CBD per smettere con le canne di THC: è efficace?
Il cannabidiolo (CBD), il componente principale delle piante di canapa, è emerso come possibile aiuto contro la sindrome da astinenza per chi ha deciso di eliminare il consumo di cannabis. Ma è proprio così? Il CBD può davvero aiutare a smettere con le canne di THC? Aiuta con la sindrome da astinenza da THC?
In questo articolo risponderemo a questi dubbi e ti spiegheremo cosa dice la scienza sull'uso del CBD per smettere di consumare marijuana o cannabis ricca di THC.
Differenze tra CBD e THC
Il CBD e il THC sono due dei principali cannabinoidi o sostanze attive presenti nella pianta di cannabis. Sebbene entrambi derivino dalla stessa pianta, i loro effetti sull'organismo sono molto diversi:
- Il CBD o cannabidiolo non è psicoattivo, non crea dipendenza ed è stato studiato per il trattamento del dolore, dell'ansia e dei disturbi del sonno, oltre che per altre patologie.
- Il THC o tetraidrocannabinolo è psicoattivo e ha un potenziale di dipendenza. È il componente della cannabis responsabile degli effetti euforici e di alterazione della percezione che derivano dal consumo di marijuana. L'uso cronico, soprattutto nei giovani, può provocare ansia, paranoia e problemi di memoria. Ha anche usi medici approvati.
Differenze tra CBD e marijuana
Il THC si trova nella marijuana, o cannabis di tipo psicoattivo, in concentrazioni del 15-30% di THC o più, a seconda della varietà. Le varietà di cannabis legale, la canapa o cannabis light, hanno un contenuto inferiore allo 0,3% di THC.
Come usare il CBD per smettere con il THC?
Le evidenze scientifiche suggeriscono che il CBD potrebbe essere utile per smettere con il THC, soprattutto se usato per via inalatoria. Fumare o vaporizzare CBD può prevenire la comparsa dei sintomi che si presentano quando si smette con le canne di THC. Tuttavia, se i sintomi sono già presenti, l'olio CBD somministrato per via orale sembra essere un potenziale grande alleato.
Fumare CBD per smettere con le canne di THC
La cannabis ricca di CBD, o cannabis light, è una varietà di cannabis con un contenuto di THC inferiore allo 0,3% (nella cannabis ricca di THC o psicoattiva la concentrazione è del 10-30% di THC o superiore). Sebbene alcuni paesi abbiano già regolamentato la cannabis light come prodotto da fumo, nella maggior parte dei paesi europei queste infiorescenze di canapa non sono un prodotto autorizzato al consumo.
Lo studio «Un *buon *fumo? L'uso non autorizzato del CBD per ridurre il consumo di cannabis» (15) raccoglie un sondaggio condotto in Francia su 1.556 partecipanti, tra il 2020 e il 2021, con l'obiettivo di conoscere la realtà di chi fuma cannabis light per ridurre il consumo di cannabis ad alto contenuto di THC.
Secondo il sondaggio, l'83% delle persone fumava cannabis light per ridurre il consumo di cannabis ad alto contenuto di THC. Di questo gruppo, il 59% ha riferito una forte riduzione del consumo di marijuana, grazie alla diminuzione dei sintomi di astinenza. L'uso quotidiano di CBD è risultato significativamente associato a una maggiore riduzione del consumo di THC. Sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi risultati.
Attualmente, fumare CBD per smettere di fumare marijuana o cannabis con THC è una realtà per molti consumatori, ma non è una terapia riconosciuta e per questo non sono disponibili studi ben progettati, ma solo sondaggi. Fumare, indipendentemente dalla sostanza, è dannoso per la salute. I dati disponibili sono scarsi e non esistono studi che valutino in modo completo e convalidino l'efficacia del fumare cannabis light nella riduzione del consumo di THC. I prodotti Cannactiva non sono autorizzati al consumo.
Vaporizzare CBD per smettere di fumare THC
Uno studio condotto in Francia suggerisce che il CBD per via inalatoria dà una risposta particolarmente migliore nella riduzione dei sintomi di astinenza e del desiderio di consumare marijuana (10).
Per le persone che avevano una dipendenza dal tabacco, legata alla dipendenza dalla marijuana, è stata aggiunta nicotina al vaporizzatore di CBD per affrontare ed evitare la sindrome da astinenza da tabacco.
In questo studio, 6 dei 20 partecipanti (30%) hanno ridotto almeno della metà il consumo di THC in 12 settimane con l'aiuto del consumo di CBD vaporizzato, senza bisogno di prescrivere loro un trattamento per la sindrome da astinenza da marijuana. La dose media riportata di CBD è di 215,8 mg al giorno per via inalatoria, ma il CBD ha un ampio margine di sicurezza. Questo indica che il CBD può aiutare a smettere con la marijuana alleviando i sintomi caratteristici della sindrome da astinenza.
Olio CBD per smettere con il THC
Per trattare la sindrome da astinenza da marijuana sono state riportate dosi efficaci da 400 a 800 mg di CBD in capsule al giorno (17) o da 18 a 24 mg di CBD sotto forma di olio CBD ogni volta che era necessario, durante un trattamento medico per affrontare la sindrome da astinenza da marijuana (11). D'altra parte, per alleviare sintomi specifici della sindrome da astinenza da THC come l'ansia, sono state suggerite dosi da 300 a 600 mg di CBD somministrato sotto forma di capsule di olio CBD (12-14), o da 150 a 1500 mg al giorno per trattare i disturbi psicotici (12-14).
Il CBD è generalmente ben tollerato e rappresenta un'opzione sicura per il trattamento della sindrome da astinenza da THC. Gli effetti collaterali del CBD sono generalmente lievi e poco frequenti.
CBD per smettere con il THC: la ricerca attuale
Smettere con il THC: i sintomi
Quando si smette di consumare cannabis e il corpo non riceve più le quantità di THC a cui era esposto, nell'organismo si produce una serie di cambiamenti che si manifestano con sintomi diversi e possono dare luogo a una sindrome da astinenza da THC.
La sindrome da astinenza di solito si sviluppa entro 1-2 giorni dall'interruzione brusca del consumo di THC e raggiunge il picco tra il 2° e il 6° giorno (1). I sintomi includono ansia, irritabilità, insonnia e perdita di appetito.
Trascorsi 7 giorni, la comparsa di cambiamenti dell'umore sembra frequente e comprende rabbia, aggressività e depressione, con un picco a 2 settimane dall'abbandono della marijuana. D'altra parte, i disturbi del sonno possono persistere più a lungo (3).
Data la sfida della dipendenza da THC e dei sintomi di astinenza associati, si stanno esplorando varie strategie per mitigare questi effetti e facilitare il processo di abbandono dell'uso di marijuana. Tra queste strategie c'è l'uso del CBD.
Meccanismo d'azione del CBD
Il CBD stesso ha un'ampia gamma di proprietà che alleviano i sintomi dell'astinenza da THC. Il CBD riduce l'ansia, ha un effetto neuroprotettivo e può aiutare a migliorare il sonno.
Inoltre, il CBD può aiutare indirettamente a mantenere la stimolazione dei recettori CB1 che il THC attivava. Lo fa indirettamente, attraverso un aumento dell'anandamide.
L'anandamide è una molecola simile al THC prodotta dal nostro corpo. Il CBD blocca i meccanismi con cui il corpo degrada l'anandamide, aumentandone la quantità nel cervello perché sia disponibile ad attivare i recettori CB1. In questo modo, il CBD potrebbe aiutare a ridurre la sindrome da astinenza da THC (4, 5).
Inoltre, è stato dimostrato che il CBD non crea dipendenza e ha un ampio margine di sicurezza. Non ha effetti avversi significativi se usato in modo cronico o in dosi elevate negli esseri umani (6-8), quindi può essere un'alternativa sicura per smettere con la marijuana.
Conclusione
Nel complesso, i primi risultati sull'uso del CBD per la disassuefazione dal consumo di marijuana o cannabis ricca di THC sono promettenti. La pratica di fumare CBD per ridurre il consumo di cannabis ricca di THC è diffusa, ma non ci sono studi che ne abbiano valutato l'impatto. Per quanto riguarda l'uso di liquidi da svapo al CBD e di oli CBD per trattare le dipendenze, gli studi sono di più e sembra che il CBD possa essere utile riducendo i sintomi di astinenza. In ogni caso, il trattamento delle dipendenze deve essere seguito da un professionista. In caso di dubbi, si consiglia di consultare un medico.
Nota: questo è un articolo informativo e non intende prevenire, diagnosticare o trattare alcuna malattia. Il suo contenuto può integrare, ma non deve mai sostituire, la diagnosi o il trattamento di qualsiasi malattia o sintomo. I prodotti Cannactiva non sono farmaci e sono destinati all'uso esterno. Dalla data di pubblicazione possono essere emerse nuove evidenze scientifiche rilevanti. Consulta il tuo medico prima di usare il CBD. L'approccio terapeutico deve essere sempre personalizzato e dipenderà dalla valutazione del professionista. Si consiglia di rivolgersi a un professionista specializzato per trattare la dipendenza o l'assuefazione al consumo di marijuana, o se si hanno dubbi o preoccupazioni sul suo consumo.
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