Mircene: un terpene con un effetto sedativo che lascia incollati al divano

Mircene mango

Oggi parleremo del mircene, un terpene che definisce l’aroma caratteristico delle vostre varietà preferite, oltre a svolgere un ruolo cruciale negli effetti unici della cannabis. Vi invitiamo ad addentrarvi nell’affascinante mondo degli aromi della cannabis e a scoprire come questo terpene possa migliorare la vostra esperienza con i fiori.

Cos’è il mircene e quali effetti ha questo terpene sulla cannabis?

Introduzione al mircene terpene

Il terpene di questo post, il mircene, sarà scoperto una sera d’autunno. Sarà dopo una mattinata di sole alla scoperta del bush. A causa della rugiada notturna, il terreno sotto i nostri piedi sarà umido, ma il fango non fermerà i nostri passi e lo spettacolo visivo di camminare tra lecci dorati e aceri rossi.

A casa prepareremo un tè chai. Uno fatto in casa: far bollire il tè nero con il latte in modo che il cardamomo e i chiodi di garofano rilascino tutto il loro aroma durante l’ebollizione. Con la tazza fumante tra le mani, ci sistemiamo sul divano, la coperta sulle gambe stanche e la bustina di fiori CBD Candy Krush (Zkittlez CBD) sul tavolo. CBD Candy Krush (Zkittlez CBD) sul tavolo adiacente. sul tavolo adiacente.

Quando aprirete la confezione ermetica di Zkittlez CBD sarete sorpresi da un déjà vu del mattino: quella terra umida là dietro, all’interno del soggiorno. Il profumo terroso, speziato e autunnale infonderà nell’atmosfera l’incomparabile relax di una passeggiata nel bosco. Questa fragranza rilassante è opera del mircene, il terpene più presente nelle varietà di cannabis, che scopriremo in questo articolo.

Che cos’è il mircene?

Il mircene è un terpene presente in diverse piante, frutti e spezie, come il luppolo, lo zenzero e naturalmente la cannabis. Questo composto aromatico è responsabile dell’odore predominante della marijuana.

Il mircene ha un aroma leggermente dolce con note aromatiche speziate (tipo chiodi di garofano) e terrose (terra umida), un sottofondo pepato e un finale fruttato molto sottile.

Chimica

Il mircene o beta-mircene è classificato come monoterpene ed è composto da due isopreni di cinque carboni ciascuno. Appartiene alla famiglia dei terpeni più leggeri. Ciò significa che si tratta di una molecola molto volatile, che raggiunge facilmente il nostro olfatto, essendo uno dei primi aromi che sentiamo quando annusiamo la cannabis.

Ma soprattutto è uno dei terpeni più abbondanti nelle piante di marijuana: tutte le varietà commerciali di cannabis producono un’alta percentuale di mircene (1).

È anche uno dei terpeni dominanti nell’aroma complessivo di molte varietà di cannabis, perché i suoi alti livelli di concentrazione mettono facilmente in ombra l’odore degli altri terpeni.

Qual è l’aroma del mircene?

Il mircene ha un aroma terroso e di terra umida al primo odore, quindi è un terpene strettamente legato alla foresta. All’inizio potrebbe facilmente ricordare una passeggiata in un boschetto di alberi, quando il terreno è bagnato. In sottofondo, tuttavia, il mircene presenta note più speziate, il suo odore ricorda il chiodo di garofano con un tocco piccante di pepe, e persino note fruttate in seguito.

È una fragranza associata a una sensazione di relax strettamente legata alla natura. È stato osservato che i terpeni presenti nella foresta possono favorire il rilassamento fisico delle persone, tra cui il mircene (2).

Per collegare il mircene a un aroma, è utile pensare anche all’odore del luppolo, la pianta utilizzata per la produzione della birra, che presenta anch’essa alte concentrazioni di questo monoterpene. Queste note umide e leggermente dolci, al limite dell’amaro e dell’aspro, sono le caratteristiche più distintive del mircene.

Dove si trova il mircene?

Nel regno vegetale, il mircene si trova in molte erbe, piante e persino in alcuni frutti. Si trova ad esempio nell’olio essenziale di piante come il luppolo, il ginepro, l’albero del tè, lo zenzero, i chiodi di garofano o il mango.

Nel caso della pianta Cannabis sativa L mircene si forma nei tricomi dei fiori di cannabis, in quelle ghiandole resinose che, alla fine del periodo di fioritura delle piante, ricoprono le cime come se fossero state cosparse di zucchero a velo. I tricomi, di colore biancastro, si trovano sui fiori e sulle foglie più piccole che li circondano, le cosiddette foglie di zucchero . Queste ghiandole resinose sono gli elementi più fotografati di qualsiasi pianta di cannabis, sempre con obiettivi macro per catturare tutta la loro magia, e una delle parti del fiore più ritratte nei materiali pubblicitari del settore. In quelle piccole bollicine bianche che ci pungono le dita quando tocchiamo un fiore CBD, si forma il mircene di cui stiamo parlando.

Quali fiori CBD sono ricchi di mircene?

Il mircene è un terpene predominante in tutte le varietà di cannabis, ma è possibile trovarne un contenuto più elevato nei fiori di fiori di CBD fiori delle seguenti varietà di Cannactiva :

Quali varietà di cannabis sono ricche di mircene?

Esiste una moltitudine di varietà di marijuana ricco di mircene. Questo terpene è uno dei più abbondanti nelle genetiche di marijuana e uno dei più consolidati nei profili aromatici di qualsiasi esemplare di cannabis.

Per parafrasare uno dei principali ricercatori sulla cannabis terapeutica, il medico, neurologo e ricercatore di psicofarmacologia Ethan Russo, “il mircene, in particolare il beta-mircene, un monoterpene aciclico, è il terpene più abbondante prodotto dalla cannabis” (3).

Allontanandoci dalla letteratura scientifica e passando alla ricerca sulla marijuana di natura più commerciale, notiamo anche la conclusione del laboratorio Leafly secondo cui il mircene tende a essere il terpene predominante in più del 20% delle varietà di cannabis più disponibili in commercio.

Una delle varietà più rappresentative di marijuana ricca di mircene è la White Widow, creata dal famoso breeder Shantibaba nel 1994 e incoronata migliore genetica alla High Times Cup l’anno successivo. Alti livelli di mircene si trovano anche nella OG Kush californiana e nelle varietà nordamericane di ultima generazione come Blue Dream, Green Crack e Northern Lights.

Ora prive di THC, le varietà di marijuana CBD più ricche di mircene di Cannactiva sono la Zkittlez CBD, la più venduta, con sfumature fruttate perfettamente integrate da un aroma resinoso, e la Ohana (Hawaiian Runtz), recentemente aggiunta alla famiglia Cannactiva. Ohana (Hawaiian Runtz) e la leggendaria Gorilla Glue CBD :

È importante notare che il mircene evapora al di sopra dei 166°C: oltre questa temperatura scompare. Pertanto, se vogliamo beneficiare delle proprietà del mircene, è importante non superare questa temperatura nel vaporizzatore. vaporizzatore .

Effetti del mircene sulla cannabis

Tutte le varietà di cannabis citate sono molto diverse tra loro in termini di morfologia, colore e aroma. Ma hanno un denominatore comune: sono tutti molto rilassanti e di solito vengono consumati alla fine della giornata. Coincidenza? In nessun caso. È dovuto al mircene.

Il mircene ha un effetto rilassante e sedativo, nella cannabis è responsabile dell’effetto“coach-lock“.

L’effetto sedativo della cannabis non è sempre prodotto dai suoi livelli di cannabinoidi, ma anche dalle sue alte concentrazioni di mircene. Perché il mircene ha un effetto molto rilassante e sedativo. È infatti responsabile dell’ “effetto divano” o, come lo chiamano gli americani, del “coach-lock”. coach-lock quello stato che si verifica dopo aver consumato una varietà con alti livelli di mircene e che lascia, letteralmente, bloccati sul divano.

Non è sorprendente, d’altra parte, sentire ex consumatori di marijuana con THC affermare che alcuni fiori di CBD li rilassano a tal punto da provare una sensazione simile a quella di essere sballati. Non perché il CBD sia elevato, ma perché i fiori contengono alti livelli di mircene. È infatti comune che le varietà con alti livelli di CBD producano anche alti livelli di mircene (1), producendo così un effetto profondamente rilassante.

A parte le esperienze dei consumatori, vale la pena notare che secondo il già citato scienziato Ethan Russo, il cui lavoro di ricerca si è concentrato sulle proprietà medicinali dei cannabinoidi e dei terpeni, il mircene da solo è “un potente analgesico” (3, 4).

Come interagisce il mircene con i cannabinoidi?

In linea generale, il mircene, come tutti i terpeni della pianta di cannabis terpeni della pianta di cannabis e i cannabinoidi interagiscono tra loro attraverso leffetto entourage, secondo il quale tutti i composti attivi della pianta interagiscono tra loro, potenziando i loro effetti agendo insieme.

Ma nel caso di questo particolare terpene, il mircene della cannabis è in grado di agire in sinergia con gli altri cannabinoidi e di potenziare gli effetti del CBD , THC , CBG CBN e CBC. Questo perché il mircene agisce direttamente sulla permeabilità delle membrane cellulari, in particolare quelle relative alle barriere sanguigne e cerebrali, aumentando il trasporto dei cannabinoidi al cervello (5).

In questo modo, i cannabinoidi entrano più facilmente nelle cellule ed esercitano i loro effetti nell’organismo in modo amplificato, aumentando l’assorbimento dei cannabinoidi. In altre parole, i livelli di THC o CBD che si legano ai recettori del nostro sistema endocannabinoide sono più alti quando li consumiamo attraverso ceppi ricchi di mircene rispetto a quando non li consumiamo.

Benefici del mircene

Si dice che il mircene abbia proprietà antinfiammatorie, rilassanti, analgesiche e sedative.

Proprietà antinfiammatorie

Da un lato, il mircene è in grado di bloccare l’attività antinfiammatoria della prostaglandina E2 (una sostanza antinfiammatoria naturale prodotta dall’organismo), il che spiega i suoi effetti antinfiammatori (3).

Proprietà analgesiche

D’altra parte, nella stessa raccolta di studi sopra citata, si suggerisce che il mircene sia un potente analgesico che agisce su elementi centrali antagonizzati dal naloxone (un antagonista dei recettori oppioidi). In altre parole, lo studio indica che il mircene può interagire con i recettori oppioidi per produrre i suoi effetti analgesici. Il mircene potrebbe quindi consentire lo sviluppo di nuovi analgesici periferici, cioè in grado di trattare il dolore senza agire sul sistema nervoso centrale. La stessa conclusione è stata tratta da un altro studio, secondo il quale “i terpeni come il mircene potrebbero fornire un indizio per lo sviluppo di nuovi analgesici periferici” (6).

Il mircene è noto per le sue proprietà analgesiche e sedative.

Mircene per il sonno, il rilassamento e il sollievo dal dolore

In quest’altro studio, si è riscontrato che il mircene influenza positivamente il rilassamento muscolare, l’induzione del sonno (migliorando non solo la quantità ma anche la qualità del sonno) e il sollievo dal dolore grazie ai suoi effetti sedativi (7).

Spero che la prossima volta che assaporerete le sfumature aromatiche della vostra varietà di cannabis preferita, che vi godrete un bicchiere di birra artigianale luppolata o che semplicemente vi rilasserete durante una passeggiata nei boschi, vi ricorderete che la piacevole sensazione che state provando è almeno in parte dovuta al mircene terpene.

Referencias
  1. Smith CJ, Vergara D, Keegan B, Jikomes N. La diversità fitochimica della Cannabis commerciale negli Stati Uniti. PLoS One. 2022 maggio 19;17(5):e0267498. doi: 10.1371/journal.pone.0267498. PMID: 35588111; PMCID: PMC9119530.
  2. Cho KS, Lim YR, Lee K, Lee J, Lee JH, Lee IS. Terpeni delle foreste e salute umana. Toxicol Res. 2017 Apr;33(2):97-106. doi: 10.5487/TR.2017.33.2.097. Epub 2017 Apr 15. PMID: 28443180; PMCID: PMC5402865.
  3. Russo E, Grotenhermen F. Manuale terapeutico della cannabis. Dalla panchina al letto. The Haworth Press, Inc 2006.
  4. Surendran S, Qassadi F, Surendran G, Lilley D, Heinrich M. Il mircene: quali sono i potenziali benefici per la salute di questo agente aromatizzante e aromatico? Nutr. anteriore 2021 Jul 19;8:699666. doi: 10.3389/fnut.2021.699666. PMID: 34350208; PMCID: PMC8326332.
  5. Hartsel J, Eades J, Hickory B, Makriyannis A. Capitolo 53 – Cannabis sativa e canapa. Nutraceuticals, Academic Press, 2016, Pagine 735-754, ISBN 9780128021477, https://doi.org/10.1016/B978-0-12-802147-7.00053-X.
  6. Lorenzetti BB, Souza GE, Sarti SJ, Santos Filho D, Ferreira SH. Il mircene imita l’attività analgesica periferica del tè alla citronella. J Ethnopharmacol. 1991 Aug; 34(1):43-8. doi: 10.1016/0378-8741(91)90187-i. PMID: 1753786.
  7. do Vale TG, Furtado EC, Santos JG Jr, Viana GS. Effetti centrali di citrale, mircene e limonene, costituenti di chemiotipi di olio essenziale di Lippia alba (Mill.) n.e. Brown. Fitomedicina. 2002 dic;9(8):709-14. doi: 10.1078/094471102321621304. PMID: 12587690.

Jásminka Romanos
Periodista especializada en comunicación para el sector del cannabis

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