Óleo de CBD para a menopausa: em que pode ajudar?

Ao longo da vida de uma mulher, existem diferentes pontos de transição fisiológica que resultam em alterações no equilíbrio hormonal feminino. A menopausa não é uma doença e nem todas as mulheres sofrem de sintomas; no entanto, algumas mulheres encontraram alívio no uso de óleo de CBD para alguns dos incómodos relacionados com esta fase.

O que é a menopausa?

A menopausa marca uma transição importante na vida de uma mulher. À medida que os ovários cessam a sua função de produzir óvulos, iniciam-se alterações hormonais que resultam em sintomas que vão de ligeiros a extremamente incómodos e incluem: sensações repentinas de calor (afrontamentos), alterações de humor e insónia ou perturbações do sono, entre outros.

O sistema endocanabinoide e as alterações hormonais durante a menopausa

O sistema endocanabinoide (SEC) é o centro dos possíveis efeitos terapêuticos de muitos canabinoides, incluindo o CBD. O SEC está ligado à regulação hormonal, uma vez que se encontram recetores canabinoides no hipotálamo.

É nesta parte do cérebro, o hipotálamo, que se regula a secreção da hormona libertadora de gonadotropinas (GnRH), que é a hormona mestra para a libertação das hormonas do ciclo reprodutivo das mulheres e dos homens (1). Durante a menopausa, quando os níveis hormonais flutuam, a modulação do SEC pode influenciar a estabilidade hormonal.

Foi documentado que o sistema endocanabinoide interage com o estrogénio, uma hormona que desempenha um papel no bem-estar das mulheres e que diminui durante a menopausa. Esta interação pode ser importante na forma como o corpo da mulher responde às alterações hormonais durante a menopausa.

Do mesmo modo, a interação entre o sistema endocanabinoide e o estrogénio está bem documentada no desenvolvimento do cérebro e em alguns processos como a memória, a aprendizagem e o controlo central da reprodução (2). Por outro lado, o sistema endocanabinoide também pode regular processos como o humor, o sono e muitas outras funções que podem estar relacionadas com o bem-estar.

Por tudo isto, é possível sugerir que o CBD ou canabidiol, através do sistema endocanabinoide, pode proporcionar alívio de alguns sintomas associados às alterações hormonais durante a menopausa.

Como pode o CBD ajudar na menopausa?

Apesar de não existirem estudos científicos que demonstrem que o CBD pode ajudar nas alterações hormonais da fase da menopausa, poderá ajudar em alguns dos sintomas ligados a este período natural das mulheres.

Ansiedade, depressão e stress

Durante a menopausa, são frequentemente relatadas alterações de humor, que incluem o aumento da ansiedade e sintomas depressivos.

O CBD poderá ser uma ajuda, uma vez que é conhecido pelas suas propriedades ansiolíticas e antidepressivas. Alguns estudos sugerem que o CBD poderá modular os níveis de alguns neurotransmissores e, em particular, pode estimular os recetores de serotonina, promovendo uma sensação de bem-estar.

Efeitos do CBD no humor

Insónia

As perturbações do sono, predominantemente devidas a suores noturnos e afrontamentos, são comuns durante a menopausa. O CBD tem-se mostrado promissor na indução do sono quando administrado em doses elevadas.

Benefícios do CBD para a insónia

Saúde da pele

A diminuição dos níveis de estrogénio durante a menopausa pode provocar pele seca, perda de elasticidade e acne. Os produtos cosméticos com infusão de CBD poderão ser de grande ajuda, dadas as propriedades anti-inflamatórias do CBD e a sua capacidade de regular a produção de sebo.

CBD para a acne

Como tomar CBD para os sintomas da menopausa?

Primeiro, é preciso confirmar com um profissional de saúde que o CBD, ou qualquer suplemento, pode representar um benefício, dependendo da situação de cada pessoa. Consulta um profissional de saúde para garantir a segurança e a adequação de qualquer tratamento.

Tem-se sugerido que o uso de CBD comece com doses baixas, para ir ajustando a dose consoante o efeito pretendido. Recomenda-se esperar pelo menos 2 semanas antes de aumentar a dose, de forma gradual. Contamos-te mais sobre este tema no artigo:

Dose ótima de CBD

Tratamento dos sintomas da menopausa

Se sofres de alguns sintomas da menopausa, não te esqueças de fazer uma abordagem holística. Embora o CBD possa proporcionar alívio de alguns incómodos, adotar uma abordagem que inclua uma dieta equilibrada, exercício regular e técnicas para aliviar o stress pode dar um apoio integral durante a menopausa.

Precauções no uso de CBD

Não te esqueças de que podem ocorrer interações medicamentosas e efeitos secundários com o uso de CBD. Do mesmo modo, é importante verificar o estatuto legal do CBD no país onde te encontras e estar informado sobre a regulamentação local para cada tipo de produto de CBD.

Guia: como escolher o melhor óleo de CBD

Consumo de canábis durante a menopausa

Embora este artigo se centre principalmente no CBD, vale a pena referir que algumas mulheres consomem canábis para controlar os sintomas da menopausa. O tetra-hidrocanabinol (THC), o componente psicoativo da canábis, também poderá aliviar certos sintomas. No entanto, o risco de efeitos psicoativos e de dependência torna-a uma opção pouco recomendada.

A Universidade de Harvard realizou um inquérito sobre o uso de canábis durante a menopausa e observou que muitas mulheres encontram alívio com o uso de canábis (3).

Um estudo baseado em inquéritos realizados no Canadá indicou que, embora 74 % das utilizadoras de canábis medicinal tenham encontrado alívio em alguns dos sintomas da menopausa, as mulheres que não consomem canábis tendem a ter menos sintomas relacionados com esta fase feminina (4).

Conselhos para a mulher durante a menopausa

A menopausa não é uma doença: É importante ter consciência de que as alterações hormonais são processos naturais, tanto das mulheres como dos homens.

• Informação é poder: Manter-se informada sobre o processo da menopausa dá mais confiança e empoderamento às mulheres.
• Procurar remédios naturais: Se sofres de incómodos da menopausa, o ideal seria encontrar soluções naturais que nutram e cuidem do teu corpo.
• Assistência médica: Para iniciar qualquer tratamento destinado a aliviar os sintomas ligados à menopausa, é essencial consultar profissionais de saúde.
• Concentrar-se no bem-estar geral: Uma dieta equilibrada, exercício regular e práticas que nutrem o corpo e a mente podem influenciar significativamente a experiência da menopausa.

Conclusão

A transição para a menopausa pode ser um desafio para algumas mulheres. Embora as terapias tradicionais persistam na abordagem médica convencional, os potenciais benefícios do CBD para o alívio de alguns incómodos da menopausa podem ser do interesse de algumas mulheres. Os efeitos ansiolíticos e antidepressivos do CBD, bem como as suas aplicações cosméticas, representam uma alternativa para as mulheres que gostariam de beneficiar do CBD para atravessar esta fase de transição.

Não te esqueças de que, tal como acontece com qualquer substância que se queira introduzir ou acrescentar a um regime de tratamento, as respostas individuais podem variar, o que realça a importância da medicina personalizada e da consulta regular com profissionais de saúde.

Nota: Este é um artigo informativo e não se destina a prevenir, diagnosticar ou tratar nenhuma doença. O seu conteúdo pode complementar, mas nunca deve substituir, qualquer diagnóstico ou tratamento de qualquer doença ou sintoma. Os produtos da Cannactiva não são medicamentos e destinam-se a uso externo. Os dados apresentados refletem a evidência científica até à data de publicação; tem em conta que, desde então, podem surgir novos avanços. Por tudo isto, consulta o teu médico antes de usar CBD.