Age Verification

Verifica dell'età

Per continuare, conferma di essere maggiorenne.

Semi di canapa biologici

10,89 

Esaurito

Semi di canapa biologici per integrare la vostra dieta con Omega 3 e proteine del tutto naturali. I semi di canapa sono anche una fonte di ferro, fosforo, magnesio e zinco. Li trovate nella sezione alimenti alla canapa.

Pagamento sicuro garantito

Servizi e impegno del cliente

  • Consegna espressa

    Consegne in 48-72 ore. Ordinate in anticipo. Visualizza le informazioni sull'assistenza estesa

  • Spedizione gratuita

    A partire da 60 euro. Visualizza le informazioni sull'assistenza estesa

  • Garanzia di 30 giorni

    Garanzia di rimborso di 30* giorni. Visualizza le informazioni sull'assistenza estesa

  • Pagamento sicuro

    Pagamenti effettuati tramite una piattaforma sicura. Visualizza le informazioni sull'assistenza estesa

  • Massima qualità

    Prodotti di canapa di altissima qualità. Visualizza le informazioni sull'assistenza estesa

Semi di canapa biologici Cannactiva (150 g.)

I semi di canapa biologici di Cannactiva sono una straordinaria fonte di nutrimento e salute, perfetti per arricchire ogni tipo di dieta equilibrata:

  • Forniscono un elevato contenuto di proteine complete e Omega 3.
  • Sono una fonte di fibre.
  • Ricco di minerali e vitamine: ferro, fosforo, magnesio, potassio, niacina (vitamina B3) e zinco.
  • Ottima digeribilità
  • Sapore gradevole che ricorda la noce.

Noi di Cannactiva utilizziamo semi di canapa biologici, crudi e decorticati, che sono il cuore dei semi, dove la pianta concentra la maggior quantità di nutrienti essenziali per la salute.

Vedi semi di canapa decorticati

I semi di canapa sono l’alimento naturale più ricco di proteine che esista. Forniscono proteine complete, con tutti gli aminoacidi essenziali e in un equilibrio ottimale per la salute.(1)

Questo le rende un integratore alimentare perfetto per tutti i tipi di dieta, soprattutto nell’alimentazione sportiva e come ricostituente in caso di stanchezza e stress.

Sono un buon integratore proteico ad alto valore biologico per le diete vegane e vegetariane, in quanto forniscono gli aminoacidi limitanti che mancano nei legumi (come la soia) e nelle noci.

Un altro componente importante è l’elevato contenuto di Omega 3. La dose raccomandata di semi di canapa contiene più del 100% del fabbisogno giornaliero di Omega 3 di un adulto.

L’Omega 3 è un tipo di grasso essenziale per la salute cardiovascolare, la salute della pelle e il corretto funzionamento del sistema nervoso. È anche chiamato acido alfa-linolenico (ALA).

Esistono altri alimenti ricchi di Omega 3, ma ciò che distingue i semi di canapa dagli altri è il lororapporto ottimale tra Omega 6 e Omega 3 in un rapporto di 3:1. L’equilibrio tra i grassi omega è importante per la corretta assimilazione degli Omega 3 e delle loro proprietà(2).

Come fonte di omega, i semi di canapa biologici sono un integratore alimentare ideale per chi soffre di ipertensione, colesterolo alto, cattiva circolazione, durante la gravidanza e l’allattamento. Anche per i bambini e gli studenti in crescita, ai quali fornirà anche una fonte di fosforo, importante per lo sviluppo cognitivo.

Inoltre, l’Omega 3 è molto più apprezzato per le sue proprietà antinfiammatorie. Le persone affette da artrite, osteoartrite e dolori ossei o articolari possono beneficiare dei suoi effetti, e l’effetto antinfiammatorio dei semi di canapa è di grande aiuto(3).

D’altra parte, una dieta antinfiammatoria con alimenti come i semi di canapa biologici è molto indicata per la fibromialgia e la stanchezza. (4).

I benefici dei semi di canapa sono dovuti anche al loro elevato contenuto di minerali e vitamine:

  • Fosforo: per lo sviluppo neuronale e cognitivo.
  • Magnesio: coinvolto nel riposo, nella contrazione e nel rilassamento muscolare. Buoni livelli di questo minerale sono essenziali per il corretto funzionamento dei muscoli, compreso il cuore.
  • Niacina (vitamina B3): legata alla buona salute cardiovascolare.
  • Ferro: il fabbisogno aumenta in caso di anemia, gravidanza e allattamento.
  • Zinco: necessario per il corretto funzionamento del sistema immunitario.

Per tutti questi motivi, non è esagerato attribuire ai semi di canapa proprietà ricostituenti e rimineralizzanti per l’organismo, visto che si tratta di un alimento eccezionalmente ricco di nutrienti.

Istruzioni per l’uso

I semi di canapa biologici sono perfetti per aggiungere valore nutrizionale alle vostre ricette preferite.

  • Aggiungete i semi alle vostre ricette preferite: cottura al forno (biscotti, torte, brownies…), pane ai semi, snack (barrette energetiche per lo sport, palline energetiche…), crepes, dolci (torroni sani ai semi fatti in casa), hummus, condimenti e salse (pesto, guacamole…).
  • Spolverate su insalate, yogurt, toast, piatti di pasta, riso, poke bowl, quinoa…
  • Assumere come integratore naturale di Omega 3 e proteine vegetali: 3-4 cucchiaini al giorno (20 grammi) forniscono 1,5 grammi di Omega 3 (100% del fabbisogno per un adulto) e 5 grammi di proteine (la stessa quantità di proteine di 1 uovo).

Il suo sapore si sposa bene con quasi tutte le ricette dolci o salate! Cannactiva raccomanda una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano.

Quantità raccomandata di semi di canapa al giorno

È un alimento sano e può essere consumato nelle quantità desiderate nell’ambito di una dieta equilibrata.

Si consiglia di consumarne almeno 3-4 cucchiaini al giorno (15-20 grammi), dose ideale per fornire tutti gli Omega 3 di cui l’organismo ha bisogno e fonte di proteine vegetali, fibre, vitamine e minerali.

Godetevi la migliore nutrizione possibile con i semi di canapa biologici di Cannactiva. Buon appetito!

Specifiche del prodotto

Ingredienti: 100% semi di canapa * decorticati. * Da agricoltura biologica. Può contenere tracce di glutine, lupino e senape.

Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce. Si possono anche conservare in frigorifero, per preservare meglio gli Omega 3, che sono sensibili al calore.

Informazioni nutrizionali: Valore nutrizionale per 100 g: Calorie: 2530 kJ/ 611 Kcal; Grassi: 49 g., di cui saturi: 5,3 g., di cui monoinsaturi (Omega 9): 6 g., di cui polinsaturi: Omega 3: 10 g., Omega 6: 29 g.; Carboidrati: 5 g., di cui zuccheri: 2,3 g.; Proteine: 31 g.; Fibre: 8 g.; Sale: 0,06 g.; Ferro: 10 mg.; Magnesio: 630 mg.; Fosforo: 1480 mg.; Potassio: 1000 mg.

Peso0,05 kg
Dimensioni5 × 5 × 5 cm

Ti potrebbe interessare…

Domande frequenti

Mangiare semi di canapa ogni giorno fornisce nutrienti essenziali che bilanciano la nostra dieta e danno al nostro corpo un senso di benessere. Oltre all'elevato valore nutrizionale già citato, alcuni studi scientifici hanno descritto altre proprietà salutari dei semi di canapa. È la presenza di peptidi bioattivi che promuovono la salute cardiovascolare nei semi di canapa(6). In studi in vitro, alcuni componenti dei semi di canapa hanno dimostrato proprietà antiossidanti, immunomodulanti, antipertensive, ipoglicemizzanti e ipocolesterolemizzanti. Tuttavia, si tratta di un primo test e c'è spazio per ulteriori ricerche. Questo fatto, insieme alla ricchezza di Omega 3, fibre, magnesio, niacina (vitamina B3) e potassio, rende i semi di canapa un alimento perfetto per prendersi cura del cuore e migliorare la salute cardiovascolare(7). Se volete saperne di più sull'argomento, vi invitiamo a visitare il nostro post sui benefici dei semi di canapa.

  1. Forniscono proteine di alto valore biologico(31%): i semi di canapa possiedono tutti gli aminoacidi essenziali in un equilibrio ottimale per la salute.
  2. I semi di canapa sono una delle migliori fonti di proteine vegetali perché forniscono aminoacidi solforati (limitati nei legumi), un vantaggio rispetto alla soia. Sono inoltre ricchi di lisina, superando la qualità proteica delle noci.
  3. I semi di canapa sono un vero e proprio integratore naturale di Omega 3 con un apporto equilibrato di Omega 6, che ne favorisce le proprietà antinfiammatorie (un eccesso di Omega 6 blocca gli effetti degli Omega 3).
  4. Sono ricchi di fibre, che hanno un leggero effetto lassativo e contribuiscono a ridurre il rischio di diabete, obesità e alcune malattie intestinali come i diverticoli e il cancro del colon(5).
  5. Mangiare semi di canapa è come un integratore naturale di fosforo. L'inositolo e la colina, tipi di grassi (fosfolipidi) essenziali per la formazione dei neurotrasmettitori nel cervello, si trovano nel germe dei semi di canapa. Ideale per studenti, persone stressate e con problemi di memoria o concentrazione.
  6. I semi di canapa sono molto ricchi di magnesio, importante nella dieta degli atleti, nei problemi ossei, nella stanchezza e nello scarso riposo o insonnia.
  7. Sono ricchi di ferro, quindi è perfetto aggiungere i semi di canapa nelle diete vegetariane e vegane e quando il fabbisogno è maggiore (anemia, gravidanza, allattamento).

I semi di canapa decorticati sono i semi della pianta di canapa(Cannabis sativa ). L.), accuratamente selezionati e privati del guscio esterno molto fibroso, per essere consumati in modo piacevole e nutriente nell'alimentazione umana. Quando si acquistano semi di canapa è importante che provengano da agricoltura biologica. Noi di Cannactiva utilizziamo semi di canapa biologici, in cui non sono stati utilizzati pesticidi o erbicidi tossici.

La canapa e la marijuana sono varietà diverse della pianta di cannabis (Cannabis sativa L.). I semi di canapa Cannactiva sono privi di cannabinoidi (CBD, THC e altri) e non hanno effetti psicoattivi. Se volete approfondire l'argomento, non perdetevi il nostro post sulle sulle differenze tra canapa e marijuana .

I semi di canapa vengono consumati sotto forma di germogli, una tendenza in crescita. Tuttavia, i semi sbucciati non possono germogliare. Germinano solo i semi interi e non tostati (semi di canapa), che si possono acquistare in qualsiasi negozio di alimenti per uccelli.

I semi di canapa sono anche chiamati semi di canapa biologici (hemp significa canapa), o semplicemente semi di canapa crudi, sbucciati, sgusciati o decorticati.

I semi di canapa sono controindicati solo per le persone allergiche ai semi di canapa o a tracce di glutine, senape e lupini. In caso di malattie che richiedono restrizioni dietetiche, consultare un medico o un dietologo/nutrizionista.

Ecco alcune buone ricette crude per cucinare i semi di canapa:

  • Barrette e pellet energetici alla canapa: mescolare una buona quantità di semi di canapa con pasta di datteri o di uva sultanina, insieme ad altri ingredienti a scelta, come fiocchi d'avena fini, chia, cacao e nocciole tritate, ad esempio. Sformare e raffreddare. È uno spuntino molto nutriente!
  • Salsa al pesto di canapa: macinare i semi di canapa con olio, basilico, parmigiano grattugiato, aglio, sale e pepe a piacere.
  • Muesli: con fiocchi d'avena fini, chia, gocce di cioccolato, cannella e miele. Tostare leggermente in forno e, quando è leggermente caldo, aggiungere i semi di canapa biologici, le noci tritate e mescolare bene.
  • Guacamole: preparatelo secondo la ricetta tradizionale e aggiungete il tocco finale con semi di canapa finemente tritati. Si possono usare anche come guarnizione.
Le ricette sono senza cottura perché è meglio cuocere i semi di canapa senza temperatura, in modo da preservare tutti i loro Omega 3.

Tutti possono beneficiare delle proprietà dei semi di canapa nella loro dieta, e sono particolarmente consigliati alle persone:

  • Gli atleti, perché forniscono proteine complete (ad alto contenuto di arginina e BCAA).
  • Stress, anemia e stanchezza, come ricostituente ricco di proteine, grassi sani, ferro e magnesio.
  • Gli studenti, grazie all'elevato contenuto di fosforo, coinvolto nella produzione di neurotrasmettitori nel cervello.
  • Durante la gravidanza e l'allattamento, quando aumenta il fabbisogno di tutti i nutrienti, in particolare di Omega 3, proteine, ferro e zinco, tra gli altri.
  • Diabete e obesità, perché fornisce pochi carboidrati e una buona quantità di nutrienti importanti per la salute, che possono mancare se si seguono diete restrittive.
  • Stitichezza, per la quale si raccomanda di aumentare l'assunzione di fibre e di grassi di buona qualità.
  • Dieta per la salute cardiovascolare e l'ipertensione, i semi di canapa biologici sono ideali nella dieta mediterranea.
  • Nelle diete per il dolore, perché forniscono Omega 3, proteine vegetali ricche di arginina e magnesio, nutrienti con proprietà antinfiammatorie e coinvolti nel recupero muscolare.

I semi di canapa hanno un sapore neutro che ricorda quello delle noci. La sua consistenza è piuttosto cremosa, poiché contiene quasi il 50% di grassi. Questa caratteristica li rende cremosi e li fa abbinare a tutti i tipi di preparazione.

Non esiste una quantità minima o massima di semi di canapa. Si consiglia di consumare 3-4 cucchiaini di semi di canapa al giorno (20 grammi) per ottenere un buon apporto di Omega 3. Come ogni altro alimento sano, può essere consumato nelle quantità desiderate nell'ambito di una dieta equilibrata e varia.

Per ogni porzione giornaliera, circa 3-4 cucchiaini colmi di semi di canapa biologici (21 grammi) forniscono:

  • 128 calorie (Kcal.) (6% del fabbisogno energetico giornaliero)
  • Grassi: 10 g., di cui Omega 3: 2 g. e Omega 6: 6 g.
  • Carboidrati: 1 g., di cui zuccheri: 0,5 g.;
  • Proteine: 6,5 g. (la stessa quantità di 1 uovo!)
  • Fibra: 1,7 g.
  • Ferro: 2,1 mg (15% RDA)
  • Magnesio: 132,3 mg (35% RDA)
  • Fosforo: 310,8 mg (44% RDA)
  • Potassio: 210 mg (11% RDA)
* RDA = dose giornaliera raccomandata per gli adulti. Calcolo del fabbisogno energetico per una dieta da 2.000 Kcal.

Mi Cesta0
There are no products in the cart!
Continua a fare acquisti
Aprire la chat
1
Avete bisogno di aiuto?
Ciao!
Possiamo aiutarvi?
Attenzione Whatsapp (lunedì-venerdì/ 11.00-18.00)