Bisabolol: das süße, blumige Terpen der Kamille, auch in Cannabis
Diesmal tauchen wir in die Welt des Bisabolols ein, eines Terpens in Cannabis, das unsere Sinne mit seinem sanften, süßen und blumigen Aroma betört. Es wird oft mit Kamille in Verbindung gebracht, weil es der Hauptbestandteil ihres ätherischen Öls ist. Wir laden euch ein, in diesem Beitrag diese aromatische Note der CBD-Blüten zu entdecken und Aroma, Wirkung und Eigenschaften von Bisabolol in Cannabis aus der Nähe kennenzulernen.
Bisabolol: Was ist es und welche Wirkung hat dieses Terpen in Cannabis?
Einführung in das Terpen Bisabolol und sein Aroma
Ein hektischer Arbeitstag ging zu Ende. Es war schon tiefe Nacht, das Sofa rief nach Gesellschaft, und auf ein Abendessen hatte ich kaum Lust. Mit flauem, unruhigem Magen und müdem Kopf musste ein Tee her, um zur Ruhe zu kommen. Ein Kamillentee. Heute ja, bitte!
Die Ruhe stellte sich ein, noch bevor ich den Tee aus der dampfenden Tasse trank, die einen warmen, süßlichen Duft verströmte. Der Dampf des Tees erfüllte den Raum und tränkte die Luft mit seinem beruhigenden Aroma. Ließ sich der Stress des Tages wirklich so leicht abhaken? So einfach, ja, aber auch so komplex. Das Geheimnis hinter der Ruhe und dem betörenden Aroma der Kamille liegt im Bisabolol, dem Terpen mit entspannenden Eigenschaften, um das es in diesem Beitrag geht.
Was ist Bisabolol?
Bisabolol oder Alpha-Bisabolol ist ein Terpen, ein organischer Stoff, den wir nicht sehen, aber riechen. Für das Auge unsichtbar, verleiht es bestimmten Pflanzen Aroma und Geschmack, darunter auch Cannabis. Und wie die übrigen Terpene ist es nicht nur für das Aroma bestimmter Strains verantwortlich, sondern auch ein Wirkstoff mit eigenen Vorteilen, der zudem in Kombination mit anderen Terpenen und Cannabinoiden positive Wirkungen zeigt.
Bisabolol hat einen unverwechselbaren, milden und süßen Blumenduft, der oft mit Kamille und Honig verglichen wird.
Bisabolol dient Pflanzen zur Verteidigung, als eine Art „chemische Waffe“ gegen Schädlinge oder Fressfeinde. In Cannabis gehört es nicht zu den häufigsten Terpenen, sondern wirkt im Hintergrund des Aroma- und Geschmacksprofils der Strains mit und steuert süße, blumige Noten bei.
Zu seinen Eigenschaften zählt vor allem, dass es die Wundheilung der Haut fördert und entzündungshemmend und antimikrobiell wirkt. Deshalb verwendet die Kosmetikindustrie dieses Terpen häufig – nicht nur auf natürliche Weise aus Pflanzen gewonnen, sondern auch als synthetische Nachbildung.
Chemie
Bisabolol, α-Bisabolol oder Levomenol gehört zur Familie der Sesquiterpene. Sesquiterpene sind Terpene aus drei Isopren-Einheiten mit je 5 Kohlenstoffatomen, und α-Bisabolol enthält zudem eine Alkoholgruppe in seiner Struktur. Mit seinen 15 Kohlenstoffatomen ist es ein beständiges, schweres Terpen.
Deshalb zersetzt es sich weniger leicht als ein Monoterpen wie Limonen oder Myrcen (leichter, empfindlicher). Da Bisabolol schwerer ist als andere, leichtere Terpene, ist es für die Nase subtiler: Es ist weniger flüchtig als ein Monoterpen, und um sein Aroma zu erkennen, muss man genau hinriechen.
Aroma
Bisabolol verströmt ein süßliches Aroma mit blumigem Profil. Ein sanfter, einladender Duft ohne Misstöne. Ein gleichmäßiger Geruch ohne bittere oder scharfe Überraschungen. Um die Züge dieses Sesquiterpens zu entschlüsseln, denkt man am besten an einen dampfenden Kamillentee. Steigt euch ein süßer Duft in die Nase? Mit einer blumigen, trockenen Note? Und erinnert euch in diesem umhüllenden Duft nicht etwas an Honig? Genau diese organoleptischen Eigenschaften des Kamillentees gehen auf Bisabolol zurück.
Wo kommt Bisabolol vor?
Bisabolol ist ein Terpen, das in verschiedenen Pflanzen und Bäumen ganz unterschiedlicher Arten vorkommt. Unter den Pflanzen, die Bisabolol bilden, ist die bekannteste die Kamille (Matricaria chamomilla), deren ätherisches Öl rund 40 % Alpha-Bisabolol enthält.
Es kommt auch in weniger bekannten Pflanzen vor, etwa im Candeia-Baum (Vanillosmopsis erythropappa), im Strauch Myoporum crassifolium, im Schwarzen Lorbeer (Nectandra megapotamica), in *Laserpitium zernyi *und in *Plinia cerrocampanensis *(1).
Bisabolol kommt auch in Cannabis vor. Genauer gesagt wird es in winzigen Strukturen gebildet, den sogenannten Trichomen.
Bisabolol-reiche Cannabis-Sorten
Selten begegnet uns ein Cannabis-Strain, der nach Kamille riecht. Stimmt’s? Es wäre schwierig, eine Cannabispflanze zu finden, die das Aroma von Matricaria chamomilla wiedergibt, denn Bisabolol ist in der Regel in keinem Strain das dominierende Terpen. In Cannabis finden wir dieses Sesquiterpen in geringen Mengen, die sich als Hintergrundnoten bemerkbar machen.
Wenn wir an Blüten einen süßen, blumigen Duft wahrnehmen, liegt das vermutlich an Bisabolol. Es bleibt aber immer bei Nuancen. Allerdings schreitet das *Breeding *bei Cannabis so schnell voran und konzentriert sich so sehr auf die Terpenprofile der Strains, dass es nur eine Frage der Zeit ist, bis wir in einem künftigen Hybrid Kamille erkennen.
Bisabolol-reiche CBD-Blüten
Das sind die CBD-Strains von Cannactiva mit dem meisten Bisabolol:
Bisabolol-reiche Cannabis-Strains: die bereichernde Note legendärer nordamerikanischer Genetiken
Ein Strain mit nennenswertem Bisabolol-Gehalt ist der nordamerikanische Headband. Dieser Indica-dominante Hybrid, entstanden aus der Kreuzung von OG Kush und Sour Diesel, ist eine unter Liebhabern der „Benzin“-Aromen von Kush sehr gefeierte Genetik.
Wie viele *Connaisseurs *sind diesem kräftigen Duft verfallen – erst krautig, dann mit Zitrusnoten und am Ende nach Benzin –, der über die Jahre so viele treue Anhänger gewonnen hat. Bei Headband wird dieser Duft durch die blumigen, süßen Noten des Bisabolols abgemildert.
Ähnlich ist es bei Master Kush, OG Shark oder Pink Kush und natürlich beim Vorläufer von ihnen allen: OG Kush. Alle diese Strains bilden dieses Sesquiterpen in Mengen über 0,12 %.
Das mag nach einem unbedeutenden Anteil klingen, aber wenn man bedenkt, dass ein terpenreicher Cannabis-Strain insgesamt auf Werte zwischen 2 und 4 % kommt, versteht man, dass 0,12 % zwar keine sehr hohe, aber doch eine nennenswerte Menge ist.
Welche Wirkung hat Bisabolol in Cannabis?
Bisabolol aus Cannabis hat dieselbe Wirkung, wie wenn Kamille oder andere Pflanzen das Terpen bilden. Nur kann Alpha-Bisabolol aus Marihuana oder Hanf die Wirkung der übrigen Wirkstoffe der Pflanze (der anderen Terpene und Cannabinoide) verstärken – eine Folge des Entourage-Effekts von Cannabis.
Da der Chemiker Raphael Mechoulam wissenschaftlich nachgewiesen hat, dass Cannabinoide und Terpene Synergien miteinander entfalten, können wir ableiten, dass Bisabolol die Reaktion unseres Endocannabinoid-Systems auf die Wirkstoffe von Cannabis verbessert.
Allerdings gibt es noch keine wissenschaftlichen Studien dazu, welche Terpene und welche Cannabinoide Bisabolol verstärken kann. Aber eines ist klar: Bisabolol bereichert dein Erlebnis mit Cannabis.
Denn ein einzelner Stoff bietet weniger Vorteile als ein Strain mit all seinen Wirkstoffen zusammen. Wir greifen den Titel der Studie The Case for the Entourage Effect and Conventional Breeding of Clinical Cannabis: No “Strain,” No Gain des Arztes, Neurologen und Psychopharmakologie-Forschers Dr. Ethan Russo auf, um zu betonen: Wird ein bestimmter Chemotyp von Cannabis mit der ganzen Vielfalt seiner Stoffe verwendet, verstärken sich seine Wirkungen.
Eigenschaften und Vorteile von Bisabolol
Bisabolol ist ein Sesquiterpen mit krebshemmenden, neuroprotektiven, kardioprotektiven und antimikrobiellen Eigenschaften (1). Wegen seiner entzündungshemmenden und wundheilenden Eigenschaften ist es außerdem ein sehr verbreiteter Inhaltsstoff in unzähligen Kosmetikprodukten (gebt einmal Bisabolol bei Google ein und seht, wie „cremig“ die Suchergebnisse ausfallen).
In so populären Branchen wie Kosmetik und Parfümerie ist es deshalb so verbreitet, weil es ein Inhaltsstoff ist, der für die Anwendung am Menschen vollständig reguliert ist. Schon vor seiner Katalogisierung war Bisabolol, wie die wissenschaftliche Literatur festhält, ein Terpen, das jahrelang in der traditionellen Medizin verwendet wurde, auch wenn der Wirkstoff in diesem Fall nicht aus Cannabis, sondern aus Kamille gewonnen wurde.
Für die Haut
Bisabolol ist in der Rezeptur zahlreicher Cremes enthalten, sowohl pharmazeutischer als auch kosmetischer, weil es Hautentzündungen reduziert und ein möglicherweise wirksames Mittel bei Dermatitis, Melasma (Hautflecken) und Ekzemen ist.
Die entzündungshemmende Wirkung von Bisabolol auf die Haut beruht auf seiner Fähigkeit, die Bildung von Zytokinen (Proteinen des Immunsystems, die Hautentzündungen auslösen) zu verringern, wie mehrere Studien zeigen (2).
Außerdem wurden auch die Vorteile von Bisabolol bei dunklen Flecken oder Hyperpigmentierung der Haut nachgewiesen, etwa beim Melasma, einer Störung der Hautpigmentierung, bei der Sonneneinstrahlung infolge entzündlicher Hauterkrankungen Flecken verursacht. In dieser klinischen Studie (3) wurde bei 28 Frauen mit diesem Problem eine Creme mit Alpha-Bisabolol angewendet, und nach 8 Wochen zeigte sich bei den meisten von ihnen, dass die Hautflecken deutlich heller geworden waren.
Die Vorteile von Bisabolol in Kombination mit anderen Wirkstoffen wie Glycyrrhetinsäure oder Zink (je nach Rezeptur der in der Studie verwendeten Creme) zeigten sich auch in einer klinischen Studie, in der eine Besserung der Hautreizungen bei Kindern mit atopischer Dermatitis festgestellt wurde (4).
Gegen Schmerzen
Eine weitere untersuchte Eigenschaft von Bisabolol ist seine beruhigende Wirkung, die sowohl bei Hautbeschwerden als auch bei Magen-Darm-Beschwerden genutzt wird. Wer hat bei Bauchweh nicht schon einmal einen Kamillentee getrunken?
Das liegt an den schmerzstillenden Eigenschaften von Bisabolol und an seiner Fähigkeit, die Schmerzwahrnehmung zu verringern (Antinozizeption). In ersten Studien zu chronischen Schmerzen hat α-Bisabolol gezeigt, dass es die Schmerzsensibilisierung verringert und Schmerzen lindert. Außerdem wurde beobachtet, dass es sich positiv auf die Verringerung von Entzündungen im Zusammenhang mit chronischen Schmerzen auswirken könnte (1).
All das zeigt das Potenzial von Bisabolol als wertvollen Bestandteil von Produkten zur Linderung von Schmerzen unterschiedlicher Ursache, und möglicherweise werden wir es immer häufiger in Schmerzcremes finden.
Weitere Eigenschaften von Bisabolol
Bisabolol wird auch wegen seines Potenzials als Neuroprotektivum bei neurodegenerativen Erkrankungen erforscht, einem Gebiet, das die Wissenschaft bis heute vor große Herausforderungen stellt. Seine antioxidativen, aggregationshemmenden und antiapoptotischen Eigenschaften könnten helfen, die Integrität und Funktion der Nervenzellen zu erhalten.
Beobachtet wurden außerdem seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften, die bei einer Vielzahl von Beschwerden nützlich sein könnten. Und natürlich wurden in einigen Studien auch seine magenschützenden Eigenschaften bestätigt, die eng mit der traditionellen Anwendung der Kamille zusammenhängen.
Die entsprechenden Untersuchungen, um alle Wirkmechanismen von α-Bisabolol zu verstehen, laufen allerdings noch.
So weit unser Besuch in einem der Tempel der Sinne von Cannabis. Wie so oft mag der Name Bisabolol fremd klingen, aber ihr seht: Es ist in unserem Alltag sehr präsent. Wir laden dich ein, es in unseren Cannabis-Strains zu erleben!
Quellen
- Eddin LB, Jha NK, Goyal SN, Agrawal YO, Subramanya SB, Bastaki SMA, Ojha S. Health Benefits, Pharmacological Effects, Molecular Mechanisms, and Therapeutic Potential of α-Bisabolol. Nutrients. 2022 Mar 25;14(7):1370. doi: 10.3390/nu14071370. PMID: 35405982; PMCID: PMC9002489.
- Maurya AK, Singh M, Dubey V, Srivastava S, Luqman S, Bawankule DU. α-(-)-bisabolol reduces pro-inflammatory cytokine production and ameliorates skin inflammation. Curr Pharm Biotechnol. 2014;15(2):173-81. doi: 10.2174/1389201015666140528152946. PMID: 24894548.
- Lee J, Jun H, Jung E, Ha J, Park D. Whitening effect of alpha-bisabolol in Asian women subjects. Int J Cosmet Sci. 2010 Aug;32(4):299-303. doi: 10.1111/j.1468-2494.2010.00560.x. PMID: 20642768.
- Licari A, Ruffinazzi G, DE Filippo M, Castagnoli R, Marseglia A, Agostinis F, Puviani M, Milani M, Marseglia GL. A starch, glycyrretinic, zinc oxide and bisabolol based cream in the treatment of chronic mild-to-moderate atopic dermatitis in children: a three-center, assessor blinded trial. Minerva Pediatr. 2017 Dec;69(6):470-475. doi: 10.23736/S0026-4946.17.05015-0. PMID: 29181960.
