Najlepsze książki o marihuanie: poznaj wszystko o konopiach i ich kulturze
Z okazji Światowego Dnia Książki chcemy pokazać Ci w tym wpisie listę najlepszych książek o marihuanie — najważniejszych i, naszym zdaniem, najbardziej polecanych — z różnych dziedzin związanych z tą tysiącletnią rośliną: historii, kultury, kuchni, nauki i zastosowań terapeutycznych.
Książki, dzięki którym zanurzysz się w świat konopi
Jeśli spojrzeć na konopie oczami historii, ich prohibicja jest szalonym wybrykiem nowoczesności — dzieckiem końca prohibicji alkoholowej i pozbawionej zajęcia mafijnej siły roboczej, wielkiego światowego kryzysu gospodarczego lat 30. ubiegłego wieku, mody na państwa paternalistyczne i lobbingu niektórych wielkich firm tamtych czasów, przede wszystkim koncernu chemicznego Dupont. Promień ciemności we wszechświecie pełnym światła.
Ale historię prohibicji zostawimy na inny wpis. Tym, co uderza w tym globalnym wymazaniu, rozpoczętym prawie 100 lat temu, jest to, że próbowano wymazać bardzo bogatą historię relacji między ludźmi a magiczną rośliną, którą szwedzki uczony Karol Linneusz nazwał w 1753 roku Cannabis sativa L.
Także książka jako przedmiot-skarb, który przechowuje pamięć narodów, jest kluczowa dla tego, co wiemy o społecznych początkach konopi. Pierwsza wzmianka o leczniczym zastosowaniu tej rośliny pojawia się na przykład w chińskim zielniku Pen Tsao Ching sprzed pięciu tysięcy lat. Księgi wedyjskie wspominają o niej w preparatach służących ochronie zdrowia, a jedna z dobrze uargumentowanych hipotez głosi, że Ewangelie apokryficzne mówią o tym zielu jako o składniku olejku do świętego namaszczenia.
Jednak aż do połowy XX wieku współczesny człowiek zamykał się na myśl, by poznać i zrozumieć konopie (żeby choć trochę zrozumieć samego siebie), i podporządkował się demonizującej wizji, która zglobalizowała sposób myślenia.
To piętno marihuany zaczęło się zmieniać w latach 70., kiedy psychiatra Lester Grinspoon zapoczątkował jej ponowną ocenę — nie bez trudności. Kilkadziesiąt lat później rozpoczęły się procesy regulacji i legalizacji i znów zaczęliśmy rozmawiać o tym, co zakazane. Wreszcie rozwój internetu sprawił, że znów zaczęły pojawiać się książki o marihuanie: o historii, kuchni, uprawie, ekonomii, socjologii. Dziś „literatura konopna” jest szeroko dostępna na całym świecie.
Nasze polecane książki o marihuanie
To kapryśna i orientacyjna lista książek, które uważam za najciekawsze, by lepiej poznać i zrozumieć nasze ukochane konopie. Niektóre są dostępne po hiszpańsku, a inne po angielsku.
Książki o historii konopi i ich kulturze: od początków do dziś
Spośród wielu książek o historii tej rośliny, które przeczytałem, chciałbym wyróżnić dwie pierwsze — były i nadal są dla mnie źródłem wiedzy i informacji przy mojej pracy, korzystałem z nich też przy pisaniu własnej książki:
Cannabis: A History, Martin Booth (2003)
To fascynująca i wyczerpująca książka o historii konopi i ich relacji z ludzkością na przestrzeni wieków. Angielski powieściopisarz Martin Booth (1944-2004) opowiedział historię tej rośliny z perspektywy postępów medycyny i religijnego oświecenia.
To szczegółowa i dobrze udokumentowana opowieść o politycznych wybiegach i egzekwowaniu prawa; o przemytnikach, dilerach, gangach, pisarzach, artystach i muzykach. Na tej podstawie autor przedstawia pełną i obiektywną analizę kontrowersji wokół konopi i skupia się na rozwikłaniu mitów i nieporozumień, które narosły wokół tej rośliny i doprowadziły do jej zakazu w całym świecie zachodnim.
Smoke Signals: A Social History of Marijuana, Martin A. Lee (2012)
Martin A. Lee, dziennikarz śledczy, śledzi dramatyczną historię społeczną marihuany — od jej początków aż po to, jak w latach 60. stała się siłą definiującą wojnę kulturową, która trwa do dziś. Autor opisuje, jak podziemna subkultura marihuany pokonała sprzeciw rządu Stanów Zjednoczonych i przekształciła się w dynamiczną, wielomiliardową branżę.
Marihuana, la historia. De Manuel Belgrano a las copas cannábicas, Fero Soriano (2017)
Napisałem tę książkę z myślą o przygodach, podróżach, zabawie, walce, uzdrawianiu i prześladowaniach, których doświadcza wielu użytkowników — także ja. Szukałem historycznej drogi tej rośliny, od Chin sprzed 5.000 lat aż po dzisiejsze konopne puchary (cannabis cups). To kroniki, w których opowiadana jest pradawna relacja człowieka z konopiami — rekonstrukcja historii wypieranej przez prawie stulecie. Z głosami undergroundu, batalii sądowych, postępów naukowych, solidarnej społeczności hodowców, religii, kina i rocka.
Marihuana Reconsidered, Lester Grinspoon (1971)
Regulacja konopi w Stanach Zjednoczonych jest w dużej mierze dzieckiem pracy psychiatry i profesora Harvardu Lestera Grinspoona. W 1971 roku opublikował „Marijuana Reconsidered”, po tym jak zaczął badać tę roślinę, by przekonać przyjaciela, który palił mnóstwo jointów, (tajemniczego pana X, który sam zasługuje na osobną historię), że mu to nie służy. Praca, którą wykonał, dosłownie przewróciła mu w głowie. I Lester stał się punktem odniesienia w argumentacji na rzecz legalizacji.
W swojej książce Grinspoon, który maszerował nawet z Johnem Lennonem, skandując „legalizacja”, rozprawia się z mitami, kłamstwami i wypaczeniami dotyczącymi marihuany i jej używania. Czy marihuana jest pierwszym krokiem do uzależnienia od heroiny? Czy długotrwałe używanie marihuany może uszkodzić mózg? Czy przestępczość i przemoc mają związek z paleniem marihuany? Czy używanie marihuany prowadzi do rozwiązłości seksualnej? Czy marihuana może pobudzać kreatywność? Czy palenie marihuany wpływa na równowagę genetyczną człowieka? Czy społeczeństwo amerykańskie drastycznie się zmieni, jeśli marihuana zostanie zalegalizowana? To niektóre z pytań, na które postanowił odpowiedzieć Grinspoon, autor także książki „Marihuana, la medicina prohibida”, wydanej w 1997 roku wspólnie z innym cenionym lekarzem, Jamesem B. Bakalarem.
Cómo fumar marihuana y tener un buen viaje: Una mirada sociológica, Howard Becker (1953)
Ta książka oferuje fascynującą socjologiczną perspektywę na rekreacyjne używanie marihuany. Becker, socjolog i muzyk jazzowy, podważa tradycyjne przekonanie, że używanie marihuany wiąże się z indywidualnymi predyspozycjami psychologicznymi lub z problemami zdrowia psychicznego. Twierdzi natomiast, że używanie marihuany jest wynikiem uczenia się społecznego i interakcji w grupie.
A gdyby używanie marihuany nie miało nic wspólnego z predyspozycją psychologiczną, jak niektórzy wciąż sądzą, a tym bardziej z zaburzeniem psychicznym? Gdyby było wynikiem uczenia się? To pytanie na początku lat 50. ubiegłego wieku zadał sobie Howard Becker, by wyjaśnić rekreacyjne używanie marihuany w czasach, gdy wszyscy uważali je za nadużywanie.
Książka zgłębia myśl, że doznania wywoływane przez marihuanę nie są automatycznie ani z konieczności przyjemne, lecz nabywa się je poprzez interakcje społeczne i umiejętność rozpoznawania tych efektów i czerpania z nich przyjemności. Becker przekonująco pokazuje, że ludzie zyskują motywację do rekreacyjnego używania marihuany, kiedy nauczą się ją palić tak, by dawała realne efekty, i potrafią docenić doznania, których doświadczają.
To klasyka, którą musi przeczytać każdy, kogo interesuje rola uczenia się społecznego w rekreacyjnym używaniu marihuany. Becker, prawdziwy mistrz socjologii, rozprawia się z uprzedzeniami w tekście ciętym jak na tamte czasy. Dobrej podróży.
El emperador está desnudo (Cesarz jest nagi), Jack Herer (1985)
To jedna z najbardziej wpływowych i kultowych książek o historii i zastosowaniach konopi. Od pierwszego wydania w 1985 roku stała się kulturowym punktem odniesienia dla aktywistów walczących o legalizację marihuany.
Tytuł książki nawiązuje do baśni Hansa Christiana Andersena „Nowe szaty cesarza” (1837), w której dziecko ujawnia, że cesarz nie ma na sobie niewidzialnego stroju, tylko jest nagi. W tym eseju Jack Herer przeprowadza analogię między morałem baśni a fałszem oficjalnych teorii wymierzonych w konopie.
Herer omawia historyczne i kulturowe zastosowania konopi przemysłowych i marihuany, a także ich właściwości lecznicze i terapeutyczne. Przedstawia też argumenty za legalizacją marihuany i omawia politykę narkotykową Stanów Zjednoczonych w czasach, gdy panował najostrzejszy prohibicjonizm.
Jednym z najważniejszych elementów książki jest szczegółowa analiza historii konopi przemysłowych i marihuany oraz ich roli w gospodarce światowej. Herer przekonuje, że zakaz marihuany opiera się na interesach ekonomicznych, a roślina była przez całą historię niesprawiedliwie demonizowana .
Książki o domowej uprawie konopi
Marihuana: Horticultura de cannabis. La biblia del cultivador médico, Jorge Cervantes (1983)
To kolejna klasyka literatury konopnej, napisana przez Amerykanina Jorge Cervantesa na początku lat 80. Cervantes, znany też jako George Van Patten, uchodzi za guru domowej uprawy na własne potrzeby. Jego kompletny przewodnik po uprawie konopi przetłumaczono na kilka języków, a w swoim czasie był zakazany w takich krajach jak Australia i Kanada.
Książka porusza wiele tematów związanych z uprawą konopi. Obejmuje techniki uprawy, dobór nasion, podłoża, oświetlenie, wentylację, podlewanie, nawożenie, szkodniki i choroby; techniki uprawy outdoor (na zewnątrz) i indoor (w pomieszczeniu); zbiory i wiele więcej. Cervantes zamieszcza też mnóstwo szczegółowych informacji o historii konopi oraz ich zastosowaniach leczniczych i terapeutycznych, a do tego setki zdjęć i infografik.
Książki o leczniczych korzyściach konopi
Cannabis Pharmacy: The Practical Guide to Medical Marijuana, dr Andrew Weil MD i Michael Backes (2022)
Ta niedawno wydana książka dr. Andrew Weila MD i Michaela Backesa przedstawia naukę o tej roślinie w przystępny, łatwy do zrozumienia sposób i skupia się na najważniejszych pojęciach, nie będąc przy tym zbyt techniczna.
To przewodnik, który oferuje całościowe spojrzenie na medyczną marihuanę: podstawy wiedzy o roślinie, informacje o działaniu THC i CBD i o tym, jak działają w organizmie; instrukcję krok po kroku, jak wybrać odpowiedni produkt i jak go stosować; wskazówki, by doświadczenie było pozytywne, a nawet przepisy na preparaty i wzór dziennika do śledzenia postępów leczenia. Książka zawiera informacje o dawkowaniu, skutkach ubocznych i wskazówki, o których warto pamiętać, stosując konopie.
La Farmacia del Cannabis: Guía completa para el uso de CBD y THC, Laurie Wolf i Mary Wolf (2021)
W podobnym stylu „La farmacia del cannabis” uznanej ekspertki od konopi i pisarki Laurie Wolf to kolejny dobry przewodnik po dzisiejszym świecie konopi — z recepturami od balsamów i olejków do masażu po torty urodzinowe i słodycze.
Książki kucharskie z konopiami
The cannabis cookbook, Pamella Orgor (2021)
Chcesz złapać haj w stylu gourmet? W tej książce Orgor przedstawia proste, kreatywne i zabawne przepisy, którymi można się dzielić i zaskakiwać. Zawiera ponad 25 pysznych przepisów, w tym konopne żelki-misie, śniadania, brownie i oleje. Są też słodkie wypieki i odjazdowe słone przekąski.
Znajdziesz tu szybkie i proste przepisy — od „cannahoney” po quiche ze szpinakiem i konopiami na niezapomniany brunch czy węgierskie naleśniki z naparem z konopi. To książka pomyślana tak, by gotowanie z konopiami było łatwe, proste i zabawne: autorka łączy proste przepisy dla początkujących z bardziej zaawansowanymi daniami — konopnymi placuszkami, czekoladowym fudge z konopiami, ciasteczkami i wieloma innymi.
To już wszystkie nasze polecenia!
Jest wiele świetnych książek o konopiach, które mogą zapewnić Ci ciekawą i przyjemną lekturę. Uczcij Światowy Dzień Książki w wyjątkowy i znaczący sposób: podaruj susz konopny i piękną książkę komuś wyjątkowemu. Wesołego Dnia Książki!
