Układ endokannabinoidowy to jedno z najnowszych odkryć w dziedzinie medycyny. Jego aktywacja ma wpływ na poczucie dobrego samopoczucia i szczęścia w organizmie, a także wiele innych korzyści zdrowotnych. Poprzez styl życia i różne naturalne substancje możemy aktywować układ endokannabinoidowy naszego ciała. Poniżej wyjaśniamy, jak.
Czym jest układ endokannabinoidowy?
Układ endokannabinoidowy to mechanizm sygnalizacji komórkowej, który wpływa na różne układy fizjologiczne, w tym układ odpornościowy, nerwowy i rozrodczy. Odkryto go w latach 90., badając roślinę konopi (Cannabis sativa L.), od której pochodzi jego nazwa. Wygląda na to, że jest to jedna z najstarszych metod komunikacji między komórkami, i określono go jako mechanizm równowagi, modulator lub adaptogen organizmu.
Jak możesz aktywować swój układ endokannabinoidowy?
Dlaczego aktywuje się układ endokannabinoidowy?
Działanie układu endokannabinoidowego jest znacznie bardziej złożone, niż początkowo sądzono. Okazało się, że istnieją różne substancje, oprócz endokannabinoidów, które mogą wpływać na ten układ, aktywując go lub blokując. Jego badanie to jedna z najbardziej obiecujących dziedzin farmakologii.
Układ endokannabinoidowy to złożona interakcja między:
- Substancje wpływające na receptory kannabinoidowe: klasyczne wyjaśnienie głosi, że kannabinoidy wiążą się ze swoimi receptorami kannabinoidowymi i je aktywują. Każdy rodzaj kannabinoidu wiąże się z jednym rodzajem receptorów kannabinoidowych. Ale to znacznie bardziej złożone: zaobserwowano też, że niektóre substancje blokują receptory, uniemożliwiając wiązanie się kannabinoidów, a inne substancje wiążą się częściowo z tymi receptorami i zmieniają sposób, w jaki substancje się do nich przyłączają, dając większe lub mniejsze powinowactwo wiązania (tzw. modulatory allosteryczne). Na przykład powszechnie wiadomo, że CBD obniża próg psychoaktywności THC (6).
- Rodzaj kannabinoidów: ogólnie kannabinoidy wpływają na „receptory kannabinoidowe” CB1 lub CB2. Jednak działanie niektórych kannabinoidów może być szersze i przebiegać przez więcej układów, oprócz endokannabinoidowego. Na przykład zaobserwowano, że kannabidiol (CBD) i tetrahydrokannabinol (THC) mogą aktywować inne „receptory niekannabinoidowe”, takie jak „receptory waniloidowe o potencjale przejściowym” (TRPV) i „receptory metabotropowe” (GPR55, GPR119, GPR18).
- Substancje wpływające na enzymy: zaobserwowano, że niektóre substancje działają, blokując enzymy, zapobiegając rozkładowi kannabinoidów i przedłużając w ten sposób ich działanie.
- Ponadto, jako ciekawostka, wygląda na to, że kannabinoidy roślinne działają inaczej w zależności od płci (7).
Rośliny aktywujące układ endokannabinoidowy
W świecie roślin znajdujemy potężne narzędzie do stymulowania układu endokannabinoidowego, poprzez rośliny zawierające składniki zdolne go aktywować. Najbardziej znane substancje to fitokannabinoidy, czyli kannabinoidy roślinne. Roślina Cannabis sativa to ta, która zawiera ich najwięcej.
Obecnie najczęściej stosowany jest ekstrakt z konopi, ponieważ jest bogaty w kannabinoid CBD (kannabidiol) i nie ma poziomów THC, jakie ma marihuana. Dzięki temu ma właściwości aktywujące układ endokannabinoidowy, bez psychotropowych efektów marihuany.
Wszystkie produkty możesz zobaczyć w naszym sklepie internetowym CBD: takie jak maści konopne i susz konopny CBD
Cannactiva Complex
Oprócz konopi istnieją inne rośliny, które choć nie zawierają kannabinoidów, mają substancje zdolne wpływać na układ endokannabinoidowy. Na przykład działając na enzymy i zmniejszając rozkład kannabinoidów, wydłużając czas ich działania. Substancje te noszą nazwę kannabimimetyków.
W Cannactiva opracowaliśmy Cannactiva Complex, kompleks ekstraktów ziołowych o takich właściwościach. Odkryj go w naszej gamie kosmetyków konopnych z CBD!
Co się dzieje, gdy przyjmuje się kannabinoidy?
CBD, podobnie jak inne kannabinoidy, ma zdolność aktywowania układu endokannabinoidowego naszego mózgu. Powoduje to zmiany w uwalnianiu neuroprzekaźników, takich jak GABA, dopamina i serotonina (2, 3, 4).
Dzięki wpływowi na GABA CBD mogłoby regulować pobudliwość mózgu, zapobiegając lękowi i dając poczucie spokoju. Dopamina to neuroprzekaźnik, który skłania nas do dążenia do czegoś, co uważamy za pozytywne. A wreszcie serotonina jest znana jako „hormon szczęścia”.
Układ endokannabinoidowy daje nam dobre samopoczucie i szczęście
Układ endokannabinoidowy odgrywa istotną rolę dla zdrowia, uczestnicząc w wielu procesach biologicznych, od regulacji apetytu, metabolizmu, odporności, nastroju, płodności, przewodu pokarmowego, a nawet odczuwania bólu.
Wykazano, że ten układ reguluje homeostazę organizmu, jego równowagę energetyczną, z wpływem na jelita, wątrobę, trzustkę, tkankę tłuszczową i mózg (1).
Kannabinoidy wpływają na neuroprzekaźniki GABA, dopaminę i serotoninę
Części układu endokannabinoidowego
Układ endokannabinoidowy składa się z trzech ważnych części (5):
- Receptory endokannabinoidowe, które są rozmieszczone w komórkach całego ciała. Istnieją dwa rodzaje receptorów kannabinoidowych: CB1 i CB2.
- Kannabinoidy to rodzaj substancji, które wiążą się z receptorami CB1 lub CB2. Kannabinoidy mogą być wytwarzane przez sam organizm (endokannabinoidy) lub przez rośliny (jak kannabinoidy z konopi). Warto wspomnieć, że każdy rodzaj kannabinoidu wiąże się z określonym receptorem. Gdy tak się dzieje, układ endokannabinoidowy zostaje aktywowany i wywiera działanie na organizm.
- Wreszcie mamy enzymy kannabinoidowe, czyli substancje wytwarzane przez organizm w celu rozkładu kannabinoidów, ograniczając w ten sposób czas trwania ich działania. Dwa enzymy odpowiedzialne za rozkład kannabinoidów to: hydrolaza amidów kwasów tłuszczowych (FAAH) i lipaza monoacyloglicerolu (MAGL).
