CBD zur Gewichtsabnahme: Wie wirkt es sich auf Appetit und Körpergewicht aus?
Fettleibigkeit und die Kontrolle des Körpergewichts sind ein Thema von anhaltendem Interesse, das Menschen auf der ganzen Welt beschäftigt, sei es aus medizinischen Gründen, zur Vorbeugung von Krankheiten oder auch aus ästhetischen Zielen, die mit dem körperlichen Wohlbefinden verbunden sind. Mit dem Boom von CBD-Produkten wie CBD-Ölen, Fruchtgummis, Sportgetränken mit CBD und anderen Edibles stellt sich die Frage, ob dieser nicht psychoaktive Wirkstoff des Cannabis Vorteile bei der Regulierung des Körpergewichts haben könnte.
Viele Menschen fragen sich: Beeinflusst CBD Fettleibigkeit? Beeinflusst CBD den Appetit, kann es beim Abnehmen helfen oder kann es helfen, das Körpergewicht zu kontrollieren? In diesem Artikel werden wir die wissenschaftlichen Erkenntnisse untersuchen, um diese Fragen zu klären.
Was ist CBD und wie wirkt es?
Cannabidiol (CBD) ist einer der Wirkstoffe, die in der Cannabispflanze vorkommen. Anders als Tetrahydrocannabinol (THC) ist CBD nicht psychoaktiv, das heißt, es löst nicht das „High“ aus, das man mit dem Konsum von Cannabis verbindet. Seine Beliebtheit ist dank seines möglichen therapeutischen Nutzens gewachsen, zu dem die Verringerung von Angst, die Linderung von Schmerzen und seit Kurzem auch die mögliche Hilfe bei der Gewichtskontrolle zählen.
Die Rolle des Endocannabinoid-Systems für das Körpergewicht
Um die möglichen Auswirkungen von CBD auf das Körpergewicht zu verstehen, ist es entscheidend zu wissen, wie das Endocannabinoid-System im Körper funktioniert. Dieses System reguliert verschiedene Prozesse wie Appetit, Energiebilanz, Stoffwechsel und Fettspeicherung. Es arbeitet über die Cannabinoidrezeptoren (CB1 und CB2). So stimuliert zum Beispiel Tetrahydrocannabinol (THC) den CB1-Rezeptor, was den Appetit steigert – allgemein als Fressflash bekannt. CBD interagiert jedoch anders mit dem Endocannabinoid-System als THC und scheint die entgegengesetzte Wirkung zu haben.
CBD und Appetit: Reduziert es das Hungergefühl?
Eine der am häufigsten gestellten Fragen ist, ob CBD den Appetit beeinflussen kann. Einige Studien deuten darauf hin, dass CBD den Appetit verringern kann, insbesondere bei höheren Dosen.
Details anzeigen: Studien zu CBD und Appetitverlust
So stellten bestimmte Studien fest, dass CBD keinerlei Einfluss auf den Appetit der Patienten hatte. Einige Studien haben den Einfluss von CBD auf den Appetit jedoch als Nebenbefund beschrieben. So zeigte eine Studie an Kindern mit Epilepsie, genauer mit Dravet-Syndrom, dass bei 28 % der mit CBD behandelten Kinder der Appetit deutlich zurückging (1, 2). Ebenso zeigten Untersuchungen an Epilepsiepatienten im Alter von 2 bis 55 Jahren mit Lennox-Gastaut-Syndrom, dass ein beträchtlicher Teil dieser Patienten einen verminderten Appetit hatte (3). Außerdem berichtete eine Studie, dass der Appetitverlust bei bestimmten CBD-Dosen stärker ausgeprägt war. So nahm der Appetit bei 16 % der Patienten ab, die mit 10 mg/kg/Tag CBD behandelt wurden, während 26 % bei Dosen von 20 mg/kg/Tag weniger Appetit hatten (4). Das deutet darauf hin, dass der Einfluss von CBD auf den Appetit eine Frage der Dosis sein könnte.
Störfaktoren:
Obwohl höhere CBD-Dosen (z. B. 20 mg/kg/Tag) im Vergleich zu niedrigeren Dosen mit einer stärkeren Appetitunterdrückung in Verbindung gebracht werden, untersuchten viele der Studien CBD in Kombination mit anderen Medikamenten wie Antiepileptika, die ebenfalls den Appetit beeinflussen können. Daher ist die genaue Wirkung von CBD nicht immer ganz klar.
Verringert CBD den Appetit?
Es wird vermutet, dass CBD dazu beitragen kann, den Hunger zu reduzieren, indem es bestimmte Teile des Gehirns blockiert, die den Appetit kontrollieren. Im Gegensatz dazu neigt THC, die psychoaktive Komponente von Cannabis, dazu, den Hunger zu steigern, indem es dieselben Bereiche aktiviert.
Technisch gesehen ist die Hypothese, dass CBD als inverser Agonist des CB1-Rezeptors wirkt. Das bedeutet, dass CBD die Aktivität des CB1-Rezeptors verringern kann, was zu einer Verringerung des Appetits und der Nahrungsaufnahme führt. THC hingegen regt den Appetit an, indem es den CB1-Rezeptor direkt aktiviert und so das Hungergefühl steigert (5). Dieser Unterschied in der Interaktion mit dem Endocannabinoid-System erklärt, warum CBD und THC entgegengesetzte Auswirkungen auf den Appetit haben.
Es ist wichtig zu beachten, dass viele Studien zu CBD und Gewicht in Kombination mit anderen Medikamenten durchgeführt wurden, was die Ergebnisse beeinflussen kann. Darüber hinaus kann die Wirksamkeit von CBD je nach Person und Dosis variieren.
Wie wirkt sich CBD auf das Körpergewicht aus?
Es gibt keine Studien, die speziell darauf abzielen, die Auswirkungen von CBD auf das Körpergewicht bei gesunden Menschen zu untersuchen. Einige Untersuchungen an Erwachsenen mit Erkrankungen wie Diabetes haben jedoch gezeigt, dass sich das Körpergewicht nach einer mehrwöchigen CBD-Behandlung nicht signifikant verändert (6).
Andererseits konnte eine Studie, die die entzündungshemmenden Wirkungen von CBD bei Patienten mit COVID-19 untersuchte, ebenfalls nicht feststellen, dass CBD das Körpergewicht oder den Appetit beeinflusst (7).
Obwohl es keine endgültigen Studien gibt, die zeigen, dass CBD bei gesunden Menschen zu einer Gewichtsabnahme führt, gibt es Hinweise darauf, dass es sich über die Regulierung des Stoffwechsels auswirken könnte. So hat CBD in Zellstudien die Lipolyse (Fettabbau) und die Thermogenese (Wärmeproduktion) gesteigert, was zu einer Gewichtsabnahme beitragen könnte (8, 9).
Außerdem verbesserte bei Diabetikern eine zweimal täglich verabreichte Dosis von 100 mg CBD die Spiegel bestimmter Hormone wie des gastrischen inhibitorischen Polypeptids (GIP), das die Insulinausschüttung anregt, und senkte Resistin, ein Hormon, das mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht wird (6).
Gesteigerte Körperfettverbrennung
CBD hat das Potenzial, die Fettverbrennung im Körper zu steigern. Das stützen erste Hinweise, wonach CBD den Körper dazu anregen kann, Lipide abzubauen und den Energieverbrauch zu erhöhen (8, 9).
Positive Beeinflussung der Insulinfunktion
Außerdem kann CBD die Insulinfunktion positiv beeinflussen. Es hat sich nicht nur gezeigt, dass diese Substanz Hormone, die mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht werden, verringern kann, sondern sie fördert auch diejenigen, die zum Erhalt der Pankreaszellen beitragen. Diese Zellen spielen eine entscheidende Rolle, da sie für die Produktion von Insulin verantwortlich sind, einem Schlüsselhormon, das den Blutzuckerspiegel reguliert, indem es den Zellen die Aufnahme von Glukose ermöglicht, entweder zur Energiegewinnung oder zur Speicherung (6).
CBD-Dosierung
Obwohl CBD ein Potenzial zur Behandlung von Fettleibigkeit und Stoffwechselproblemen aufweist, ist seine Wirksamkeit bei der Gewichtsabnahme noch nicht erwiesen, und seine Wirkung kann von Person zu Person und von Dosis zu Dosis variieren. Es gibt zwar Hinweise darauf, dass CBD den Appetit unterdrücken kann, insbesondere bei höheren Dosen (10–20 mg/kg/Tag), aber seine Auswirkungen auf das Körpergewicht sind minimal und uneinheitlich. Außerdem gibt es Störfaktoren, die nicht ausreichend untersucht wurden, wie z. B. die Einnahme anderer Medikamente in den Studien, die über diese Ergebnisse berichtet haben.
Die meisten Studien betrachten die Verringerung des Appetits als Nebeneffekt und nicht als Hauptziel. Es bedarf weiterer Forschung, um die Mechanismen und den potenziellen Nutzen von CBD bei der Behandlung von Fettleibigkeit und Stoffwechselstörungen vollständig zu verstehen.
Fazit
CBD hat Potenzial für zukünftige Behandlungen von Fettleibigkeit und Stoffwechselstörungen gezeigt. Es ist jedoch noch nicht als wirksame Methode zur Gewichtsabnahme erwiesen, und seine Wirkung kann von Person zu Person und von Dosis zu Dosis variieren. Es gibt zwar Hinweise darauf, dass CBD den Appetit unterdrücken kann, aber seine Auswirkungen auf die Kontrolle des Körpergewichts sind minimal und uneinheitlich, so dass weitere Forschung in diesem Bereich erforderlich ist.
Wir erinnern dich daran, dass die orale Einnahme von CBD in Ländern wie Spanien, Deutschland, Frankreich, Italien sowie in anderen Ländern der Europäischen Union noch nicht geregelt ist. Informiere dich über die in deinem Land geltenden Vorschriften für diese Produkte. Wenn du Fragen zur Verwendung von CBD hast, wende dich an einen Facharzt, um eine angemessene und persönliche Beratung zu erhalten.
Hinweis: Dies ist ein informativer Artikel ohne Verschreibungscharakter und dient nicht der Vorbeugung, Diagnose oder Behandlung einer Krankheit. Sein Inhalt kann die Diagnose oder Behandlung einer Krankheit oder eines Symptoms ergänzen, darf sie aber niemals ersetzen. Cannactiva-Produkte sind keine Arzneimittel und sind zur äußerlichen Anwendung bestimmt. Seit dem Datum der Veröffentlichung können neue relevante wissenschaftliche Erkenntnisse vorliegen. Sprich mit deinem Arzt, bevor du CBD verwendest. Die therapeutische Beratung muss individuell erfolgen und hängt von der fachlichen Beurteilung ab.
Quellen
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- Thiele, E. A., Marsh, E. D., French, J. A., Mazurkiewicz-Beldzinska, M., Benbadis, S. R., Joshi, C., Lyons, P. D., Taylor, A., Roberts, C., Sommerville, K., & GWPCARE4 Study Group (2018). Cannabidiol in patients with seizures associated with Lennox-Gastaut syndrome (GWPCARE4): a randomised, double-blind, placebo-controlled phase 3 trial. Lancet (London, England), 391(10125), 1085–1096. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30136-3
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