
Libro «Hacia la atención con la respiración» — Buddhadasa Bhikkhu
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«Plantas que cuidan», di Nitdia Aznárez, è un invito a integrare le piante commestibili e medicinali nella tua cura quotidiana, seguendo il ritmo delle stagioni.
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E se le piante che crescono intorno a te potessero far parte del tuo sistema di cura quotidiano? Nitdia Aznárez propone una guida dal tono vicino e familiare per riconnettersi con le piante commestibili e medicinali a partire dalla pratica di ogni giorno. Mese dopo mese, imparerai a osservare, preparare e sfruttare rimedi naturali.
Un percorso lungo tutto l'anno, con racconti personali e suggerimenti pratici, che lascia da parte il linguaggio tecnico e gli interminabili elenchi di proprietà per offrire un apprendimento attraverso l'esperienza e la cura secondo ogni stagione.
Per chi si prende cura di sé, della propria famiglia e della propria comunità, e cerca nella natura non solo rimedi ma anche sostegno, nutrimento e connessione. Ideale se sei agli inizi e vuoi una guida accessibile.
Riconnettiti con le piante che ti circondano e rendile alleate del tuo benessere quotidiano.
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