Activeer je endocannabinoïdesysteem 100% natuurlijk - Cannactiva

Ontdek hoe je het endocannabinoïde systeem activeert

Endocannabinoïde systeem activeren

Het endocannabinoïde systeem is een van de meest recente ontdekkingen op het gebied van geneeskunde. De activering ervan heeft effecten op het gevoel van welzijn en geluk in het lichaam, naast vele andere voordelen voor de gezondheid. Door middel van levensstijl en verschillende natuurlijke stoffen kunnen we het endocannabinoïde systeem van ons lichaam activeren. Zo.

Voordelen en effecten van het endocannabinoïde systeem
Infographic over hoe het endocannabinoïde systeem werkt. Distributie van hun receptoren en de functies die ze reguleren. Aangepast van bron, bron, bron.

Wat is het endocannabinoïde systeem?

Het endocannabinoïde systeem is een cellulair signaalmechanisme dat invloed heeft op verschillende fysiologische systemen, waaronder de immuunsysteem, zenuwstelsel en voortplantingssysteem. Het werd ontdekt in de jaren 1990 door het bestuderen van de hennepplant (Cannabis sativa L.), waar het zijn naam aan ontleent. Het lijkt een van de meest primitieve methoden van cel-tot-cel communicatie te zijn die er bestaan, en is gedefinieerd als een balancerend, modulerend of adaptogeen mechanisme van het lichaam.

Hoe kun je je endocannabinoïde systeem activeren?

Manieren om het endocannabinoïde systeem op natuurlijke wijze te activeren:

In contact zijn met de natuur

Schone lucht verlevendigt ons longstelsel en daarmee al onze cellen. Zwemmen in het bos, wandelen, uitstapjes met vrienden… noem het wat je wilt. De natuur vult ons met energie, bevrijdt ons van het lawaai van de stad en zorgt ervoor dat we onszelf beter kunnen horen.

Rust en stilte

We hebben allemaal behoefte aan een ruimte van intimiteit en momenten van verbinding met onszelf. Geluk is chemie in onze hersenen!

Een natuurlijk dieet

Vermijd alles wat de juiste cellulaire werking kan veranderen, zoals industriële producten, geraffineerde suikers, geraffineerde vetten… Probeer je dieet eenvoudig te houden en als je iets zoets wilt, zoek dan een alternatief u003cemu003graanvoedsel u003c/emu003en in plaats van industriële producten. Eet vroeg, zodat je lichaam een goede nachtrust kan krijgen.

Eet noten en zaden

Onlangs is ontdekt dat de consumptie van linolzuur (omega 6, overvloedig aanwezig in de zaden), de endocannabinoïde niveaus verhoogt (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3889814/). We raden aan om de noten rauw of licht geroosterd te eten, zonder toegevoegd zout en zonder te frituren. Je hebt veel opties! Onze favorieten zijn hennepzaden (die ook veel eiwitten en ijzer bevatten), maar je kunt ook sesamzaad (calcium), amandelen (magnesium), walnoten (omega 3), zonnebloempitten (ijzer, vitamine E), … toevoegen. Bovendien bevatten zaden een veelheid aan mineralen en vitaminen om je gezondheid te “ontkiemen”.

Voeg kruiden en specerijen toe aan je gerechten

Kruidnagel, Perilla frutescens, zwarte peper, rozemarijn, oregano, salie, peterselie,… al deze planten zijn rijk aan bèta-caryofylleen, een bestanddeel dat veel voorkomt in etherische oliën en dat het endocannabinoïde systeem activeert (bèta-caryofylleen is een cannabinoïde uit de voeding – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18574142/).

Eet 85% chocolade of meer

Het bevat de cannabinoïde anandamide en is ook een krachtige antioxidant. Kwaliteitschocolade is een “superfood”.

Lichaamsbeweging

Het geeft het lichaam zuurstof en verlicht ontstekingen. Als onze cellen goed zuurstof krijgen, werken ze beter. Onthoud dat “bewegen” geen lichaamsbeweging is: probeer jezelf een beetje “af te beulen” door de trap op te lopen, te rennen, een sport te beoefenen, aan yoga te doen of machines te bedienen in de sportschool. Waar je het meest van geniet!

Ontdek wat hennep voor jou kan doen

Bij Cannactiva gebruiken we CBD-olie met een volledig spectrum, die alle voordelen van CBD bevat, samen met andere cannabinoïden, terpenen en flavonoïden, die van nature aanwezig zijn in het hele hennep extract.

Waarom wordt het endocannabinoïde systeem geactiveerd?

De werking van het endocannabinoïde systeem is veel complexer dan aanvankelijk werd gedacht. Naast endocannabinoïden is aangetoond dat verschillende stoffen dit systeem beïnvloeden, activeren of blokkeren. Hun studie is een van de meest veelbelovende gebieden van de farmacologie.

Het endocannabinoïde systeem is een complexe interactie tussen:

  • Stoffen die cannabinoïde receptoren beïnvloeden: de klassieke verklaring is dat cannabinoïden zich binden aan hun cannabinoïde receptoren en deze activeren. Elk type cannabinoïde bindt aan één type cannabinoïde receptor. Maar het is veel complexer: er is ook ontdekt dat dat sommige stoffen de receptoren blokkeren, waardoor de cannabinoïden niet binden; en dat andere stoffen zich gedeeltelijk binden aan deze receptoren en de manier waarop de stoffen zich binden aan deze receptoren veranderendie een grotere of kleinere bindingsaffiniteit hebben (genaamd allosterische modulatoren). Het is bijvoorbeeld bekend dat CBD de psychoactieve drempel van THC verlaagt(6).
  • Type cannabinoïden Over het algemeen werken cannabinoïden in op de CB1 of CB2 “cannabinoïde receptoren”. Het effect van sommige cannabinoïden kan echter breder zijn en via meer systemen werken dan alleen de endocannabinoïde. Er is bijvoorbeeld aangetoond dat cannabidiol (CBD) en tetrahydrocannabinol (THC) andere “niet-cannabinoïde receptoren” kunnen activeren, zoals “transiënte receptor potentiële vanilloïde receptoren” (TRPV) en “metabotrope receptoren” (GPR55, GPR119, GPR18).
  • Stoffen die enzymen beïnvloeden: van sommige stoffen is aangetoond dat ze enzymen blokkeren, waardoor cannabinoïden niet worden afgebroken en hun werking dus wordt verlengd.
  • Een curiositeit is ook dat cannabinoïden in planten een verschillend effect lijken te hebben, afhankelijk van het geslacht(7).

Endocannabinoïde-activerende planten

In de plantenwereld vinden we een krachtig middel om het endocannabinoïde systeem te stimuleren, door middel van planten met principes die het vermogen hebben om het te activeren. De bekendste stoffen zijn de fytocannabinoïden, de cannabinoïden in planten. De Cannabis sativa plant bevat de meeste cannabinoïden.

Op dit moment wordt hennep extract het meest gebruikt, omdat het rijk is aan de cannabinoïde CBD (cannabidiol) en niet het THC-gehalte heeft van marihuana. Dit geeft het eigenschappen om het endocannabinoïde systeem te activeren, zonder de psychotrope effecten van het kruid.

Je kunt alle producten bekijken in onze CBD online winkelzoals de crèmes y CBD bloemen .

Cannactiva Complex, cannabis cosmetica
Cannactiva Complex

Cannactiva Complex

Naast cannabis zijn er andere planten die, hoewel ze geen cannabinoïden bevatten, stoffen bevatten die het endocannabinoïde systeem kunnen beïnvloeden. Bijvoorbeeld. door in te werken op enzymen en de afbraak van cannabinoïden te verminderen, waardoor de duur van hun effecten toeneemt. Deze stoffen worden cannabimimetica genoemd.

Bij Cannactiva hebben we Cannactiva Complex ontwikkeld, een complex van kruidenextracten met deze eigenschappen. Ontdek het in ons assortiment CBD cosmetica!

Wat gebeurt er wanneer cannabinoïden worden ingenomen?

CBD en andere cannabinoïden kunnen het endocannabinoïde systeem in onze hersenen activeren . Dit resulteert in veranderingen in de afgifte van neurotransmitters zoals GABA, dopamine en serotonine(2, 3, 4).

Door de effecten op GABA kan CBD de prikkelbaarheid van de hersenen reguleren, angst voorkomen en een gevoel van kalmte geven. Dopamine is de neurotransmitter die ons drijft om iets te bereiken dat we als positief beschouwen. En tot slot staat serotonine bekend als het “gelukshormoon“.

Het endocannabinoïde systeem geeft ons welzijn en geluk.

Het endocannabinoïde systeem speelt een belangrijke rol in de gezondheid en is betrokken bij een groot aantal biologische processen, zoals de regulatie van eetlust, metabolisme, immuniteit, stemming, vruchtbaarheid, het maagdarmkanaal en zelfs pijnperceptie.

Dit systeem is onderzocht om de homeostase van het lichaam te regelen, de energiebalans, met effecten op de darmen, lever, alvleesklier, vetweefsel en hersenen(1).

Cannabinoïden beïnvloeden de neurotransmitters GABA, dopamine en serotonine.

Onderdelen van het endocannabinoïde systeem

Het endocannabinoïde systeem bestaat uit drie belangrijke onderdelen(5):

  • Endocannabinoïde receptoren, die verspreid zijn in cellen door het hele lichaam. Er zijn twee soorten cannabinoïde receptoren: CB1 en CB2.
  • Cannabinoïden zijn een klasse stoffen die zich binden aan CB1- of CB2-receptoren. Cannabinoïden kunnen door het lichaam zelf worden aangemaakt(endocannabinoïden) of door planten (zoals de cannabinoïden in cannabis). Het is de moeite waard om te vermelden dat Elk type cannabinoïde bindt zich aan een specifieke receptor. Wanneer dit gebeurt, wordt het endocannabinoïde systeem geactiveerd en wordt er een effect op het lichaam geproduceerd..
  • Tot slot zijn er cannabinoïdenzymen, stoffen die door het lichaam worden aangemaakt om cannabinoïden af te breken, waardoor de duur van hun effect wordt beperkt. De twee enzymen die verantwoordelijk zijn voor de afbraak van cannabinoïden zijn fatty acid amide hydrolase (FAAH) en monoacylglycerol lipase (MAGL).

    Andrea Rezes Esmeraldino
    Cannabis onderzoeker en trainer : CBD product expert bij Cannactiva. Andrea heeft veel ervaring in de cannabiswereld en is een expert op het gebied van Cannactiva's CBD-producten. Hij heeft elke [...]

    Mi Cesta0
    There are no products in the cart!
    Continue shopping
    Open chat
    1
    Hulp nodig?
    Hallo!
    Kunnen we u helpen?
    Whatsapp Aandacht (maandag-vrijdag/ 11-18 uur)