Sintomas de abandono do THC: o que acontece quando deixas os charros?

A canábis, cujo componente ativo é o THC (tetra-hidrocanabinol), pode causar sintomas de abstinência quando o seu uso é interrompido após um período prolongado de consumo.

Como deixar a canábis? Dependência do THC e síndrome de abstinência

Quando se deixa de consumir canábis e o corpo deixa de receber as quantidades de THC a que estava habituado, inicia-se uma série de mudanças no corpo, que se manifestam através de sintomas de vária ordem.

Sintomas da síndrome de abstinência de THC

Os sintomas que surgem ao deixar de consumir canábis podem durar de dias a semanas, dependendo do nível de consumo. Os sintomas mais frequentemente descritos incluem:

• Ansiedade
• Irritabilidade
• Depressão
• Insónia

Há casos menos frequentes em que surgem dores de cabeça, arrepios, perda de apetite, suores e dor abdominal (3).

Evolução da síndrome de abstinência do THC

Alguns estudos descreveram a evolução da síndrome de abstinência do THC. No início, pode haver insónia, irritabilidade e redução do apetite.

Passados 7 dias, o aparecimento de alterações do humor parece frequente e inclui raiva, agressividade e depressão, atingindo o seu pico 2 semanas depois de se deixar a canábis. Por outro lado, as perturbações do sono podem persistir durante mais tempo (3).

Riscos de deixar de consumir THC

O manual DSM-5 introduz pela primeira vez o diagnóstico «Abstinência de canábis». O quadro é inespecífico, ligeiro e afeta 12-20 % dos consumidores habituais de canábis que deixam o consumo de forma abrupta (4).

A abstinência de canábis não implica um risco elevado de problemas graves. No entanto, é necessário tratamento adicional quando existem outras condições médicas ou psiquiátricas, ou em caso de uso e dependência de várias substâncias, em que as complicações e os sintomas de abstinência podem ser mais intensos.

Não se sabe muito sobre a forma como os efeitos da canábis se combinam com outras drogas, mas sabe-se que o uso de várias substâncias ao mesmo tempo pode intensificar os sintomas de abstinência. Além disso, as pessoas que fumam tabaco juntamente com canábis têm mais sintomas de abstinência do que as que apenas consomem canábis (3). Por isso, é importante identificar que substâncias foram consumidas e monitorizar os sintomas de abstinência relacionados com as substâncias ou combinações de substâncias que apresentam um risco mais elevado, como o álcool, a nicotina e o THC.

Como deixar os charros

A abordagem terapêutica deve ser sempre personalizada e dependerá da avaliação profissional. Recomenda-se procurar um profissional especializado para tratar a dependência do consumo de canábis, ou se tiveres dúvidas ou preocupações sobre o teu consumo.

Estratégias para deixar o THC

Embora não haja muita evidência na literatura científica, a prática clínica inclui diferentes abordagens para ajudar as pessoas que estão a deixar de consumir canábis, entre as quais intervenções psicológicas, terapias de grupo, psicoeducação e conselhos de alimentação e hidratação, entre outras.

Na literatura científica destaca-se a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que procura identificar e mudar padrões de pensamento e de comportamento que contribuem para o consumo de canábis. Inclui o treino de competências como técnicas de relaxamento, atividades agradáveis, gestão do stress, do humor e da raiva, bem como a definição de objetivos (3).

Embora atualmente não existam medicamentos aprovados especificamente para o tratamento da dependência de canábis, alguns estudos usaram antidepressivos e ansiolíticos para gerir os sintomas de abstinência e melhorar as taxas de abstinência. No entanto, o uso de fármacos deve ser estritamente prescrito por um médico, e só nos casos em que se considere oportuno. Além disso, há estudos que exploraram o uso de CBD no tratamento das dependências, incluindo a dependência de canábis.

CBD para deixar o THC

Nota: Este é um artigo informativo e não tem como objetivo prevenir, diagnosticar ou tratar qualquer doença. O seu conteúdo pode complementar, mas nunca deve substituir, o diagnóstico ou tratamento de qualquer doença ou sintoma. Os produtos da Cannactiva não são medicamentos e destinam-se a uso externo. Podem existir novas evidências científicas relevantes desde a data de publicação. Consulta o teu médico antes de utilizar CBD. A abordagem terapêutica deve ser sempre personalizada e dependerá da avaliação profissional. Recomenda-se procurar um profissional especializado para tratar a dependência do consumo de canábis, ou se tiveres dúvidas ou preocupações sobre o teu consumo.