CBD ist durch seine positive Wirkung auf das Wohlbefinden beliebt geworden und zeichnet sich dadurch aus, dass es nicht psychoaktiv wirkt, kein Suchtpotenzial hat und nur wenige, leichte Nebenwirkungen verursacht. In diesem Zusammenhang füllt sich der CBD-Markt mit Produkten, die ein neues synthetisches Cannabinoid enthalten: H4CBD (hydriertes CBD, THD oder Tetrahydrocannabidiol), dem ähnliche Eigenschaften wie CBD nachgesagt werden, allerdings mit einer leichten psychoaktiven Wirkung.
Dieser Artikel erklärt die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen CBD und H4CBD, ob sie wirklich ähnliche Eigenschaften haben, und die wichtigsten Punkte zu ihrer Wirkung und Sicherheit nach heutigem Wissensstand.
Was sind CBD und H4CBD?
CBD oder Cannabidiol
Cannabidiol (CBD) ist einer der am häufigsten vorkommenden medizinischen Wirkstoffe in Cannabis, wissenschaftlich umfassend untersucht und mit zahlreichen nachgewiesenen Vorteilen. Es wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd und angstlösend und erzeugt im Gegensatz zu anderen Cannabinoiden keine mentalen Effekte und kein „High“.
Der CBD-Markt umfasst eine breite Palette von Produkten: von CBD-Blüten über CBD-Öle, lindernde CBD-Cremes und CBD-Kosmetik bis hin zu CBD-Vape-Produkten. Dieser Wirkstoff ist so vielseitig, dass er sich in zahlreichen Fällen als wirksam erwiesen hat.
H4CBD oder hydriertes CBD
H4CBD, auch hydriertes CBD oder Tetrahydrocannabidiol (THD) genannt, ist dagegen ein synthetisches Cannabinoid, das chemisch durch Hydrierung von CBD hergestellt wird und in der Pflanze nicht natürlich vorkommt. Durch einen chemischen Prozess wird CBD so verändert, dass es andere Wirkungen als CBD hat, darunter eine leichte psychoaktive Wirkung, die CBD nicht hat. H4CBD wird CBD-Blüten, CBD Hash und Vape-Produkten aller Art zugesetzt.
Der Hauptunterschied zwischen CBD und H4CBD
Der Hauptunterschied liegt in ihrer Herkunft, ihrer Molekülstruktur und den daraus resultierenden Wirkungen. CBD ist ein Cannabinoid natürlichen Ursprungs, das über bekannte Mechanismen wirkt und keine mentalen Effekte hervorruft.
H4CBD ist dagegen eine chemisch veränderte Form von CBD, die offenbar an die CB1-Rezeptoren im Gehirn binden könnte und so eine leichte psychoaktive Wirkung erzeugt. Wie H4CBD genau wirkt, ist allerdings noch unbekannt.
Wirkung von CBD vs. Wirkung von H4CBD
CBD wirkt angstlösend und entspannend. Es kann außerdem das Schmerzempfinden und die Schlafqualität beeinflussen. Diese Wirkungen können stärker oder schwächer ausfallen, sind von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich und hängen von der Dosis ab. Manche spüren schon bei geringen Mengen eine Wirkung, während andere eine höhere Dosis brauchen, um dasselbe zu empfinden. Und das alles ohne Wahrnehmungsveränderungen oder psychoaktive Effekte.
Obwohl H4CBD mit ähnlichen Wirkungen wie CBD beworben wird, ist nicht nachgewiesen, dass es dieselben Eigenschaften wie CBD hat, und seine Wirkungen und seine Sicherheit sind unbekannt.
H4CBD hat keine therapeutischen oder medizinischen Anwendungen, und die einzigen bekannten Wirkungen stammen aus anekdotischen Erfahrungsberichten von Nutzern. Es wird als entspannend und euphorisierend beworben, ohne ein allzu starkes „High“ zu erzeugen. H4CBD scheint anders als CBD mit dem Endocannabinoid-System zu interagieren, was zu einer leichten psychoaktiven Wirkung führt. Tatsächlich gibt es aber nur sehr wenige Daten, und seine Wirkungen und sein Sicherheitsprofil sind noch nicht vollständig verstanden.
CBD vs. H4CBD: Unterschiede bei der Gewinnung
Während CBD ein Extrakt aus Cannabis oder Hanf ist und seine natürliche Struktur behält, wird H4CBD durch chemische Veränderung von CBD gewonnen: Seiner Molekülstruktur wird Wasserstoff hinzugefügt, um seine Eigenschaften und Wirkungen zu verändern.
Ist H4CBD psychoaktiv? Der entscheidende Unterschied zu CBD
Der entscheidende Unterschied zwischen CBD und H4CBD liegt in ihrer Wirkung: CBD ist nicht psychoaktiv und hat zugelassene medizinische, kosmetische und therapeutische Anwendungen, die je nach Land variieren, aber von der Wissenschaft im Allgemeinen weithin anerkannt sind.
H4CBD hat dagegen ein psychoaktives Potenzial. Durch diese Wirkung ist es bekannt geworden und wurde als „legale“ Substanz verkauft, die high macht. Es ist sehr beliebt geworden, obwohl es mehrere offene Fragen zu seiner Sicherheit gibt.
Ist H4CBD legal? Rechtslage von CBD und H4CBD
CBD ist in den meisten europäischen Ländern klar geregelt: In Kosmetik und Arzneimitteln ist es erlaubt (je nach Land unterschiedlich), sofern der THC-Gehalt unter 0,3 % liegt und keine Heilversprechen ohne Zulassung gemacht werden. In Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln ist es dagegen weder in der EU noch in Deutschland zugelassen: Seit 2019 gilt es als neuartiges Lebensmittel (Novel Food). Die Bewertung durch die EFSA ist jedoch schon weit fortgeschritten – sie hat eine vorläufige sichere Aufnahmemenge festgelegt –, und die Zulassung scheint nahe.
H4CBD dagegen ist in mehreren Ländern von der rechtlichen Grauzone ins Verbot gerutscht. In Spanien hat die Verordnung SND/380/2025 (BOE vom 22. April 2025) es zusammen mit HHC und THCP in die Liste der kontrollierten psychotropen Stoffe aufgenommen: Seit dem 23. April 2025 sind Herstellung, Einfuhr, Vertrieb, Verkauf und Besitz außerhalb des zugelassenen medizinischen oder wissenschaftlichen Bereichs verboten. Frankreich war im Juni 2024 schneller und hat H4CBD als Betäubungsmittel eingestuft, und Deutschland, Österreich und Ungarn haben vergleichbare Beschränkungen für halbsynthetische Cannabinoide erlassen. Auf EU-Ebene gibt es kein einheitliches Verbot – jeder Mitgliedstaat regelt das selbst –, aber die EUDA (Drogenagentur der Europäischen Union) beobachtet diese Stoffe über ihr Frühwarnsystem, und der Trend geht dahin, den Markt zu schließen.
In vielen Ländern sind HHC, H4CBD und Delta-8-THC bereits unter Kontrolle gestellt und verboten; in Spanien H4CBD und HHC seit April 2025. Wir von Cannactiva raten vom Kauf ab: Sie sind synthetischen Ursprungs, ihre Rückverfolgbarkeit ist zweifelhaft, und es gab bereits schwere Fälle. Wer es trotzdem in Betracht zieht, sollte sich die Gesetze seines Landes sehr genau ansehen, denn es ist gefährlich.
Was ist besser, CBD oder H4CBD?
Mit diesen Informationen kann jeder frei zwischen CBD und H4CBD wählen. Wer keine Veränderung seines geistigen Zustands spüren möchte, für den ist CBD zweifellos die bevorzugte Wahl.
H4CBD wurde als psychoaktive Alternative mit milderer Wirkung als THC beworben, die „legal“ verkauft wurde – dank einer Gesetzeslücke, die in Spanien und anderen Ländern inzwischen geschlossen ist. Außerdem ist es kein völlig sicheres Produkt (es wurde nicht untersucht).
In Sachen Sicherheit ist CBD oder Cannabidiol der sicherste Wirkstoff: mit bekannten Wirkungen und einem breiten Sicherheitsprofil, ohne psychoaktive Effekte.
Fazit: CBD oder H4CBD – was solltest du wählen?
CBD und H4CBD sind zwei völlig verschiedene Stoffe. Sie unterscheiden sich in Herkunft, Wirkung und Sicherheit. CBD ist ein regulierter und bekannter Stoff, während H4CBD ein synthetisches Produkt ist, über das es nur sehr wenige Daten gibt und dessen Wirkungen kaum bekannt sind. Es scheint psychoaktiv zu wirken, und es ist nicht nachgewiesen, dass es dieselben Eigenschaften wie CBD hat.
Bei Cannactiva setzen wir uns dafür ein, dir auch weiterhin die besten CBD-Blüten Europas zu bieten – in Bio-Qualität und frei von jeglichen synthetischen Zusätzen. Denn wahre Exzellenz kann nur ein Werk der Natur sein!
Quellen
- Collins A, Ramirez G, Tesfatsion T, Ray KP, Caudill S, Cruces W. Synthesis and Characterization of the Diastereomers of HHC and H4CBD. Natural Product Communications. 2023;18(3). https://doi.org/10.1177/1934578X231158910
- Ben-Shabat, S., Hanus, L. O., Katzavian, G., & Gallily, R. (2006). New cannabidiol derivatives: synthesis, binding to cannabinoid receptor, and evaluation of their antiinflammatory activity. Journal of medicinal chemistry, 49(3), 1113–1117. https://doi.org/10.1021/jm050709m
- Tesfatsion, T., Ramirez, G., Collins, A., Ray, K., & Cruces, W. (2022). Evaluation of In-Vitro Cytotoxicity, Genotoxicity and Cardiac Safety of Hydrogenated Cannabidiol on Cells Using Metabolic Assay, AMES and hERG Test. PREPRINT (Version 1). https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-2256889/v1
