Wie wirkt sich CBD auf unsere Stimmung aus?
CBD-Öl hat als natürliche Lösung zur Verbesserung unseres geistigen und emotionalen Wohlbefindens an Beliebtheit gewonnen. In diesem Artikel erklären wir dir, wie CBD auf die verschiedenen Neurotransmitter wirkt und welche Auswirkungen das auf Stimmung und Verhalten haben kann.
Das Endocannabinoid-System und die Neurotransmitter
Was sind Neurotransmitter?
Neurotransmitter sind die chemischen Botenstoffe unseres Nervensystems, die sowohl im Gehirn (oder zentralen Nervensystem) als auch im gesamten Körper (als Teil des peripheren Nervensystems) zu finden sind.
Somit sind Neurotransmitter die Botenstoffe, über die die verschiedenen Teile unseres Gehirns miteinander kommunizieren, und sie verbinden unser Gehirn auch mit den übrigen Teilen unseres Körpers. Sie beeinflussen nicht nur unsere Gefühle und unser „mentales“ Wohlbefinden, sondern Neurotransmitter sind auf psychosomatische Weise auch entscheidend für Krankheiten und deren Symptome.
Die wichtigsten Neurotransmitter und ihre Funktionen
Die wichtigsten Neurotransmitter in unserem Körper sind Serotonin, Dopamin, Glutamat und Gamma-Aminobuttersäure (GABA). Wenn sie auf das Gehirn einwirken, können sie Stimmung, Schlaf, Appetit und Kognition regulieren.
Wirkungen von CBD auf Serotonin, Dopamin, Glutamat und GABA
CBD oder Cannabidiol ist ein nicht psychoaktives Derivat der Cannabispflanze, das aufgrund seiner möglichen Wirkung auf unser Nervensystem die Aufmerksamkeit von Forschenden und Gesundheitsbegeisterten auf der ganzen Welt auf sich gezogen hat.
Das Endocannabinoid-System ist im gesamten Nervensystem weit verbreitet und beeinflusst die Neurotransmitter direkt. Sowohl die Endocannabinoide (körpereigene Cannabinoide) als auch die in der Cannabispflanze vorkommenden Cannabinoide wie CBD modulieren die Verfügbarkeit der Neurotransmitter und beeinflussen dadurch unser geistiges und körperliches Wohlbefinden.
Wie wirkt sich CBD auf Serotonin aus?
Serotonin, auch Wohlfühl-Neurotransmitter oder „Glückshormon“ genannt, spielt eine zentrale Rolle für die Stimmung, das emotionale Wohlbefinden und die Schlafregulation.
CBD bindet an Serotoninrezeptoren (5-HT1a-Rezeptoren) und trägt damit zum Wohlbefinden und zur antidepressiven Wirkung von CBD bei (3).
Durch die Bindung an 5-HT1A-Rezeptoren regt es im Gehirn eine serotoninähnliche Reaktion an. Obwohl CBD nur mäßig an Serotoninrezeptoren bindet (2), deuten einige Studien darauf hin, dass CBD eine ähnliche Wirkung haben könnte wie Antidepressiva (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, SSRI), eine gängige Klasse von Antidepressiva, die bei posttraumatischen Belastungsstörungen eingesetzt wird (4).
Wie wirkt sich CBD auf Dopamin aus?
Dopamin wird mit Vergnügen, Belohnung und Motivation in Verbindung gebracht. Der Einfluss von CBD auf Dopamin ist im Vergleich zu Serotonin weniger direkt.
CBD erhöht den Dopaminspiegel nicht, beeinflusst aber, wie dein Gehirn auf das Dopamin reagiert, das du bereits hast.
CBD reguliert, wie dieser Neurotransmitter im Gehirn übertragen, aufgenommen und transportiert wird (5, 6).
Zusammengenommen können diese Wirkungen von CBD auf Dopamin und Serotonin eine Unterstützung bei affektiven oder emotionalen und kognitiven Problemen wie Depression und Schizophrenie bieten (6).
Wie wirkt sich CBD auf Glutamat aus?
Glutamat funktioniert wie ein Einschalter in deinem Gehirn: Es steuert die Erregung und ist an Lern- und Denkprozessen beteiligt. Es ist der wichtigste erregende Neurotransmitter des Gehirns, und CBD reguliert seine Übertragung.
CBD hilft dabei, zu regulieren, wie Glutamat deine Neuronen aktiviert.
CBD kann an TRPV1-Vanilloidrezeptoren binden und dadurch die erregende Glutamatübertragung regulieren (7).
Wie wirkt sich CBD auf GABA aus?
GABA ist ein hemmender Neurotransmitter, der die Erregbarkeit der Neuronen verringert. Also die entgegengesetzte (oder ergänzende) Wirkung von Glutamat!
CBD kann die Effizienz und die Freisetzung von GABA in bestimmten Teilen des Gehirns erhöhen, was mit der entspannenden Wirkung von CBD zusammenhängt.
CBD kann die GABA-Übertragung in einigen Teilen des Gehirns erhöhen (8). Das könnte mit der beruhigenden Wirkung von CBD zusammenhängen und sich als Nutzen bei Beschwerden wie Angstzuständen und Schlaflosigkeit zeigen.
Glutamat und GABA bilden im Gehirn einen grundlegenden Kreislauf aus Hemmung und Erregung. Deshalb könnte der Einfluss von CBD auf diese Neurotransmitter wie ein Antipsychotikum wirken und Menschen mit Autismus helfen (9, 10).
Wie wirkt sich CBD auf die Neurotransmitter aus?
Wirkmechanismus
Obwohl das Endocannabinoid-System die Neurotransmitter beeinflusst, wirkt CBD nicht unbedingt über die klassischen Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems (CB1 und CB2) auf die Neurotransmitter.
CBD verfügt über mehrere Mechanismen, mit denen es den Spiegel der Neurotransmitter und die Art, wie diese ihre Wirkung entfalten, beeinflussen kann. Das geschieht über seine Wirkung auf die Cannabinoidrezeptoren und auf andere Teile der Zellen, etwa spannungsabhängige Anionenkanäle und weitere G-Protein-gekoppelte Rezeptoren. Diese Elemente steuern die Kalziummenge in den Zellen, die wiederum die Freisetzung von Neurotransmittern auslöst. Kalzium ist ein Schlüsselelement der Neurotransmission: Wenn Kalzium in die Neuronen einströmt, werden die Neurotransmitter freigesetzt, die in Vesikeln im Inneren der Neuronen gespeichert sind.
Wichtig zu wissen: Das geschieht nicht nur im Gehirn, sondern auch in den Neuronen im ganzen Körper, zum Beispiel in unseren peripheren Nerven.
Indem CBD auf „diskrete“ zelluläre Ziele einwirkt, die über unseren ganzen Körper verteilt sind, kann es daher die Neurotransmitter beeinflussen und sich auf unser Wohlbefinden auswirken: auf die Schlafregulation, den Umgang mit Stress und eine Vielzahl körperlicher und psychischer Beschwerden, bei denen die Vorteile von CBD derzeit erforscht werden (1).
Möglicher Nutzen von CBD für die psychische Gesundheit
Aufgrund der Wechselwirkung von CBD mit den Neurotransmittern lässt sich ein möglicher Nutzen für die psychische Gesundheit in Betracht ziehen.
Die Modulation des Serotonin-, Dopamin-, Glutamat- und GABA-Spiegels durch CBD könnte bei einer Vielzahl von Beschwerden Linderung verschaffen, von Depressionen und Angstzuständen bis hin zu Schlaflosigkeit und sogar bestimmten neurodegenerativen Erkrankungen.
CBD-Einnahme zur Regulierung der Neurotransmitter
CBD könnte eine natürliche Alternative sein, um die Symptome von Beschwerden wie Angstzuständen, Depressionen und Stress zu lindern. Trotzdem ist es sehr wichtig, vor der Anwendung von CBD mit einem Facharzt zu sprechen, wenn ein Ungleichgewicht der Neurotransmitter besteht. Denn die Krankheiten oder Symptome, die aus solchen Ungleichgewichten entstehen, sind unterschiedlich stark ausgeprägt und beeinträchtigen die psychische Gesundheit auf unterschiedliche Weise.
CBD-Dosis
Andererseits gibt es keine festgelegte CBD-Dosis, um die Aktivität der Neurotransmitter zu modulieren. Allgemein wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und sie schrittweise zu erhöhen, bis die für jede Person wirksame Dosis gefunden ist.
Vorsichtsmaßnahmen vor der Anwendung von CBD
Bei mittelschweren und schweren Beschwerden, die mit Psychopharmaka behandelt werden, ist besondere Vorsicht geboten, da CBD mit anderen Medikamenten wechselwirken kann, darunter einige Antidepressiva und Antipsychotika.
* Weitere Informationen: Wechselwirkungen zwischen CBD und Medikamenten
Fazit …
Die Wirkungen von CBD auf die Neurotransmitter helfen, die Wirkungen von Cannabis und CBD auf das Gefühl von Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung besser zu verstehen. Außerdem sind sie vielversprechend für eine Reihe von Anwendungen im Bereich der psychischen Gesundheit – von der Regulierung der Stimmung über die Verringerung von Angst und die Linderung von Schmerzen bis zur Verbesserung des Schlafs. Die Forschung geht weiter, doch die bisherigen Ergebnisse sind ermutigend und deuten darauf hin, dass CBD-Öl und andere CBD-Produkte eine wertvolle Rolle für unser Wohlbefinden spielen könnten.
Hinweis: Dies ist ein informativer Beitrag auf Grundlage der laufenden Forschung. Er kann und soll keine Krankheit und kein Symptom diagnostizieren, verhindern oder heilen. Sein Inhalt kann die Diagnose oder Behandlung einer Krankheit oder eines Symptoms ergänzen, aber niemals ersetzen. Die Produkte von Cannactiva sind keine Arzneimittel und sind für die äußerliche Anwendung bestimmt. Sprich mit deinem Arzt, bevor du CBD verwendest.
Quellen
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