I migliori libri sulla cannabis: scopri tutto sulla marijuana e la sua cultura

Per celebrare la Giornata mondiale del libro, in questo post vogliamo mostrarti un elenco dei migliori libri sulla cannabis, i più rilevanti e i più consigliati, secondo noi, sui diversi temi che riguardano questa pianta millenaria: storia, cultura, cucina, scienza e usi terapeutici.

Libri per immergersi completamente nel mondo della cannabis

Se guardiamo la pianta di cannabis con gli occhi della Storia, la sua proibizione è un raptus folle della modernità, figlia della fine del proibizionismo e della sua manodopera mafiosa rimasta senza lavoro, della Grande Depressione economica mondiale degli anni Trenta del secolo scorso, della moda degli Stati paternalisti e della lobby di alcune grandi aziende di quei tempi, soprattutto la società chimica Dupont. Un raggio di oscurità in un universo luminoso.

Ma indagare sulla storia della proibizione resterà per un altro post. L'aspetto notevole di questa cancellazione globale, iniziata quasi 100 anni fa, è che si è tentato di cancellare una storia molto ricca sul rapporto tra gli esseri umani e la pianta magica, che lo svedese Carlo Linneo battezzò con il nome *Cannabis sativa *L. nel 1753.

Il libro come oggetto-tesoro per conservare la memoria dei popoli è fondamentale anche per ciò che sappiamo delle origini sociali della pianta di cannabis. Il primo riferimento medicinale alla pianta compare, per esempio, in un erbario cinese, il Pen Tsao Ching, di cinque millenni fa. I libri vedici la citano nei loro preparati per la cura della salute e, di fatto, un'ipotesi molto argomentata spiega che i Vangeli apocrifi parlano di quest'erba come ingrediente della Santa Unzione.

Tuttavia, fino a oltre la prima metà del XX secolo, l'uomo moderno si è chiuso all'idea di conoscere e capire la pianta di cannabis (per capire un po' se stesso), e si è piegato all'idea demonizzante che ha globalizzato il pensiero.

Questo stigma sulla marijuana iniziò a cambiare negli anni Settanta, con la riconsiderazione della marijuana avviata dallo psichiatra Lester Grinspoon, non senza difficoltà. Decenni dopo iniziarono i processi di regolamentazione e legalizzazione e tornammo a parlare di ciò che era proibito. Infine, la diffusione di Internet ha permesso che tornassero a uscire libri sulla marijuana: di storia, di cucina, di coltivazione, di economia, di sociologia. Oggi la disponibilità di «letteratura cannabica» è ampia e globale.

Una selezione di libri sulla cannabis

Questo è un elenco arbitrario e puramente indicativo dei libri che ritengo più interessanti per conoscere e capire meglio la nostra amata cannabis. Alcuni si trovano in spagnolo, altri in inglese.

Libri sulla cannabis che puoi comprare su Cannactiva

Se dopo questo elenco ti è venuta voglia di iniziare a leggere, ecco i libri sulla cannabis, sul CBD e sulla storia delle sostanze che abbiamo nel nostro shop, in spagnolo:

Libri sulla storia della cannabis e sulla sua cultura: dalle origini a oggi

Tra i tanti libri che ho letto sulla storia della pianta vorrei segnalare questi primi due, che sono stati – e continuano a essere – fonte di consultazione e di informazione per i miei lavori e che ho usato per il mio libro:

Cannabis: A History, di Martin Booth (2003)

È un libro affascinante ed esaustivo sulla storia della pianta di cannabis e sul suo rapporto con l'umanità nel corso dei secoli. Il romanziere inglese Martin Booth (1944-2004) ha ricostruito la storia della pianta a partire dai progressi medici e dall'illuminazione religiosa.

L'opera è un racconto dettagliato e ben documentato, con i sotterfugi della politica e l'applicazione della legge; contrabbandieri, trafficanti, bande, scrittori, artisti e musicisti. Con tutto questo, l'autore presenta un'analisi completa e obiettiva della controversia che circonda la cannabis, e si concentra sullo sfatare i miti e i malintesi nati attorno a questa pianta, che ne hanno portato alla proibizione in tutto il mondo occidentale.

Smoke Signals: A Social History of Marijuana, di Martin A. Lee (2012)

Martin A. Lee, giornalista investigativo, ripercorre la drammatica storia sociale della marijuana, dalle sue origini fino all'emergere, negli anni Sessanta, di una forza determinante in una guerra culturale che continua ancora oggi. L'autore descrive come la sottocultura clandestina della marijuana abbia superato l'opposizione del governo statunitense e si sia trasformata in un'industria dinamica e multimiliardaria.

Marijuana, la storia. Da Manuel Belgrano alle coppe della cannabis, di Fero Soriano (2017)

Ho scritto questo libro pensando alle avventure, al viaggio, alla festa, alla lotta, alla guarigione e alla persecuzione che subiscono, e subiamo, molti dei consumatori. Ho cercato il percorso storico di questa pianta, dalla Cina di 5.000 anni fa alle coppe della cannabis di oggi. Sono cronache attraverso le quali si racconta il rapporto ancestrale dell'essere umano con la cannabis, la ricostruzione di una storia negata per quasi un secolo. Con le voci dell'underground, le battaglie giudiziarie, i progressi scientifici, la comunità solidale dei coltivatori, le religioni, il cinema e il rock.

Marihuana Reconsidered, di Lester Grinspoon (1971)

La regolamentazione della cannabis negli Stati Uniti è figlia, in gran parte, del lavoro dello psichiatra e professore di Harvard Lester Grinspoon. Nel 1971 pubblicò «Marijuana Reconsidered», dopo essersi messo a studiare la pianta per convincere un amico che fumava molti spinelli (il misterioso Mr. X, che già di per sé merita un'altra storia) che questo non gli faceva bene. Il lavoro che fece gli capovolse letteralmente le idee. E Lester diventò un punto di riferimento quando si trattava di argomentare sulla legalizzazione.

Nel suo libro Grinspoon, che arrivò a marciare con John Lennon al grido di «legalizzazione», demolisce i miti, le bugie e le distorsioni che circondano la marijuana e il suo consumo. La marijuana è il primo gradino verso la dipendenza dall'eroina? L'uso prolungato di cannabis può causare danni cerebrali? Il crimine e la violenza sono legati al fumo di marijuana? L'uso di marijuana porta al libertinaggio sessuale? La cannabis può potenziare la creatività? Fumare marijuana altera l'equilibrio genetico di una persona? La società statunitense cambierà drasticamente se la marijuana verrà legalizzata? Erano alcune delle domande a cui Grinspoon scelse di rispondere, autore anche di «Marijuana, la medicina proibita», pubblicato nel 1997 insieme a un altro medico prestigioso, James B. Bakalar.

Come fumare marijuana e fare un buon viaggio: uno sguardo sociologico, di Howard Becker (1953)

Questo libro offre un'affascinante prospettiva sociologica sull'uso ricreativo della marijuana. Becker, sociologo e musicista jazz, mette in discussione la convinzione tradizionale secondo cui il consumo di marijuana sarebbe legato a una predisposizione psicologica individuale o a problemi di salute mentale. Sostiene invece che il consumo di marijuana è il risultato dell'apprendimento sociale e delle interazioni di gruppo.

E se il consumo di marijuana non avesse nulla a che vedere con una predisposizione psicologica, come alcuni credono ancora, né tantomeno con un problema psichico? E fosse il risultato di un apprendimento? È la domanda che all'inizio degli anni Cinquanta del secolo scorso si pose Howard Becker per far comprendere l'uso ricreativo della marijuana, quando tutti ne consideravano il consumo un abuso.

Il libro approfondisce l'idea che le sensazioni prodotte dalla marijuana non sono automaticamente né necessariamente piacevoli, ma si acquisiscono attraverso le interazioni sociali e la capacità di riconoscere e apprezzare questi effetti. Becker mostra in modo convincente che le persone sviluppano la motivazione al consumo ricreativo di marijuana quando imparano a fumarla in modo che produca effetti reali e sono in grado di apprezzare le sensazioni che provano.

È un classico da leggere assolutamente per chiunque voglia comprendere il ruolo dell'apprendimento sociale nel consumo ricreativo di marijuana. Becker, un vero maestro della sociologia, annienta i pregiudizi con un testo pungente per l'epoca. Buon viaggio.

L'imperatore è nudo, di Jack Herer (1985)

È uno dei libri più influenti e iconici sulla storia e sull'uso della pianta di cannabis. Pubblicato per la prima volta nel 1985, il libro è diventato un riferimento culturale per gli attivisti della legalizzazione della marijuana.

Il titolo del libro si riferisce alla fiaba di Hans Christian Andersen «I vestiti nuovi dell'imperatore» (1837), in cui un bambino mette in evidenza che l'imperatore non indossa un abito invisibile, ma è nudo. In questo saggio Jack Herer traccia un'analogia tra la morale della fiaba e la falsità delle teorie ufficiali contro la cannabis.

Herer esplora gli usi storici e culturali della canapa e della marijuana, così come le loro proprietà medicinali e terapeutiche. Presenta inoltre argomenti a favore della legalizzazione della marijuana e affronta la politica sulle droghe negli Stati Uniti quando dominava il proibizionismo più ferreo.

Uno degli aspetti più rilevanti del libro è la sua analisi dettagliata della storia della canapa e della marijuana e del loro ruolo nell'economia mondiale. Herer sostiene che la proibizione della marijuana si basa su interessi economici e che la pianta è stata ingiustamente demonizzata nel corso della storia.

Hai ancora voglia di storia? Nel nostro shop trovi Historia de las drogas (atlante illustrato), i due saggi di Norman Ohler, El gran delirio e Un viaje alucinógeno, e la storia dell'LSD raccontata dal suo scopritore in LSD. Cómo descubrí el ácido, di Albert Hofmann.

Libri sulla coltivazione della cannabis in casa

Marijuana: orticoltura della cannabis. La bibbia del coltivatore medico, di Jorge Cervantes (1983)

È un altro classico della letteratura cannabica, scritto dallo statunitense Jorge Cervantes all'inizio degli anni Ottanta. Cervantes, noto anche come George Van Patten, è considerato il guru dell'autocoltivazione casalinga. La sua guida completa alla coltivazione della cannabis è stata tradotta in diverse lingue e a suo tempo è stata vietata in paesi come l'Australia e il Canada.

Il libro tratta un'ampia gamma di argomenti legati alla coltivazione della cannabis. Include tecniche di coltivazione, selezione dei semi, substrati, illuminazione, ventilazione, irrigazione, fertilizzazione, parassiti e malattie; tecniche outdoor e indoor; raccolta e molto altro. Cervantes include anche una grande quantità di informazioni dettagliate sulla storia della cannabis e sui suoi usi medicinali e terapeutici, con centinaia di fotografie e infografiche.

Libri sui benefici medicinali della cannabis

Cannabis Pharmacy: The Practical Guide to Medical Marijuana, del Dr. Andrew Weil MD e Michael Backes (2022)

Questo libro, appena pubblicato dal Dr. Andrew Weil MD e da Michael Backes, presenta la scienza della pianta in modo accessibile e facile da capire e si concentra sui concetti principali senza essere troppo tecnico.

Si tratta di una guida che offre uno sguardo completo sulla cannabis medica, i fondamenti della pianta, informazioni sugli effetti del THC e del CBD e su come agiscono nell'organismo; una guida passo passo su come scegliere un prodotto adatto e su come consumarlo; consigli perché l'esperienza sia positiva e persino preparazioni e un modello di diario per seguire i progressi del trattamento. Il libro include informazioni sul dosaggio, sugli effetti collaterali e consigli da tenere a mente quando si usa la cannabis.

La farmacia della cannabis: guida completa all'uso del CBD e del THC, di Laurie Wolf e Mary Wolf (2021)

Nello stesso stile, La farmacia della cannabis, della nota esperta di cannabis e scrittrice Laurie Wolf, è un'altra buona guida per percorrere il cammino della cannabis oggi, con formule per preparare balsami e oli da massaggio, fino a torte di compleanno e dolci.

Lo preferisci in spagnolo e aggiornato? Nel nostro shop trovi La Biblia del CBD, della dott.ssa Dani Gordon; CBD. El cannabis medicinal: guía para el paciente, di Leinow e Birnbaum, e Cannabis medicinal, di José Carlos Bouso.

Libri di cucina con la cannabis

The cannabis cookbook, di Pamella Orgor (2021)

Vuoi volare in stile gourmet? In questo libro Orgor ti presenta ricette semplici, creative e divertenti da condividere e per stupire. Contiene più di 25 ricette deliziose, tra cui orsetti gommosi alla cannabis, colazioni, brownies e oli. E anche dolci da forno e incredibili stuzzichini salati.

Ci sono ricette facili e veloci, dal «cannahoney» a una quiche di spinaci e cannabis per un brunch indimenticabile, fino alle crêpes ungheresi con un'infusione di cannabis. Un libro pensato per rendere la cucina con la cannabis facile, semplice e divertente, in cui l'autrice combina ricette semplici per principianti con altre preparazioni per cuochi più esperti: pancake alla cannabis, fudge al cioccolato con cannabis, biscotti e molto altro.

Fin qui i consigli!

Ci sono tanti libri eccellenti sulla cannabis che possono offrirti una lettura interessante e piacevole. Celebra la Giornata mondiale del libro in modo unico e significativo: regala cannabis light e un bel libro a una persona speciale. Buona Giornata mondiale del libro!

Questi e altri libri sulla cannabis, sulla psichedelia e sulle piante li trovi nella nostra sezione di libri.