CBD e alcol: è pericoloso mescolarli?

In sintesi:

• Mescolare CBD e alcol non provoca uno “sballo” pericoloso, ma non è nemmeno innocuo: entrambi agiscono sul sistema nervoso ed è bene usare moderazione.
• La scienza indica che il CBD non intensifica la sbornia; la maggiore sonnolenza dipende di solito da dosi elevate di CBD o di alcol.
• Il vero rischio compare se assumi farmaci o se devi guidare o mantenere i riflessi.
• L'alcol, invece, amplifica gli effetti della cannabis con THC (nausea, capogiri, “sbiancata”).

Nella costante ricerca di nuove esperienze per il benessere, si aprono sempre più possibilità per l'uso del CBD. Tra le ultime novità c'è l'aggiunta di gocce di CBD ad alcuni cocktail, alla birra alla canapa, al vino alla cannabis (“weed wine”) o al vino al CBD.

Tutto questo ha suscitato curiosità su cosa accade quando si mescolano CBD e alcol. Il primo, il cannabidiolo (CBD), noto per i suoi molteplici potenziali benefici per il benessere; il secondo, una delle sostanze ricreative e psicoattive più consumate al mondo.

Questo articolo risponde a quali effetti potrebbe avere la combinazione di CBD e alcol e cosa succede se si mescola il consumo di cannabis o marijuana (con THC) con le bevande alcoliche. Come per qualsiasi sostanza, la cosa più importante è capire le possibili interazioni del CBD con altre sostanze e farmaci, soprattutto se sei in trattamento.

Una precisazione: i prodotti a base di CBD, come gli oli di CBD, non sono né farmaci né integratori alimentari e, nella maggior parte dei paesi europei, sono destinati a uso esterno. Questo è un articolo informativo e non sostituisce il parere medico: se hai sintomi o assumi farmaci, rivolgiti a un professionista sanitario.

Cos'è il CBD?

Il cannabidiolo (CBD) è uno dei principali cannabinoidi della pianta di cannabis. A differenza del THC, non è inebriante: non provoca lo “sballo” né altera lo stato di coscienza. Puoi approfondire cos'è il CBD e a cosa serve.

Secondo il rapporto dell'Organizzazione Mondiale della Sanità sul cannabidiolo (CBD), il CBD è in genere ben tollerato, non presenta potenziale di abuso né di dipendenza e non è associato a effetti dannosi per la salute pubblica. Questo profilo di sicurezza è il punto di partenza per capire cosa accade quando si combina con altre sostanze come l'alcol.

Cosa succede quando mescoli CBD e alcol?

Entrambe le sostanze, il CBD e l'alcol, interagiscono con il nostro corpo attraverso sistemi diversi. Mentre il CBD agisce principalmente sul sistema endocannabinoide, l'alcol agisce sul sistema nervoso centrale. Inoltre, entrambe vengono metabolizzate nel fegato.

Si pensa che, assumendoli insieme, possa verificarsi un effetto sedativo additivo, ma diversi studi scientifici non hanno confermato che sia così. Vediamo prima gli effetti di ciascuna sostanza separatamente.

Effetti del consumo di CBD sull'organismo

Il CBD è stato oggetto di un'ampia ricerca scientifica per i suoi possibili benefici terapeutici, che includono effetti antinfiammatori, ansiolitici e analgesici. A differenza del THC, il CBD non produce effetti psicoattivi.

A differenza dell'alcol, gli effetti “immediati” del CBD non sono sempre evidenti: il cannabidiolo può avere un effetto sottile. Inoltre, la dose di CBD è determinante per il suo possibile effetto rilassante o stimolante (a dose più bassa, più stimolante; a dose più alta, più sedativo).

Gli effetti collaterali del CBD sono di solito poco frequenti e lievi —possono includere stanchezza e diarrea—, e presenta possibili interazioni con i farmaci da tenere in considerazione.

Effetti del consumo di alcol sull'organismo

L'intossicazione da alcol (sbornia) è dovuta ai suoi effetti depressivi sul sistema nervoso centrale e al modo in cui modifica i neurotrasmettitori e i sistemi di segnalazione del cervello, compreso il sistema endocannabinoide.

L'alcol riduce le capacità cognitive e motorie e agisce su neurotrasmettitori come la dopamina, il GABA, la serotonina e il glutammato, alterando la percezione del piacere, il rilassamento, la ricompensa e l'euforia, con un effetto sedativo. Le persone ubriache presentano difficoltà a coordinare i movimenti, mancanza di precisione e una diminuzione dell'attenzione e della concentrazione.

Inoltre, l'alcol altera i recettori del glutammato e del GABA, modificando il processo che i neuroni usano per formare i ricordi (il “potenziamento a lungo termine”), il che spiega la perdita di memoria associata al bere. Il consumo eccessivo e prolungato può provocare malattie epatiche, problemi cardiovascolari e un maggiore rischio di dipendenza. Di fatto, il fegato è fondamentale in questo processo: qui spieghiamo come il CBD agisce sul fegato.

Secondo la scienza, cosa succede quando si mescolano CBD e alcol?

La scienza non ha ancora chiarito tutto ciò che accade mescolando CBD e alcol, ma ha osservato alcuni punti chiave e permette di smentire miti diffusi:

• Sembra che il CBD possa influire sul modo in cui viene assimilato l'alcol. Alcuni ricercatori hanno osservato che, somministrato contemporaneamente all'alcol, il CBD può ridurre i livelli di alcol nel sangue (1). Tuttavia, quando viene somministrato un'ora prima, sembra non ridurli (2).
• Anche se il CBD può abbassare i livelli di alcol —osservabile persino con l'alcoltest (1)—, non deve essere considerato un antidoto al consumo di alcol.
• Riguardo agli effetti dell'assumerli insieme, sembra che si producano alterazioni motorie e psicomotorie come con il solo alcol. Cioè, al contrario di quanto si credeva, il CBD non aumenta la sensazione sedativa o inebriante dell'alcol (1).
• In altre parole, il CBD non sembra intensificare gli effetti dell'alcol, e la maggiore sonnolenza quando si combinano dipende molto probabilmente dall'uso di una dose molto alta di CBD o di alcol.

Come influisce il consumo di cannabis sulla sbornia?

Secondo uno studio su una popolazione ridotta, assumere THC dopo aver bevuto alcol aumenta i livelli di THC nel sangue, ossia ne amplifica l'effetto (11). Per questo, a seconda della sensibilità di ciascuno, l'uso di cannabis e alcol può provocare capogiri, nausea, vomito e sudorazione, ciò che è noto come “green-out” o “sbiancata”, risultato di un'intossicazione acuta.

Inoltre, l'uso di cannabis con alcol è collegato allo sviluppo di problemi di salute mentale, più di quanti ne provocherebbe l'abuso di ciascuna sostanza separatamente. Se ti interessa questo punto, approfondiamo gli effetti della marijuana sul cervello.

Interazioni tra l'alcol e il sistema endocannabinoide

Una curiosità sull'alcol è che agisce anche sul sistema endocannabinoide. A quanto pare, può modificare la produzione degli endocannabinoidi naturali che il nostro corpo produce, come l'anandamide e il 2-AG (3, 4).

Alcuni effetti dell'alcol sono associati a una diminuzione della neurotrasmissione del glutammato nel cervello, e ci sono prove che queste alterazioni avvengano attraverso i suoi effetti sul sistema endocannabinoide (5, 6). L'alcol tende a ridurre l'attività del glutammato, il che produce un effetto depressivo sul sistema nervoso centrale e può manifestarsi in una minore funzione cognitiva, sbalzi d'umore o mancanza di coordinazione.

Un altro effetto dell'alcol è che induce la riduzione dell'espressione dei recettori dei cannabinoidi (7): in modo indiretto riduce la quantità di recettori per gli endocannabinoidi, alterando processi fisiologici che mantengono la salute dell'organismo. Anche se ci sono ricerche che confermano questi effetti, le loro implicazioni esatte non sono ancora note.

CBD e alcolismo

Il CBD è stato studiato per il suo potenziale beneficio nel trattamento dell'alcolismo, poiché potrebbe intervenire sui sintomi psicologici legati all'assunzione: motivazione, ricaduta, ansia e impulsività a consumare alcol (8). È stato studiato anche il suo ruolo nel contesto più ampio del CBD per uscire dalle dipendenze.

Inoltre, il CBD presenta benefici potenziali per alleviare gli aspetti fisici dell'alcolismo. In studi su animali si è osservato che potrebbe alleviare il danno epatico derivante dal consumo cronico di alcol, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e alla sua capacità di ridurre lo stress ossidativo (8).

Il CBD ha dimostrato di poter aiutare a migliorare la funzione mentale ed epatica alterata da diverse patologie del fegato causate dal consumo cronico di alcol (8). La sua capacità antinfiammatoria gli conferisce proprietà benefiche contro le malattie epatiche, il che lo rende un trattamento potenziale per il fegato grasso da consumo eccessivo di alcol (9, 10). Anche se questi risultati provengono da modelli preclinici e non da esseri umani, indicano il possibile potenziale del CBD contro le conseguenze del consumo cronico di alcol.

Domande frequenti su CBD e alcol

Il CBD è utile per i postumi della sbornia?

Non ci sono prove che il CBD “curi” i postumi della sbornia. Alcuni studi indicano che può ridurre i livelli di alcol nel sangue e ne segnalano le proprietà antinfiammatorie, ma non è un antidoto né evita gli effetti del bere in eccesso. La migliore strategia contro i postumi resta la moderazione, l'idratazione e il riposo.

Posso guidare se ho assunto CBD e alcol?

No. A prescindere dal CBD, guidare dopo aver consumato alcol è un rischio e un'infrazione. Inoltre, il CBD può provocare sonnolenza in alcune persone. È bene separare il consumo da qualsiasi attività che richieda riflessi. Lo approfondiamo nella nostra guida su se è sicuro guidare dopo aver assunto CBD.

È sicuro mescolare CBD e alcol se assumo farmaci?

È lo scenario che richiede più cautela. Il CBD può interferire con il metabolismo epatico di diversi farmaci e l'alcol potenzia gli effetti di alcuni trattamenti. Se assumi farmaci, non dare per scontato che il CBD “sia naturale e non interagisca”: verifica prima con un professionista sanitario le interazioni del CBD con i farmaci.

In conclusione

Gli effetti del combinare CBD e alcol variano molto a seconda della persona e del prodotto: se contiene THC, la quantità di alcol e la sensibilità individuale. In generale, il CBD non sembra incidere in modo significativo sulla sbornia, anche se entrambe le sostanze agiscono sul sistema endocannabinoide e sul rilascio di neurotrasmettitori, con un possibile impatto sull'umore.

D'altra parte, la cannabis con alti livelli di THC combinata con l'alcol può produrre effetti sgradevoli (nausea, vomito, capogiri) e, a lungo termine, favorire disturbi mentali. E ricorda: la maggior parte dei farmaci presenta controindicazioni con l'alcol, e il CBD può aumentare la probabilità di effetti avversi. Sia il CBD sia l'alcol generano risposte diverse a seconda di ciascun organismo.

Avviso: questo articolo ha finalità esclusivamente informative e non costituisce un consiglio medico. I prodotti a base di CBD di Cannactiva non sono né farmaci né integratori alimentari e, nell'UE, sono commercializzati per uso esterno. Le informazioni possono integrare, ma mai sostituire, la diagnosi o il trattamento di un professionista sanitario. Consulta il tuo medico prima di utilizzare il CBD. La ricerca è ancora in corso.