Como cuidar da sua pele no verão com CBD: dicas para uma pele radiante e saudável

verão cbd

E porquê cuidar da sua pele especialmente no verão? Bem, como lhe diremos a seguir, o verão é uma época do ano que pode envelhecer muito a sua pele se não se cuidar.

No post de hoje, explicamos a importância de ter uma rotina de cuidados com a pele (especialmente no verão) e os melhores produtos cosméticos que a ajudarão a manter a sua pele saudável e radiante durante todo o ano.

A importância dos cuidados com a pele, especialmente no verão

Adoramos os dias mais longos, o céu estrelado, a praia, o pôr do sol com os amigos, as cerejas e todas as coisas boas que o verão nos traz. Mas, por outro lado, e infelizmente, o verão reúne muitos factores que podem envelhecer prematuramente a pelehoras ao ar livre sob sol intenso, alterações de horários e ritmos, poucas horas de sono, cloro, água salgada, duches mais frequentes, suores, calor, desidratação e até ar condicionado!

Se não cuidarmos da nossa pele, estas condições favorecem a desidratação da pele, o aparecimento de manchas, rugas finas, pele escamosa, secura e repuxamento, e até queimaduras, dando-nos um aspeto menos jovem do que gostaríamos. Adopte uma rotina diária de cuidados para manter a sua pele bem hidratada, protegida e saudável durante muitos anos.

Como cuidar da sua pele no verão

Conselhos básicos para mimar e cuidar da sua pele no verão:

Hidratar a pele em profundidade com ácido hialurónico

Utilize um sérum com ácido hialurónico e pantenol, dois verdadeiros aliados para manter uma hidratação intensa durante longas horas. Aplique este cocktail de hidratação profunda antes do seu hidratante CBD para obter melhores resultados e um efeito revitalizante.

Descubra o CBD para a pele

Incorpore o CBD na sua rotina diária de cuidados da pele. Este ingrediente cosmético único tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, calmantes e regeneradoras. Restaurar a saúde natural da pele com os benefícios do canabidiol.

Aplicar creme facial diariamente

Especialmente no verão, nutra e hidrate a sua pele com um hidratante rico em ingredientes naturais que não deixe um acabamento gorduroso nem obstrua os poros. Se o calor se intensificar, não hesite em aplicá-lo várias vezes por dia. Lembre-se que o ar condicionado também pode secar a sua pele.

Optar por sabonetes e champôs sem sulfatos

O laureth sulphate de sódio (SLS) e outros sulfatos são muito irritantes para a pele. Estes sulfatos, comuns em champôs, géis de banho e sabonetes para as mãos, podem danificar a barreira cutânea com o uso repetido. Faça uma mudança saudável para o sabonete sólido e veja a diferença na sua pele.

Proteger-se do sol

Se vai passar muito tempo ao ar livre, considere usar chapéus, bonés e chapéus-de-sol. Procure uma mesa à sombra sempre que possível e, em caso de exposição direta e prolongada ao sol, certifique-se de que tem um protetor solar mineral à mão.

Mime a pele do seu corpo

Utilize uma loção corporal reparadora com CBD após o duche para manter a pele macia, nutrida e radiante. Complete com uma massagem suave de Óleo Corporal.

Não se esqueça de hidratar o seu corpo a partir do interior

Certifique-se de que bebe bastante água (ou chá de ervas com gelo) e desfrute dos frutos frescos que a estação traz: melancia, melão, cerejas… Hidratar o seu corpo por dentro também se reflectirá no exterior, dando à sua pele um aspeto saudável.

Hidratar a pele no verão

A hidratação é essencial para a saúde natural e a beleza da pele. É preciso saber que ocorre uma série de reacções químicas na pele que ajudam a mantê-la hidratada, nutrida e bem protegida. Para que estes processos ocorram, a água tem de estar presente no tecido cutâneo.

Sem humidade na pele, as enzimas responsáveis pela proteção da pele não podem atuar e a função de barreira da pele fica comprometida. Além disso, as agressões externas contínuas (sol, suor, sabões, sal, cloro…) agravam a situação. Em conjunto, estes factores significam que precisamos de dar à nossa pele uma hidratação extra no verão para evitar a secura, a rigidez, a descamação e o aparecimento precoce de sinais de envelhecimento da pele , como as rugas finas e as manchas cutâneas.

Ácido hialurónico: hidrata, suaviza, apazigua, acalma e preenche a pele

Há décadas que os especialistas em cosmética têm vindo a investigar formas de proporcionar uma hidratação duradoura à pele. Entre os ingredientes mais eficazes encontra-se o ácido hialurónico (1-3), que é capaz de reter a humidade durante horas, melhorando a hidratação, a suavidade e a elasticidade da pele. Além disso, tem propriedades suavizantes e volumizadoras, proporcionando um aspeto mais saudável e ajudando a prevenir o aparecimento de rugas.

CBD: regenera, protege e acalma a pele

Outro ingrediente excecional pelas suas propriedades para a pele é o CBD ou canabidiol. CBD ou canabidiol (4-6). Oferece vários benefícios, sendo o primeiro o facto de ser o único ingrediente cosmético com efeitos no sistema endocanabinóide da pele. Ajuda a equilibrar a barreira cutânea, tem propriedades antioxidantes, sebo-reguladoras (para peles secas e acneicas), anti-inflamatórias e calmantes (ideal para depois do sol).

Ver: O que é o CBD e para que serve?

Produtos de verão para hidratar a pele com CBD

Na Cannactiva, formulámos o Serum com Ácido Hialurónico, CBD, Vitamina C e Pantenol que proporciona uma alta concentração de ingredientes activos para cuidar da sua pele neste verão. Aplicar o sérum duas vezes por dia para um cuidado mais intenso.

Utilizar o sérum antes do Creme Facial Hidratante com CBD para obter melhores resultados, e não se esqueça de hidratar também o seu corpo com uma Loção Corporal Reparadora com CBD e termine a sua rotina de cuidados pessoais perfeita com um Óleo Corporal Tantra .

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Hidrate o seu interior

A melhor coisa a fazer é transformar os bons hábitos em hábitos. Se lhe apetecer, aqui estão alguns alimentos muito hidratantes e antioxidantes que pode introduzir na sua rotina diária para cuidar da sua pele:

  1. Frutos frescos, e se tiverem muita cor, tanto melhor. Os corantes são antioxidantes. O verão está cheio destes alimentos: alperces, cerejas, melancia, melão, pêssegos
  2. Água, infusões frias, incluindo chá ou café gelado.
  3. Beta-carotenos, potentes antioxidantes para a pele. Encontram-se principalmente nas cenouras e nos espinafres.
  4. As antocianinas, outro poderoso antioxidante encontrado nos mirtilos. Pode encontrá-los na secção de alimentos congelados e fazer os seus próprios sorvetes caseiros.
  5. O licopeno, outro poderoso antioxidante, desta vez presente num ingrediente bastante universal: o molho de tomate. Está perfeitamente bem acondicionado, e a cozedura não o destrói, mas aumenta a sua biodisponibilidade.

Rotina nocturna com CBD no verão

No verão, os cuidados de pele noturnos são essenciais para aplicar produtos que promovam a reparação e a regeneração da pele. Sugerimos a utilização do CBD Serum com Ácido Hialurónico e do CBD Moisturising Facial Cream. Pode complementar a rotina nocturna com algumas gotas de óleo CBD gotas de óleo para o ajudar a dormir melhor .

Utilizar sabonetes sem sulfatos

O que se ganha ao hidratar a pele com cremes, perde-se ao utilizar sabonetes convencionais. Ainda mais no verão, quando podemos tomar banho várias vezes por dia. Os sulfatos são o principal ingrediente de um grande número de produtos de “cuidados pessoais”. Estes são os famosos“lauril sulfato de sódio” (SLS) elaurilsulfato de sódio” (SLES), que provavelmente já leu nos champôs e géis de banho.

A sua função é formar uma espuma elevada, com a capacidade de lavar eficazmente toda a sujidade, incluindo a proteção da barreira cutânea, alterando o pH da pele e causando irritação e secura.

Uma das diferenças mais notórias quando se utiliza sabão sólido é que, ao enxaguar, a sensação é menos escorregadia, quase parece áspera. Isto porque a espuma que produz é muito mais suave e não agride a pele. Depois de se secar, notará que a sua pele fica incrivelmente macia e hidratada. Se tem a pele seca, mais uma razão para mudar para o sabonete sólido.

Além disso, esta opção é muito mais ecológica e duradoura. Se estiver interessado, informamo-lo sobre as vantagens do sabão sólido .

Proteger-se do sol

Embora o deixemos para o fim, o primeiro passo para cuidar da sua pele no verão é proteger-se do sol. Da Cannactiva propomos-lhe a nossa boné reversível e um conjunto de canábis fresco e de verão: camisa com estampados de cânhamo e boxers a condizer. calções boxer a condizer.

Desfrutar do sol de verão é ótimo, mas se estiver a fazer caminhadas nas montanhas ou a passar a tarde a jogar voleibol na praia, precisa definitivamente de usar protetor solar se não quiser acabar com a pele queimada pelo sol. Se vai estar ao ar livre durante todo o dia, leve um sérum de ácido hialurónico na sua mochila para aplicar 2 ou 3 vezes por dia, ou quando a sua pele se sentir tensa.

O melhor tipo de protetor solar: protetor solar mineral

Recomendamos a utilização de protectores solares minerais e orgânicos, que são os protectores solares brancos habituais. Os ingredientes activos dos protectores solares minerais são pós brancos (daí a cor do creme), que podem ser óxido de zinco ou dióxido de titânio. Quando estes minerais são aplicados na pele, não são absorvidos, mas formam uma película física que protege a pele dos raios UVA e UVB. Não é como um hidratante, que deixa a pele transparente quando o aplicamos: com o protetor solar, a pele tem de ser um pouco branca. Quanto mais branca for a pele quando se aplica este protetor solar, mais protegida está.

Este tipo de protetor solar não é absorvido, como acontece com os ingredientes dos protectores solares químicos. Uma vez que não são absorvidos pela pele, estes protectores solares são menos irritantes e uma melhor escolha para pessoas com pele sensível.

Além disso, são eficazes imediatamente após a aplicação, enquanto os protectores solares químicos necessitam frequentemente de tempo para serem absorvidos antes de serem eficazes.

Outra vantagem é o facto de serem melhores para o ambiente, uma vez que alguns protectores solares químicos têm demonstrado danificar a vida marinha e os corais.

Em suma…

Esperamos que tenha achado este post interessante sobre algo tão importante que é a nossa pele, e que tenha conseguido recordar ou aprender factos úteis. Agora que já sabe que a sua pele deve estar sempre hidratada, como a proteger, os factores que a podem danificar e o melhor tipo de proteção solar, está mais preparado para o verão.

Na Cannactiva estamos empenhados em fornecer produtos que apoiem o seu bem-estar. Incorporar os nossos cosméticos com CBD na sua rotina diária de cuidados da pele e notará que a sua pele terá um aspeto saudável e radiante. Tenha um verão muito feliz!

Referencias
  1. Verdier-Sévrain S, Bonté F. Hidratação da pele: uma revisão dos seus mecanismos moleculares. J Cosmet Dermatol. 2007 Jun;6(2):75-82. doi: 10.1111/j.1473-2165.2007.00300.x. PMID: 17524122.
  2. Bukhari SNA, Roswandi NL, Waqas M, Habib H, Hussain F, Khan S, Sohail M, Ramli NA, Thu HE, Hussain Z. O ácido hialurónico, uma biomedicina promissora para o rejuvenescimento da pele: uma revisão das actualizações recentes e das investigações pré-clínicas e clínicas sobre os efeitos cosméticos e nutricosméticos. Int J Biol Macromol. 2018 Dec;120(Pt B):1682-1695. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2018.09.188. Epub 2018 Oct 1. PMID: 30287361.
  3. Sudha PN, Rose MH. Efeitos benéficos do ácido hialurónico. Adv Food Nutr Res. 2014;72:137-176. doi: 10.1016/B978-0-12-800269-8.00009-9. PMID: 25081082.
  4. Baswan SM, Klosner AE, Glynn K, Rajgopal A, Malik K, Yim S, Stern N. Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD) for Skin Health and Disorders (Potencial terapêutico do canabidiol (CBD) para a saúde e perturbações da pele). Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020 Dec 8;13:927-942. doi: 10.2147/CCID.S286411. PMID: 33335413; PMCID: PMC7736837.
  5. Martins AM, Gomes AL, Vilas Boas I, Marto J, Ribeiro HM. Produtos à base de canábis para o tratamento de doenças inflamatórias da pele: Uma revisão oportuna. Produtos farmacêuticos (Basileia). 2022 Feb 9;15(2):210. doi: 10.3390/ph15020210. Erratum in: Pharmaceuticals (Basileia). 2022 Jul 11;15(7): PMID: 35215320; PMCID: PMC8878527.
  6. Baswan SM, Klosner AE, Glynn K, Rajgopal A, Malik K, Yim S, Stern N. Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD) for Skin Health and Disorders (Potencial terapêutico do canabidiol (CBD) para a saúde e perturbações da pele). Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020 Dec 8;13:927-942. doi: 10.2147/CCID.S286411. PMID: 33335413; PMCID: PMC7736837.

Laura Salas
I&D Cannactiva | Cosmetologista de canábis. Especialista em canábis e cosméticos naturais com CBD

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