Come prendersi cura della pelle in estate con il CBD: consigli per una pelle luminosa e sana

L'estate è un periodo dell'anno che può invecchiare molto la pelle se la trascuriamo. Scopri la migliore routine di cura della pelle (soprattutto in estate) e come i cosmetici al CBD ti aiuteranno a mantenere la pelle sana e luminosa tutto l'anno.

L'importanza di prendersi cura della pelle in estate

Amiamo le giornate più lunghe, i cieli stellati, goderci la spiaggia, i tramonti con gli amici, le ciliegie e tutte le cose belle che l'estate porta con sé. D'altro canto, però, l'estate concentra diversi fattori che possono invecchiare prematuramente la pelle: ore all'aperto sotto il sole intenso, cambi di orari e di ritmi, poche ore di sonno, il cloro, l'acqua salata, docce più frequenti, il sudore, il caldo, la disidratazione e persino l'aria condizionata!

Se non ci prendiamo cura della pelle, queste condizioni favoriscono disidratazione cutanea, comparsa di macchie, rughe sottili, pelle squamosa, secchezza e sensazione di pelle che tira, persino scottature, dandoci un aspetto meno giovane di quanto vorremmo. Adotta una routine quotidiana di cura della pelle per mantenerla ben idratata, protetta e sana per molti anni.

Come prendersi cura della pelle in estate

Idratare la pelle in estate

L'idratazione è fondamentale per la salute e la bellezza naturali della pelle. Devi sapere che nella pelle avviene tutta una serie di reazioni chimiche che contribuiscono a mantenerla idratata, nutrita e ben protetta. Affinché questi processi avvengano, è necessaria la presenza di acqua nel tessuto cutaneo.

Senza umidità nella pelle, gli enzimi incaricati di proteggerla non possono agire e la funzione di barriera cutanea risulta alterata. Inoltre, le continue aggressioni esterne (sole, sudore, saponi, sale, cloro…) finiscono per aggravare la situazione. Tutti questi fattori insieme fanno sì che dobbiamo dare alla nostra pelle un'idratazione extra in estate per evitare secchezza, sensazione di tensione, desquamazione e la comparsa precoce dei segni dell'invecchiamento cutaneo come rughe sottili e macchie cutanee.

Acido ialuronico: idrata, ammorbidisce, lenisce e rimpolpa la pelle

Da decenni gli esperti di cosmesi studiano come fornire alla pelle un'idratazione duratura. Tra gli ingredienti più efficaci c'è l'acido ialuronico (1-3), in grado di trattenere l'umidità per ore, migliorando idratazione, morbidezza ed elasticità della pelle. Inoltre, ha proprietà lenitive e volumizzanti, che conferiscono un aspetto più sano e aiutano a prevenire la comparsa delle rughe.

CBD: rigenera, protegge e lenisce la pelle

Un altro ingrediente eccezionale per le sue proprietà sulla pelle è il CBD o cannabidiolo (4-6). Offre diversi benefici, il primo: è uno dei pochi ingredienti cosmetici con effetti sul sistema endocannabinoide della pelle. Aiuta a riequilibrare la barriera cutanea, ha proprietà antiossidanti, seboregolatrici (sia per pelli secche sia per pelli acneiche), antinfiammatorie e lenitive (ideale dopo l'esposizione al sole).

Vedi: Cos'è il CBD e a cosa serve?

Prodotti con CBD per idratare la pelle in estate

Noi di Cannactiva abbiamo formulato il Siero con acido ialuronico, CBD, vitamina C e pantenolo, che fornisce un'alta concentrazione di principi attivi per prenderti cura della pelle quest'estate. Applica il siero due volte al giorno per una cura più intensa.

Usa il siero prima della Crema viso idratante al CBD per ottenere risultati migliori, e non dimenticare di idratare anche il corpo con una Lozione corpo riparatrice al CBD; completa la tua routine di self-care perfetta con un olio corpo Body Oil Tantra.

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Idratati dall'interno

La cosa migliore è fare delle buone abitudini una costante. Se ti va, ecco alcuni alimenti molto idratanti e antiossidanti che puoi introdurre nella tua quotidianità per prenderti cura della pelle:

1. Frutta fresca, e se è molto colorata, ancora meglio. I colori sono antiossidanti. L'estate è piena di questi alimenti: albicocche, ciliegie, anguria, melone, pesche…
2. Acqua, e vanno bene anche gli infusi freddi, compresi il tè o il caffè con ghiaccio.
3. Betacaroteni, antiossidanti molto potenti per la pelle. Li trovi soprattutto nelle carote e negli spinaci.
4. Antocianine, un altro tipo di antiossidante molto potente presente nei mirtilli. Puoi trovarli nel reparto surgelati e prepararti dei sorbetti fatti in casa.
5. Licopene, un altro potente antiossidante, questa volta presente in un ingrediente piuttosto universale: la salsa di pomodoro. Va benissimo anche quella confezionata, e la cottura non lo distrugge, anzi ne aumenta la biodisponibilità.

La routine serale con il CBD in estate

In estate, la cura notturna della pelle è fondamentale per applicare prodotti che favoriscano la riparazione e la rigenerazione della pelle. Ti suggeriamo di usare il Siero al CBD con acido ialuronico e la Crema viso idratante al CBD. Puoi completare la routine serale con qualche goccia di olio CBD che ti aiuterà a dormire meglio.

Usa saponi senza solfati

Tutto ciò che guadagni idratando la pelle con le creme, lo perdi usando saponi convenzionali. E ancora di più in estate, quando possiamo fare la doccia più volte al giorno. I solfati sono l'ingrediente principale di tantissimi prodotti per la «cura della persona». Sono i famosi «sodium lauryl sulfate» (SLS) e «sodium laureth sulfate» (SLES), che avrai sicuramente letto su qualche shampoo o bagnoschiuma.

La loro funzione è produrre molta schiuma, capace di portare via efficacemente tutto lo sporco, compresa la protezione della barriera cutanea, alterando il pH della pelle e causando irritazione e secchezza.

Una delle differenze più evidenti quando usi il sapone solido è che, al risciacquo, la sensazione è meno scivolosa, sembra quasi ruvida. Questo perché la schiuma che produce è molto più delicata e rispettosa della pelle. Una volta asciutta, noterai che la pelle è incredibilmente morbida e idratata. Se hai la pelle secca, a maggior ragione devi passare al sapone solido.

Inoltre, questa opzione è molto più ecologica e duratura. Se ti interessa, ti raccontiamo di più sui benefici del sapone solido.

Proteggiti dal sole

Anche se lo lasciamo per ultimo, il primo passo per prenderti cura della pelle in estate è proteggerti dal sole. Noi di Cannactiva ti proponiamo il nostro cappello reversibile e un completo fresco ed estivo a tema cannabis: camicia con stampe di canapa e boxer coordinati.

Goderti il sole estivo è fantastico, a dire il vero, ma se fai un'escursione in alta montagna o passi il pomeriggio a giocare a pallavolo in spiaggia, devi assolutamente usare la protezione solare se non vuoi ritrovarti con la pelle scottata. Se starai tutto il giorno all'aperto, porta nello zaino un siero con acido ialuronico da applicare 2 o 3 volte al giorno, o quando senti la pelle che tira.

Il miglior tipo di protezione solare: quella minerale

Ti consigliamo di usare una protezione solare minerale ed ecologica, cioè le classiche creme solari bianche di sempre. I principi attivi dei filtri solari minerali sono polveri bianche (da qui il colore della crema), che possono essere ossido di zinco o biossido di titanio. Quando questi minerali vengono applicati sulla pelle, non vengono assorbiti, ma formano una pellicola fisica che protegge la pelle dai raggi UVA e UVB. Non è come una crema idratante, che una volta applicata lascia la pelle trasparente: con la crema solare, la pelle deve restare un po' bianca. Più la pelle resta bianca quando applichi questa crema solare, più è protetta.

Questo tipo di filtri non viene assorbito, come invece accade agli ingredienti dei filtri solari chimici. Poiché non vengono assorbiti dalla pelle, questi filtri solari sono meno irritanti e una scelta migliore per chi ha la pelle sensibile.

Inoltre, sono efficaci subito dopo l'applicazione, mentre i filtri solari chimici spesso hanno bisogno di tempo per essere assorbiti prima di diventare efficaci.

Un altro vantaggio è che sono migliori per l'ambiente, poiché è stato dimostrato che alcuni filtri solari chimici danneggiano la vita marina e i coralli.

In conclusione…

Speriamo che questo post su un tema così importante come la nostra pelle ti sia sembrato interessante e che tu abbia potuto ricordare o imparare informazioni utili. Ora che sai che la pelle deve essere sempre idratata, come proteggerla, i fattori che possono danneggiarla e il miglior tipo di protezione solare, sei più preparato per l'estate.

Noi di Cannactiva ci impegniamo a offrire prodotti che sostengano il tuo benessere. Inserisci i nostri cosmetici al CBD nella tua routine quotidiana di cura e noterai la tua pelle sana e luminosa. Ti auguriamo un'estate felicissima!