Terpinolène : le terpène porte-étendard des Haze
Le terpinolène est un terpène présent dans certaines variétés de cannabis, généralement en faible concentration. Ce n'est ni un terpène abondant ni un terpène fréquent dans les plants de cannabis, ni l'un des plus connus, mais c'est l'un des plus envoûtants. Dans cet article, nous découvrons ce qu'est le terpinolène, ses caractéristiques et ses principaux effets, et nous voyons pourquoi c'est un terpène si convoité.
Terpinolène : qu'est-ce que c'est et quels sont les effets de ce terpène dans le cannabis ?
Introduction au terpinolène
L'averse s'est abattue alors que, sur le chemin du retour, nous traversions le Passeig del Born. La violence de l'orage nous obligeait à nous abriter, et les portes ouvertes de la basilique Santa Maria del Mar invitaient à s'y réfugier. Entre quelques fidèles et de nombreux touristes, nous nous sommes assis sur un banc pour échapper à l'averse, tandis que les rafales de pluie frappaient les vitraux de l'église avec une telle fureur que nous avons assisté, sans le vouloir, à un concert naturel.
Mon acolyte m'a donné un coup de coude et a porté le doigt à son nez en inspirant, tout en me fixant d'un regard inquisiteur, puis a désigné ma poche d'un air accusateur, comme si cette odeur boisée aux accents d'encens émanait de mes fleurs CBD Vibration (Lemon Haze). Mais aucune des personnes présentes ne se tournait vers moi. Cette odeur de Haze n'était-elle pas déjà dans l'église quand nous sommes entrés ?
Qu'est-ce que le terpinolène ?
Le terpinolène est un composé aromatique que l'on trouve dans le cannabis et dans de nombreux fruits et plantes. Sa fonction dans les plantes est celle d'un outil de défense naturel. L'odeur de ce composé organique les protège des bactéries, des champignons et d'autres prédateurs mortels. Dans leur tentative de survie, les plantes offrent à ceux d'entre nous qui les sentent des sensations uniques.
Le terpinolène a un arôme boisé et sucré, avec des notes fraîches et florales.
Car l'arôme du terpinolène renferme des délices sans égal pour les amateurs de fleurs CBD. Et même s'il s'agit de l'un des terpènes du cannabis les moins étudiés par la science, et qu'il est difficile de le trouver en grande quantité dans une variété, on peut bel et bien lui attribuer des bienfaits incomparables.
Arôme
L'arôme du terpinolène correspond à une odeur boisée, aux accents d'encens et à la touche sucrée. Mais il ne se résume pas à cela, car il s'agit d'un monoterpène aux nuances complexes. On lui attribue aussi des notes fraîches et florales, voire d'agrumes.
Si le pinène présentait les caractéristiques organoleptiques du bois fraîchement coupé, le terpinolène nous apporte le parfum d'un bois déjà sec, plus près de s'embraser que de rester intact. Rien à voir avec l'arbre tout juste abattu. C'est peut-être pour cela qu'il rappelle quelque peu l'encens.
Car lorsque l'air porte le terpinolène jusqu'à notre nez, il nous évoque des lattes de bois fumantes, même si, au dernier moment, il nous laissera une sensation fraîche et douceâtre au nez.
Chimie
Chimiquement, le terpinolène, également appelé delta-terpinolène, est classé parmi les monoterpènes : un terpène léger dont la structure moléculaire se compose de deux isoprènes (chaque isoprène compte cinq atomes de carbone). Il compte donc dix carbones, et cette structure en fait un terpène plus aérien et plus volatil que n'importe quel triterpène ou sesquiterpène.
Comme il s'agit d'une très petite molécule, elle est aussi très légère et peut donc s'évaporer à des températures relativement basses. C'est pourquoi elle atteint rapidement notre odorat et qu'il est facile de l'identifier.
Où trouve-t-on le terpinolène ?
Le terpinolène n'est pas un terpène exclusif du cannabis : on le trouve dans diverses plantes, herbes et fruits du règne végétal. Parmi les plantes qui produisent du terpinolène, on trouve les pins, et d'autres aussi variées que la carotte, la noix de muscade, le gingembre et l'eucalyptus. Ce monoterpène est abondant dans la térébenthine (en moindre quantité que le pinène), qui est le distillat de la résine de pin.
Dans le cas du cannabis, le terpinolène se développe dans les glandes résineuses des fleurs appelées trichomes. Les terpènes et les cannabinoïdes, et donc le terpinolène, se forment peu à peu dans les fleurs du cannabis lorsque les plants entrent en floraison, et continuent de se développer jusqu'à la récolte.
Variétés de fleurs CBD riches en terpinolène
Chez Cannactiva, vous trouverez du terpinolène dans les variétés de cannabis suivantes :
Souches de cannabis riches en terpinolène
Les variétés de cannabis riches en terpinolène ne sont pas nombreuses, mais celles qui existent sont les joyaux par excellence du royaume cannabique. Le terpinolène est le fleuron de la génétique Haze. C'est cette odeur envoûtante de l'Original Haze, de l'Amnesia ou de la Jack Herer.
Si, aujourd'hui, les variétés disons « pures » se font rares au profit des hybrides, dont les souches de départ sont croisées encore et encore pour créer de nouvelles génétiques qui marient les meilleures qualités des souches d'origine, désormais *démodées *, le terpinolène est le terpène le plus abondant des Haze originales. S'il n'est pas celui qui présente les taux les plus élevés, il figure généralement au moins parmi les quatre terpènes les plus présents dans les variétés Haze.
Quel effet le terpinolène a-t-il dans le cannabis ?
Comme nous le savons, les terpènes modulent les effets qu'une variété de cannabis donnée produit sur nous. Si, il n'y a pas si longtemps, on pensait que les cannabinoïdes (en particulier le CBD et le THC) étaient les seuls composés actifs du cannabis capables d'altérer notre humeur, on sait aujourd'hui que, grâce à l'effet d'entourage du cannabis, les terpènes modifient notre expérience lorsque nous consommons une variété donnée.
De nombreuses recherches ont été menées sur le limonène, le myrcène ou le linalol, par exemple, au détriment du terpinolène, sur lequel il n'existe pas encore autant de conclusions éclairantes quant aux effets concrets qu'il peut avoir sur notre organisme.
Le terpinolène ou le responsable de l'effet « sympathique » des Haze
Est-ce seulement l'odeur emblématique de la Jack Herer ou de l'Amnesia qui fidélise leurs adeptes ? Cet arôme boisé, fumé, à la finale sucrée presque florale, est-ce lui qui séduit tant de *connaisseurs *du cannabis ? Ou est-ce aussi cet effet créatif, énergisant et, surtout, joyeux et social que recherchent les amateurs de Haze ?
C'est sans doute un mélange de la sensation aromatique et de l'état d'esprit que ces variétés éveillent en eux. Quoi qu'il en soit, les Haze comptent une base de fidèles digne de mention. C'est pourquoi on ne s'en passe pas dans la création de nouvelles variétés, comme la Super Lemon Haze qui, plus jeune que ses lignées parentes, a conquis des adeptes en un temps record.
Propriétés et bienfaits du terpinolène
Même si le terpinolène n'est pas l'un des terpènes les plus étudiés à ce jour, il existe bien une littérature scientifique dont on peut tirer plusieurs bienfaits de ce monoterpène. On lui a notamment attribué des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et sédatives.
Terpinolène : effet sédatif et relaxant
Selon cette étude (1) réalisée en 2013 sur des souris, certains indices montrent que le terpinolène inhalé a un effet sédatif.
Le terpinolène contre l'inflammation chronique : effet anti-inflammatoire
On a également constaté que le terpinolène présente des bienfaits contre les inflammations chroniques, à savoir le gonflement qui persiste au-delà de dix jours après son apparition (2).
Pour réduire l'anxiété et améliorer l'humeur
Il a toutefois été démontré, à partir d'extraits de terpinolène issus de plantes autres que le cannabis, que l'inhalation de ce terpène réduit l'anxiété et améliore l'humeur (3 et 4).
S'il est vrai que, dans les essais cliniques dont nous tirons ces informations, les huiles essentielles utilisées contenaient aussi d'autres terpènes comme le limonène, le myrcène ou le linalol, il est frappant de constater que ces effets correspondent parfaitement à ceux que les consommateurs de variétés Haze attribuent à leurs fleurs préférées.
Une meilleure humeur, une plus grande disposition à la sociabilité et un état de détente dépourvu d'anxiété pourraient être les effets découlant du terpinolène.
Une fois de plus, nous constatons à quel point les terpènes façonnent activement notre expérience du cannabis. Car, au-delà des taux de cannabinoïdes des différentes variétés, les composés aromatiques comme le terpinolène déterminent en grande partie les effets que les fleurs CBD éveillent en nous. Et grâce aux centaines de composés actifs que le cannabis et le chanvre produisent d'eux-mêmes, les bienfaits qu'ils peuvent nous offrir présentent un large éventail de possibilités. Nous vous invitons à découvrir les arômes des terpènes avec nos fleurs CBD.
Références
- Ito K, Ito M. The sedative effect of inhaled terpinolene in mice and its structure-activity relationships. J Nat Med. 2013 Oct;67(4):833-7. doi: 10.1007/s11418-012-0732-1. Epub 2013 Jan 22. PMID: 23339024.
- Macedo EM, Santos WC, Sousa BP Neto, Lopes EM, Piauilino CA, Cunha FV, Sousa DP, Oliveira FA, Almeida FR. Association of terpinolene and diclofenac presents antinociceptive and anti-inflammatory synergistic effects in a model of chronic inflammation. Braz J Med Biol Res. 2016 Jun 20;49(7):e5103. doi: 10.1590/1414-431X20165103. PMID: 27332775; PMCID: PMC4918787.
- Arpornchayanon W, Gomonchareonsiri S, Chansakaow S, Wongpakaran T, Varnado P, Wongpakaran N. Acute effects of essential oil blend containing phlai oil on mood among healthy male volunteers: Randomized controlled trial. J Complement Integr Med. 2019 Oct 16;17(2):/j/jcim.2020.17.issue-2/jcim-2019-0097/jcim-2019-0097.xml. doi: 10.1515/jcim-2019-0097. PMID: 31618177.
- Chen CJ, Kumar KJ, Chen YT, Tsao NW, Chien SC, Chang ST, Chu FH, Wang SY. Effect of Hinoki and Meniki Essential Oils on Human Autonomic Nervous System Activity and Mood States. Nat Prod Commun. 2015 Jul;10(7):1305-8. PMID: 26411036.
