Die besten Bücher über Cannabis: Lerne alles über Marihuana und seine Kultur

Zum Welttag des Buches möchten wir dir in diesem Beitrag eine Liste der besten Bücher über Cannabis zeigen – die wichtigsten und, unserer Meinung nach, empfehlenswertesten zu den verschiedenen Themen rund um diese jahrtausendealte Pflanze: Geschichte, Kultur, Küche, Wissenschaft und therapeutische Anwendungen.

Bücher, um voll in die Welt des Cannabis einzutauchen

Betrachtet man die Cannabispflanze mit den Augen der Geschichte, ist ihr Verbot ein wahnwitziger Ausbruch der Moderne: ein Kind vom Ende der Prohibition und ihrer arbeitslos gewordenen Mafia-Handlanger, der Weltwirtschaftskrise der 1930er-Jahre, der Mode der paternalistischen Staaten und der Lobby einiger Großkonzerne jener Zeit, allen voran des Chemieunternehmens DuPont. Ein Strahl der Dunkelheit in einem leuchtenden Universum.

Aber die Geschichte des Verbots zu ergründen, heben wir uns für einen anderen Beitrag auf. Das Bemerkenswerte an dieser weltweiten Ächtung, die vor fast 100 Jahren begann, ist, dass man versuchte, eine sehr reiche Geschichte der Beziehung zwischen den Menschen und der magischen Pflanze auszulöschen, die der Schwede Carl von Linné 1753 auf den Namen *Cannabis sativa *L. taufte.

Das Buch als Schatz, der das Gedächtnis der Völker bewahrt, ist auch entscheidend für das, was wir über die sozialen Ursprünge der Cannabispflanze wissen. Die erste medizinische Erwähnung der Pflanze findet sich zum Beispiel in einem chinesischen Kräuterbuch, dem Pen Tsao Ching, das fünf Jahrtausende alt ist. Die vedischen Schriften nennen sie in ihren Zubereitungen zur Gesundheitspflege, und eine gut begründete Hypothese besagt, dass die apokryphen Evangelien von dieser Pflanze als Bestandteil der heiligen Salbung sprechen.

Doch bis über die Mitte des 20. Jahrhunderts hinaus verschloss sich der moderne Mensch dem Gedanken, die Cannabispflanze kennenzulernen und zu verstehen (um sich selbst ein wenig zu verstehen), und beugte sich der dämonisierenden Sichtweise, die das Denken weltweit vereinheitlichte.

Dieses Stigma rund um Cannabis begann sich in den 1970er-Jahren zu ändern, als der Psychiater Lester Grinspoon eine Neubewertung von Cannabis anstieß – nicht ohne Schwierigkeiten. Jahrzehnte später setzten die Regulierungs- und Legalisierungsprozesse ein, und wir sprachen wieder über das Verbotene. Mit der Verbreitung des Internets erschienen schließlich wieder Bücher über Cannabis: über Geschichte, Küche, Anbau, Wirtschaft, Soziologie. Heute ist das Angebot an „Cannabisliteratur“ groß und weltweit verfügbar.

Buchempfehlungen rund um Cannabis

Dies ist eine eigenwillige, als Orientierung gedachte Liste der Bücher, die ich für am interessantesten halte, um unser geliebtes Cannabis besser kennenzulernen und zu verstehen. Einige gibt es auf Spanisch, andere auf Englisch.

Bücher über Cannabis, die du bei Cannactiva kaufen kannst

Falls du nach dieser Liste Lust aufs Lesen bekommst: Das sind die Bücher über Cannabis, CBD und die Geschichte der Substanzen, die wir in unserem Shop haben – auf Spanisch:

Bücher über die Geschichte des Cannabis und seine Kultur: von den Ursprüngen bis heute

Von den vielen Büchern, die ich über die Geschichte der Pflanze gelesen habe, möchte ich diese ersten beiden hervorheben: Sie waren – und sind bis heute – Nachschlagewerke und Informationsquellen für meine Arbeiten, und ich habe sie für mein eigenes Buch genutzt:

Cannabis: A History, von Martin Booth (2003)

Ein faszinierendes und umfassendes Buch über die Geschichte der Cannabispflanze und ihre Beziehung zur Menschheit im Lauf der Jahrhunderte. Der englische Romanautor Martin Booth (1944–2004) erzählt die Geschichte der Pflanze ausgehend von den medizinischen Fortschritten und der religiösen Erleuchtung.

Das Werk ist eine detaillierte und gut dokumentierte Erzählung über politische Winkelzüge und Strafverfolgung, über Schmuggler, Dealer, Banden, Schriftsteller, Künstler und Musiker. Mit all dem legt der Autor eine umfassende und objektive Analyse der Kontroverse um Cannabis vor und konzentriert sich darauf, die Mythen und Missverständnisse zu entwirren, die rund um diese Pflanze entstanden sind und zu ihrem Verbot in der gesamten westlichen Welt geführt haben.

Smoke Signals: A Social History of Marijuana, von Martin A. Lee (2012)

Der Investigativjournalist Martin A. Lee zeichnet die dramatische Sozialgeschichte des Cannabis nach – von seinen Ursprüngen bis zu seinem Aufstieg in den 1960er-Jahren zu einer prägenden Kraft in einem Kulturkampf, der bis heute andauert. Der Autor beschreibt, wie die Cannabis-Subkultur aus dem Untergrund den Widerstand der US-Regierung überwand und sich zu einer dynamischen, milliardenschweren Industrie entwickelte.

Marihuana, die Geschichte. Von Manuel Belgrano bis zu den Cannabis Cups, von Fero Soriano (2017)

Ich habe dieses Buch mit Blick auf die Abenteuer, die Reise, die Party, den Kampf, die Heilung und die Verfolgung geschrieben, die viele Konsumenten durchmachen – und wir mit ihnen. Ich bin dem historischen Weg dieser Pflanze nachgegangen, vom China vor 5.000 Jahren bis zu den heutigen Cannabis Cups. Es sind Chroniken, in denen die uralte Beziehung des Menschen zum Cannabis erzählt wird, die Rekonstruktion einer Geschichte, die fast ein Jahrhundert lang verleugnet wurde. Mit den Stimmen des Undergrounds, den Gerichtsschlachten, den wissenschaftlichen Fortschritten, der solidarischen Grower-Community, den Religionen, dem Kino und dem Rock.

Marihuana Reconsidered, von Lester Grinspoon (1971)

Die Regulierung von Cannabis in den USA ist zu einem großen Teil der Arbeit des Psychiaters und Harvard-Professors Lester Grinspoon zu verdanken. 1971 veröffentlichte er „Marijuana Reconsidered“, nachdem er begonnen hatte, die Pflanze zu erforschen, um einen Freund, der viele Joints rauchte, (den geheimnisvollen Mr. X, der für sich schon eine eigene Geschichte verdient) davon zu überzeugen, dass ihm das nicht guttat. Die Arbeit stellte sein Denken buchstäblich auf den Kopf. Und Lester wurde zu einer Referenz, wenn es darum ging, für die Legalisierung zu argumentieren.

Grinspoon, der sogar mit John Lennon unter dem Ruf „Legalisierung“ marschierte, zerpflückt in seinem Buch die Mythen, Lügen und Verzerrungen rund um Cannabis und seinen Konsum. Ist Cannabis die Einstiegsdroge in die Heroinabhängigkeit? Kann langfristiger Cannabiskonsum Hirnschäden verursachen? Hängen Kriminalität und Gewalt mit dem Rauchen von Cannabis zusammen? Führt Cannabiskonsum zu sexueller Zügellosigkeit? Kann Cannabis die Kreativität steigern? Beeinflusst das Rauchen von Cannabis das genetische Gleichgewicht eines Menschen? Wird sich die US-amerikanische Gesellschaft drastisch verändern, wenn Cannabis legalisiert wird? Das waren einige der Fragen, auf die Grinspoon antworten wollte. Er ist auch Autor von „Marihuana, die verbotene Medizin“, das er 1997 zusammen mit einem weiteren renommierten Arzt, James B. Bakalar, veröffentlichte.

Wie man Marihuana raucht und einen guten Trip hat: Ein soziologischer Blick, von Howard Becker (1953)

Dieses Buch bietet eine faszinierende soziologische Perspektive auf den Freizeitkonsum von Cannabis. Becker, Soziologe und Jazzmusiker, stellt die verbreitete Annahme infrage, dass Cannabiskonsum mit einer individuellen psychologischen Veranlagung oder mit psychischen Problemen zusammenhängt. Stattdessen vertritt er die These, dass der Konsum von Cannabis das Ergebnis sozialen Lernens und von Gruppeninteraktionen ist.

Und wenn der Cannabiskonsum gar nichts mit einer psychologischen Veranlagung zu tun hätte, wie manche immer noch glauben, und erst recht nichts mit einem psychischen Problem? Und wenn er das Ergebnis eines Lernprozesses wäre? Diese Frage stellte sich Howard Becker Anfang der 1950er-Jahre, um den Freizeitkonsum von Cannabis verständlich zu machen, als alle ihn als Missbrauch verstanden.

Das Buch vertieft den Gedanken, dass die von Cannabis ausgelösten Empfindungen nicht automatisch oder zwangsläufig angenehm sind, sondern erlernt werden, und zwar durch soziale Interaktionen und die Fähigkeit, diese Wirkungen zu erkennen und zu genießen. Becker zeigt überzeugend, dass Menschen eine Motivation für den Freizeitkonsum von Cannabis entwickeln, wenn sie lernen, es so zu rauchen, dass es echte Wirkungen hervorruft, und wenn sie die erlebten Empfindungen zu schätzen wissen.

Ein Klassiker und Pflichtlektüre für alle, die die Rolle des sozialen Lernens beim Freizeitkonsum von Cannabis verstehen wollen. Becker, ein wahrer Meister der Soziologie, macht die Vorurteile mit einem für die damalige Zeit bissigen Text zunichte. Guten Trip.

Der Kaiser ist nackt, von Jack Herer (1985)

Es ist eines der einflussreichsten und bekanntesten Bücher über die Geschichte und die Nutzung der Cannabispflanze. Seit seinem ersten Erscheinen 1985 ist das Buch zu einer kulturellen Referenz für Aktivisten der Cannabis-Legalisierung geworden.

Der Titel des Buches spielt auf Hans Christian Andersens Märchen „Des Kaisers neue Kleider“ (1837) an, in dem ein Kind aufdeckt, dass der Kaiser kein unsichtbares Gewand trägt, sondern nackt ist. In diesem Essay zieht Jack Herer eine Parallele zwischen der Moral des Märchens und der Unwahrheit der offiziellen Theorien gegen Cannabis.

Herer untersucht die historischen und kulturellen Verwendungen von Hanf und Marihuana sowie ihre medizinischen und therapeutischen Eigenschaften. Außerdem liefert er Argumente für die Legalisierung von Cannabis und befasst sich mit der Drogenpolitik der USA zur Zeit der härtesten Prohibition.

Zu den Glanzpunkten des Buches gehört seine detaillierte Analyse der Geschichte von Hanf und Marihuana und ihrer Rolle in der Weltwirtschaft. Herer argumentiert, dass das Cannabisverbot auf wirtschaftlichen Interessen beruht und dass die Pflanze im Lauf der Geschichte zu Unrecht verteufelt wurde.

Lust auf noch mehr Geschichte? In unserem Shop findest du Historia de las drogas (illustrierter Atlas), die beiden Essays von Norman Ohler, El gran delirio und Un viaje alucinógeno, sowie die Geschichte des LSD, erzählt von seinem Entdecker, in LSD. Cómo descubrí el ácido von Albert Hofmann.

Bücher über den Cannabisanbau zu Hause

Marihuana: Cannabis-Gartenbau. Die Bibel des medizinischen Growers, von Jorge Cervantes (1983)

Ein weiterer Klassiker der Cannabisliteratur, geschrieben Anfang der 1980er-Jahre von dem US-Amerikaner Jorge Cervantes. Cervantes, auch bekannt als George Van Patten, gilt als Guru des Eigenanbaus zu Hause. Sein umfassender Leitfaden zum Cannabisanbau wurde in mehrere Sprachen übersetzt und war seinerzeit in Ländern wie Australien und Kanada verboten.

Das Buch behandelt eine große Bandbreite an Themen rund um den Cannabisanbau: Anbautechniken, Auswahl der Cannabissamen, Substrate, Beleuchtung, Belüftung, Bewässerung, Düngung, Schädlinge und Krankheiten; Outdoor- und Indoor-Techniken; Ernte und vieles mehr. Cervantes liefert außerdem eine Fülle detaillierter Informationen über die Geschichte des Cannabis und seine medizinischen und therapeutischen Anwendungen, mit Hunderten von Fotos und Infografiken.

Bücher über den medizinischen Nutzen von Cannabis

Cannabis Pharmacy: The Practical Guide to Medical Marijuana, von Dr. Andrew Weil MD und Michael Backes (2022)

Dieses Buch, gerade erst von Dr. Andrew Weil MD und Michael Backes veröffentlicht, stellt die Wissenschaft der Pflanze nahbar und leicht verständlich dar und konzentriert sich auf die wichtigsten Konzepte, ohne zu technisch zu werden.

Es ist ein Leitfaden, der einen umfassenden Blick auf medizinisches Cannabis bietet: Grundlagen der Pflanze, Wissen über die Wirkungen von THC und CBD und wie sie im Körper wirken; eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man ein geeignetes Produkt auswählt und wie man es konsumiert; Tipps für eine positive Erfahrung und sogar Zubereitungen und eine Tagebuchvorlage, um den Fortschritt der Behandlung zu verfolgen. Das Buch enthält Informationen zur Dosierung, zu Nebenwirkungen und Hinweise, die man bei der Anwendung von Cannabis beachten sollte.

Die Cannabis-Apotheke: Ein umfassender Leitfaden zur Anwendung von CBD und THC, von Laurie Wolf und Mary Wolf (2021)

Im selben Stil ist „Die Cannabis-Apotheke“ der renommierten Cannabis-Expertin und Autorin Laurie Wolf ein weiterer guter Leitfaden, um sich heute in der Welt des Cannabis zurechtzufinden – mit Rezepten für Balsame und Massageöle bis hin zu Geburtstagskuchen und Süßigkeiten.

Lieber auf Spanisch und auf dem neuesten Stand? In unserem Shop findest du La Biblia del CBD von Dr. Dani Gordon, CBD. El cannabis medicinal: guía para el paciente von Leinow und Birnbaum sowie Cannabis medicinal von José Carlos Bouso.

Kochbücher mit Cannabis

The Cannabis Cookbook, von Pamella Orgor (2021)

Lust, mit Gourmet-Stil abzuheben? Orgor stellt dir in diesem Buch einfache, kreative und witzige Rezepte zum Teilen und Überraschen vor. Es enthält mehr als 25 köstliche Rezepte, darunter Gummibärchen mit Cannabis, Frühstücksideen, Brownies und Öle. Dazu süßes Gebäck und umwerfende herzhafte Leckereien.

Es gibt schnelle und einfache Rezepte, von „Cannahoney“ über eine Spinat-Cannabis-Quiche für einen unvergesslichen Brunch bis hin zu ungarischen Palatschinken mit Cannabis-Infusion. Ein Buch, das Kochen mit Cannabis leicht, einfach und unterhaltsam machen soll: Die Autorin kombiniert einfache Rezepte für Einsteiger mit Zubereitungen für fortgeschrittene Köche – Cannabis-Pfannkuchen, Schokoladen-Fudge mit Cannabis, Kekse und vieles mehr.

So weit unsere Empfehlungen!

Es gibt viele hervorragende Bücher über Cannabis, die dir eine spannende und unterhaltsame Lektüre bieten können. Feiere den Welttag des Buches auf eine besondere und bedeutungsvolle Weise: Verschenke CBD-Blüten und ein schönes Buch an einen besonderen Menschen. Einen schönen Welttag des Buches!

Diese und weitere Bücher über Cannabis, Psychedelik und Pflanzen findest du in unserer Rubrik Bücher.