Síntomas de dejar el THC: ¿Qué pasa cuando dejas los porros?
La marihuana, cuyo componente activo es el THC (tetrahidrocannabinol), puede causar síntomas de abstinencia cuando se interrumpe su uso después de un período prolongado de consumo.
¿Cómo dejar la marihuana? Adicción al THC y síndrome de abstinencia
Cuando se deja de consumir marihuana y el cuerpo deja de recibir las cantidades de THC a las que solía estar acostumbrado, se inicia una serie de cambios en el cuerpo, que se manifiestan con síntomas de diversa índole.
Síntomas del síndrome de abstinencia de THC
Los síntomas que surgen al dejar de consumir marihuana pueden durar desde días hasta semanas, dependiendo del nivel de consumo. Los síntomas reportados comúnmente incluyen:
- Ansiedad
- Irritabilidad
- Depresión
- Insomnio
Existen casos menos frecuentes donde se presentan dolores de cabeza, escalofríos, pérdida del apetito, sudoraciones y dolor abdominal (3).
Desarrollo del síndrome de abstinencia del THC
Algunos estudios han descrito cómo progresa el síndrome de abstinencia del THC. Al principio, puede existir insomnio, irritabilidad y reducción del apetito.
Una vez transcurridos 7 días, la aparición de cambios en el estado de ánimo parece frecuente e incluye ira, agresión y depresión, alcanzando su punto máximo a las 2 semanas de haber dejado la marihuana. Por otro lado, los trastornos del sueño pueden persistir por más tiempo (3).
Riesgos del cese de consumo de THC
El manual DSM-5 introduce por primera vez el diagnóstico “Abstinencia a cannabis”. El cuadro es inespecífico, leve, y afecta a un 12-20% de los usuarios habituales de cannabis que abandonan el consumo de forma brusca (4).
La abstinencia de la marihuana no implica un alto riesgo de problemas graves. Sin embargo, se requiere de tratamiento adicional cuando existen otras condiciones médicas o psiquiátricas, o con el uso y dependencia de varias sustancias, cuando las complicaciones y síntomas de abstinencia pueden ser más intensos.
No se conoce mucho sobre cómo se combinan los efectos de la marihuana con otras drogas, pero se sabe que el uso de varias sustancias a la vez puede intensificar los síntomas de abstinencia. Además, las personas que fuman tabaco junto con cannabis experimentan más síntomas de abstinencia en comparación con aquellas que solo consumen cannabis (3). Por lo tanto, es importante identificar qué sustancias se han consumido y monitorear los síntomas de abstinencia relacionados con las sustancias o combinaciones de sustancias, como alcohol, nicotina y THC, que presentan un mayor riesgo.
Cómo dejar los porros
El enfoque terapéutico debe ser siempre personalizado y dependerá de la valoración profesional. Se recomienda acudir a un profesional especializado para tratar la adicción o dependencia al consumo de la marihuana, o si se tienen dudas o preocupaciones sobre su consumo.
Estrategias para dejar el THC
Aunque no hay mucha evidencia en la literatura científica, en la práctica clínica se incluyen diferentes enfoques para ayudar a las personas que están dejando de consumir marihuana, e incluyen intervenciones psicológicas, terapias grupales, psicoeducación, consejos de alimentación e hidratación, entre otros.
Dentro de la literatura científica, se destaca la terapia cognitivo conductual (TCC), que busca identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen al consumo de cannabis. Incluye el entrenamiento en habilidades como técnicas de relajación, actividades placenteras, manejo del estrés, del estado de ánimo y de la ira, así como la fijación de objetivos (3).
Aunque actualmente no hay medicamentos aprobados específicamente para el tratamiento de la dependencia del cannabis, algunos estudios han usado antidepresivos y ansiolíticos para manejar los síntomas de abstinencia y mejorar las tasas de abstinencia. Sin embargo, el uso de fármacos debe ser estrictamente pautado por un facultativo, y sólo en los casos en los que se valore oportuno. Además, estudios han explorado el uso de CBD para el tratamiento de las adicciones, incluyendo la adicción a la marihuana.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo dura la abstinencia a la marihuana?
El síndrome de abstinencia suele desarrollarse dentro de los 1 a 3 días después de cesar abruptamente el consumo de THC, alcanzando un punto máximo a los 2 a 6 días (1).
¿Por qué se produce el síndrome de abstinencia a la marihuana?
La razón de la manifestación del síndrome de abstinencia se debe a la exposición crónica al THC. El THC se encuentra en la marihuana, o cannabis de tipo psicoactivo, en concentraciones de 15-30% de THC o más, en algunas variedades. Las variedades de cannabis tipo cáñamo, presentan un contenido inferior al 0,3% de THC.
¿Qué le pasa al cuerpo cuando deja los porros?
Cuando una persona consume THC durante mucho tiempo, su cerebro responde a la presencia constante del THC reduciendo la cantidad de receptores CB1, que se encuentran sobre todo en el cerebro, o haciendo que sean menos sensibles. Estos receptores forman parte del sistema endocannabinoide, y son importantes para la regulación del humor, el apetito y otras funciones. Es decir, fumar marihuana de forma habitual induce una desensibilización y reducción de receptores CB1, que se encuentran sobre todo en el cerebro, lo cual eventualmente se traduce en una tolerancia a los efectos del THC (2).
¿Cuáles son los efectos de dejar la marihuana?
Al dejar de consumir marihuana, el cerebro tarda en adaptarse a la ausencia de THC y pueden aparecer síntomas como ansiedad, irritabilidad, insomnio y pérdida de apetito. Estos síntomas son el resultado de que el cerebro necesita tiempo para recuperar su equilibrio normal sin la influencia del THC. Aunque algunos usuarios optan por seguir consumiendo THC pero reducir su consumo, lo cual efectivamente disminuye los síntomas del síndrome de abstinencia, el seguir administrando THC al cuerpo podría reforzar el ciclo de recompensa del cerebro y así aumentar la posibilidad de una recaída.
Nota: Este es un artículo informativo y no tiene como objetivo prevenir, diagnosticar o tratar ninguna enfermedad. Su contenido puede complementar, pero nunca debe reemplazar, el diagnóstico o tratamiento de cualquier enfermedad o síntoma. Los productos de Cannactiva no son medicamentos y están destinados a uso externo. Pueden existir nuevas evidencias científicas relevantes desde la fecha de publicación. Consulta con tu médico antes de utilizar CBD. El enfoque terapéutico debe ser siempre personalizado y dependerá de la valoración profesional. Se recomienda acudir a un profesional especializado para tratar la adicción o dependencia al consumo de la marihuana, o si se tienen dudas o preocupaciones sobre su consumo.
Referencias
- Budney, A. J., & Hughes, J. R. (2006). The cannabis withdrawal syndrome. Current opinion in psychiatry, 19(3), 233–238. https://doi.org/10.1097/01.yco.0000218592.00689.e5
- González, S., Cebeira, M., & Fernández-Ruiz, J. (2005). Cannabinoid tolerance and dependence: a review of studies in laboratory animals. Pharmacology, biochemistry, and behavior, 81(2), 300–318. https://doi.org/10.1016/j.pbb.2005.01.028
- Connor, J. P., Stjepanović, D., Budney, A. J., Le Foll, B., & Hall, W. D. (2022). Clinical management of cannabis withdrawal. Addiction (Abingdon, England), 117(7), 2075–2095. https://doi.org/10.1111/add.15743
- Livne O, Shmulewitz D, Lev-Ran S, Hasin DS. DSM-5 cannabis withdrawal syndrome: Demographic and clinical correlates in U.S. adults. Drug Alcohol Depend. 2019 Feb 1;195:170-177. doi: 10.1016/j.drugalcdep.2018.09.005. Epub 2018 Oct 22. PMID: 30361043; PMCID: PMC6359953.
