Terpinoleno: o terpeno emblemático das Haze

O terpinoleno é um terpeno presente em algumas variedades de canábis, normalmente em pequena concentração. Não é um terpeno abundante nem frequente nas plantas de canábis, nem está entre os mais conhecidos, mas é um dos mais cativantes. Neste artigo descobrimos o que é o terpinoleno, as suas características e principais efeitos, e averiguamos porque é um terpeno tão cobiçado.
Terpinoleno: o que é e que efeitos tem este terpeno na canábis?
Introdução ao terpinoleno
O aguaceiro desabou quando, a caminho de casa, atravessávamos o Passeig del Born. A força da tempestade obrigava a procurar abrigo, e as portas abertas da Basílica de Santa Maria del Mar convidavam a resguardarmo-nos. Entre poucos fiéis e muitos turistas, sentámo-nos num banco para fugir ao chaparrão, enquanto as rajadas de chuva batiam nos vitrais do templo com tal fúria que assistimos, sem querer, a um concerto natural.
Deu-me uma cotovelada e levou o dedo ao nariz, a inspirar, enquanto me cravava um olhar inquisidor. Depois apontou-me para o bolso, com um olhar acusador, como se aquele cheiro amadeirado com laivos de incenso emanasse das minhas flores de CBD Vibration (Lemon Haze). Mas nenhum dos ali reunidos se virava para mim. Não estava esse cheiro a Haze já dentro da igreja quando entrámos?
O que é o terpinoleno?
O terpinoleno é um composto aromático presente na canábis e em numerosos frutos e plantas. A sua função nos vegetais é a de ferramenta natural de defesa. O cheiro deste composto orgânico protege-as de bactérias, fungos e outros predadores mortíferos. E nessa tentativa de sobreviver, as plantas oferecem-nos, a nós que as cheiramos, sensações únicas.
O terpinoleno tem um aroma amadeirado e doce, com notas frescas e florais.
Porque o terpinoleno encerra no seu aroma prazeres sem igual para os amantes das flores de CBD. E ainda que seja um dos terpenos da canábis menos estudados pela ciência, e seja difícil encontrá-lo em grandes quantidades em alguma variedade, podemos, sim, atribuir-lhe benefícios incomparáveis.
Aroma
O aroma do terpinoleno corresponde a um cheiro amadeirado, com laivos de incenso e um fundo adocicado. Mas não se resume a isso, porque se trata de um monoterpeno com nuances complexas. Atribuem-se-lhe também notas frescas e florais, e até cítricas.
Se o pineno apresentava características organoléticas de madeira acabada de cortar, o terpinoleno transporta-nos para a fragrância de uma madeira já seca, mais perto de arder do que de não arder. Nada a ver com a árvore acabada de abater. Talvez seja por isso que lembra, em certa medida, o incenso.
Porque, quando o ar traz o terpinoleno até ao nosso nariz, lembra-nos ripas de madeira fumegantes, ainda que, no último momento, nos deixe uma sensação fresca e adocicada no olfato.

Química
Quimicamente, o terpinoleno, também conhecido como delta-terpinoleno, classifica-se como monoterpeno: um terpeno leve cuja estrutura molecular é composta por dois isoprenos (cada isopreno tem cinco unidades de carbono). É assim composto por dez carbonos, e esta estrutura torna-o um terpeno mais ingrávido e volátil do que qualquer triterpeno ou sesquiterpeno.
Por ser uma molécula muito pequena, é também muito leve e por isso pode evaporar-se a temperaturas relativamente baixas. Daí que chegue rapidamente ao nosso olfato e que seja fácil identificá-lo.
Onde se encontra o terpinoleno?
O terpinoleno não é um terpeno exclusivo da canábis e encontra-se em diversas plantas, ervas e frutos do reino vegetal. Entre as plantas que produzem terpinoleno encontramos os pinheiros, e outras tão variadas como a cenoura, a noz-moscada, o gengibre e o eucalipto. Este monoterpeno é abundante na terebintina (em menor quantidade do que o pineno), que é o destilado da resina de pinheiro.
No caso da canábis, o terpinoleno desenvolve-se nas glândulas resinosas das flores, chamadas tricomas. Os terpenos e os canabinoides, e portanto o terpinoleno, vão-se formando nas flores da canábis quando as plantas iniciam a fase de floração, e continuam a desenvolver-se até ao momento da colheita.
Variedades de flores de CBD ricas em terpinoleno
Na Cannactiva podes encontrar terpinoleno nas seguintes variedades de canábis:
Estirpes de canábis ricas em terpinoleno
Não são muitas as variedades de canábis com níveis elevados de terpinoleno, mas as que existem são as joias por excelência do reino canábico. O terpinoleno é o porta-estandarte da genética Haze. É esse cheiro arrebatador da Original Haze, da Amnesia ou da Jack Herer.
Se hoje em dia as variedades, digamos, «puras» escasseiam em benefício dos híbridos, em que as variedades de partida se cruzam entre si vezes sem conta para criar novas genéticas que casam as melhores virtudes das já *démodé *estirpes de origem, o terpinoleno é o terpeno mais abundante das Haze originais. Se não é o que apresenta os níveis mais elevados, costuma estar pelo menos entre os quatro terpenos mais presentes nas variedades Haze.
Que efeito tem o terpinoleno na canábis?
Como já sabemos, os terpenos modulam os efeitos que uma determinada variedade de canábis produz em nós. Se até há pouco tempo se pensava que os canabinoides (especialmente o CBD e o THC) eram os únicos compostos ativos da marijuana capazes de nos alterar o estado de espírito, hoje sabe-se que, fruto do efeito entourage da canábis, os terpenos modificam a nossa experiência ao consumir uma determinada variedade.
Foram realizadas muitas investigações sobre o limoneno, o mirceno ou o linalol, por exemplo, em detrimento do terpinoleno, sobre o qual ainda não existem tantas conclusões esclarecedoras acerca dos efeitos concretos que pode ter no nosso organismo.

O terpinoleno ou o responsável pelo efeito «simpático» das Haze
Será só o cheiro emblemático da Jack Herer ou da Amnesia o que fideliza os seus amantes? Será esse aroma amadeirado, fumegante, com um final adocicado quase floral, o que conquista tantos *connaisseurs *da canábis? Ou é também esse efeito criativo, energizante e, sobretudo, feliz e social o que procuram os amantes das Haze?
Provavelmente é uma mistura da sensação aromática e da sensação anímica que estas variedades lhes despertam. Em qualquer caso, as Haze têm uma legião de seguidores digna de nota. Por isso não se prescinde delas na criação de novas variedades, como a Super Lemon Haze, que, mais jovem do que as suas progenitoras, ganhou adeptos em tempo recorde.
Propriedades e benefícios do terpinoleno
Ainda que o terpinoleno não seja um dos terpenos mais estudados até à data, existe, sim, bibliografia científica da qual se podem extrair vários benefícios deste monoterpeno. Entre eles, foram-lhe atribuídas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e sedativas.
Terpinoleno: efeito sedativo e relaxante
Segundo este estudo (1), realizado em 2013 em ratos, há indícios de que o terpinoleno inalado tem um efeito sedativo.
Terpinoleno contra a inflamação crónica: efeito anti-inflamatório
Também se comprovou que o terpinoleno apresenta benefícios contra as inflamações crónicas, ou seja, o inchaço que persiste dez dias depois de ter aparecido (2).
Para reduzir a ansiedade e elevar o estado de espírito
Comprovou-se, no entanto, usando extratos de terpinoleno de plantas que não a canábis, que a inalação deste terpeno reduz a ansiedade e eleva o estado de espírito (3 e 4).
É certo que, nos ensaios clínicos de onde extraímos esta informação, os óleos essenciais utilizados continham também níveis de outros terpenos, como o limoneno, o mirceno ou o linalol, mas chama a atenção que esses efeitos encaixem na perfeição nos que os consumidores de variedades Haze atribuem às suas flores preferidas.
Melhor humor, maior disposição para socializar e um estado relaxado, livre de ansiedade, poderiam ser os efeitos resultantes do terpinoleno.
Mais uma vez, comprovamos como os terpenos definem ativamente a nossa experiência com a canábis. Porque, para além dos níveis de canabinoides das diferentes variedades, os compostos aromáticos como o terpinoleno moldam substancialmente os efeitos que as flores de CBD despertam em nós. E graças às centenas de compostos ativos que a canábis e o cânhamo produzem por si mesmos, os benefícios que nos podem oferecer apresentam um amplo leque de possibilidades. Convidamos-te a experimentar os aromas dos terpenos com as nossas flores de CBD.
Referências
- Ito K, Ito M. The sedative effect of inhaled terpinolene in mice and its structure-activity relationships. J Nat Med. 2013 Oct;67(4):833-7. doi: 10.1007/s11418-012-0732-1. Epub 2013 Jan 22. PMID: 23339024.
- Macedo EM, Santos WC, Sousa BP Neto, Lopes EM, Piauilino CA, Cunha FV, Sousa DP, Oliveira FA, Almeida FR. Association of terpinolene and diclofenac presents antinociceptive and anti-inflammatory synergistic effects in a model of chronic inflammation. Braz J Med Biol Res. 2016 Jun 20;49(7):e5103. doi: 10.1590/1414-431X20165103. PMID: 27332775; PMCID: PMC4918787.
- Arpornchayanon W, Gomonchareonsiri S, Chansakaow S, Wongpakaran T, Varnado P, Wongpakaran N. Acute effects of essential oil blend containing phlai oil on mood among healthy male volunteers: Randomized controlled trial. J Complement Integr Med. 2019 Oct 16;17(2):/j/jcim.2020.17.issue-2/jcim-2019-0097/jcim-2019-0097.xml. doi: 10.1515/jcim-2019-0097. PMID: 31618177.
- Chen CJ, Kumar KJ, Chen YT, Tsao NW, Chien SC, Chang ST, Chu FH, Wang SY. Effect of Hinoki and Meniki Essential Oils on Human Autonomic Nervous System Activity and Mood States. Nat Prod Commun. 2015 Jul;10(7):1305-8. PMID: 26411036.



