Proteina di canapa pura e verde: scopri le differenze
Proteina di canapa
La proteina di canapa in polvere va di moda in questo momento, e per una buona ragione: ha un alto contenuto di proteine, grassi sani, fibre e minerali. Ma sapevi che esistono due tipi di proteina di canapa in polvere? Una è di colore verde, l'altra di colore bianco avorio.
La proteina di canapa verde si ottiene dai semi di canapa interi, mentre quella di colore bianco avorio si ricava dai semi decorticati. Quindi, qual è la migliore? Qui sotto ti mostriamo le differenze tra le due e ti consigliamo l'opzione migliore.
Differenze tra la proteina di canapa in polvere pura, di colore bianco, e quella di colore verde
Se sei abituato alla proteina di canapa in polvere economica che si vende in quasi tutti i negozi di articoli sportivi, rimarrai sorpreso quando aprirai il barattolo della proteina di canapa di Cannactiva perché ha un colore bianco avorio. Niente paura, non è nulla di chimico, anzi, tutto il contrario! La nostra proteina di canapa pura è un prodotto naturale (l'unico ingrediente sono i semi di canapa), di qualità superiore e ha molto da offrirti.
Scopri la proteina di canapa pura
La proteina di canapa pura è una polvere color mandorla dal sapore di noce. Si ottiene dalla macinazione dei semi di canapa decorticati e conserva al massimo tutte le proprietà nutrizionali della canapa.
D'altra parte, la proteina di canapa verde è un altro tipo di integratore proteico, che si ottiene anch'esso dai semi di canapa, ma in questo caso interi, con il guscio fibroso: il risultato è un prodotto di qualità nutrizionale inferiore.
Confronto tra la proteina di canapa pura e quella verde
- Sapore migliore. La proteina di canapa pura ha un sapore di noce e nocciola, neutro e gradevole, che si abbina perfettamente a ogni tipo di frullato e preparazione. La verde, invece, ha un sapore d'erba intenso, persino un po' amaro, che può rovinare più di una ricetta.
- Maggiore contenuto di omega 3, proteine, magnesio, ferro e zinco. Grazie alla minore percentuale di fibre, la proteina pura è un prodotto dalla ricchezza nutrizionale superiore.
- Contenuto di fibre. Entrambi i tipi di proteine vegetali sono ricchi di fibre. La proteina di canapa pura, di colore bianco, contiene il 15% di fibre. Nella proteina di canapa verde, invece, questo contenuto in molti casi arriva a superare il 25%. Contenendo più fibre, ha una percentuale minore di nutrienti essenziali.
- Migliore solubilità: la proteina di canapa pura si scioglie molto bene nei liquidi. Mescola bene e guarda come si amalgama a qualsiasi frullato o preparazione, senza grumi.
Quale tipo di proteina di canapa è migliore?
La principale differenza nutrizionale tra la proteina di canapa verde e quella bianca è il contenuto proteico:
- La proteina di canapa pura ha un contenuto proteico sempre superiore al 50%.
- La proteina di canapa in polvere di colore verde, invece, contiene meno proteine, con una percentuale proteica vicina al 35%. Anche se ci sono diverse varianti, è sempre inferiore al 50% del prodotto.
Proteina di canapa pura, la migliore per gli sportivi
La proteina di canapa pura è molto usata nel bodybuilding e nell'allenamento con i pesi. Per questi clienti, il contenuto proteico è la questione principale quando si acquista un integratore di questo tipo. Anche se entrambi i tipi di proteina di canapa sono venduti come integratore sportivo, vediamo che la differenza nutrizionale e di contenuto proteico è notevole. Ciò significa che, in termini di proprietà, la proteina di canapa pura offre molti più benefici agli sportivi rispetto a quella verde.
Essendo molto più ricca di proteine, la proteina di canapa pura ha anche un contenuto superiore di aminoacidi, essenziali per lo sviluppo muscolare. Se vuoi approfondire i benefici della proteina di canapa, ti consigliamo di consultare la scheda prodotto della Proteina di canapa Cannactiva, dove sono trattati in modo approfondito.
Quale tipo di proteina di canapa è migliore?
Dal punto di vista nutrizionale, la proteina di canapa pura è molto più interessante, perché contiene più proteine, omega 3, magnesio, calcio e altri nutrienti, dato che ha una maggiore proporzione di embrione ed endosperma del seme. Anche dal punto di vista culinario la proteina di canapa pura ne esce vincitrice, perché ha un ottimo sapore, quasi neutro, e si scioglie bene. È facile e comodo aggiungerla a qualsiasi tipo di preparazione o ricetta, senza formare grumi.
La proteina di canapa verde, invece, ha molte più fibre e una minore proporzione di nutrienti (omega 3, proteine, calcio e magnesio), oltre ad avere un sapore forte che ricorda l'erba.
Noi di Cannactiva amiamo la canapa e ci piace portarti i suoi prodotti derivati della migliore qualità. Per questo lavoriamo solo con proteina di canapa pura, ottenuta da semi di canapa decorticati e con certificazione biologica.
Domande frequenti (FAQ)
Che cos'è la proteina di canapa e quali tipi esistono?
La proteina di canapa è un integratore proteico naturale, che si ottiene direttamente dalla macinazione dei semi di canapa. È un alimento completo, con una buona qualità proteica, particolarmente ricco di arginina, e ha una digeribilità eccellente, pari a quella del latte vaccino. Ci sono però due tipi di proteina di canapa: quella pura, color mandorla e di qualità superiore, e quella di colore verde, più economica e con sapore e proprietà peggiori.
Che cos'è la proteina di canapa pura?
La proteina di canapa pura è una fonte di nutrienti molto usata come integratore proteico per gli sportivi. Si presenta come una polvere color mandorla, dal sapore di noce molto gradevole. Il suo unico ingrediente sono i semi di canapa decorticati, che apportano vitamine, minerali e aminoacidi per una vita sana.
Come assumere la proteina di canapa pura?
Goditi l'apporto nutrizionale ideale con la proteina di canapa pura. Questa polvere color mandorla è ricca di nutrienti e ha un sapore di frutta secca che la rende il complemento ideale per qualsiasi frullato per chi fa sport o spuntino sano. Puoi anche aggiungerla a qualsiasi impasto da forno, torte o muffin, aumentandone il valore nutrizionale. Con tutte le sue proprietà nutritive intatte, regalerai al tuo corpo un piacere insuperabile!
Che cos'è la proteina di canapa verde?
È un tipo di proteina di canapa di bassa qualità, perché si ottiene dai semi interi (con il guscio): il risultato è una polvere verde, fibrosa e difficile da sciogliere, con un contenuto proteico inferiore. Noi di Cannactiva vogliamo portarti solo il meglio della canapa, e per questo vendiamo solo proteina di canapa pura.
Dove comprare la proteina di canapa pura?
Nello shop online Cannactiva di CBD e prodotti derivati dalla canapa troverai la proteina di canapa pura, oltre a ogni tipo di prodotto di prima qualità derivato dalla cannabis.
Quanta proteina di canapa pura bisogna assumere?
Due cucchiai colmi (32 g) di proteina di canapa pura forniscono 20 grammi di proteine per lo sviluppo muscolare. Mezza porzione, un cucchiaio, ne fornisce 10 g. È l'integratore proteico perfetto per godere di benefici ricostituenti e nutrizionali. Massimizza la tua routine di integratori proteici post-allenamento con la proteina di canapa pura di Cannactiva! Ogni corpo è unico e per questo il fabbisogno proteico varia da persona a persona. Per esempio, un atleta di 80 kg può aver bisogno di più di 80 grammi al giorno per rafforzarsi, ma con due frullati di proteina di canapa Cannactiva può avvicinarsi del 50% a quell'obiettivo.
Quanti frullati di proteina di canapa pura mi servono al giorno?
Ogni corpo è unico e per questo il fabbisogno proteico varia da persona a persona. Per esempio, un atleta di 80 kg può aver bisogno di più di 80 grammi al giorno per rafforzarsi, ma con due frullati di proteina di canapa Cannactiva puoi avvicinarti del 50% a quell'obiettivo.
