
Quante varietà di marijuana hai visto con la dicitura Kush o Haze? Sono le due grandi famiglie genetiche della cannabis, e la differenza di fondo è semplice: Kush è Indica (pianta bassa e robusta, effetto rilassante) e Haze è Sativa (pianta alta e slanciata, effetto energizzante). Da esse discende la stragrande maggioranza delle varietà che esistono oggi. Se cerchi cannabis light di prima qualità, dai un'occhiata alla nostra guida alle migliori infiorescenze di CBD selezionate da Cannactiva.
In questo articolo vedrai in cosa si differenziano Kush e Haze per origine, genetica, aspetto, aroma ed effetti, così da capire quale fa più al caso tuo.
Cosa sono le varietà Kush e Haze?
Kush e Haze sono le due varietà «madri» da cui parte quasi tutto il catalogo moderno della cannabis. La maggior parte delle varietà attuali sono ibridi che combinano, in diversa proporzione, l'eredità Indica delle Kush e l'eredità Sativa delle Haze. Ecco la differenza a colpo d'occhio:
Caratteristica | Kush | Haze |
|---|---|---|
Genetica | Indica | Sativa |
Origine | Hindu Kush (Afghanistan/Pakistan) | Sative tropicali (California/Olanda) |
Pianta | Bassa e robusta, tipo arbusto | Alta e slanciata |
Foglia | Larga, verde scuro | Sottile e allungata |
Infiorescenza | Densa e compatta | Ariosa, meno compatta |
Aroma | Terroso, di pino e spezie | Agrumato, fresco e speziato |
Terpene tipico | Mircene, limonene e cariofillene | Terpinolene |
Effetto | Rilassante (notte) | Energizzante (giorno) |
Fioritura | Breve | Lunga |


Cos'è la Kush?
La Kush è una famiglia di varietà di cannabis tradizionalmente considerata indica, originaria della catena dell'Hindu Kush, tra Afghanistan e Pakistan, da cui prende il nome. Lì cresce spontanea da secoli, in un clima di montagna freddo e secco che spiega com'è: piante basse e robuste, infiorescenze dense e resinose e un aroma terroso, erbaceo e speziato.
Negli anni '70, all'epoca dell'«hippie trail», alcuni viaggiatori occidentali portarono i suoi semi negli Stati Uniti. Da allora la Kush è stata la base di numerosi programmi di selezione, e il suo profilo terroso è oggi il più diffuso sul mercato.
Varietà Kush più famose:
- OG Kush: la più conosciuta di tutte, famosa da quando la Kush arrivò negli Stati Uniti. Aroma intenso, con note di diesel, fruttate e agrumate.
- Bubba Kush: infiorescenze molto dense e aroma terroso, con note dolci che ricordano il caffè e il cioccolato.
- Purple Kush: deve il suo nome alle sfumature viola delle foglie e delle infiorescenze.
- Hindu Kush: la varietà autoctona della catena montuosa, da cui discendono le altre.
Cos'è la Haze?
La Haze è una famiglia di varietà tradizionalmente considerata sativa, nata in California tra la fine degli anni '60 e gli anni '70 dall'incrocio di sative tropicali provenienti da luoghi come Colombia, Messico, Thailandia e India meridionale. Sono piante alte e slanciate, dalla fioritura molto lunga, con un aroma agrumato, dolce e di pino molto particolare, che si riconosce subito.
Negli anni '80, quando in California era quasi scomparsa, arrivò in Olanda, dove le banche dei semi la stabilizzarono e la trasformarono nella sativa più influente: oggi compare nell'albero genealogico di tantissime varietà.
Varietà Haze più famose:
- Amnesia Haze: una delle sative più premiate e popolari nei coffee shop di Amsterdam. Te ne parliamo a fondo in Amnesia Haze.
- Super Silver Haze: incrocio di Haze con Skunk e Northern Lights, una delle Haze più premiate alla Cannabis Cup di Amsterdam.
- Purple Haze: incrocio di Haze con Purple Thai, dalle sfumature viola e dall'aroma dolce e floreale.
- Lemon Haze: una delle Haze più agrumate, con un intenso aroma di limone.
Storia e origine di Kush e Haze
L'origine di ciascuna famiglia spiega come sono oggi:
- Kush: proviene dall'Hindu Kush, la catena montuosa tra Afghanistan e Pakistan. È una genetica Indica adattata alla montagna: piante basse, resistenti e dalla fioritura breve. Negli anni '70 arrivò negli Stati Uniti e la sua popolarità esplose.
- Haze: nacque in California dall'incrocio di varietà Sativa tropicali. Dopo essere quasi scomparsa negli anni '80, arrivò in Olanda, dove le banche dei semi la consolidarono come la Sativa più influente.
Puoi approfondire gli effetti e usi della Kush. La successiva selezione genetica ha fatto impennare la potenza della cannabis, come raccontiamo nell'evoluzione della marijuana.
Genetica e aspetto: Indica (Kush) vs Sativa (Haze)
L'aspetto è la prima cosa che rivela la genetica di un fiore. Qui si vede con chiarezza la differenza tra Indica e Sativa, i due grandi rami della cannabis:
- Kush (Indica): pianta bassa e robusta, con aspetto di arbusto. Foglie larghe di colore verde scuro e infiorescenze dense, compatte e molto ricoperte di tricomi. Fioritura breve, eredità della sua origine montana.
- Haze (Sativa): pianta alta e slanciata, con foglie sottili e allungate. Infiorescenze più ariose e meno compatte, e fioritura più lunga, tipica dei climi caldi. Alcune Sativa possono raggiungere diversi metri di altezza.
In versione CBD puoi goderti il carattere Indica delle Kush senza psicoattività. Ecco alcune varietà della nostra cannabis light dal profilo Kush:
Aroma e terpeni di Kush e Haze
L'aroma è un segno distintivo di ciascuna famiglia, e dietro c'è il suo profilo di terpeni:
- Kush: profondamente terroso, di pino e spezie, con una dolcezza sottile. Quell'aroma deriva soprattutto dal mircene, dal limonene e dal β-cariofillene.
- Haze: fresco e agrumato, con note speziate e dolci. Il suo terpene di punta è il terpinolene, responsabile di quel carattere pulito ed energizzante.
Gli studi di laboratorio confermano ciò che dice il naso. Le Kush combinano soprattutto mircene, limonene e β-cariofillene, quasi in parti uguali: da qui il loro aroma terroso ed erbaceo, con un fondo agrumato e un tocco speziato. La nota pungente «di benzina» delle OG non viene dai terpeni, ma da tracce di composti solforati.
Le Haze, invece, si distinguono per il terpinolene, un terpene dal profumo dolce di pino con sfumature agrumate e legnose. È poco comune: in uno studio su quasi 90.000 campioni degli Stati Uniti, solo un'infiorescenza su dieci aveva un profilo dominato dal terpinolene; la maggior parte somigliava di più a quello delle Kush.

Effetti e usi di Kush e Haze
- Kush (Indica): effetti rilassanti e corporei, tradizionalmente associati al riposo e all'uso notturno.
- Haze (Sativa): effetti stimolanti e cerebrali, che favoriscono la creatività e l'uso diurno.
Nelle versioni CBD l'effetto psicoattivo scompare (THC inferiore allo 0,3%), ma il profilo aromatico e la sensazione caratteristica di ciascuna famiglia restano. Se ti attira il lato Sativa, queste varietà di cannabis light dal profilo Haze racchiudono quell'aroma agrumato e fresco:
Kush o Haze? Come scegliere
Non ce n'è una migliore dell'altra: dipende da ciò che cerchi.
- Scegli Kush se preferisci un profilo rilassante, aromi terrosi e un momento di calma, soprattutto la sera.
- Scegli Haze se cerchi qualcosa di fresco e stimolante, con aromi agrumati, ideale per il giorno.
Se ti piace la nota terrosa delle Kush: Fënix, della famiglia OG Kush; Lilith, anch'essa di discendenza OG Kush; Meditate, di discendenza Kush, e Ninja Fruit, incrocio di Strawberry Kush e Watermelon. Con un tocco Kush, anche se derivano dalla Gelato: Blue Green e Lowrider. E se vuoi provarne diverse, il Flavour Pack Kush.
Se ti piace la nota agrumata delle Haze: Oniria, la nostra Amnesia Haze, così famosa nella sua versione CBD; Purple Buddha, da Haze e Purple Thai; Vibration, incrocio di Lemon Skunk e Super Silver Haze, e Himalaya, una Pink Haze. Agrumate senza essere Haze: Green Lime, della famiglia Diesel, ed Eureka, che deve il suo tocco agrumato alla Tangie. Per provarle, il Flavour Pack Agrumate.
Sono tutte varietà di cannabis light con meno dello 0,3% di THC.
E ricorda che la maggior parte delle varietà attuali sono ibridi che mescolano entrambe le eredità. Se vuoi vedere una selezione pronta tra cui scegliere, ti lasciamo la nostra guida alle migliori infiorescenze di CBD e tutta la categoria di cannabis light con analisi di laboratorio.
Domande frequenti su Kush e Haze
Kush è Indica o Sativa?
Kush è una genetica Indica: pianta bassa e robusta, dall'effetto rilassante.
Haze è Indica o Sativa?
Haze è Sativa: pianta alta e slanciata, dall'effetto energizzante.
Da dove viene la Haze?
Si è sviluppata in California a partire da Sative tropicali e si è consolidata in Olanda.
Che effetti ha la Kush?
Rilassanti e corporei, associati al riposo; nella versione CBD, senza psicoattività.
Che differenza c'è tra Kush e Haze?
Kush è Indica (rilassante, aroma terroso) e Haze è Sativa (energizzante, aroma agrumato).
Qual è la migliore, Kush o Haze?
Dipende: Kush per rilassarti, Haze per attivarti. La maggior parte delle infiorescenze di oggi le combina entrambe.
Cosa significa Kush?
Il nome deriva dalla catena dell'Hindu Kush, la regione montuosa tra Afghanistan e Pakistan dove queste piante crescono spontanee da secoli.
Quali terpeni ha la Kush e quali la Haze?
La Kush, soprattutto mircene, limonene e β-cariofillene (aroma terroso e speziato); la Haze si distingue per il terpinolene (aroma agrumato, dolce e di pino).
Quali sono le varietà Kush e Haze più famose?
Della Kush, OG Kush, Bubba Kush, Purple Kush e Hindu Kush; della Haze, Amnesia Haze, Super Silver Haze, Purple Haze e Lemon Haze.



