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Como consumir CBD? Guia do consumidor para produtos de CBD

Como consumir a gama de produtos CBD

eja porque já ouviu falar muito dos benefícios do CBD ou porque acabou de decidir comprar CBD online mas não sabe como o consumir, veio ao sítio certo. Explicamos as diferentes formas de tomar CBD e as suas vantagens. Junte-se a nós até ao fim!

O que é o CBD e porque é que se tornou tão popular?

O canabidiol (CBD) é um dos compostos químicos presentes na planta da canábis. Ao contrário do tetrahidrocanabinol (THC), o principal composto da marijuana, o CBD não é psicoativo, o que significa que não produz efeitos de “pedrado” nem distorce a perceção mental do utilizador.

Nos últimos anos, tem-se registado um boom devido aos potenciais benefícios para o bem-estar do CBD. Tem sido investigada pela sua capacidade de aliviar a dor, reduzir a ansiedade e a insónia, entre outras condições. No entanto, é importante notar que a utilização do CBD para fins terapêuticos só é indicada sob aconselhamento profissional.

Se pretende tirar o máximo partido das propriedades do CBD e descobrir qual é a melhor opção para si, este post é do seu interesse!

Como consumir CBD: Um guia passo-a-passo

Descubra como consumir CBD passo a passo com Cannactiva:

Escolha produtos de CBD de alta qualidade: CBD Full Spectrum

A escolha do CBD Full Spectrum é o aspeto mais importante a ter em conta na compra de produtos CBD. O
tipo de CBD
determina em grande medida a qualidade, a composição e os efeitos do produto.

Recomendamos que escolha o CBD Full Spectrum, também conhecido como Espectro Completo. Este tipo de extrato inclui todos os compostos naturais presentes no cânhamo: terpenos aromáticos, canabinóides secundários e um teor mínimo de THC (menos de 0,2%). A maioria dos profissionais considera que o CBD de espetro total é o melhor tipo de CBD, uma vez que os componentes do espetro total da canábis actuam em sinergia para melhorar as propriedades do CBD, um efeito cientificamente estudado denominado efeito de comitiva da canábis. Na Cannactiva, trabalhamos apenas com CBD de Espectro Completo porque consideramos que é o que fornece todos os compostos da planta e o que fornece os efeitos mais equilibrados e eficazes do CBD.

No mercado, encontrará também produtos fabricados com CBD de largo espetro: semelhante ao de espetro total, mas sem THC. Por último, o isolado de CBD contém apenas CBD, com menos potência porque não contém outros compostos que contribuem para o efeito do extrato de cânhamo (o menos recomendado).

Leia os rótulos e certifique-se de que compra um produto de CBD de alta qualidade. Na Cannactiva, garantimos a excelência em cada produto.

Escolha a sua forma preferida de consumo de CBD

Mergulhe na variedade de opções que o CBD tem para oferecer através dos seus vários produtos. Desde óleos potentes a vaporizadores de última geração, flores de aroma únicas, cremes e muito mais. Seleccione o produto CBD que se adapta às suas necessidades e gostos pessoais. Pode até combinar diferentes produtos para criar sinergias perfeitas.

Dosagem adequada

Comece a sua viagem para o bem-estar com calma: comece com uma dose baixa, inferior à recomendada, e aumente gradualmente, se necessário, até encontrar a quantidade ideal que funciona para si. O CBD é um mestre das subtilezas, a sua ação pode não ser evidente no início, pelo que se recomenda esperar alguns dias para observar o efeito real que tem no corpo. Procurar aconselhamento profissional em caso de dúvida. Não há necessidade de navegar sozinho quando a sabedoria está à mão.

Formas de consumir produtos com CBD

Existem vários tipos de produtos de CBD, desde óleos sublinguais e cápsulas a comestíveis e cremes tópicos. Cada um tem uma forma específica de consumo, características e duração dos efeitos:

Óleos CBD

  • Versátil e popular.
  • Absorção rápida e elevada biodisponibilidade do CBD.
  • Efeitos: 30-45 minutos, até 4 horas.
  • Posologia: começar com doses inferiores às recomendadas e aumentar lenta e gradualmente.
  • Recomenda-se a escolha de óleos CBD de espetro total.
  • A composição e a concentração do CBD podem variar.

Os óleos de CBD são a forma mais popular de consumo de CBD devido à sua versatilidade e facilidade de utilização. Nalguns países, a utilização de gotas sublinguais de CBD colocando algumas gotas debaixo da língua e mantendo-as aí durante alguns segundos antes de engolir. Isto permite uma rápida absorção através das membranas mucosas e uma maior biodisponibilidade do canabidiol.

Com esta forma de consumo, os efeitos aparecem em 30-45 minutos e podem durar até 3-4 horas (dependendo da dosagem e da tolerância individual). A principal desvantagem é o sabor amargo do extrato de canabidiol, pelo que, para uso oral, é melhor escolher óleo de CBD purificado e de cor clara.

Dosagem das gotas de óleo CBD

A forma sublingual de consumo é a mais aconselhável para as pessoas que procuram aliviar a dor, a ansiedade ou que utilizam o CBD para dormir, desde que o façam com aconselhamento profissional. Não é este o caso em Espanha e noutros países europeus, onde o óleo CBD é comercializado para uso externo.

A dosagem adequada de óleo CBD varia consoante o indivíduo e as suas necessidades. É aconselhável começar com pequenas quantidades e aumentar gradualmente o número de gotas, se necessário. Cada pessoa reage de forma diferente ao CBD, por isso é importante observar como o corpo reage. Sugere-se que se espere alguns dias para avaliar o efeito e que se distribuam as gotas de CBD em diferentes alturas do dia, em vez de tomar demasiadas gotas de uma só vez. Falámos-lhe disso no post sobre a dose óptima de CBD .

Existem diferentes concentrações de CBD. Se estiver a utilizar o produto pela primeira vez, recomendamos que comece com os óleos CBD a 5%. Se já conhece aquele que funciona para si, utilize o produto que requer menos gotas para atingir a quantidade diária ou mg de CBD que pretende utilizar.

Recomendamos-lhe que consulte o nosso Guia de compra de óleo CBD onde encontrará informações úteis e recomendações para escolher o produto certo para as suas necessidades.

Vaporizador de CBD

  • Uma forma cómoda e discreta de desfrutar do CBD onde quiser.
  • O efeito surge em poucos minutos e desaparece gradualmente ao longo de cerca de 1-2 horas.
  • Precauções em matéria de qualidade e segurança. Recomenda-se a escolha de eLíquidos com CBD de espetro total e de marcas de confiança.

A vaporização de CBD é efectuada através da utilização de uma Caneta Vape CBD y CBD e-Liquids CBD e-Liquids, que são uma forma conveniente e discreta de desfrutar do CBD praticamente em qualquer lugar. Esta forma de consumo proporciona uma biodisponibilidade e um efeito rápidos do CBD, o que é útil para sentir uma sensação de bem-estar em momentos específicos de necessidade. Os efeitos aparecem nos primeiros minutos, mas, ao contrário da via sublingual, desaparecem gradualmente em poucas horas.

É importante notar que devem ser tomadas precauções para garantir a qualidade e a segurança dos produtos vape. Tal como acontece com os óleos de CBD, os produtos de vaporização podem ser fabricados a partir de diferentes tipos de CBD. Recomenda-se a utilização de CBD Full Spectrum.

Botões e flores de CBD

As flores de CBD tornaram-se populares como “marijuana legal”. Estes produtos vegetais podem também ser consumidos por vaporização, utilizando aparelhos de vaporização especificamente concebidos para flores ou ervas secas e concentrados. Esta forma de consumo é um meio rápido, natural e eficaz de usufruir dos seus benefícios.

Outros, pelo contrário, preferem a via convencional das vaporizações. Para alguns, as flores são como o“charro perfeito” porque permitem desfrutar da canábis sem os efeitos psicoactivos do THC. É preciso ter em conta que esta forma de consumo não é legalmente permitida. As flores de CBD da Cannactiva destinam-se a uso decorativo ou de coleção e não são comercializadas para fumar, vaporizar, inalar ou usar por via oral.

Cremes para a dor com CBD

  • Utilização tópica em zonas de dor e desconforto.
  • Tratamentos de fisioterapia e massagens desportivas.
  • Propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.

Os cremes com CBD são ideais para o alívio localizado da dor e da inflamação. São aplicados topicamente na zona de dor ou desconforto e proporcionam alívio de problemas de pele e dores musculares. Estes cremes anti-inflamatórios de CBD tornaram-se um dos produtos de CBD mais vendidos nas farmácias. produtos de CBD mais vendidos nas farmácias. devido às suas propriedades naturais e aos seus efeitos calmantes.

Farmacêutico a mostrar óleo de CBD numa farmácia em Espanha
Farmacêutico a mostrar óleo de CBD numa farmácia em Espanha

Se procura um alívio específico, os cremes com CBD podem ser uma excelente opção para si:

Gomas de canábis e comestíveis com CBD

  • Efeitos: 60 minutos, até 4-6 horas.
  • Dosagem exacta e fácil de engolir.
  • Paciência e doses baixas para observar a reação ao CBD.

Outra forma popular de consumir CBD é sob a forma de gomas de canábis e comestíveis de CBD. Estes são produtos alimentares enriquecidos com CBD que oferecem uma forma deliciosa de consumir CBD.

É importante notar que os efeitos dos comestíveis podem demorar mais tempo a fazer efeito, em comparação com outras formas de consumo, como as formas sublinguais ou inaladas, uma vez que o CBD tem de passar pelo sistema digestivo antes de os efeitos se manifestarem plenamente. Por conseguinte, recomenda-se que seja paciente e comece com doses baixas até ver a reação ao consumo de CBD.

Legalidade do CBD por forma de consumo

É fundamental ter em conta que a legislação de cada país regula a forma como o canabidiol é consumido legalmente. Embora o CBD seja legal em toda a Europa, cada país membro pode aplicar regulamentos diferentes a estes produtos.

Na Europa, os produtos de CBD para uso oral (ingestão), como gomas ou cápsulas, não são permitidos na maioria dos países. Pela mesma razão, muitos países, incluindo a Espanha, não permitem o uso oral de óleo de CBD, e todos os produtos de CBD disponíveis são para uso externo ou inalação. Outros países, como o Canadá e os Estados Unidos, prevêem de facto o consumo oral de CBD.

Recomendamos uma utilização correcta e legal do CBD. A forma como o CBD é consumido pode variar consoante o produto que está a utilizar e o país em que se encontra: leia o rótulo do produto de CBD que está a comprar para garantir um consumo seguro.

Vantagens e desvantagens de cada forma de consumo de CBD

As diferentes formas de consumo de CBD têm as suas vantagens e desvantagens, que variam consoante a situação individual de cada consumidor.

  • Os óleos de CBD são a forma mais recomendada de consumir CBD para as doenças mais comuns, dada a rápida absorção e a elevada biodisponibilidade do canabidiol, sendo o sabor o principal inconveniente. De notar que a maioria dos países da UE não permite a utilização oral de óleo de CBD.
  • A vaporização do CBD ou outras formas de inalação são uma forma discreta de consumo, porque geram pouco vapor e praticamente nenhum odor a canábis. Outra vantagem é o facto de os seus efeitos serem quase imediatos. Por outro lado, a sua duração é mais curta.
  • Os cremes com CBD são ideais para o alívio local da dor, mas a absorção do canabidiol e o seu efeito não são tão perceptíveis como na via sublingual e inalada.
  • As gomas e os comestíveis de CBD oferecem uma dosagem precisa, mas os efeitos são retardados devido ao processo digestivo.

Em última análise, a escolha dependerá das preferências e necessidades pessoais, da disponibilidade do produto em função da legalidade de cada país e do aconselhamento profissional.

Considerações importantes antes de tomar CBD

Antes de incorporar o CBD na sua rotina, é essencial ter em conta os seguintes aspectos fundamentais. Em primeiro lugar, é essencial consultar um profissional, especialmente se tiver condições médicas pré-existentes ou se estiver a tomar outros medicamentos. Existem interacções entre o CBD e certos medicamentos, pelo que é crucial a supervisão médica.

Este artigo destina-se apenas a fins informativos e não tem por objetivo diagnosticar, prevenir ou curar qualquer doença ou sintoma. O seu conteúdo pode complementar, mas nunca substituir, o diagnóstico ou o tratamento de qualquer doença ou sintoma. Os produtos Cannactiva não são medicamentos e destinam-se a uso externo. Recomendamos que consulte um profissional de saúde antes de utilizar produtos com CBD.

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