CBD-Öl in den Wechseljahren: Wobei kann es helfen?
Im Laufe des Lebens einer Frau gibt es verschiedene physiologische Übergangsphasen, die zu Veränderungen im weiblichen Hormonhaushalt führen. Die Wechseljahre sind keine Krankheit, und nicht alle Frauen haben Symptome. Einige Frauen haben jedoch mit CBD-Öl Linderung bei manchen Beschwerden dieser Lebensphase gefunden.
Was ist die Menopause?
Die Menopause ist ein wichtiger Übergang im Leben einer Frau. Wenn die Eierstöcke aufhören, Eizellen zu produzieren, setzen hormonelle Veränderungen ein, die zu Symptomen von leicht bis äußerst lästig führen, darunter unter anderem plötzliches Hitzegefühl (Hitzewallungen), Stimmungsschwankungen sowie Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen.
Das Endocannabinoid-System und die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren
Das Endocannabinoid-System (ECS) steht im Mittelpunkt der möglichen therapeutischen Wirkungen vieler Cannabinoide, darunter auch CBD. Das ECS steht mit der Hormonregulation in Verbindung, da sich im Hypothalamus Cannabinoidrezeptoren befinden.
In diesem Teil des Gehirns, dem Hypothalamus, wird die Ausschüttung des Gonadotropin-Releasing-Hormons (GnRH) reguliert, das das Haupthormon für die Freisetzung der Hormone des Fortpflanzungszyklus von Frauen und Männern ist (1). Wenn der Hormonspiegel in den Wechseljahren schwankt, kann die Modulation des ECS die hormonelle Stabilität beeinflussen.
Das Endocannabinoid-System interagiert nachweislich mit Östrogen, einem Hormon, das für das Wohlbefinden der Frau eine Rolle spielt und in den Wechseljahren abnimmt. Diese Wechselwirkung kann eine wichtige Rolle dabei spielen, wie der Körper einer Frau auf die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren reagiert.
Ebenso ist die Wechselwirkung zwischen dem Endocannabinoid-System und Östrogen bei der Entwicklung des Gehirns und bei Prozessen wie Gedächtnis, Lernen und der zentralen Steuerung der Fortpflanzung gut dokumentiert (2). Das Endocannabinoid-System kann zudem Prozesse wie Stimmung, Schlaf und viele andere Funktionen regulieren, die mit dem Wohlbefinden zusammenhängen können.
Aus all diesen Gründen lässt sich vermuten, dass CBD oder Cannabidiol über das Endocannabinoid-System einige der Symptome lindern kann, die mit den hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren einhergehen.
Wie kann CBD in den Wechseljahren helfen?
Obwohl es keine wissenschaftlichen Studien gibt, die belegen, dass CBD bei den hormonellen Veränderungen der Wechseljahre helfen kann, könnte es bei einigen Symptomen helfen, die mit dieser natürlichen Lebensphase der Frau verbunden sind.
Angstzustände, Depressionen und Stress
In den Wechseljahren werden häufig Stimmungsschwankungen berichtet, darunter verstärkte Angstzustände und depressive Symptome.
CBD könnte dabei helfen, da es für seine anxiolytischen und antidepressiven Eigenschaften bekannt ist. Einige Studien deuten darauf hin, dass CBD den Spiegel einiger Neurotransmitter modulieren und insbesondere die Serotoninrezeptoren stimulieren kann, was ein Gefühl des Wohlbefindens fördert.
Schlaflosigkeit
Schlafstörungen, vor allem aufgrund von nächtlichen Schweißausbrüchen und Hitzewallungen, sind in den Wechseljahren häufig. CBD hat sich als vielversprechend erwiesen, um den Schlaf zu fördern, wenn es in hohen Dosen verabreicht wird.
Gesundheit der Haut
Der Rückgang des Östrogenspiegels in den Wechseljahren kann zu trockener Haut, Elastizitätsverlust und Akne führen. Mit CBD angereicherte Kosmetikprodukte könnten aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD und seiner Fähigkeit, die Talgproduktion zu regulieren, eine große Hilfe sein.
Wie kann man CBD gegen Wechseljahrsbeschwerden einnehmen?
Kläre zunächst mit einer Fachperson aus dem Gesundheitswesen ab, ob CBD oder ein anderes Nahrungsergänzungsmittel je nach individueller Situation von Nutzen sein kann. Sprich mit medizinischem Fachpersonal, um die Sicherheit und Eignung jeder Behandlung sicherzustellen.
Es wurde vorgeschlagen, CBD zunächst in niedrigen Dosen anzuwenden und die Dosis dann je nach gewünschter Wirkung anzupassen. Empfohlen wird, mindestens 2 Wochen abzuwarten, bevor man die Dosis schrittweise erhöht. Mehr dazu erfährst du in diesem Beitrag:
Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden
Wenn du unter einigen Symptomen der Wechseljahre leidest, vergiss nicht, ganzheitlich vorzugehen. CBD kann zwar einige Beschwerden lindern, aber ein Ansatz, der eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Techniken zum Stressabbau umfasst, kann dich in den Wechseljahren umfassend unterstützen.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von CBD
Denk daran, dass es zu Wechselwirkungen mit Medikamenten und zu Nebenwirkungen bei der Anwendung von CBD kommen kann. Ebenso ist es wichtig, den rechtlichen Status von CBD in dem Land zu prüfen, in dem du dich befindest, und dich über die lokalen Vorschriften für jede Art von CBD-Produkt zu informieren.
Cannabiskonsum in den Wechseljahren
Auch wenn sich dieser Artikel vor allem auf CBD konzentriert, ist erwähnenswert, dass manche Frauen Cannabis konsumieren, um Wechseljahrsbeschwerden in den Griff zu bekommen. Tetrahydrocannabinol (THC), der psychoaktive Bestandteil von Cannabis, könnte ebenfalls bestimmte Symptome lindern. Das Risiko psychoaktiver Wirkungen und einer Abhängigkeit macht es jedoch zu einer wenig empfehlenswerten Option.
Die Harvard-Universität führte eine Umfrage zum Cannabiskonsum in den Wechseljahren durch und stellte fest, dass viele Frauen durch den Cannabiskonsum Linderung finden (3).
Eine Studie auf Grundlage von Umfragen in Kanada ergab, dass zwar 74 % der Nutzerinnen von medizinischem Cannabis bei einigen Wechseljahrsbeschwerden Linderung fanden, Frauen, die kein Cannabis konsumieren, jedoch tendenziell weniger Beschwerden in dieser Lebensphase haben (4).
Tipps für Frauen in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind keine Krankheit: Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass hormonelle Veränderungen sowohl bei Frauen als auch bei Männern ein natürlicher Prozess sind.
- Wissen ist Macht: Gut über die Wechseljahre informiert zu sein, gibt Frauen mehr Selbstvertrauen und stärkt sie.
- Natürliche Mittel suchen: Wenn du unter Wechseljahrsbeschwerden leidest, wäre es ideal, natürliche Lösungen zu finden, die deinen Körper nähren und pflegen.
- Medizinische Hilfe: Um eine Behandlung zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden zu beginnen, ist es unerlässlich, sich an medizinisches Fachpersonal zu wenden.
- Auf das allgemeine Wohlbefinden achten: Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Praktiken, die Körper und Geist nähren, können das Erleben der Wechseljahre erheblich beeinflussen.
Fazit
Der Übergang in die Wechseljahre kann für manche Frauen eine Herausforderung sein. Auch wenn die konventionelle Medizin weiterhin auf traditionelle Therapien setzt, kann der mögliche Nutzen von CBD zur Linderung einiger Wechseljahrsbeschwerden für manche Frauen interessant sein. Die anxiolytische und antidepressive Wirkung von CBD sowie seine kosmetischen Anwendungen sind eine Alternative für Frauen, die diese Übergangsphase mithilfe von CBD durchlaufen möchten.
Denk daran, dass – wie bei jeder Substanz, die man in eine Behandlung einführen oder ihr hinzufügen möchte – die Reaktionen individuell unterschiedlich ausfallen können. Das unterstreicht, wie wichtig eine personalisierte Medizin und die regelmäßige Rücksprache mit Fachleuten aus dem Gesundheitswesen sind.
Hinweis: Dies ist ein informativer Artikel und dient nicht dazu, Krankheiten vorzubeugen, zu diagnostizieren oder zu behandeln. Sein Inhalt kann eine Diagnose oder Behandlung einer Krankheit oder eines Symptoms ergänzen, darf sie aber niemals ersetzen. Die Produkte von Cannactiva sind keine Arzneimittel und zur äußerlichen Anwendung bestimmt. Die dargestellten Daten spiegeln den wissenschaftlichen Kenntnisstand zum Zeitpunkt der Veröffentlichung wider; bedenke, dass es seitdem neue Erkenntnisse geben kann. Sprich daher mit deinem Arzt, bevor du CBD verwendest.
Quellen
- Gammon, C. M., Freeman, G. M., Jr, Xie, W., Petersen, S. L., & Wetsel, W. C. (2005). Regulation of gonadotropin-releasing hormone secretion by cannabinoids. Endocrinology, 146(10), 4491–4499. https://doi.org/10.1210/en.2004-1672
- Santoro, A., Mele, E., Marino, M., Viggiano, A., Nori, S. L., & Meccariello, R. (2021). The Complex Interplay between Endocannabinoid System and the Estrogen System in Central Nervous System and Periphery. International journal of molecular sciences, 22(2), 972. https://doi.org/10.3390/ijms22020972
- Dahlgren, M. K., El-Abboud, C., Lambros, A. M., Sagar, K. A., Smith, R. T., & Gruber, S. A. (2022). A survey of medical cannabis use during perimenopause and postmenopause. Menopause (New York, N.Y.), 29(9), 1028–1036. https://doi.org/10.1097/GME.0000000000002018
- Babyn, K., Ross, S., Makowsky, M., Kiang, T., & Yuksel, N. (2023). Cannabis use for menopause in women aged 35 and over: a cross-sectional survey on usage patterns and perceptions in Alberta, Canada. BMJ open, 13(6), e069197. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2022-069197
