Wat is cannabisolie?
Cannabisolie is een zelfgemaakt preparaat waarmee je een olie met een hoge concentratie actieve cannabinoïden krijgt. Deze handleiding laat je op een praktische manier zien hoe je thuis cannabisolie maakt: ontdek welke olie het meest geschikt is voor de bereiding, de tijden en de temperatuur, en de beste manier om hem te bewaren.
Je leert niet alleen hoe je deze olie thuis maakt, maar ook waarom elke stap belangrijk is – zoals de decarboxylatie en de infusie in de basisolie – om een product van hoge kwaliteit en sterkte te krijgen.
Samengevat:
- Decarboxyleer eerst de cannabis in de oven (105-120 °C, 30-45 min): zonder deze stap hebben de cannabinoïden nauwelijks effect.
- Gebruik als richtlijn een verhouding van 1 g cannabis per 30 ml vierge olijfolie (ongeveer 3-3,5 g per 100 ml).
- Laat trekken op 60-80 °C gedurende 2-3 uur, filter en bewaar in een donker glazen potje, op een koele en donkere plek.
Let op: dit is een informatief artikel zonder voorschrijvend karakter en heeft niet als doel om enige ziekte of symptoom te voorkomen, te diagnosticeren of te behandelen. De producten van Cannactiva zijn geen geneesmiddelen en zijn bestemd voor uitwendig gebruik. De volgende informatie is bedoeld ter informatie. De bereiding, het bezit en het gebruik van cannabisolie zijn in elk land of elke regio anders geregeld: informeer jezelf. Cannactiva is niet verantwoordelijk voor oneigenlijk gebruik van de hier gegeven informatie. Raadpleeg je arts als je vragen hebt over cannabis en de toepassingen ervan.
Cannabis extraheren in olie: belangrijke aspecten
Cannabis is een uitzonderlijke plant die meer dan 100 verschillende cannabinoïden bevat, waarvan THC en CBD de bekendste zijn. In hun natuurlijke vorm zijn deze verbindingen niet meteen actief: pas door verhitting (decarboxylatie) worden ze omgezet in hun actieve vormen, zodat ze effect kunnen hebben op het lichaam. Deze processen vormen de basis voor producten als CBD-olie en medicinale cannabisolie. CBD-olie is een preparaat op basis van hennepextract zonder THC, terwijl cannabisolie verschillende zelfgemaakte bereidingen omvat, met een wisselende combinatie van THC en CBD.
Verhoudingen: hoeveelheid olie en wiet
Om cannabisolie te maken gebruik je meestal een verhouding van ongeveer 1 gram cannabis per 30 ml olie. Voor 100 ml olie bijvoorbeeld zo'n 3 tot 3,5 gram cannabis.
Marihuana-olie
- Veganistisch
- Voorbereiding
- 15 min
- Kooktijd
- 3 uur 45 min
- Totaal
- 4 uur
- Hoeveelheid
- 1 flesje van 100 ml
Cannabisolie maken
1. Ingrediënten
De kwaliteit van de cannabisolie hangt grotendeels af van de kwaliteit van de gebruikte cannabis. Let onder andere op de herkomst en de staat van het materiaal (zorg er bijvoorbeeld voor dat er geen schimmel op zit en vermijd te veel vocht).
Vierge olijfolie wordt aangeraden vanwege de kwaliteit en stabiliteit. Het is aangetoond dat olijfolie een beter oplosmiddel is dan alcohol (gebruikt in cannabistincturen) om de cannabinoïden en terpenen van cannabis te behouden (1). Je kunt ook kokosolie van goede kwaliteit gebruiken.
Vermijd indien mogelijk geraffineerde oliën (met op het etiket “mild”, “intens” of geraffineerd) en zaadoliën (druivenpit-, zonnebloem- of koolzaadolie). Deze oliën zijn minder stabiel dan vierge olijfolie en verdragen verhitting slechter, waardoor het eindpreparaat minder lang houdbaar is (de olie wordt eerder “ranzig”).
2. De cannabis fijnmaken
Verkruimel de toppen gelijkmatig met schone handen. Je kunt een grinder gebruiken om de cannabis in kleinere stukjes te malen, zonder dat er poeder ontstaat. Maal het niet tot poeder, want heel fijne deeltjes zouden later door het filter kunnen komen.
3. Decarboxylatie: cannabinoïden activeren met warmte
De decarboxylatie activeert de cannabinoïden en zet ze om in hun actieve vormen (THCA wordt bijvoorbeeld omgezet in THC). Deze stap is essentieel, want zonder deze omzetting hebben de “rauwe” cannabinoïden heel weinig affiniteit met de receptoren van het endocannabinoïdesysteem van het lichaam en hebben ze niet het gewenste effect.
Verwarm hiervoor de oven voor op 105 °C tot 120 °C met een glas water erbij, dat voorkomt dat de temperatuur te hoog oploopt. Gebruik de grill niet, want die verhoogt de temperatuur door straling en verbrandt de verkruimelde toppen sneller. Kun je hem niet uitzetten, plaats de bakplaat dan op de onderste roosters van de oven.
Verdeel de fijngemaakte cannabis gelijkmatig over een met bakpapier beklede bakplaat en bak 30-45 minuten op 105-120 °C. Roer de cannabis elke 10-15 minuten om voor een gelijkmatige decarboxylatie te zorgen. Haal daarna de bakplaat eruit en laat het plantmateriaal afkoelen tot kamertemperatuur. Houd je aan de aangegeven tijden en temperaturen.
4. Infusie in de basisolie
Nu we de cannabis met actieve cannabinoïden hebben, is de volgende stap om ze te extraheren in een basisolie. Omdat cannabinoïden lipofiele verbindingen zijn, lossen ze goed op in vetten.
Je hebt een pan met dikke bodem of een slowcooker nodig en een keukenthermometer.
Doe eerst de gedecarboxyleerde cannabis in de pan en bedek hem met de basisolie. Roer om alle cannabis volledig onder te dompelen in de olie en zorg dat er geen droge cannabis aan het oppervlak blijft. Verwarm het mengsel op een heel laag vuur en houd een constante temperatuur aan tussen 60 °C en 80 °C gedurende 2 tot 3 uur. Tijd en temperatuur gaan samen: kies je voor de langere infusietijd, houd de temperatuur dan in de lagere range, rond 60 °C.
Bij de infusie van wiet in olie is het cruciaal om hogere temperaturen te vermijden, die de cannabinoïden zouden kunnen afbreken en de terpenen kunnen laten vervliegen – de verbindingen die verantwoordelijk zijn voor het aroma en die de effecten van de olie bijsturen. Controleer de temperatuur met een thermometer.
Tijdens de infusietijd worden de actieve cannabinoïden uit de wiet geëxtraheerd, evenals de terpenen en flavonoïden, stoffen die de effecten van de cannabinoïden versterken in wat bekendstaat als het entourage-effect van cannabis: de synergie tussen verschillende verbindingen.
Sommige recepten kiezen voor een langere infusie van wel 6 uur, maar dat is niet aan te raden. Te lang of te heet verwarmen kan de sterkte van het eindproduct verminderen doordat THC wordt afgebroken tot CBN (cannabinol), een afgeleide van THC met andere eigenschappen.
5. Filteren en scheiden
Zodra de infusietijd voorbij is, en zonder de olie te veel te laten afkoelen, scheid je de olie van het plantmateriaal om een extract van goede kwaliteit te krijgen en de bewaring te optimaliseren.
Als de olie lauw is, is hij veel makkelijker te filteren. Bovendien kan het plantmateriaal ongewenste aroma's aan de olie afgeven als je het te veel uren laat afkoelen. Je kunt zelfs met hete olie filteren; let er dan alleen op dat je je niet verbrandt bij het hanteren.
Je hebt nodig: een fijne metalen zeef of een kaasdoek (neteldoek), een glazen pot om de cannabisolie in te bewaren en een houten spatel.
Plaats de fijne zeef of de kaasdoek boven de glazen pot. Giet voorzichtig het hete mengsel erin, zodat de olie eruit filtert en de resten van de cannabis achterblijven. Druk met de houten spatel zachtjes op het plantmateriaal om het “uit te knijpen” en zo veel mogelijk olie eruit te halen. Laat de gefilterde olie volledig afkoelen voordat je hem opbergt.
6. Opslag en bewaring
De laatste stap is om de cannabisolie goed te bewaren, zodat de eigenschappen en sterkte na verloop van tijd behouden blijven. Het best zijn donkere glazen potjes (bijvoorbeeld amberkleurige) om de olie te beschermen tegen licht, dat de afbraak van de cannabinoïden kan versnellen. Je kunt ook doorzichtige glazen potjes gebruiken, maar bewaar die dan in een kast of op een donkere en koele plek. Dezelfde voorzorgen om CBD-olie te bewaren gelden ook hier.
Belangrijk: plak een etiket op het potje met de inhoud erop en houd het buiten bereik van kinderen om ongelukken te voorkomen. Bij accidentele inname: raadpleeg een arts of ga naar de huisartsenpost. Het gebruik van cannabis heeft intense en langdurige effecten, die tussen 30 minuten en 2 uur na inname beginnen op te treden en 6-8 uur kunnen aanhouden.
Cannabisolie roken of innemen: waarom de effecten niet hetzelfde zijn
Meestal neem je de olie in als sublinguale druppels: je doet een paar druppels onder je tong en houdt ze enkele seconden vast voordat je doorslikt. Zo wordt een deel rechtstreeks opgenomen via het mondslijmvlies, wordt de weg door het spijsverteringsstelsel deels vermeden en treedt het effect meestal iets eerder op dan wanneer je het in een keer doorslikt. We leggen dit uit in de gids over hoe je CBD-olie sublinguaal inneemt.
De olie innemen (sublinguaal of oraal) verandert hoe je de effecten merkt ten opzichte van roken. Bij roken of verdampen komen de cannabinoïden via de longen in het bloed en treedt het effect bijna meteen op (binnen enkele minuten), maar het duurt korter (zo'n 2-4 uur). Ingenomen gaat het daarentegen eerst door het spijsverteringsstelsel voordat het circuleert: het effect laat langer op zich wachten (30 minuten tot 2 uur), maar is intenser en houdt langer aan (tot 6-8 uur).
Daarom is de meest voorkomende fout met olie en eetbare producten dat je denkt dat het “geen effect heeft” en de dosis te vroeg herhaalt, waardoor je het uiteindelijk overdrijft. Het advies is simpel: begin met een kleine hoeveelheid en wacht lang genoeg voordat je meer neemt. Wil je in detail begrijpen hoe lang het duurt voordat het werkt en hoe lang het aanhoudt, afhankelijk van de manier van gebruik, dan leggen we dat uit in de bijbehorende gids.
Veelgestelde vragen
Welk type cannabis is het meest geschikt om olie te maken?
Dat hangt af van het cannabinoïdenprofiel dat je wilt krijgen. Voor een olie met een hoger THC-gehalte gebruik je soorten die rijk zijn aan deze cannabinoïde. Heb je liever een olie met meer CBD, kies dan voor hennepsoorten of cannabissoorten met een hoog CBD-gehalte en weinig THC.
Kun je de cannabis na de infusie opnieuw gebruiken?
Dat is niet aan te raden. Na de infusie zijn de meeste cannabinoïden en terpenen al geëxtraheerd. Als je het materiaal opnieuw gebruikt, kan dat een product van lage sterkte en kwaliteit opleveren.
Hoe lang is zelfgemaakte cannabisolie houdbaar?
Als je het recept goed uitvoert (met een geschikte olie en met de aanbevolen tijden en temperaturen) en de olie daarna goed bewaart in een donker glazen potje, op een koele plek uit het licht, blijft hij ongeveer 6 tot 12 maanden goed.
Kan ik naast olijfolie ook andere basisoliën gebruiken?
Ja, kokosolie is een andere populaire keuze vanwege de neutrale smaak en het goede vermogen om cannabinoïden te extraheren. Toch gaat de voorkeur uit naar extra vierge olijfolie vanwege de stabiliteit en antioxiderende eigenschappen. In landen waar geen van beide oliën betaalbaar is, is de derde aanrader een ongeraffineerde olie die rijk is aan omega-9, zoals high-oleic zonnebloemolie. Een andere uitstekende optie om cannabis te extraheren is wietboter.
Moet je de cannabis decarboxyleren voordat je hem in olie laat trekken?
Ja, decarboxylatie activeert de cannabinoïden en zet THCA om in THC en CBDA in CBD. Dat is essentieel om de gewenste effecten in de uiteindelijke olie te krijgen.
Kan ik zelfgemaakte cannabisolie direct gebruiken?
Het gebruik van cannabisolie met een hoog THC-gehalte kan intense en langdurige psychoactieve effecten hebben. Het is belangrijk om met heel lage doses te beginnen en minstens 1-2 uur te wachten om de effecten te beoordelen voordat je een extra dosis overweegt. Of cannabisgebruik legaal is, verschilt per rechtsgebied. In Nederland is cannabis niet legaal, maar wordt het thuis kweken van maximaal vijf planten voor eigen gebruik gedoogd; het kopen, extraheren en bereiden van concentraten kan echter onder wettelijke beperkingen vallen. Raadpleeg de lokale regelgeving voordat je begint.
Wat is het verschil tussen cannabisolie en CBD-olie?
Cannabisolie wordt gemaakt van soorten met een hoog THC-gehalte, is dus psychoactief (een verdovend middel) en het gebruik ervan is in veel landen gereguleerd of verboden. Toch is medisch gezien soms het effect van deze cannabinoïde nodig, vanwege de werking op de CB1-receptor.
CBD-olie is daarentegen een legaal product dat vooral cannabidiol (CBD) bevat, niet psychoactief is en minder dan 0,3% THC bevat (volgens de wetgeving).
Waarvoor wordt cannabisolie gebruikt?
Medisch gezien wordt dit preparaat gebruikt om de actieve bestanddelen van cannabis te doseren, die voor verschillende therapeutische doeleinden worden ingezet. Het is belangrijk om je door een arts te laten informeren voordat je cannabis voor medische doeleinden gebruikt. Ter informatie (en niet als voorschrift): het wordt gebruikt om symptomen te verlichten die samenhangen met chronische pijn, spasticiteit (zoals bij multiple sclerose), misselijkheid door chemotherapie, verlies van eetlust bij hiv/aids, slaapstoornissen en angst. De toepassing hangt af van het cannabinoïdenprofiel van het preparaat en gebeurt altijd op medisch advies, omdat er ook contra-indicaties zijn.
Welke bijwerkingen kan het hebben?
De effecten van cannabisolie hangen af van de dosis, de samenstelling van het preparaat (welke cannabinoïden erin zitten) en de individuele gevoeligheid. De meest voorkomende zijn slaperigheid, duizeligheid, een droge mond, veranderingen in de eetlust en spijsverteringsklachten. Bij hoge doses of met geconcentreerde THC kunnen neuropsychologische effecten optreden, zoals angst, verwardheid of tachycardie. Langdurig gebruik kan gepaard gaan met cyclische misselijkheid (cannabinoïde-hyperemesissyndroom).
Hoe gebruik je cannabisolie?
Houd er rekening mee dat cannabisgebruik in veel landen wettelijk niet is toegestaan. Bij medisch gebruik is advies van een arts onmisbaar. Ter informatie (en niet als voorschrift): cannabisolie kan sublinguaal (onder de tong) worden gebruikt, worden ingenomen (in voedsel of capsules) of plaatselijk op de huid worden aangebracht. Elke toedieningsweg verandert het begin, de duur en de intensiteit van het effect.
Kun je positief testen bij een drugstest?
Ja, het gebruik van cannabisolie kan leiden tot een positieve drugstest. THC en de metabolieten ervan zijn in urine, bloed, speeksel of haar enkele dagen tot weken aantoonbaar, afhankelijk van hoe vaak je gebruikt. Zelfs producten met sporen van THC kunnen een positieve uitslag geven.
Interessante bronnen
- Romano, L.L. en A. Hazekamp. Cannabis oil: chemical evaluation of an upcoming cannabis-based medicine. Cannabinoids, 2013. 1(1): 1-11.
- Moreno, T., P. Dyer en S. Tallon. Cannabinoid decarboxylation: a comparative kinetic study. Industrial & Engineering Chemistry Research, 2020. 59(46): 20307-20315.
