Como cuidar da tua pele no verão com CBD: dicas para uma pele radiante e saudável

O verão é uma altura do ano que pode envelhecer muito a pele se nos descuidarmos. Descobre a melhor rotina de cuidados de pele (sobretudo no verão) e como os cosméticos de CBD te vão ajudar a manter a pele saudável e radiante todo o ano.

A importância de cuidar da pele no verão

Adoramos os dias mais longos, o céu estrelado, aproveitar a praia, o pôr do sol com os amigos, as cerejas e todas as coisas boas que o verão traz. Mas, por outro lado, o verão reúne vários fatores que podem envelhecer prematuramente a pele: horas ao ar livre sob sol intenso, mudanças de horários e de ritmos, poucas horas de sono, o cloro, a água salgada, tomar banho mais vezes, o suor, o calor, a desidratação e até o ar condicionado!

Se não cuidarmos da pele, estas condições favorecem a desidratação cutânea, o aparecimento de manchas, rugas finas, pele escamosa, secura e sensação de pele repuxada, e até queimaduras, dando-nos um aspeto menos jovem do que gostaríamos. Adota uma rotina diária de cuidados de pele para a manteres bem hidratada, protegida e saudável durante muitos anos.

Como cuidar da pele no verão

Hidratação da pele no verão

A hidratação é fundamental para a saúde e a beleza naturais da pele. Deves saber que na pele ocorre toda uma série de reações químicas que a ajudam a estar hidratada, nutrida e bem protegida. Para que estes processos aconteçam, é necessária a presença de água no tecido da pele.

Sem humidade na pele, as enzimas encarregadas de proteger a pele não conseguem atuar, e a função de barreira cutânea fica alterada. Além disso, as agressões externas contínuas (sol, suor, sabonetes, sal, cloro…) acabam por agravar a situação. Estes fatores, em conjunto, fazem com que tenhamos de dar uma hidratação extra à nossa pele no verão para evitar a secura, a sensação de pele repuxada, a descamação e o aparecimento precoce de sinais de envelhecimento da pele como as rugas finas e as manchas cutâneas.

Ácido hialurónico: hidrata, suaviza, acalma e dá volume à pele

Há décadas que os especialistas em cosmética investigam formas de proporcionar uma hidratação duradoura à pele. Entre os ingredientes mais eficazes está o ácido hialurónico (1-3), capaz de reter a humidade durante horas, melhorando a hidratação, a suavidade e a flexibilidade da pele. Além disso, tem propriedades calmantes e volumizadoras, proporcionando um aspeto mais saudável e ajudando a prevenir o aparecimento de rugas.

CBD: regenera, protege e acalma a pele

Outro ingrediente excecional pelas suas propriedades para a pele é o CBD ou canabidiol (4-6). Oferece vários benefícios, e o primeiro é este: é um dos poucos ingredientes cosméticos com efeitos sobre o sistema endocanabinoide da pele. Ajuda a equilibrar a barreira cutânea, tem propriedades antioxidantes, seborreguladoras (tanto para peles secas como para peles com acne), anti-inflamatórias e calmantes (ideal para depois do sol).

Ver: O que é o CBD e para que serve?

Produtos com CBD para hidratar a pele no verão

Na Cannactiva formulámos o Sérum com Ácido Hialurónico, CBD, Vitamina C e Pantenol, que proporciona uma grande concentração de princípios ativos para cuidares da tua pele neste verão. Aplica o sérum duas vezes por dia para um cuidado mais intenso.

Usa o sérum antes do Creme Facial Hidratante com CBD para obteres melhores resultados, não te esqueças de hidratar também o corpo com uma Loção Corporal Reparadora com CBD e completa a tua rotina perfeita de autocuidado com um óleo corporal Body Oil Tantra.

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Hidrata-te por dentro

O melhor é transformar os bons hábitos em rotina. Se te apetecer, aqui ficam alguns alimentos muito hidratantes e antioxidantes que podes incluir no teu dia a dia para cuidar da tua pele:

1. Fruta fresca, e se tiver muita cor, melhor. As cores são antioxidantes. O verão está cheio destes alimentos: alperces, cerejas, melancia, melão, pêssegos…
2. Água, e também valem infusões frias, incluindo o chá ou o café com gelo.
3. Betacarotenos, antioxidantes muito potentes para a pele. Podes encontrá-los sobretudo nas cenouras e nos espinafres.
4. Antocianinas, outro tipo de antioxidante muito potente, presente nos mirtilos. Podes encontrá-los na secção de congelados e preparar uns sorvetes caseiros.
5. Licopeno, outro poderoso antioxidante, desta vez presente num ingrediente bastante universal: o molho de tomate. O de embalagem serve perfeitamente, e a cozedura não o destrói, antes aumenta a sua biodisponibilidade.

Rotina noturna com CBD no verão

No verão, os cuidados noturnos da pele são fundamentais para aplicar produtos que favoreçam a reparação e regeneração da pele. Sugerimos-te que uses o Sérum CBD com Ácido Hialurónico e o Creme Facial Hidratante com CBD. Podes complementar a rotina noturna com umas gotas de óleo de CBD, que te vão ajudar a dormir melhor.

Usa sabonetes sem sulfatos

Tudo o que ganhas ao hidratar a pele com cremes, perdes ao usar sabonetes convencionais. E ainda mais no verão, quando podemos tomar banho várias vezes por dia. Os sulfatos são o ingrediente principal de imensos produtos de «cuidado pessoal». São os famosos «sodium lauryl sulfate» (SLS) e «sodium laureth sulfate» (SLES), que de certeza já leste nalgum champô ou gel de banho.

A sua função é fazer muita espuma, com capacidade para arrastar eficazmente toda a sujidade, incluindo a proteção da barreira cutânea, alterando o pH da pele e causando irritação e secura.

Uma das diferenças mais notórias ao usar sabonete sólido é que, ao enxaguar, a sensação é menos escorregadia, quase parece áspera. Isto acontece porque a espuma que produz é muito mais suave e delicada com a pele. Depois de te secares, vais notar que a pele está incrivelmente suave e hidratada. Se tens a pele seca, mais uma razão para passares para o sabonete sólido.

Além disso, esta opção é muito mais ecológica e duradoura. Se te interessar, contamos-te mais sobre os benefícios do sabonete sólido.

Protege-te do sol

Embora o deixemos para o fim, o primeiro passo para cuidar da tua pele no verão é protegeres-te do sol. Na Cannactiva propomos-te o nosso chapéu reversível e um conjunto canábico, fresco e de verão: camisa com estampados de cânhamo e boxers a condizer.

Aproveitar o sol de verão é ótimo, é verdade, mas se vais fazer uma caminhada na alta montanha, ou passas a tarde a jogar vólei na praia, tens sem dúvida de usar protetor solar se não quiseres acabar com queimaduras na pele. Se vais estar o dia todo ao ar livre, leva um sérum com ácido hialurónico na mochila para o aplicares 2 ou 3 vezes por dia, ou quando sentires a pele repuxada.

O melhor tipo de protetor solar: o mineral

Recomendamos-te que uses protetor solar mineral e ecológico, que são os típicos cremes solares brancos de sempre. Os ingredientes ativos dos protetores solares minerais são uns pós brancos (daí a cor do creme), que podem ser óxido de zinco ou dióxido de titânio. Quando estes minerais são aplicados na pele, não são absorvidos, antes formam uma película física que protege a pele dos raios UVA e UVB. Não é como um creme hidratante, que ao aplicá-lo fica transparente na pele: com o protetor solar, a pele tem de ficar um pouco branca. Quanto mais branca fica a pele ao aplicar este protetor solar, mais protegida está.

Este tipo de protetores não é absorvido, ao contrário dos ingredientes dos protetores solares químicos. Como não são absorvidos pela pele, estes protetores solares são menos irritantes e uma melhor opção para as pessoas com pele sensível.

Além disso, são eficazes imediatamente após a aplicação, enquanto os protetores solares químicos precisam muitas vezes de tempo para ser absorvidos antes de serem eficazes.

Outra vantagem é que são melhores para o ambiente, uma vez que se demonstrou que alguns protetores solares químicos danificam a vida marinha e os corais.

Em suma…

Esperamos que este artigo sobre algo tão importante como a nossa pele te tenha parecido interessante, e que tenhas podido recordar ou aprender dados úteis. Agora que já sabes que a pele tem de estar sempre hidratada, como a proteger, os fatores que a podem danificar e o melhor tipo de proteção solar, já estás mais preparado para o verão.

Na Cannactiva estamos empenhados em oferecer produtos que apoiem o teu bem-estar. Inclui os nossos cosméticos de CBD na tua rotina diária de cuidados e vais notar a tua pele saudável e radiante. Desejamos-te um verão muito feliz!