Benefícios da cosmética natural para a tua pele

No post de hoje falamos-te de todos os benefícios que a cosmética natural traz para a beleza da pele e para a tua saúde, revendo os seus princípios e os estudos científicos que comprovam as suas propriedades. Se ainda tens dúvidas sobre esta alternativa mais natural, já é altura de te convenceres e de te decidires, de uma vez por todas, a mudar para produtos de «cuidado pessoal» a sério.

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Porquê mudar para a cosmética natural?

Ao longo do dia, em média, cada pessoa utiliza mais de 10 produtos de cuidado pessoal diferentes. Desde sabonetes, cremes, champôs e pasta de dentes a séruns, máscaras, maquilhagem, elixir bucal, tónico, batom, desodorizante e água-de-colónia, entre outros.

É crucial perceber que os cosméticos não têm apenas um impacto superficial, mas que também influenciam a saúde da nossa pele e até o nosso bem-estar geral. E é precisamente por esta razão que o setor da cosmética natural não para de crescer.

A cosmética natural tornou-se uma alternativa amiga da pele e do ambiente, e eficaz para que a pele fique visivelmente mais saudável e hidratada. Estes produtos oferecem os benefícios para uma pele sã e radiante, sem comprometer a saúde da tua pele nem a do teu corpo.

Neste ponto, queremos adiantar-te que os benefícios da cosmética natural não se reduzem ao uso de ingredientes menos tóxicos ou biodegradáveis: cada produto oferece vantagens adicionais em relação à sua versão «convencional». Convidamos-te a ficar até ao fim para descobrires o que se esconde por trás destes produtos de uso diário.

O que é a cosmética natural?

Antes de começarmos a enumerar os benefícios da cosmética natural, é importante defini-la.

A cosmética natural refere-se ao fabrico e à formulação de produtos de beleza e cuidado pessoal com ingredientes de origem 100 % natural, como extratos de plantas, óleos essenciais, manteigas naturais, argilas, minerais e outros componentes naturais.

É importante referir que a eficácia dos ingredientes naturais foi analisada e testada em vários estudos (1-5), bem como nos testes de laboratório durante o desenvolvimento e a formulação dos próprios cosméticos.

A cosmética natural fornece ingredientes biologicamente ativos altamente eficazes que se centram na reparação da barreira cutânea, na hidratação, na redução da inflamação, na prevenção ou atenuação das manchas na pele e na proteção solar (2,4). Os efeitos da cosmética natural são comparáveis ou até superiores aos dos cosméticos convencionais, ao nutrir, hidratar, acalmar e proteger a pele de forma eficaz.

Por sua vez, a cosmética natural evita o uso de substâncias químicas agressivas para a pele. Através da nossa pele absorvemos uma grande quantidade de químicos presentes nos cosméticos e perfumes, como fragrâncias artificiais, corantes sintéticos, parabenos, ftalatos, sulfatos e outros aditivos questionáveis que se encontram habitualmente nos produtos de beleza convencionais e que podem ter um efeito irritante na pele ou até afetar o equilíbrio hormonal, ao atuarem como desreguladores endócrinos (tanto para quem os aplica como para os ecossistemas).

Outro ponto fundamental da cosmética natural é a sua aposta na sustentabilidade, o respeito pela saúde e pelo ambiente. Por isso, nestes produtos utilizam-se ingredientes biológicos biodegradáveis e embalagens ecológicas e reutilizáveis.

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Benefícios da cosmética natural para a tua pele

A primeira coisa a deitar por terra é o mito de que os cosméticos naturais são menos eficazes do que os convencionais. Na Cannactiva, a nossa linha de cosmética natural foi desenvolvida por profissionais com ampla experiência na formulação de produtos de grandes marcas «convencionais». Por isso, podemos garantir que a mudança para a cosmética verde não implica, de forma alguma, uma perda de qualidade ou de eficácia dos produtos, muito pelo contrário.

Ingredientes naturais e eficazes

Em geral, as pessoas escolhem a cosmética natural, em primeiro lugar, pelos seus resultados benéficos para a pele, para minimizar a exposição a produtos químicos potencialmente nocivos e como opção mais amiga do planeta.

A cosmética natural utiliza ingredientes de primeira qualidade com moléculas bioativas que apresentam diferentes propriedades para a pele. Entre os seus principais benefícios estão:

1. Fornecer antioxidantes potentes, substâncias com efeitos para prevenir e atenuar os sinais de envelhecimento natural da pele.
2. Proporcionar hidratação e nutrição profundas à pele.
3. Utilizar ingredientes naturais que respeitam a barreira cutânea, o que os torna mais adequados para peles sensíveis.

Mas, se nos centrarmos em cada tipo de cosmético em particular, vais descobrir benefícios da cosmética natural que de certeza não conhecias. Acompanha-nos até ao fim!

Cremes sem tóxicos para a tua pele

Entre os produtos de cuidado pessoal mais importantes estão os cremes de rosto: os produtos em que confiamos para prevenir ou atenuar os sinais de envelhecimento cutâneo, como as rugas, as linhas finas de expressão, a perda de elasticidade e firmeza, a falta de hidratação e a pele seca, ou as manchas na pele.

Para que tudo isto seja possível, é preciso fornecer cremes que hidratem a pele em profundidade e cujo efeito dure ao longo do dia. Sabemos que manter a pele hidratada está relacionado com ela ter mais suavidade, flexibilidade e, portanto, beleza. A hidratação é também fundamental para que tudo funcione corretamente «dentro» da nossa pele e para que esta tenha um aspeto mais saudável. Nos cremes naturais encontramos uma combinação de ingredientes hidratantes que proporcionam uma hidratação eficaz e duradoura à pele. O ácido hialurónico é um dos hidratantes naturais mais potentes da cosmética natural, e melhora a hidratação, a suavidade, o volume e a flexibilidade da pele. Outros ingredientes hidratantes são o mel, o aloé vera, a glicerina e os óleos vegetais, como a manteiga de karité, que se utilizam para dar uma hidratação adicional. Estes ingredientes naturais têm também propriedades calmantes, proporcionando benefícios adicionais para a pele.

Uma das sensações que os utilizadores de cosméticos naturais partilham é a sensação revitalizante e fresca. Enquanto muitos cremes convencionais deixam uma sensação oclusiva ou pegajosa quando são aplicados, a cosmética natural promove a oxigenação da pele ao utilizar ingredientes naturais que estimulam a circulação e o metabolismo celular, melhorando assim o aspeto e a saúde da pele.

Cuida da barreira natural da pele

Um dos grandes benefícios da cosmética natural é a sua abordagem suave e respeitadora da pele, e por isso é uma opção mais bem tolerada por pessoas com pele sensível.

A barreira cutânea é a camada mais externa da pele, a que protege contra a perda de humidade e a entrada de substâncias nocivas. A maioria dos cremes e sabonetes convencionais contém ingredientes químicos sintéticos irritantes que danificam a barreira cutânea, causando a perda de humidade, firmeza e hidratação, e provocando vermelhidão, irritação, pele seca e escamosa.

Dentro do grupo de ingredientes naturais para a reparação da barreira cutânea, o ingrediente estrela e mais valorizado é o canabidiol ou CBD, com efeitos quase milagrosos quando se trata de cuidar da pele seca, e que já demonstrou as suas propriedades regeneradoras em afeções como a psoríase.

Ver: O que é o CBD e para que serve? - Um artigo pensado para aprenderes as bases do CBD.

O CBD é um ingrediente cosmético inovador e único nas suas propriedades, por ser o único agente cosmético com efeitos reais sobre o sistema endocanabinoide da pele.

Outros ingredientes naturais utilizados para a reparação da barreira cutânea incluem os ácidos gordos linoleico e linolénico presentes no óleo de cânhamo, a vitamina E e as ceramidas da manteiga de karité. Estes ingredientes ajudam a manter a integridade da barreira cutânea, o que resulta numa pele mais firme, mais bem hidratada, saudável e resistente.

Um tratamento ideal para reparar a barreira cutânea é aplicar a Loção Corporal Reparadora e Hidratante com CBD e completar o tratamento com óleo corporal com CBD. Podes fazer esta rotina depois do duche diário, e é perfeita para quando voltas da praia ou depois de passares muitas horas ao sol.

Sérum de cosmética natural: resultados potentes

Outra ideia errada sobre a cosmética natural é que usa ingredientes diferentes dos da convencional. É um mito: os dois tipos de cosméticos partilham muitos ingredientes ativos, como o canabidiol (CBD) e o ácido hialurónico já mencionados, ou a vitamina C e o pantenol.

Assim, é possível criar um Sérum com CBD, Ácido Hialurónico e Pantenol de cosmética natural com ingredientes de eficácia comprovada e propriedades melhoradas em relação à sua versão convencional.

Anti-inflamatórios para a pele

Um dos maiores benefícios da cosmética natural é o contributo de princípios anti-inflamatórios muito eficazes. A inflamação da pele pode ter várias causas, como a depilação, o atrito, os produtos químicos (de limpeza, maquilhagem…) ou afeções como a dermatite. Todos estes danos provocam uma reação inflamatória na pele, necessária para a reparação do tecido. Esta reação natural produz dor, inchaço e vermelhidão na pele. O óleo de CBD full spectrum tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias únicas para a pele.

Os óleos essenciais e os princípios hidratantes dos cremes também exercem um efeito anti-inflamatório. Se tens a pele muito sensível, uma máscara caseira ideal é misturar farinha de aveia (ou flocos de aveia bem triturados) com uma infusão concentrada de camomila (ferver a aveia, juntar a camomila, tapar, deixar arrefecer e aplicar na pele), com propriedades anti-inflamatórias.

Sabonetes sem sulfatos nem parabenos, menos irritantes e mais respeitadores da tua pele

Porque é que tenho a pele seca e escamosa se uso cremes? A cosmética e o cuidado da pele abrangem tudo, não só os cremes. O uso de sabonetes com químicos agressivos que danificam a barreira cutânea está por trás da secura da pele.

Os sulfatos, como o famoso *sodium lauryl sulfate *(SLS), são agentes espumantes habitualmente utilizados nos produtos de cuidado pessoal (como os produtos de limpeza facial) e nos sabonetes (géis, champôs e detergentes). A sua função é gerar muita espuma para atrair e eliminar todo o tipo de sujidade. Mas estes compostos químicos também eliminam os óleos naturais da pele e os fatores de hidratação da barreira cutânea, causando vermelhidão, irritação, pele seca e escamosa, especialmente em pessoas com pele sensível. Os parabenos, por outro lado, são conservantes químicos questionados pelo seu potencial hormonal e pela sua capacidade de irritar a pele.

A alternativa da cosmética natural é o Sabonete sólido artesanal com ingredientes naturais, em que os óleos vegetais e os aromas naturais são o ingrediente principal, formando uma espuma suave e respeitadora da barreira cutânea e da pele. Ao escolher sabonetes sem sulfatos, evita-se a eliminação da hidratação natural da pele, o que resulta numa sensação mais confortável e suave, não irritante.

Experimenta mudar todos os teus sabonetes e champôs para a versão natural e, em poucas semanas, vais notar uma grande mudança na tua pele. Porque de pouco serve pores loção hidratante depois do duche, se antes «arrasaste» as defesas naturais da tua própria pele com géis de banho cheios de químicos.

Pasta de dentes natural: eficaz e sem danificar os teus dentes

A pasta de dentes natural é uma alternativa eficaz e segura para o cuidado dentário. Ficarias surpreendido se investigasses a composição das pastas de dentes convencionais, com ingredientes branqueadores muito abrasivos para o esmalte (sílica hidratada), corantes e aromas artificiais (edulcorantes como a sacarina, o aspartame…), desreguladores endócrinos (triclosan) e químicos agressivos (como os sulfatos, já mencionados).

Em vez disso, as versões ecológicas costumam incluir ingredientes como a argila branca ou caulino, óleos essenciais, extratos de plantas e minerais naturais, que proporcionam uma limpeza eficaz sem comprometer a saúde dentária. A pasta de dentes natural não só ajuda a eliminar a placa e as bactérias, como também promove uma melhor saúde oral.

Outro ponto que só vais encontrar nas alternativas naturais são os benefícios da pasta de dentes sem flúor.

Benefícios ecológicos da cosmética natural

Ingredientes biodegradáveis

Não podemos terminar de falar dos benefícios da cosmética natural sem mencionar o seu compromisso de proteger e respeitar o ambiente.

A vida dos sabonetes e cremes não acaba no cano lá de casa: chega aos ecossistemas, onde estes produtos têm de ser degradados por microrganismos.

Na cosmética natural utilizam-se ingredientes naturais que, além dos benefícios expostos, são biodegradáveis e não tóxicos para a vida marinha. Pelo contrário, a maioria dos químicos e ingredientes sintéticos dos sabonetes e cremes convencionais demora meses ou até anos a ser eliminada completamente do ambiente. E, noutros casos, são tóxicos e alteram a vida marinha.

Embalagens sustentáveis

Além disso, a ética na cosmética implica o uso de embalagens sustentáveis, a redução da poluição e do impacto ambiental em todas as fases do ciclo de vida do produto. Isto reflete-se no uso de sabonete sólido (sem embalagem de plástico), mas também em embalagens reutilizáveis ou 100 % recicláveis.

Cosmética cruelty free

A cosmética natural também é cruelty free (livre de crueldade animal), porque os ingredientes que utiliza são naturais, de toxicidade perfeitamente conhecida, e não têm de passar por testes de laboratório em animais (que, na UE, estão proibidos para todos os cosméticos desde 2013).

Importância de escolher marcas profissionais de cosmética natural

Não tenhas qualquer dúvida de que a cosmética natural é a melhor opção para a tua pele e para o planeta. Mas, como sempre, nem todas as marcas oferecem produtos com a mesma qualidade e eficácia.

Na nossa loja online de CBD Cannactiva vais encontrar produtos de cosmética natural de alta qualidade, desenvolvidos e elaborados por profissionais do setor e com ampla experiência em formulação cosmética.

Esperamos que te tenha sido útil esta informação sobre algo tão importante como os cosméticos, produtos que usamos tantas vezes e todos os dias. Se tiveres dúvidas, escreve-nos, vamos adorar ouvir-te!