Le CBD pour arrêter les joints au THC : est-ce efficace ?
Le cannabidiol (CBD), principal composant des plantes de chanvre, est apparu comme une aide possible face au syndrome de sevrage pour les personnes qui ont décidé d'arrêter de consommer du cannabis. Mais est-ce vrai ? Le CBD peut-il vraiment aider à arrêter les joints au THC ? Aide-t-il face au syndrome de sevrage du THC ?
Dans cet article, nous répondons à ces questions et vous expliquons ce que dit la science sur l'utilisation du CBD pour arrêter de consommer du cannabis riche en THC.
Différences entre le CBD et le THC
Le CBD et le THC sont deux des principaux cannabinoïdes ou substances actives présentes dans la plante de cannabis. Bien qu'ils soient tous deux dérivés de la même plante, leurs effets sur l'organisme sont très différents :
- Le CBD ou cannabidiol n'est pas psychoactif, n'a pas de potentiel addictif et a été étudié pour le traitement de la douleur, de l'anxiété et des troubles du sommeil, entre autres affections.
- Le THC ou tétrahydrocannabinol, lui, est psychoactif et a un potentiel addictif. C'est le composant du cannabis responsable de l'euphorie et de l'altération des perceptions lorsqu'on en consomme. La consommation chronique, en particulier chez les jeunes, peut entraîner des problèmes d'anxiété, de paranoïa et de mémoire. Il a également des usages médicaux approuvés.
Différences entre le CBD et la marijuana
Le THC se trouve dans la marijuana, ou cannabis psychoactif, à des concentrations de 15 à 30 % de THC ou plus, selon la variété. Les variétés de cannabis légal, le chanvre ou fleurs CBD, ont une teneur inférieure à 0,3 % de THC.
Comment utiliser le CBD pour arrêter le THC ?
Les données scientifiques suggèrent que le CBD pourrait être bénéfique pour arrêter le THC, en particulier lorsqu'il est utilisé par inhalation. Fumer ou vaporiser du CBD peut prévenir l'apparition des symptômes qui surviennent à l'arrêt des joints au THC. Cependant, si les symptômes sont déjà présents, l'huile de CBD administrée par voie orale semble être une alliée potentiellement précieuse.
Fumer du CBD pour arrêter les joints au THC
Le cannabis riche en CBD, ou fleurs CBD, est une variété de cannabis dont la teneur en THC est inférieure à 0,3 % (dans le cannabis riche en THC, ou psychoactif, la concentration est de 10 à 30 % de THC, voire plus). Bien que certains pays aient déjà réglementé les fleurs CBD comme produit à fumer, dans la plupart des pays européens ces fleurs de chanvre ne sont pas un produit autorisé à la consommation.
L'étude « Une *bonne *fumée ? L'usage non autorisé du CBD pour réduire la consommation de cannabis » (15) rend compte d'une enquête menée en France auprès de 1 556 participants, entre 2020 et 2021, qui visait à connaître la réalité des personnes qui fument du cannabis CBD pour réduire leur consommation de cannabis à forte teneur en THC.
Selon l'enquête, 83 % des personnes fumaient des fleurs CBD pour réduire leur consommation de cannabis à forte teneur en THC. Dans ce groupe, 59 % ont déclaré une forte réduction de leur consommation de cannabis, grâce à la diminution des symptômes de sevrage. L'usage quotidien de CBD était significativement associé à une plus forte réduction de la consommation de THC. D'autres recherches sont nécessaires pour confirmer ces résultats.
Actuellement, fumer du CBD pour arrêter de fumer du cannabis au THC est une réalité pour de nombreux consommateurs, mais ce n'est pas une thérapie reconnue ; c'est pourquoi on ne dispose pas d'études bien conçues, mais seulement d'enquêtes. Fumer, quelle que soit la substance, est nocif pour la santé. Les données disponibles sont rares et aucune étude n'évalue pleinement ni ne valide l'efficacité de fumer du cannabis CBD pour réduire la consommation de THC. Les produits Cannactiva ne sont pas autorisés à la consommation.
Vapoter du CBD pour arrêter de fumer du THC
Une étude menée en France suggère que le CBD inhalé donne une réponse particulièrement favorable pour diminuer les symptômes de sevrage et l'envie de consommer du cannabis (10).
Pour les personnes dépendantes au tabac, dépendance liée à celle au cannabis, de la nicotine a été ajoutée au vaporisateur de CBD afin de traiter et d'éviter le syndrome de sevrage tabagique.
Dans cette étude, 6 des 20 participants (30 %) ont réduit au moins de moitié leur consommation de THC en 12 semaines grâce au CBD vapoté, sans qu'il soit nécessaire de leur prescrire un traitement contre le syndrome de sevrage du cannabis. La dose moyenne de CBD rapportée est de 215,8 mg/jour par inhalation, mais le CBD présente une large marge de sécurité. Cela indique que le CBD peut aider à arrêter le cannabis en soulageant les symptômes caractéristiques du syndrome de sevrage.
L'huile de CBD pour arrêter le THC
Pour traiter le syndrome de sevrage du cannabis, des doses efficaces de 400 à 800 mg de CBD par jour en gélules (17) ont été rapportées, ou de 18 à 24 mg de CBD sous forme d'huile de CBD, à prendre au besoin, au cours d'un traitement médical du syndrome de sevrage du cannabis (11). D'autre part, pour soulager des symptômes spécifiques du sevrage du THC comme l'anxiété, des doses de 300 à 600 mg de CBD administré sous forme de gélules d'huile de CBD ont été suggérées (12-14), voire de 150 à 1 500 mg par jour pour traiter les troubles psychotiques (12-14).
Le CBD est généralement bien toléré et représente une option sûre pour le traitement du syndrome de sevrage du THC. Les effets secondaires du CBD sont généralement peu graves et peu fréquents.
Le CBD pour arrêter le THC : la recherche actuelle
Arrêter le THC : symptômes
Lorsqu'on arrête de consommer du cannabis et que le corps ne reçoit plus les quantités de THC auxquelles il était exposé, une série de changements se produisent dans l'organisme ; ils se manifestent par des symptômes divers et peuvent donner lieu à un syndrome de sevrage du THC.
Le syndrome de sevrage se développe généralement dans les 1 à 2 jours qui suivent l'arrêt brutal de la consommation de THC et atteint un pic entre 2 et 6 jours (1). Les symptômes comprennent l'anxiété, l'irritabilité, l'insomnie et la perte d'appétit.
Au bout de 7 jours, l'apparition de changements d'humeur semble fréquente : colère, agressivité et dépression, avec un pic 2 semaines après l'arrêt du cannabis. Par ailleurs, les troubles du sommeil peuvent persister plus longtemps (3).
Compte tenu du défi que représentent la dépendance au THC et les symptômes de sevrage qui y sont associés, diverses stratégies sont explorées pour atténuer ces effets et faciliter l'arrêt de la consommation de cannabis. L'utilisation du CBD fait partie de ces stratégies.
Mécanisme d'action du CBD
Le CBD lui-même possède un large éventail de propriétés qui atténuent les symptômes de sevrage du THC. Le CBD réduit l'anxiété, a un effet neuroprotecteur et peut contribuer à améliorer le sommeil.
En outre, le CBD peut aider, de manière indirecte, à maintenir la stimulation des récepteurs CB1 que le THC activait auparavant. Il le fait indirectement, en augmentant le taux d'anandamide.
L'anandamide est une molécule semblable au THC produite par notre corps. Le CBD bloque les mécanismes par lesquels le corps dégrade l'anandamide, ce qui augmente sa quantité dans le cerveau afin qu'elle soit disponible pour activer les récepteurs CB1. Ainsi, le CBD pourrait aider à réduire le syndrome de sevrage du THC (4, 5).
En outre, il a été démontré que le CBD n'est pas addictif et qu'il présente une large marge de sécurité. Il n'a pas d'effets indésirables significatifs chez l'humain lorsqu'il est utilisé de manière chronique ou à fortes doses (6-8) ; il peut donc constituer une alternative sûre pour arrêter le cannabis.
Conclusion
Dans l'ensemble, les premiers résultats sur l'utilisation du CBD pour le sevrage du cannabis riche en THC sont prometteurs. La pratique consistant à fumer du CBD pour réduire la consommation de cannabis riche en THC est répandue, mais aucune étude n'a évalué son impact. En ce qui concerne l'utilisation d'e-liquides au CBD et d'huiles de CBD pour traiter les addictions, il existe davantage d'études et il semble que le CBD serait bénéfique en diminuant les symptômes de sevrage. Dans tous les cas, le traitement des addictions doit être supervisé par un professionnel. En cas de doute, il est recommandé de consulter un médecin.
Note : il s'agit d'un article d'information qui n'a pas pour objet de prévenir, diagnostiquer ou traiter une quelconque maladie. Son contenu peut compléter, mais ne doit jamais remplacer, le diagnostic ou le traitement d'une maladie ou d'un symptôme. Les produits Cannactiva ne sont pas des médicaments et sont destinés à un usage externe. De nouvelles données scientifiques pertinentes peuvent être apparues depuis la date de publication. Consultez votre médecin avant d'utiliser du CBD. L'approche thérapeutique doit toujours être personnalisée et dépendra de l'évaluation d'un professionnel. Il est recommandé de consulter un professionnel spécialisé pour traiter l'addiction ou la dépendance au cannabis, ou si vous avez des doutes ou des inquiétudes quant à votre consommation.
Références
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