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Planta del Cannabis

Terpinoleno: el terpeno abanderado de las Haze

Jásminka Romanos•7 de junio de 2023

Última actualización: 29 de octubre de 2026

CBDTerpenosFlores de CBD
Terpinoleno: el terpeno abanderado de las Haze

El terpinoleno es un terpeno presente en algunas variedades de marihuana, habitualmente en pequeña concentración. No es un terpeno ni abundante ni frecuente en las plantas de cannabis, tampoco es de los más conocidos, pero sí uno de los más embelesadores. En este artículo descubrimos qué es el terpinoleno, sus características y efectos principales, y averiguamos por qué es un terpeno tan codiciado. 

Terpinoleno: ¿Qué es y qué efectos tiene este terpeno en el cannabis?

Introducción al terpinoleno

El aguacero se desató cuando de camino a casa cruzábamos el Passeig del Born. El ímpetu de la tormenta obligaba al cobijo y las puertas abiertas de la Basílica de Santa Maria del Mar invitaban al resguardo. Entre pocos feligreses y muchos turistas, nos sentamos en un banco para esquivar el chaparrón, mientras las sacudidas de lluvia golpeaban las vidrieras del templo con semejante furia que presenciamos un concierto natural sin quererlo.  

Me dio un codazo y se llevó el dedo a la nariz, inhalando, mientras me clavaba unos ojos inquisidores. Me señaló después el bolsillo, con mirada acusadora, como si ese olor amaderado con tintes a incienso emanase de mis flores de CBD Vibration (Lemon Haze). Pero ninguno de los allí reunidos se giraba hacia mí. ¿No estaba ese olor a Haze ya dentro de la iglesia cuando entramos?

¿Qué es el terpinoleno?

El terpinoleno es un compuesto aromático presente en el cannabis y en  numerosas frutas y plantas. Su función en los vegetales es como herramienta natural defensiva. El olor de este compuesto orgánico las protege de bacterias, hongos y otros depredadores mortíferos. Y en ese intento por sobrevivir, las plantas nos ofrecen a quienes las olemos unas sensaciones únicas.

El terpinoleno tiene un aroma amaderado y dulce, con notas frescas y florales. 

Porque el terpinoleno encierra en su aroma unos deleites sin igual para los amantes de las flores de CBD. Y aun cuando es uno de los terpenos del cannabis menos estudiados por la ciencia, y es difícil encontrarlo en grandes cantidades en alguna cepa, sí podemos atribuirle unos beneficios incomparables.

Aroma

El aroma del terpinoleno se corresponde con un olor amaderado, con tintes a incienso y un empaque dulzón. Pero no se resume ahí, porque se trata de un monoterpeno con matices complejos. Se le atribuyen también notas frescas y florales, e incluso cítricas. 

Si el pineno presentaba unas características organolépticas a madera recién cortada, el terpinoleno nos traslada la fragancia de una madera ya seca, más cerca de arder que de no hacerlo. Nada que ver con el árbol recién talado. Puede que por eso recuerde en cierta medida al incienso. 

Porque cuando el aire transporta el terpinoleno hasta nuestra nariz nos recuerda a listones humeantes, aun cuando en un último momento nos dejará una sensación fresca y dulzona en el olfato.

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Clasificación de los Aromas del Cannabis

Química

Químicamente, el terpinoleno, también conocido como delta-terpinoleno, se clasifica como un monoterpeno: un terpeno ligero cuya estructura molecular se compone de dos isoprenos (cada isopreno tiene cinco unidades de carbono). Está así compuesto por diez carbonos y esta estructura le convierte en un terpeno más ingrávido y volátil que cualquier triterpeno o sesquiterpeno. 

Al ser una molécula muy pequeña, es también muy liviana y por eso puede evaporarse a temperaturas relativamente bajas. De ahí que alcance nuestro olfato rápidamente y que resulte sencillo identificarlo. 

¿Dónde se encuentra el terpinoleno? 

El terpinoleno no es un terpeno exclusivo del cannabis y se encuentra en diversas plantas, hierbas y frutas del reino vegetal. Entre las plantas que producen terpinoleno encontramos los pinos, y otras tan variadas como la zanahoria, la nuez moscada, el jengibre y el eucalipto. Este monoterpeno es abundante en la trementina (en menor cantidad que el pineno), que es el destilado de la resina de pino.  

En el caso del cannabis, el terpinoleno se desarrolla en las glándulas resinosas de los cogollos denominadas tricomas. Los terpenos y los cannabinoides, y por lo tanto el terpinoleno, va formándose en las flores del cannabis cuando las plantas inician su etapa de floración, y siguen desarrollándose hasta el momento de la cosecha.  

Variedades de flores de CBD ricas en terpinoleno

En Cannactiva puedes encontrar terpinoleno en las siguientes variedades de cannabis:

Cepas de marihuana ricas en terpinoleno

No son muchas las variedades de cannabis con altos niveles de terpinoleno pero las que son, son las joyas por antonomasia del reino cannábico. El terpinoleno es el buque insignia de la genética Haze. Es ese olor arrebatador de la Original Haze, la Amnesia o la Jack Herer. 

Si a día de hoy las variedades digamos “puras” escasean en beneficio de los híbridos, donde las cepas de partida se cruzan entre sí una y otra vez para crear nuevas genéticas que maridan las mejores virtudes de las ya *demodé *cepas de punto de partida, el terpinoleno es el terpeno más abundante de las Haze originales. Si no el que presenta mayores niveles, suele estar al menos entre los cuatro terpenos más presentes de las variedades Haze. 

¿Qué efecto tiene el terpinoleno en el cannabis?

Como ya sabemos, los terpenos modulan los efectos que una determinada variedad de cannabis produce en nosotros. Si hasta hace no mucho se pensaba que los cannabinoides (especialmente el CBD y el THC) eran los únicos compuestos activos de la marihuana capaces de alterarnos el ánimo, a día de hoy se sabe que, fruto del efecto séquito del cannabis, los terpenos modifican nuestra experiencia al consumir una determinada variedad. 

Se han llevado a cabo muchas investigaciones en torno al limoneno, al mirceno o el linalool, por ejemplo, en detrimento del terpinoleno, del que aún no existen tantas conclusiones esclarecedoras sobre qué efectos concretos puede tener en nuestro organismo.

¿Qué son los tricomas del cannabis?

Efectos de los Terpenos en el Cannabis

El terpinoleno o el responsable del efecto “simpático” de las Haze

¿Es sólo el olor emblemático de la Jack Herer o la Amnesia cuanto fideliza a sus amantes? ¿Ese aroma amaderado, humeante con un cierre dulzón casi floral, el que simpatiza con tantos connaisseurs del cannabis? ¿O es también ese efecto creativo, energizante y, sobre todo, feliciano y social el que buscan los amantes de las Haze?

Seguramente sea una mezcla de la sensación aromática y la sensación anímica que les despiertan esas cepas. En cualquier caso, las Haze tienen una bancada de seguidores digna de mención. Por eso no se prescinde de ellas en la creación de nuevas variedades, como puede ser la Super Lemon Haze, que, más joven que sus progenitoras, ha ganado adeptos en tiempo récord.

Propiedades y beneficios del terpinoleno

Aun cuando el terpinoleno no es uno de los terpenos más estudiados hasta la fecha, sí existe bibliografía científica de donde se pueden extraer varios beneficios de este monoterpeno. Entre ellos se le han atribuido propiedades antiinflamatorias, analgésicas y sedantes.

Terpinoleno: efecto sedante y relajante

Existen indicios según este estudio (1) realizado en 2013 en ratones de que el terpinoleno inhalado tiene un efecto sedante.

Terpinoleno contra la inflamación crónica: efecto antiinflamatorio

Se ha comprobado también que el terpinoleno presenta beneficios contra las inflamaciones crónicas, a saber la hinchazón que persiste después de diez días de haber aparecido (2). 

Para reducir la ansiedad y elevar el estado de ánimo

Sí se ha comprobado, no obstante, usando extractos de terpinoleno de plantas que no son la de cannabis, que la inhalación de este terpeno reduce la ansiedad y eleva el estado de ánimo (3 y 4). 

Si bien es cierto que en los ensayos clínicos de los cuales extraemos esta información, los aceites esenciales empleados contenían también niveles de otros terpenos como el limoneno, el mirceno o el linalool, llama la atención que esos efectos casen a la perfección con los que los consumidores de variedades Haze atribuyen a sus flores preferidas.

Un mejor humor, una mayor disposición a socializar y un estado relajado privado de ansiedad podrían ser los efectos consecuencia del terpinoleno.   

Una vez más atestiguamos cómo los terpenos definen activamente nuestra experiencia con el cannabis. Porque al margen de los niveles de cannabinoides de las diferentes variedades, los compuestos aromáticos como el terpinoleno conforman sustancialmente los efectos que las flores de CBD despiertan en nosotros. Y gracias a los centenares de compuestos activos que la marihuana y el cáñamo producen por sí mismos, los beneficios que pueden ofrecernos presentan un amplio abanico de posibilidades. Te invitamos a experimentar los aromas de los terpenos con nuestras flores de CBD.

Referencias
  1. Ito K, Ito M. The sedative effect of inhaled terpinolene in mice and its structure-activity relationships. J Nat Med. 2013 Oct;67(4):833-7. doi: 10.1007/s11418-012-0732-1. Epub 2013 Jan 22. PMID: 23339024.
  2. Macedo EM, Santos WC, Sousa BP Neto, Lopes EM, Piauilino CA, Cunha FV, Sousa DP, Oliveira FA, Almeida FR. Association of terpinolene and diclofenac presents antinociceptive and anti-inflammatory synergistic effects in a model of chronic inflammation. Braz J Med Biol Res. 2016 Jun 20;49(7):e5103. doi: 10.1590/1414-431X20165103. PMID: 27332775; PMCID: PMC4918787.
  3. Arpornchayanon W, Gomonchareonsiri S, Chansakaow S, Wongpakaran T, Varnado P, Wongpakaran N. Acute effects of essential oil blend containing phlai oil on mood among healthy male volunteers: Randomized controlled trial. J Complement Integr Med. 2019 Oct 16;17(2):/j/jcim.2020.17.issue-2/jcim-2019-0097/jcim-2019-0097.xml. doi: 10.1515/jcim-2019-0097. PMID: 31618177.
  4. Chen CJ, Kumar KJ, Chen YT, Tsao NW, Chien SC, Chang ST, Chu FH, Wang SY. Effect of Hinoki and Meniki Essential Oils on Human Autonomic Nervous System Activity and Mood States. Nat Prod Commun. 2015 Jul;10(7):1305-8. PMID: 26411036.
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