Heute präsentieren wir im Blog von Cannactiva einen Forschungsartikel über die Inhaltsstoffe von Cannabis, einer der komplexesten Pflanzen überhaupt, die die Wissenschaft immer wieder aufs Neue überrascht.
Heute befassen wir uns mit dem biphasischen Effekt, einem dosisabhängigen Reaktionsmuster – der sogenannten glockenförmigen Kurve –, das sich nicht nur bei CBD beobachten lässt, sondern bei Cannabinoiden im Allgemeinen (einschließlich THC) und sogar bei jenen, die unser eigener Körper produziert.
Im Kern beruht der biphasische Effekt auf etwas Kontraintuitivem: Anscheinend nimmt die Wirkung von Cannabinoiden mit der Dosis bis zu einem optimalen Punkt zu und lässt von da an wieder nach. Wusstest du zum Beispiel, dass in Studien zur Angst eine Dosis von 300 mg CBD den Stress reduzierte, während weder 150 mg noch 600 mg die gleiche Wirkung erzielten? Bleib dran und erfahre mehr.
Wenn dich ein praktischerer Ansatz zur CBD-Dosierung interessiert (Tropfen, mg, je nach Ziel), findest du ihn in unserem Leitfaden zur optimalen CBD-Dosis.
Was ist der biphasische Effekt (oder Glockeneffekt) von CBD?
Cannabidiol (CBD) hat sich einen Platz bei all jenen erobert, die nach natürlichen Alternativen für Entspannung und Wohlbefinden suchen. Es gibt die Vorstellung, dass „je mehr CBD, desto mehr Entspannung oder Wirkung“, doch bei den Cannabinoiden ist die Realität deutlich interessanter.
Eines der am besten beschriebenen Phänomene bei der Reaktion auf Cannabinoide ist der biphasische Effekt, auch glockenförmiger Effekt oder umgekehrte U-Kurve genannt. Ihn zu verstehen ist entscheidend, um das Beste aus CBD herauszuholen, denn er erklärt, warum eine moderate Dosis besser wirken kann als eine sehr hohe Dosis.
Definition des biphasischen Effekts
Der glockenförmige Effekt von CBD, auch bekannt als biphasischer Effekt oder umgekehrte „U“-Kurve, ist ein dosisabhängiges Reaktionsmuster: Die Wirksamkeit von CBD nimmt mit steigender Dosis zu, aber nur bis zu einem bestimmten Punkt. Jenseits dieses Punktes führt eine weitere Erhöhung der Dosis zu einer Abnahme der Wirkung.
Anders ausgedrückt: Je nach Dosis lassen sich zwei Arten von Reaktion erzielen. Eine positive Reaktion (wenn wir uns nahe der optimalen Dosis befinden) und eine ausbleibende oder verminderte Reaktion (wenn wir zu wenig nehmen oder, vor allem, wenn wir es übertreiben).
Die glockenförmige Dosis-Wirkungs-Kurve
Würden wir die Wirkung von CBD im Verhältnis zur Dosis darstellen, erhielten wir keine ununterbrochen ansteigende Linie, sondern eine Glocke: Der Nutzen wächst, erreicht ein Maximum (die optimale Dosis) und fällt danach wieder ab. Sowohl darunter zu bleiben als auch darüber hinauszugehen verringert die Wirksamkeit.
Positive Reaktion versus ausbleibende Reaktion
Es ist sinnvoll zu präzisieren, was „negative Reaktion“ in diesem Zusammenhang bedeutet. Im Fall von CBD bedeutet eine „negative“ Reaktion in der Regel keine schädliche Wirkung, sondern vielmehr eine ausbleibende Reaktion oder eine verminderte Wirksamkeit: Der Körper reagiert schlicht nicht mehr so, wie er es bei der passenden Dosis täte.
Warum erzeugt CBD diesen biphasischen Effekt?
Der Glockeneffekt der Cannabinoide entsteht durch die komplexen Wechselwirkungen zwischen den Cannabinoiden und ihren Rezeptoren innerhalb des Endocannabinoid-Systems.
Die Wechselwirkung der Cannabinoide mit ihren Rezeptoren
Das Endocannabinoid-System reguliert das Gleichgewicht (die Homöostase) des Organismus über verschiedene Rezeptoren, hauptsächlich CB1 und CB2.
Die Reaktion auf ein Cannabinoid ist nicht linear, denn je nach Dosis werden unterschiedliche Schaltkreise aktiviert oder moduliert. Im Fall der Angst wurde beispielsweise vorgeschlagen, dass das Gleichgewicht zwischen erregender und hemmender Neurotransmission (unter Beteiligung der CB1- und GABA-B-Rezeptoren) dazu beiträgt zu erklären, warum eine mittlere oder moderate Dosis wirksamer sein kann als eine hohe (10).
Es tritt auch bei THC und Anandamid auf
Der biphasische Effekt wurde vor allem für CBD und THC bzw. Tetrahydrocannabinol (1, 2, 3) beschrieben, obwohl vermutet wird, dass er auch bei anderen Cannabinoiden auftritt.
Mehr noch: Dieses Phänomen scheint sich auf die Endocannabinoide auszudehnen – die Cannabinoide, die unser eigener Körper produziert –, denn Anandamid kann eine glockenförmige Reaktion zeigen, wenn es aus synthetischen Quellen verabreicht wird (4). All dies deutet darauf hin, dass der biphasische Effekt ein recht allgemeines Merkmal dafür ist, wie der Organismus auf Cannabinoide reagiert.
Der biphasische Effekt der Cannabinoide als Beispiel für Hormesis
Der Glockeneffekt von CBD fügt sich in ein umfassenderes Prinzip der Pharmakologie und Toxikologie ein: die Hormesis. Die Hormesis beschreibt genau diese Art biphasischer Reaktion, bei der niedrige oder moderate Dosen einer Substanz eine vorteilhafte oder anregende Wirkung erzeugen, während hohe Dosen sie verringern oder umkehren. Nicht umsonst stammt ein Teil der Forschung zum biphasischen Effekt der Cannabinoide von führenden Autoren auf dem Gebiet der Hormesis (1).
Dieser Gedanke knüpft an ein klassisches Prinzip an: Entscheidend ist nicht nur die Substanz, sondern die Dosis. Für CBD bedeutet das etwas sehr Konkretes: Den optimalen Punkt zu finden ist wichtiger, als die höchstmögliche Dosis anzustreben.
Warum ist es wichtig, die glockenförmige Kurve bei der Anwendung von CBD zu verstehen?
Den biphasischen Effekt zu verstehen ist entscheidend, um das Potenzial von CBD auszuschöpfen. Eine zu hohe Dosis kann zu einem Ausbleiben der Reaktion führen, obwohl die Linderung sehr wahrscheinlich mit einer niedrigeren Dosis zu erreichen gewesen wäre.
Darüber hinaus unterstreicht der biphasische Effekt die Bedeutung individuell angepasster Dosen: Faktoren wie der Stoffwechsel, das Körpergewicht oder bestimmte individuelle Voraussetzungen führen dazu, dass die Reaktion von Person zu Person unterschiedlich ausfällt. Eine Dosis, die für jemanden „niedrig“ ist, kann für eine andere Person die optimale sein und umgekehrt.
Ein sehr anschauliches Beispiel liefert die Forschung zur Angst: In einem Test zum Sprechen vor Publikum reduzierte eine Dosis von 300 mg CBD den Stress, doch mit 150 mg und mit 600 mg wurde nicht dieselbe Wirkung beobachtet (7, 8). Mit anderen Worten: weder zu wenig noch zu viel – die mittlere Dosis war am wirksamsten.
Wenn du den praktischen Teil suchst – wie viele Tropfen, wie viele mg und wie du die Dosis je nach Ziel anpasst –, erläutern wir das Schritt für Schritt in unserem Leitfaden zur optimalen CBD-Dosis.
Beachte außerdem, dass die Art, wie du CBD konsumierst, die erforderliche Dosis beeinflusst und auch, wie schnell du die Wirkung spürst: Sublingual wird es nicht genauso aufgenommen wie topisch oder inhaliert. Alle Optionen gehen wir in unserem Leitfaden dazu durch, wie man CBD konsumiert.
Was passiert, wenn du zu viel CBD nimmst?
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist CBD im Allgemeinen sicher und gut verträglich. Ein übermäßiger Konsum kann jedoch zu unerwünschten Wirkungen führen, wie:
- Müdigkeit oder übermäßige Schläfrigkeit
- Veränderungen des Appetits
- Mundtrockenheit
- Magen-Darm-Beschwerden
- Leichter Abfall des Blutdrucks
Über die Wirksamkeitskurve hinaus ist dies ein weiterer Grund, es nicht zu übertreiben. Wenn du dich fragst, wie weit dieses Übermaß reicht, gehen wir darauf in unserem Artikel über die CBD-Überdosis ein.
Fazit
Der biphasische Effekt von CBD erinnert uns daran, dass bei Cannabinoiden eine höhere Dosis nicht gleichbedeutend mit einem größeren Nutzen ist. Die Wirksamkeit folgt einer glockenförmigen Kurve: Es gibt einen optimalen Punkt, und sowohl zu wenig als auch zu viel lässt die Wirkung nachlassen.
Die praktische Lehre ist einfach: mit niedrigen oder moderaten Dosen beginnen und schrittweise anpassen, bis man die Menge gefunden hat, die für die jeweilige Person am besten wirkt. Während die Wissenschaft die Cannabinoide weiter erforscht, erweist sich CBD nach wie vor als interessanter Verbündeter für das Wohlbefinden. Denk daran, immer medizinisches Fachpersonal zu Rate zu ziehen, bevor du es in deine Routine aufnimmst.
Dies ist ein informativer Artikel, der keine Krankheit vorbeugen, diagnostizieren oder behandeln soll. Sein Inhalt kann die Diagnose oder Behandlung jeglicher Beschwerden ergänzen, aber niemals ersetzen. Die Produkte von Cannactiva sind keine Arzneimittel und für den äußeren Gebrauch bestimmt. Sprich mit deinem Arzt, bevor du CBD verwendest.
Wissenschaftliche Quellen
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- Taylor, D. A., & Fennessy, M. R. (1977). Biphasic nature of the effects of delta9-tetrahydrocannabinol on body temperature and brain amines of the rat. European Journal of Pharmacology, 46(2), 93–99.
- Katsidoni, V., Kastellakis, A., & Panagis, G. (2013). Biphasic effects of Δ9-tetrahydrocannabinol on brain stimulation reward and motor activity. The International Journal of Neuropsychopharmacology, 16(10), 2273–2284.
- Sulcova, E., Mechoulam, R., & Fride, E. (1998). Biphasic effects of anandamide. Pharmacology, Biochemistry, and Behavior, 59(2), 347–352.
- Jan, T. R., & Kaminski, N. E. (2001). Role of mitogen-activated protein kinases in the differential regulation of interleukin-2 by cannabinol. Journal of Leukocyte Biology, 69(5), 841–849.
- Chen, W., Kaplan, B. L., Pike, S. T., et al. (2012). Magnitude of stimulation dictates the cannabinoid-mediated differential T cell response to HIVgp120. Journal of Leukocyte Biology, 92(5), 1093–1102.
- Linares, I. M., Zuardi, A. W., Pereira, L. C., et al. (2019). Cannabidiol presents an inverted U-shaped dose-response curve in a simulated public speaking test. Revista Brasileira de Psiquiatria, 41(1), 9–14.
- Zuardi, A. W., Rodrigues, N. P., Silva, A. L., et al. (2017). Inverted U-Shaped Dose-Response Curve of the Anxiolytic Effect of Cannabidiol during Public Speaking in Real Life. Frontiers in Pharmacology, 8, 259.
- Zhornitsky, S., & Potvin, S. (2012). Cannabidiol in humans—the quest for therapeutic targets. Pharmaceuticals (Basel), 5(5), 529–552.
- Rey, A. A., Purrio, M., Viveros, M. P., & Lutz, B. (2012). Biphasic effects of cannabinoids in anxiety responses: CB1 and GABA(B) receptors in the balance of GABAergic and glutamatergic neurotransmission. Neuropsychopharmacology, 37(12), 2624–2634.
