Macht CBD high? Das sagt die Wissenschaft

Machen CBD-Joints high? Und wie ist es mit CBD-Öl? Das ist die Frage, die viele davon abhält, CBD zum ersten Mal auszuprobieren – und die Antwort ist in beiden Fällen dieselbe: Nein, CBD macht nicht high. Im Gegensatz zu THC erzeugt CBD keine Euphorie und verändert deinen Bewusstseinszustand nicht. Wer es verwendet, beschreibt fast das Gegenteil: ein Gefühl von Ruhe und Entspannung, ohne dabei jemals die geistige Klarheit zu verlieren.

Warum gibt es dann so viel Verwirrung? Weil CBD und THC aus derselben Pflanze stammen (Cannabis sativa) und sich sehr ähneln. Doch es gibt Unterschiede zwischen CBD und THC, und beide haben sehr unterschiedliche Wirkungen auf das Gehirn. THC macht high, CBD nicht. Schauen wir uns an, warum – mit dem, was die Wissenschaft und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) selbst dazu sagen.

Macht CBD high? Die kurze Antwort lautet nein

Nein, CBD macht nicht high. Das sollte man von Anfang an betonen: Obwohl es aus der Cannabispflanze stammt, löst Cannabidiol weder den „Rausch“ noch das High oder die Euphorie aus, die man mit Cannabis verbindet.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) beendete die Debatte über die Sicherheit von CBD in ihrem Bericht des Expertenkomitees für Drogenabhängigkeit (ECDD), in dem sie zu dem Schluss kam, dass CBD keine Hinweise auf Missbrauch oder Abhängigkeit zeigt und nicht mit Problemen für die öffentliche Gesundheit in Verbindung gebracht wird (1).

Was ist CBD?

Cannabidiol (CBD) ist das am häufigsten vorkommende Cannabinoid im Hanf, so wie THC das am häufigsten vorkommende in Marihuana ist. Beide Verbindungen wurden ausführlich untersucht, und mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen lässt sich feststellen, dass THC und CBD im Gehirn sehr unterschiedlich wirken, dass ihre Wirkungen verschieden sind und dass CBD nicht high macht, die Wahrnehmung nicht verändert und nicht abhängig macht.

Warum macht CBD nicht high?

Weil CBD im Gehirn kaum an die CB1-Rezeptoren bindet. Diese Rezeptoren sind die Stellen, an denen THC wirkt, und sie konzentrieren sich in Bereichen, die Gedächtnis, Stimmung, Wahrnehmung und Bewegungskontrolle steuern. Wenn THC konsumiert wird, werden diese Rezeptoren aktiviert, und es entstehen der Rausch, die Euphorie und die veränderte Wahrnehmung.

CBD hingegen dockt nicht an dieselben Hirnrezeptoren wie THC an, sodass es diese psychoaktive Wirkung nicht auslöst. Stattdessen moduliert es deren Aktivität und wirkt über andere Wege (die wir weiter unten betrachten). Einige Studien deuten sogar darauf hin, dass CBD die Wirkung von THC abschwächen könnte (2).

Heute wird CBD auf viele Arten verwendet: als CBD-Tropfen, geraucht, vaporisiert oder äußerlich angewendet, je nach Format und Land; das sehen wir uns im Ratgeber zur Anwendung von CBD an.

CBD im Vergleich zu THC: die wichtigsten Unterschiede

Tetrahydrocannabinol (THC) und Cannabidiol (CBD) sind die beiden wichtigsten Cannabinoide der Cannabispflanze (Cannabis sativa), spielen aber sehr unterschiedliche Rollen.

THC ist die psychoaktive Verbindung, die für die berauschende Wirkung von Cannabis verantwortlich ist: Euphorie, veränderte Wahrnehmung und das Gefühl, high zu sein. Es ist vor allem in THC-reichen Cannabis-Strains konzentriert, wo der Gehalt 15–30 % THC übersteigen kann.

CBD hingegen ist das vorherrschende Cannabinoid im Nutzhanf, einer Cannabis-Sorte mit sehr niedrigem THC-Gehalt. Da Produkte aus Hanf kein THC in relevanter Menge enthalten, sind sie nicht berauschend: Ihr THC-Gehalt ist zu niedrig, um psychoaktive Wirkungen hervorzurufen. Dieser Unterschied in Konzentration und Wirkung erklärt zudem den unterschiedlichen rechtlichen Status von Hanf und Marihuana.

Der entscheidende Unterschied ist also, dass CBD und THC nicht dieselbe psychoaktive Wirkung erzeugen, weil jedes auf andere Weise im Gehirn wirkt. Wir fassen es in dieser Tabelle zusammen:

Warum Cannabis high macht und CBD nicht

Warum macht Cannabis high?

Wenn Cannabis geraucht oder gegessen wird, bindet THC an die CB1-Rezeptoren, die über das gesamte Gehirn verteilt sind, und aktiviert sie. Diese Aktivierung löst eine Kaskade von Wirkungen im Nervensystem aus: Euphorie und veränderte Wahrnehmung, das, was wir Rausch, Kick oder „High“ nennen. So, wie wenn jemand auf die Uhr schaut, überzeugt davon, dass viel Zeit vergangen ist, obwohl es in Wirklichkeit nur ein paar Minuten waren.

Außerdem fördert THC die Ausschüttung von Dopamin im Belohnungssystem des Gehirns, was das Lustgefühl verstärkt. Es beeinflusst auch die Bereiche, die verarbeiten, was wir sehen und hören, sodass die Wahrnehmung von Zeit, Klang und Farbe verzerrt wird, solange die Wirkung anhält: Musik scheint anders zu klingen, das Bild verzerrt sich, oder es kommt zu einer Heißhungerattacke (den Munchies).

Wenn dich die Details interessieren, erzählen wir mehr darüber unter Auswirkungen von Cannabis auf das Gehirn.

Warum macht CBD nicht high?

CBD wirkt auf andere Weise. Es bindet kaum an die CB1-Rezeptoren, aktiviert sie also nicht wie THC; mehr noch, es kann die Wirkung von THC sogar bremsen, wenn beide zusammentreffen (3).

Und was macht es stattdessen? Es wirkt über andere Wege im Gehirn – vor allem über die Serotonin-Rezeptoren (5-HT1A) und TRPV1 –, die mit Stimmung, Angst, Schmerz und Schlaf zusammenhängen (4–10). Deshalb wird es medizinisch wegen seines beruhigenden und neuroprotektiven Potenzials untersucht (11, 12), und wer es verwendet, beschreibt Entspannung und Wohlbefinden, ohne die geistige Klarheit zu verlieren, statt eines Rausches.

Kurz gesagt: CBD interagiert mit dem Endocannabinoid-System, ohne die Wahrnehmung zu verändern oder einen Rausch hervorzurufen.

Der eigentliche Unterschied ist winzig und liegt in der Molekülform dieser Cannabinoide: Die Atome des CBD sind in einer Linie angeordnet, während die des THC an einem Ende einen geschlossenen Ring bilden. Deshalb binden die einen an eine bestimmte Art von Rezeptoren und die anderen nicht.

Wie fühlt sich CBD an? Die tatsächlichen Wirkungen

Wenn CBD nicht high macht, was spürt man dann? Was Anwender beschreiben, ist kein „Rausch“, sondern ein Gefühl von Ruhe und Entspannung, körperlich und geistig, ohne Kontrollverlust und ohne Veränderungen der Wahrnehmung.

Im Gegensatz zu THC beeinträchtigt es weder die Koordination noch das Kurzzeitgedächtnis (1). Deshalb wird es mit Momenten der Erholung und des Wohlbefindens in Verbindung gebracht und nicht mit einer berauschenden Wirkung. Die Details findest du in unserem Ratgeber über die Wirkungen von CBD.

„Ich habe CBD geraucht und wurde high“: Was kann passiert sein?

Ich bin vom CBD-Rauchen high geworden – kann das passieren? Nein, das ist nicht üblich. CBD zu rauchen erzeugt kein Gefühl, das dem Rauchen von Cannabis mit THC ähnelt, und CBD Hash oder CBD-Öle ebenso wenig.

Allerdings sollte man zwei Dinge unterscheiden: „etwas“ zu spüren ist nicht dasselbe wie high zu werden. CBD ist keine inerte Substanz: CBD und Terpene sind bioaktive Verbindungen, sodass ihr Konsum durchaus spürbar sein kann: Am häufigsten ist ein Gefühl der Entspannung, und empfindliche Personen nehmen ein leichtes Schwindelgefühl wahr, genau wie jemand, dem schon vom Geruch von Tabak schwindelig wird. Aber das ist keine psychoaktive Wirkung: Es gibt keine Euphorie, keine Verzerrung der Wahrnehmung und keinen Rausch.

Wenn das, was du beim Konsum oder Rauchen von CBD gespürt hast, eine echte psychoaktive Wirkung war – ein Kick ähnlich dem von THC –, war dieses Produkt höchstwahrscheinlich kein reines CBD. Es gibt zwei häufige Ursachen:

1. Es enthielt mehr THC als erlaubt. Manche Produkte zweifelhafter Herkunft überschreiten den gesetzlichen THC-Grenzwert und können tatsächlich eine psychoaktive Wirkung hervorrufen. Das passiert nicht in etablierten CBD Shops, die mit Sanktionen (oder je nach Fall ernsteren rechtlichen Folgen) rechnen müssen, wenn sie Produkte mit mehr THC als erlaubt verkaufen, sondern bei Produkten ohne Kontrolle und ohne Laboranalyse.
2. Es enthielt halbsynthetische Cannabinoide. Manche Blüten werden mit Verbindungen wie HHC, H4CBD, THCP oder Delta-8-THC besprüht, die durchaus eine psychoaktive Wirkung haben und kein CBD sind. Diese Verbindungen haben eine unvorhersehbare Wirkung (vor allem in Kombination) und können zu Wirkungen führen, die nicht für CBD typisch sind. Außerdem sind sie im Labor sehr schwer nachzuweisen. Bei Cannactiva haben wir niemals mit synthetischen Cannabinoiden oder den Hanfblüten zugesetzten Chemikalien gearbeitet. Wir verkaufen ausschließlich 100 % legale CBD-Produkte, die die zulässigen THC-Grenzwerte einhalten und keine zugesetzten Chemikalien enthalten, mit Laborkontrollen für jede Charge.

Weitere Mythen und Fakten dazu, ob CBD high macht

Ist CBD psychoaktiv?

Viele alltägliche Substanzen beeinflussen das Gehirn und könnten als psychoaktiv gelten, etwa Koffein, Nikotin oder Alkohol. Streng genommen ist CBD das ebenfalls, weil es auf das zentrale Nervensystem wirkt, wenn auch auf milde Weise.

Aber aus wissenschaftlicher Sicht ist „psychoaktiv“ nicht gleichbedeutend mit „high machen“. Keine dieser alltäglichen Substanzen erzeugt die Wirkung von THC, und CBD ebenso wenig. Um Verwechslungen zu vermeiden, beschreibt die wissenschaftliche Literatur CBD deshalb lieber als „nicht berauschend“ denn als „nicht psychoaktiv“ (13): Es beeinflusst einige geistige Prozesse, verändert aber nicht das Bewusstsein und macht nicht high.

Ist CBD psychotrop?

Nein, CBD ist nicht psychotrop. Manchmal wird „psychotrop“ als Synonym für „psychoaktiv“ verwendet, doch beide sind nicht dasselbe.

Ein psychotroper Stoff wirkt auf das Gehirn und erzeugt vorübergehende Veränderungen der Wahrnehmung, des Verhaltens oder des Bewusstseins. Der Begriff wird vor allem in der Medizin verwendet, für Arzneimittel wie Antidepressiva, Antipsychotika oder Anxiolytika (14). Die Wirkungen von CBD fallen nicht in diese Kategorie.

Hat CBD Nebenwirkungen?

Wie jede Substanz kann CBD Nebenwirkungen haben, vor allem in hohen Dosen. Die neuesten Übersichtsarbeiten zu klinischen Studien beschreiben sie als mild und selten: Müdigkeit, Schläfrigkeit, Appetitveränderungen oder Verdauungsbeschwerden (15, 16).

Am wichtigsten ist ein anderer Punkt: CBD kann mit einigen Medikamenten interagieren (mit jenen, die in der Leber über das Cytochrom P450 verstoffwechselt werden) (15). Wenn du also in Behandlung bist, solltest du es mit deiner Ärztin oder deinem Arzt besprechen.

Wir gehen darauf näher ein unter Nebenwirkungen von CBD.

Häufige Fragen dazu, ob CBD high macht

Macht CBD high wie THC?

Nein. CBD bindet kaum an die CB1-Rezeptoren im Gehirn, sodass es weder Euphorie noch eine veränderte Wahrnehmung hervorruft. Die WHO bestätigte 2018, dass es kein Missbrauchs- oder Abhängigkeitspotenzial hat.

Macht es high, CBD zu rauchen oder zu vapen?

Nein. CBD-Blüten und CBD Hash enthalten Spuren von THC (unter 0,3 %), eine Menge, die nicht ausreicht, um einen Rausch zu erzeugen. Du wirst Aroma und Entspannung bemerken, kein High. Was das Rauchen oder Inhalieren betrifft, beachte, dass es nicht in allen Ländern geregelt ist: Die Produkte von Cannactiva sind nicht zum Konsum bestimmt und werden zur äußeren Anwendung verkauft.

CBD-Blüten enthalten Spuren von THC: Machen sie high?

Nein. Diese THC-Menge (unter 0,3 %) ist zu niedrig, um Euphorie oder einen Rausch zu erzeugen. Was sie bietet, ist die Wirkung des CBD zusammen mit der der übrigen Cannabinoide und Terpene der Pflanze – das, was als Entourage-Effekt bekannt ist –, ohne Veränderung des Bewusstseins. Die Erfahrungen variieren: Manche spüren kaum etwas, andere genießen das Aroma und den Geschmack von Cannabis ohne dessen psychoaktive Wirkungen. Rechtlich ist eine Einschränkung angebracht: Nur in Ländern, in denen CBD zum Rauchen reguliert ist, darf es so verwendet werden; in Spanien und in den meisten EU-Ländern sind CBD-Blüten nicht zum Konsum bestimmt und werden zu aromatischen, dekorativen und Sammlerzwecken verkauft.

Kann CBD einen positiven Drogentest auslösen?

Reines CBD nicht, weil die Tests nach THC suchen. Ein Vollspektrum-Produkt mit THC-Spuren könnte aber positiv ausfallen. Wir erklären es unter Kann CBD einen positiven Drogentest auslösen?.

Ist es legal, nach der Einnahme von CBD Auto zu fahren?

CBD beeinträchtigt das Autofahren nicht, aber es wird empfohlen, nicht zu fahren, wenn du zum ersten Mal CBD konsumierst, um zu beobachten, wie es auf dich wirkt. Was Verkehrskontrollen betrifft: Sie weisen THC nach, nicht CBD. Mehr Details unter Autofahren und CBD.

Macht CBD süchtig?

Nein. Die Weltgesundheitsorganisation kam in ihrem ECDD-Bericht (2018) zu dem Schluss, dass CBD keine Hinweise auf Missbrauch oder Abhängigkeit zeigt (1). Mehr dazu unter Macht CBD süchtig?.

Wie lange bleibt CBD im Körper?

Wenige Tage, je nach Dosis und Konsumform. Wir erläutern es im Detail unter wie lange CBD im Körper bleibt.

Ist Hanf dasselbe wie Marihuana?

Nein: Sie gehören zur selben Art, aber Hanf ist reich an CBD und arm an THC. Wir erklären es unter Unterschiede zwischen Hanf und Marihuana.

Hilft CBD dabei, mit THC-Joints aufzuhören?

Das ist eine der Anwendungen, die das größte Interesse weckt. Die Belege sind noch vorläufig, aber mehrere Studien und Umfragen deuten darauf hin, dass CBD helfen könnte, den Konsum von Cannabis mit THC zu reduzieren und die Entzugssymptome zu bewältigen. Wir analysieren es ausführlich unter CBD zum Aufhören mit THC-Joints.

Zusammengefasst: Macht CBD high?

Nein. CBD erzeugt nicht den Rausch des THC: weder Euphorie noch eine veränderte Wahrnehmung, weil es kaum an die CB1-Rezeptoren im Gehirn bindet. Es ist im weiteren Sinne psychoaktiv – es beeinflusst die Stimmung auf milde Weise –, aber nicht berauschend: Was es bietet, ist Ruhe und Entspannung, ohne die geistige Klarheit zu verlieren.

Die CBD-Produkte von Cannactiva sind keine Arzneimittel und zur äußeren Anwendung bestimmt. Dieser Artikel dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung: Sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, bevor du CBD verwendest, insbesondere wenn du schwanger bist oder stillst, Medikamente nimmst oder eine Vorerkrankung hast.

Quellen

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2. Laprairie RB, Bagher AM, Kelly ME, Denovan-Wright EM. Cannabidiol is a negative allosteric modulator of the cannabinoid CB1 receptor. Br J Pharmacol. 2015;172(20):4790–4805.
3. Peres FF, Lima AC, Hallak JEC, Crippa JA, Silva RH, Abílio VC. Cannabidiol as a Promising Strategy to Treat and Prevent Movement Disorders?. Front Pharmacol. 2018;9:482.
4. de Mello Schier AR, de Oliveira Ribeiro NP, Coutinho DS, Machado S, Arias-Carrión O, Crippa JA, et al. Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2014;13(6):953–960.
5. Crippa JA, Derenusson GN, Ferrari TB, Wichert-Ana L, Duran FL, Martin-Santos R, et al. Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report. J Psychopharmacol. 2011;25(1):121–130.
6. Bergamaschi MM, Queiroz RH, Chagas MH, de Oliveira DC, De Martinis BS, Kapczinski F, et al. Cannabidiol reduces the anxiety induced by simulated public speaking in treatment-naïve social phobia patients. Neuropsychopharmacology. 2011;36(6):1219–1226.
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13. Kicman A, Toczek M. The Effects of Cannabidiol, a Non-Intoxicating Compound of Cannabis, on the Cardiovascular System in Health and Disease. Int J Mol Sci. 2020;21(18):6740.
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