactiva © 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone

  1. Strona główna/
  2. Blog o CBD/
  3. Roślina konopi/
  4. Humulen: aromat piwa obecny także w konopiach
Roślina konopi

Humulen: aromat piwa obecny także w konopiach

Jásminka Romanos•3 czerwca 2023

Ostatnia aktualizacja: 13 października 2026

Terpeny
Humulen: aromat piwa obecny także w konopiach

Humulen to nieznane słowo, choć jego znaczenie jest bardzo popularne. Moglibyśmy je przetłumaczyć jako aromat świeżo skoszonej trawy, wilgotnej ziemi lub drewna. Czy te doznania węchowe mówią Wam coś więcej?

Otóż to za sprawą terpenu humulenu: składnika aromatycznego obecnego w wielu roślinach, zwłaszcza w chmielu (podstawowym składniku piwa), a także jednego z najczęstszych terpenów w odmianach konopi, korzystnego dla naszego organizmu i zdolnego modulować działanie kannabinoidów.

Czym jest humulen i jakie efekty ma ten terpen w konopiach?

Czym jest humulen?

Humulen to terpen który zawdzięcza swoją nazwę chmielowi, czyli jak nazywa się go naukowo, Humulus lupulus. Ten składnik aromatyczny, wytwarzany w dużych ilościach przez roślinę, z której produkuje się piwo występuje także w konopiach jako narzędzie obronne przed szkodnikami owadzimi i grzybami.

Humulen ma świeży, ziołowy aromat o nutach ziemistych, także drzewnych, z odcieniami żywicy, a nawet sugeruje korzenne, pikantne niuanse.

Chemia

To seskwiterpen, podobnie jak beta-kariofilen. Znany jest też jako alfa-humulen lub alfa-kariofilen (to była jego pierwotna nazwa), a jego struktura molekularna składa się z trzech izoprenów po 5 węglowodorów każdy.

Interesująca nas informacja chemiczna jest taka, że wśród składników nadających roślinom aromat humulen należy do rodziny „ciężkich” terpenów. Dlatego jest mniej lotny (w porównaniu z innymi terpenami, takimi jak limonen) i nie tworzy głównego aromatu odmiany konopi, lecz jest związkiem, który dodaje nut tła.

Jaki aromat ma humulen?

Humulen, czyli alfa-kariofilen, wydziela świeży, ziołowy aromat. Ma ponadto nuty ziemiste, także drzewne, z odcieniami żywicy, a nawet sugeruje korzenne, pikantne niuanse. To zapach złożony, gorzkawy i orzeźwiający, o szerokiej skali woni.

Najłatwiej rozpoznać go, zanim pomyślimy o konopiach, w piwach IPA. India Pale Ale to piwa o wysokiej zawartości chmielu, stąd mają też wysoki poziom humulenu. Otóż ten gorzki, jakby ziemisty i ziołowy aromat z pikantnym akcentem modnych piw jest zasługą humulenu.

Ekspozytor suszu konopnego CBD Premium Cannactiva

Klasyfikacja aromatów konopi

Gdzie występuje humulen?

W przypadku konopi humulen znajduje się w trichomach kwiatów konopi. Rozwija się od etapu kwitnienia, kiedy żeńskie rośliny przestają rosnąć wegetatywnie i na rozgałęzieniach zaczynają wyrastać szyszki, a one rosną in crescendo w miarę zbliżania się zbioru.

Humulen, jak pozostałe terpeny, jest syntetyzowany w główce trichomu (na okrągłym końcu gruczołu żywicznego) jako narzędzie obronne rośliny przed szkodnikami owadzimi i jako środek przeciwgrzybiczy wobec grzybów. A ta naturalna obrona roślin staje się dla ludzi przyjemnością zmysłową.

Jakie rośliny są bogate w humulen?

Najbogatsza w humulen jest bez wątpienia ta, od której pochodzi jego nazwa, Humulus lupulus powszechnie znana jako chmiel, główny składnik piwa. Po chmielu drugą najbogatszą w ten składnik jest lecznicza roślina afrodyzjakalna Muira Puama („potężne drewno”, Ptychopetalum olacoides), pochodząca z lasów Amazonii.

Niektóre z roślin najbogatszych w humulen są powszechnie stosowane jako środki wzmacniające lub afrodyzjaki.

Ale humulen to seskwiterpen obecny także w imbirze, goździkach, gałce muszkatołowej, szałwii, tamaryndowcu, gujawie czy żeń-szeniu. Co wiele z tych roślin ma wspólnego? Ten gorzki i pikantny posmak, prawda? Otóż to przynajmniej częściowo zasługa humulenu.

Odmiany marihuany bogate w humulen

Wiele odmian konopi zawiera humulen, ale niewiele z nich w wysokich procentach. Niektóre z genetyk, które w pełnej krasie oddają te gorzkie, ziołowe nuty tła, to mityczna Sour Diesel albo mityczna amerykańska Girl Scout Cookies (GSC).

Susz konopny CBD bogaty w humulen

W przypadku suszu konopnego CBD wyczujemy te humulenowe niuanse w Ninja Fruit (Strawberry Kush x Watermelon), Candy Krush (Zkittlez CBD), Funky Monkey (Gorilla Glue), Orange Mood (Mandarin Cookies) i Meditate (CBD Pineapple Kush).

Oto susz konopny CBD bogaty w humulen, który znajdziesz w Cannactiva, aby kupić legalne CBD.

Jak rozpoznać aromat humulenu w konopiach?

Humulen, choć występuje w niezliczonych odmianach konopi, zawsze jest obecny w bardzo małych proporcjach. Zwykle jest obecny w mniej istotny sposób niż limonen, mircen, beta-kariofilen czy linalol, a analizy profili terpenowych większości szczepów zwykle ujawniają niższe poziomy humulenu niż innych terpenów.

Prawie nigdy nie jest terpenem dominującym w odmianie i rzadko przejmuje ogólny aromat genetyki. Jest raczej jednym z tych terpenów, które nadają niuanse zapachowi tła danego kwiatu.

Jest to więc rodzaj aromatu, który wzbogaca całościowy obraz organoleptyczny rośliny, ale go nie monopolizuje. Dlatego nie jest tak łatwy do rozpoznania jak na przykład odurzające mircen czy linalol. Humulen to jeden z terpenów, które oferują back notes (nuty tła), jak nazywają je eksperci po angielsku, danej rośliny.

Efekty humulenu w konopiach

Humulen, jak pozostałe terpeny konopi, ma wpływ na nasz organizm. Choć roślina wytwarza go dla własnego przetrwania i by trzymać z dala tak niszczycielskich drapieżników jak owady czy grzyby, terpen ten może przynosić korzyści naszemu organizmowi przez wdychanie, stosowanie miejscowe lub spożycie, a jego przeciwwskazania są praktycznie żadne.

W przypadku konopi pierwszym i najbardziej oczywistym efektem humulenu jest aromat i smak. Ta pełnia w podniebieniu i zapach w nosie, które podnoszą rangę danej odmiany i odróżniają ją od innych. Ale poza zmysłowym doświadczeniem smaku i zapachu humulen może też modulować działanie innych związków rośliny.

Jak humulen oddziałuje z kannabinoidami?

W swojej roli terpenu i dzięki efektowi otoczenia (entourage effect) humulen moduluje działanie pozostałych terpenów i kannabinoidów. Z powodu synergii istniejącej między różnymi związkami chemicznymi konopi humulen wzmacnia właściwości terapeutyczne i psychoaktywne innych substancji czynnych rośliny.

Bo jeśli początkowo uważano, że fitokannabinoidy są jedynymi związkami rośliny konopi zdolnymi do oddziaływania na organizm człowieka, późniejsze badania stopniowo ujawniają, że terpeny również odgrywają aktywną rolę w efektach konopi.

Dzięki właściwościom przeciwzapalnym samego humulenu terpen ten mógłby wzmacniać przeciwzapalne działanie kannabinoidów CBD i THC, dzięki synergii między nimi.

Czym są trichomy konopi?

Efekty terpenów w konopiach

Jak zachować humulen z konopi?

Terpeny to elementy organiczne (ściślej: węglowodory) nadające aromat roślinie konopi i mogą odparowywać z łatwością. Podczas gdy kannabinoidy nie odparowują, humulen i pozostałe terpeny mogą łatwo ulec zniszczeniu podczas curingu kwiatów i ich późniejszego przechowywania.

Poziomy temperatury, światła, tlenu i wilgotności są kluczowe dla zachowania terpenów kwiatu po zbiorze. Jeśli chodzi o ciepło, należy pamiętać, że terpeny mogą odparowywać, gdy poddaje się je temperaturom od 22 do 35 stopni Celsjusza.

Temperatura wrzenia humulenu wynosi około 198 °C. Oznacza to, że humulen zacznie odparowywać i uwalniać swój aromat oraz lotne właściwości, gdy temperatura osiągnie ten punkt.

Korzyści humulenu

Główne korzyści, jakie może oferować humulen, wynikają z jego właściwości przeciwzapalnych, przeciwbólowych i przeciwbakteryjnych. Czy nie są to właściwości, które pewnie słyszałeś też przypisywane imbirowi albo żeń-szeniowi, roślinom wytwarzającym humulen? Przypadek?

Jeśli chodzi o pierwszy punkt, to badanie wykazało, że humulen podawany doustnie działa korzystnie przeciw zapaleniu tkanek. Użyto do tego humulenu wyekstrahowanego z rośliny Cordia verbenacea, rośliny stosowanej przez ludy tubylcze wybrzeża i wnętrza Brazylii (1).

Tę właściwość przeciwzapalną potwierdzono także w tym innym badaniu, w którym oprócz drogi doustnej sprawdzono skuteczność humulenu w zwalczaniu stanu zapalnego po zastosowaniu miejscowym (2). Ale oprócz tego, że jest substancją czynną przeciw obrzękom, stwierdzono też jego właściwości przeciwbólowe (3) i przeciwbakteryjne (4).

Następnym razem, gdy będziesz się cieszyć smakiem piwa i zostanie Ci w ustach ten gorzki posmak, pamiętaj, że to humulen jest sprawcą tego wrażenia. I nie zapominaj, że ten terpen dodaje też te niesamowite niuanse aromatyczne Twojej ulubionej odmianie konopi. To sekretny składnik, dzięki któremu wszystko jest jeszcze smaczniejsze!

Źródła
  1. Fernandes ES, Passos GF, Medeiros R, da Cunha FM, Ferreira J, Campos MM, Pianowski LF, Calixto JB. Anti-inflammatory effects of compounds alpha-humulene and (-)-trans-caryophyllene isolated from the essential oil of Cordia verbenacea. Eur J Pharmacol. 2007 Aug 27;569(3):228-36. doi: 10.1016/j.ejphar.2007.04.059. Epub 2007 May 22. PMID: 17559833.
  2. Rogerio AP, Andrade EL, Leite DF, Figueiredo CP, Calixto JB. Preventive and therapeutic anti-inflammatory properties of the sesquiterpene alpha-humulene in experimental airways allergic inflammation. Br J Pharmacol. 2009 Oct;158(4):1074-87. doi: 10.1111/j.1476-5381.2009.00177.x. Epub 2009 May 8. PMID: 19438512; PMCID: PMC2785529.
  3. Humulene. Cannabis sativa - an overview. Chapter 38. Nutraceuticals (Second Edition), 2021
  4. Pichette A, Larouche PL, Lebrun M, Legault J. Composition and antibacterial activity of Abies balsamea essential oil. Phytother Res. 2006 May;20(5):371-3. doi: 10.1002/ptr.1863. PMID: 16619365.
Terpeny

Więcej na temat: Roślina konopi

Zobacz wszystkie
3 lis 2026·Autor: Isidre Carballido

Czytaj więcej →
Endokannabinoidy: czym są, jakie są ich rodzaje i funkcje
1 wrz 2026·Autor: Andrea Rezes Esmeraldino

Endokannabinoidy: czym są, jakie są ich rodzaje i funkcje

Endokannabinoidy, czyli kannabinoidy endogenne, to substancje chemiczne wytwarzane przez nasz organizm, które wpływają na całe ciało, a zwłaszcza na mózg.

Czytaj więcej →
Rosin: czym jest i jak się go robi, ekstrakcja bez rozpuszczalników
3 sie 2026·Autor: Cannactiva

Rosin: czym jest i jak się go robi, ekstrakcja bez rozpuszczalników

Rosin to ekstrakcja konopi, która wykorzystuje wyłącznie ciepło i ciśnienie, bez rozpuszczalników. Wyjaśniamy, czym jest, jak się go wytwarza i czym różni się od bubble hash.

Czytaj więcej →
Amnesia Haze: odmiana konopi i jej wersja CBD
29 lip 2026·Autor: Cannactiva

Amnesia Haze: odmiana konopi i jej wersja CBD

Amnesia Haze to jedna z najsłynniejszych odmian konopi w Europie. Przypominamy jej pochodzenie, cechy i to, jaka jest jej wersja CBD.

Czytaj więcej →