Semi di canapa biologici sbucciati e tostati

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Semi di canapa sbucciati e tostati. Includete nella vostra dieta semi di canapa biologici, ricchi di Omega 3 e proteine. Una fonte di fibra naturale e di nocciole dalla nostra sezione di alimenti a base di canapa.

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Semi di canapa biologici decorticati e tostati Cannactiva (150 g.)

Semi di canapa biologici tostati, ottenuti da semi di canapa biologici accuratamente selezionati, sbucciati e delicatamente tostati.

Sono perfetti da aggiungere a tutti i tipi di ricette e apportano i benefici della canapa.

I semi di canapa biologici tostati sono un superalimento ricco di proteine vegetali (31%), acidi grassi essenziali, tra cui gli Omega 3 (10%), fibre (10%) e micronutrienti come i minerali fosforo, magnesio, ferro e zinco.

Conosciuti anche come semi di canapa tostati biologici, i semi di canapa decorticati e tostati sono una fonte completa ed equilibrata di nutrimento di eccellente qualità, ideale per arricchire qualsiasi dieta sana.

  • Ad alto contenuto di proteine e Omega 3.
  • Fonte di fibre.
  • Elevato contenuto di fosforo, magnesio, ferro e zinco.
  • Sapore delicato e di nocciola.
  • Facile da aggiungere alle vostre ricette preferite: frullati, insalate, toast, yogurt, riso, pasta e salse.

I semi sono i grandi dimenticati della nostra gastronomia, eppure sono una fonte eccezionale di nutrienti, in particolare i semi di canapa tostati biologici. Inoltre, noi di Cannactiva utilizziamo solo semi da coltivazione biologica.

I semi di canapa tostati sono la frutta secca più ricca di proteine che esista. Il suo contenuto proteico supera il 30% ed è considerato un superfood, il miglior tipo di proteina vegetale. Ha un’ottima digeribilità e fornisce tutti gli aminoacidi essenziali in un equilibrio ottimale.

La sua qualità proteica comprende un elevato contenuto di arginina, superiore a quello di qualsiasi altro alimento, compreso il latte. L’arginina è un aminoacido precursore dell’ossido nitrico, un componente che migliora la circolazione e contribuisce al mantenimento di una pressione sanguigna normale(1).

I semi di canapa tostati sono anche ricchi di Omega 3, uno dei principali antinfiammatori naturali della dieta.

D’altra parte, i benefici dei semi di canapa tostati sono dovuti in gran parte anche al loro contenuto di minerali e vitamine, e non solo alle proteine e ai grassi sani, essendo considerati un alimento rimineralizzante e ricostituente.

È quindi ideale in qualsiasi dieta sana, in particolare:

  • I semi di canapa tostati sono ottimi per chi deve prendersi cura della salute cardiovascolare, nelle diete per l’ipertensione, il diabete, il colesterolo alto o la cattiva circolazione.
  • Nello sport e nel bodybuilding, perché fornisce nutrienti essenziali per la costruzione del corpo e per una buona prestazione sportiva.
  • Nelle diete antinfiammatorie o per il dolore e la stanchezza, grazie all’elevato contenuto di grassi Omega 3 e di magnesio.
  • Per gli studenti e i problemi di memoria, grazie all’elevato contenuto di fosforo.
  • Nelle diete per l’ anemia, la gravidanza, l’allattamento, le diete vegetariane e vegane, grazie al suo alto contenuto di proteine complete e di minerali, soprattutto ferro.

Tutte le guide nutrizionali concordano sul fatto che noci e semi dovrebbero essere consumati quotidianamente e, in questo senso, l’acquisto di semi di canapa sbucciati e tostati è l’opzione migliore per iniziare a bilanciare la nostra dieta e promuovere il benessere dell’organismo.

Cannactiva raccomanda una dieta sana e varia. Godetevi la migliore nutrizione possibile con i nostri semi di canapa tostati. Buon appetito!

Istruzioni per l’uso

Aggiungete i semi di canapa tostati a frullati, toast, yogurt, hummus, guacamole, insalate, piatti di verdure, pasta, riso, quinoa, buda bowl…

Quantità consigliata

Si consiglia di assumere 2 cucchiai al giorno (25 grammi).

Specifiche del prodotto

Ingredienti: Semi di canapa * decorticati e delicatamente tostati 100%. * Da agricoltura biologica. Può contenere tracce di glutine, lupino e senape.

Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce.

Informazioni nutrizionali: Valore nutrizionale per 100 g: Calorie: 2530 kJ/ 611 Kcal; Grassi: 49 g., di cui saturi: 5,3 g., di cui monoinsaturi (Omega 9): 6 g., di cui polinsaturi: Omega 3: 10 g., Omega 6: 29 g.; Carboidrati: 5 g., di cui zuccheri: 2,3 g.; Proteine: 31 g.; Fibre: 8 g.; Sale: 0,06 g.; Ferro: 10 mg.; Magnesio: 630 mg.; Fosforo: 1480 mg.; Potassio: 1000 mg.

Peso 0,05 kg
Dimensioni 5 × 5 × 5 cm

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Domande frequenti

Un cucchiaio colmo (circa 15 g) di semi di canapa tostati contiene 90 calorie (Kcal). In una dieta da 2.000 Kcal, ciò rappresenta meno del 5% del fabbisogno calorico giornaliero. La maggior parte delle calorie contenute nei semi di canapa sbucciati e tostati proviene dai grassi sani Omega 3, che sono benefici e dovrebbero essere consumati quotidianamente. Si consiglia di acquistare semi di canapa biologici per le diete ipocaloriche per la perdita di peso e il diabete.

I semi di canapa sbucciati e tostati sono consigliati nelle diete per la perdita di peso perché prevengono le carenze nutrizionali comuni durante la perdita di peso. È comune che le persone che vogliono perdere peso seguano una dieta restrittiva. Queste diete enfatizzano gli alimenti a basso contenuto calorico come le verdure, le carni e i cereali integrali, ma dimenticano di bilanciarli con alimenti nutrizionalmente densi di grassi e minerali sani, come i semi. I semi di canapa tostati hanno poche calorie per porzione e praticamente zero carboidrati, quindi sono ben tollerati in caso di obesità e diabete. Forniscono acidi grassi essenziali, proteine vegetali e minerali essenziali per l'energia e il benessere. Inoltre, alcuni studi suggeriscono che i semi di canapa hanno componenti con potenziali benefici per l'ipertensione e per la promozione della salute cardiovascolare(3), il che incoraggerebbe ulteriormente il loro consumo nelle persone con obesità.

  • Quasi il 50% della composizione dei semi di canapa è costituito da grassi, la maggior parte dei quali sono acidi grassi polinsaturi Omega 6 e Omega 3, in un rapporto 3:1.
  • Oltre il 30% di proteine, un valore elevato, essendo i semi di canapa l'alimento naturale più ricco di proteine. La sua qualità proteica è eccellente.
  • 8% di fibre, ad alto contenuto.
  • 5% di carboidrati, con un contenuto di zuccheri molto basso.

No, i semi di canapa decorticati e tostati non contengono CBD, THC o altre sostanze con effetti psicotropi. Le sostanze CBD e THC vengono estratte dai fiori o dalle cime della pianta di cannabis, mentre i semi sono privi di cannabinoidi. Mangiare semi di canapa sbucciati e tostati è sicuro, non ha alcun effetto sulla coscienza e non ha alcun impatto sui risultati dei test antidroga.

  1. I semi di canapa sbucciati e tostati sono ricchi di proteine vegetali complete, cioè con tutti gli aminoacidi essenziali e di ottima qualità.
  2. Grazie al suo elevato contenuto di arginina, viene utilizzata dai bodybuilder per il recupero muscolare e le prestazioni sportive(2).
  3. Sono ricchi di grassi Omega 3, un acido grasso essenziale per la salute cardiovascolare e della pelle e con proprietà antinfiammatorie.
  4. Grazie all'elevato contenuto di fibre e ai grassi sani, sono indicati in caso di stitichezza e colesterolo alto.
  5. Contengono molto magnesio, necessario per il rilassamento dei muscoli (compreso quello del cuore), per ridurre la stanchezza e l'affaticamento ed è necessario per il buon assorbimento del calcio.
  6. Forniscono molto fosforo e sono ideali per la memoria e la concentrazione, nelle diete per studenti e concorrenti.
  7. Sono ricchi di ferro e sono consigliati nelle diete per l'anemia, la gravidanza, l'allattamento, le diete vegane e vegetariane.

Naturalmente! Il consumo quotidiano di semi di canapa è altamente nutriente e contribuisce al benessere dell'organismo. Scoprite tutti i vantaggi che può offrirvi!

I semi di canapa sbucciati e tostati sono un superalimento altamente nutriente, ricco di proteine, fibre, Omega 3, magnesio, fosforo, ferro e zinco. Sono ricchi di proteine vegetali che favoriscono lo sviluppo muscolare e la rigenerazione dei tessuti. I grassi contenuti nella canapa includono Omega 3 e fibre, che aiutano a trattare il colesterolo alto.

Infatti! I semi di canapa tostati sono l'alimento naturale più ricco di proteine (30-35%), superando per concentrazione qualsiasi noce, carne o pesce. Inoltre, la coltivazione di questa pianta è altamente sostenibile, il che la rende un'importante fonte di nutrimento per il futuro. Noi di Cannactiva crediamo fermamente nel potenziale dietetico ed ecologico della cannabis ed è per questo che curiamo ogni dettaglio per offrire alimenti a base di canapa della migliore qualità.

La canapa è una pianta diversa dalla marijuana. Si differenziano perché la canapa non contiene THC ed è completamente legale. I semi di canapa sono quindi privi di cannabinoidi come il THC e il CBD, il loro consumo non ha effetti psicoattivi e non influisce sui test antidroga.

La storia dei semi di cannabis come alimento risale a secoli fa in Oriente, anche se in Occidente sono stati scoperti solo poco meno di 50 anni fa. È stato allora, con la nascita della scienza nutrizionale, che i nutrienti presenti negli alimenti sono stati analizzati e quantificati e si è scoperto il valore nutrizionale della canapa. Si può dire che in Spagna e nel resto d'Europa il boom dei semi di canapa per il consumo umano sia avvenuto con la moda dei superfood. Tuttavia, la verità è che sono arrivati molto prima, come cibo per uccelli. I semi di canapa, che sono semi di canapa interi (cioè nel loro guscio, non pelati o tostati), si trovano nei negozi di alimenti per uccelli. Tuttavia, non sono adatti al consumo umano perché sono troppo fibrosi e difficili da masticare. Tuttavia, i semi di canapa possono anche essere tostati e conditi con spezie, come facciamo noi di Cannactiva, per ottenere deliziosi snack dolci .

Principalmente le sue proprietà organolettiche. I semi crudi sono più cremosi e morbidi, mentre i semi di canapa tostati sono un po' più secchi, un po' più croccanti e il loro sapore è più intenso. A livello nutrizionale, la differenza tra semi tostati e crudi è minima. Entrambe le opzioni sono fonti di nutrienti essenziali.

Quando si acquistano semi di canapa biologici, è possibile trovare varietà di semi di canapa tostati e crudi. I semi di canapa tostati e crudi presentano solo lievi differenze, che non influiscono in modo significativo sul loro valore nutrizionale. I semi di canapa tostati sono più digeribili di quelli crudi, perché il calore distrugge gli antinutrienti presenti nei semi. D'altra parte, i semi crudi conservano l'Omega 3 un po' meglio di quelli leggermente tostati, perché questo componente è sensibile al calore. Tuttavia, trattandosi di una tostatura leggera, questi apprezzamenti sono più teorici che noti. Entrambi i tipi di semi, crudi e tostati, sono ottimi per beneficiare delle sostanze nutritive contenute nei semi di canapa.

Sì, i semi di canapa tostati sono adatti a tutti, proprio come le altre noci e i semi commestibili nella dieta. Possono essere consumati a qualsiasi età, compresi i bambini, le donne in gravidanza e durante l'allattamento. Inoltre, il fatto che siano tostati li rende più digeribili rispetto ai semi crudi, perché il calore distrugge gli antinutrienti presenti nei semi. In caso di malattie intestinali, è importante sapere che i semi di canapa sbucciati e tostati sono a basso contenuto di FODMAPS e vengono digeriti molto bene. Inoltre, grazie al loro contenuto di omega-3, possono avere un impatto positivo sul microbiota intestinale, soprattutto in caso di disbiosi(4). Le uniche controindicazioni sono dovute a possibili allergeni, in quanto possono contenere tracce di senape, cereali contenenti glutine e lupini. In caso di patologie che richiedono restrizioni dietetiche, consultare un medico specialista.

  • Cospargete i semi di canapa su qualsiasi ricetta: insalate, toast, zuppe di verdure".
  • Frullati con semi di canapa: preparati con latte, yogurt, bevanda vegetale, frutta o semplicemente con acqua e un po' di aroma (cacao, cannella).
  • Muesli con semi di canapa: aggiungere i semi di canapa alla fine della ricetta, in modo che non si tostino troppo. Si possono anche aggiungere a palline energetiche, barrette energetiche e preparazioni simili.
  • Hummus: aggiungete Omega 3 e sapore extra con questo ingrediente segreto.
  • Salse: forniscono consistenza e buon sapore. Dal pesto alla mortadella fatta in casa!

Si consiglia di assumere 2 cucchiai di semi di canapa (25 grammi) al giorno. La dose giornaliera raccomandata fornisce:

  • 150 calorie o Kcal. (8% del fabbisogno giornaliero)
  • 2,5 g. di Omega 3 (200% RDA)
  • 8 g. di proteine
  • 1,25 g. carboidrati (basso contenuto)
  • 2 g. di fibra
  • 158 mg di magnesio (40% RDA)
  • 370 mg di fosforo (50% RDA)
  • 2,5 mg. di ferro (18% RDA)
* RDA = dose giornaliera raccomandata per gli adulti. Stime del valore energetico calcolate per una dieta da 2.000 Kcal.

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