Myrcène : un terpène à l’effet sédatif qui vous laisse collé au canapé.

Myrcène mangue

Aujourd’hui, nous allons parler du myrcène, un terpène qui définit l’arôme caractéristique de vos variétés préférées et qui joue un rôle crucial dans les effets uniques du cannabis. Nous vous invitons à plonger dans le monde fascinant des arômes du cannabis et à découvrir comment ce terpène peut améliorer votre expérience des fleurs.

Qu’est-ce que le myrcène et quels sont les effets de ce terpène sur le cannabis ?

Introduction au terpène myrcène

Le terpène de ce billet, le myrcène, sera découvert un soir d’automne. Ce sera après une matinée ensoleillée à explorer le bush. En raison de la rosée nocturne, le sol sous nos pieds sera humide, mais le sol boueux n’arrêtera pas nos pas et le spectacle visuel de la marche parmi les chênes verts dorés et les érables rouges.

De retour à la maison, nous préparerons un thé chai. Une recette maison : faire bouillir du thé noir avec du lait pour que la cardamome et les clous de girofle libèrent tout leur arôme pendant l’ébullition. La tasse fumante à la main, nous nous installons sur le canapé, la couverture sur nos jambes fatiguées, et le sachet de fleurs CBD Candy Krush (Zkittlez CBD) sur la table voisine. sur la table voisine.

Lorsque vous ouvrez l’emballage hermétique de Zkittlez CBD, vous êtes surpris par une impression de déjà-vu du matin : cette terre humide qui se trouve là, à l’intérieur du salon. Le parfum terreux, épicé et automnal insufflera à l’atmosphère l’incomparable détente d’une promenade en forêt. Ce parfum apaisant est l’œuvre du myrcène, le terpène le plus présent dans les variétés de cannabis, que nous allons découvrir dans cet article.

Qu’est-ce que le myrcène ?

Le myrcène est un terpène que l’on trouve dans différentes plantes, fruits et épices, comme le houblon, le gingembre et, bien sûr, le cannabis. Ce composé aromatique est responsable de l’odeur prédominante de la marijuana.

Le myrcène a un arôme légèrement sucré avec des notes aromatiques épicées (comme le clou de girofle) et terreuses (terre humide), une note poivrée et une finale fruitée très subtile.

Chimie

Le myrcène ou bêta-myrcène est classé parmi les monoterpènes et se compose de deux isoprènes de cinq carbones chacun. Il appartient à la famille des terpènes légers. Il s’agit donc d’une molécule très volatile, qui atteint facilement notre sens de l’odorat, étant l’un des premiers arômes que nous sentons lorsque nous sentons du cannabis.

Mais surtout, c’est l’un des terpènes les plus abondants dans les plantes de marijuana: toutes les souches commerciales de cannabis produisent un pourcentage élevé de myrcène (1).

C’est également l’un des terpènes dominants dans l’arôme général de nombreuses variétés de cannabis, car sa forte concentration éclipse facilement l’odeur des autres terpènes.

Quel est l’arôme du myrcène ?

Le myrcène a un arôme de terre, de terre humide à la première odeur, c’est donc un terpène étroitement lié à la forêt. Au premier abord, il pourrait facilement nous rappeler une promenade dans un bosquet d’arbres, lorsque le sol est mouillé. En arrière-plan, cependant, le myrcène présente des notes plus épicées, son odeur ressemblant à celle du clou de girofle avec une touche épicée de poivre, et même des notes fruitées par la suite.

C’est un parfum associé à une sensation de détente étroitement liée à la nature. Il a été observé que les terpènes présents dans la forêt peuvent favoriser la relaxation physique chez les personnes, notamment le myrcène (2).

Pour associer le myrcène à un arôme, il est également utile de penser à l’odeur du houblon, la plante utilisée pour brasser la bière, qui contient également de fortes concentrations de ce monoterpène. Ces notes humides, légèrement sucrées, à la limite de l’amer et de l’acide, sont les caractéristiques les plus distinctives du myrcène.

Où trouve-t-on le myrcène ?

Dans le règne végétal, le myrcène est présent dans de nombreuses herbes, plantes et même dans certains fruits. On la trouve par exemple dans l’huile essentielle de plantes telles que le houblon, le genévrier, l’arbre à thé, le gingembre, le clou de girofle ou la mangue.

Dans le cas de la plante Cannabis sativa L myrcène se forme dans les trichomes des fleurs de cannabis, dans ces glandes résineuses qui, à la fin de la période de floraison des plantes, recouvrent les bourgeons comme si on les avait saupoudrés de sucre glace. Les trichomes, de couleur blanchâtre, se trouvent sur les fleurs et les petites feuilles qui les entourent, appelées feuilles de sucre . Ces glandes résineuses sont les éléments les plus photographiés de toute plante de cannabis, toujours avec des objectifs macro pour capturer toute leur magie, et l’une des parties de la fleur les plus représentées dans les documents publicitaires de l’industrie. C’est dans ces petites bulles blanches qui nous piquent les doigts lorsque nous touchons une fleur de CBD que se forme le myrcène dont nous parlons.

Quelles sont les fleurs CBD riches en myrcène ?

Le myrcène est un terpène prédominant dans toutes les variétés de cannabis, mais sa teneur est plus élevée dans les fleurs de fleurs de CBD les fleurs des variétés suivantes de Cannactiva :

Quelles sont les variétés de cannabis riches en myrcène ?

Il existe une multitude de variétés de marijuana riche en myrcène. Ce terpène est l’un des plus abondants dans la génétique de la marijuana et l’un des plus solidement établis dans les profils aromatiques de tout spécimen de cannabis.

Pour paraphraser l’un des principaux chercheurs sur le cannabis médical, le médecin, neurologue et chercheur en psychopharmacologie Ethan Russo, “le myrcène, en particulier le bêta-myrcène, un monoterpène acyclique, est le terpène le plus abondant produit par le cannabis” (3).

Si l’on s’éloigne de la littérature scientifique pour s’intéresser à la recherche sur la marijuana de nature plus commerciale, on note également la conclusion du laboratoire Leafly selon laquelle le myrcène tend à être le terpène prédominant dans plus de 20 % des souches de cannabis les plus disponibles dans le commerce.

L’une des variétés de marijuana riches en myrcène les plus représentatives est White Widow, créée par le célèbre sélectionneur Shantibaba en 1994, et couronnée meilleure génétique à la High Times Cup l’année suivante. On trouve également des niveaux élevés de myrcène dans la OG Kush californienne et dans la dernière génération de variétés nord-américaines telles que Blue Dream, Green Crack et Northern Lights.

Désormais dépourvues de THC, les variétés de marijuana CBD les plus riches en myrcène de Cannactiva sont la Zkittlez CBD, la plus vendue, dont les notes fruitées sont parfaitement complétées par un arôme résineux, et la Ohana (Hawaiian Runtz), qui vient d’être ajoutée à la famille Cannactiva. Ohana (Runtz hawaïen) et la légendaire Gorilla Glue CBD :

Il est important de noter que le myrcène s’évapore au-dessus de 166°C: il disparaît au-delà de cette température. Par conséquent, si l’on veut bénéficier des propriétés du myrcène, il est important de ne pas dépasser cette température dans le vaporisateur. vaporisateur .

Effets du myrcène sur le cannabis

Toutes les variétés de cannabis mentionnées ci-dessus sont très différentes les unes des autres en termes de morphologie, de couleur et d’arôme. Mais ils ont un dénominateur commun : ils sont tous très relaxants et sont généralement consommés en fin de journée. Coïncidence ? En aucun cas. Elle est due au myrcène.

Le myrcène a un effet relaxant et sédatif. Dans le cannabis, il est responsable de l’effet“coach-lock“.

L’effet sédatif du cannabis n’est pas toujours dû à sa teneur en cannabinoïdes, mais aussi à sa forte concentration en myrcène. Parce que le myrcène a un effet très relaxant et sédatif. Il est en effet à l’origine de l’ effet “canapé” ou, comme l’appellent les Américains, de l’ effet“coach-lock”. coach-lock cet état qui survient après la consommation d’une variété à forte teneur en myrcène et qui vous laisse, littéralement, bloqué sur votre canapé.

Par ailleurs, il n’est pas surprenant d’entendre d’anciens consommateurs de marijuana à base de THC dire que certaines fleurs de CBD les détendent à tel point qu’ils éprouvent une sensation similaire à celle de la défonce. Ce n’est pas parce que le CBD est élevé, mais parce que les fleurs contiennent des niveaux élevés de myrcène. En fait, il est courant que les souches à forte teneur en CBD produisent également des niveaux élevés de myrcène (1) et produisent ainsi un effet profondément relaxant.

Outre les expériences des consommateurs, il convient de noter que, selon le scientifique Ethan Russo, dont les travaux de recherche ont porté sur les propriétés médicinales des cannabinoïdes et des terpènes, le myrcène est à lui seul “un puissant analgésique” (3, 4).

Comment le myrcène interagit-il avec les cannabinoïdes ?

D’une manière générale, le myrcène, comme tous les terpènes de la plante de cannabis terpènes de la plante de cannabis et les cannabinoïdes interagissent entre eux par le biais de l’effet d’entourage, selon lequel tous les composés actifs de la plante interagissent entre eux et renforcent leurs effets en agissant ensemble.

Mais dans le cas de ce terpène particulier, le myrcène du cannabis est capable d’agir en synergie avec les autres cannabinoïdes et de renforcer les effets du CBD , THC , CBG CBN et CBC. En effet, le myrcène agit directement sur la perméabilité des membranes cellulaires, en particulier celles liées aux barrières sanguines et cérébrales, augmentant ainsi le transport des cannabinoïdes vers le cerveau (5).

Ainsi, les cannabinoïdes pénètrent plus facilement dans les cellules et exercent leurs effets dans l’organisme de manière amplifiée, en augmentant l’absorption des cannabinoïdes. En d’autres termes, les niveaux de THC ou de CBD qui se lient finalement aux récepteurs de notre système endocannabinoïde sont plus élevés lorsque nous les consommons par le biais de souches riches en myrcènes que lorsque nous ne les consommons pas.

Les bienfaits du myrcène

Le myrcène aurait des propriétés anti-inflammatoires, relaxantes, analgésiques et sédatives.

Propriétés anti-inflammatoires

D’une part, le myrcène est capable de bloquer l’activité anti-inflammatoire de la prostaglandine E2 (substance anti-inflammatoire naturelle produite par l’organisme), ce qui explique ses effets anti-inflammatoires (3).

Propriétés analgésiques

D’autre part, et dans la même compilation d’études citée ci-dessus, il est suggéré que le myrcène est un analgésique puissant qui agit sur des éléments centraux qui sont antagonisés par la naloxone (un antagoniste des récepteurs opioïdes). En d’autres termes, l’étude indique que le myrcène peut interagir avec les récepteurs opioïdes pour produire ses effets analgésiques. Ainsi, le myrcène pourrait permettre le développement de nouveaux analgésiques périphériques, c’est-à-dire capables de traiter la douleur sans avoir à agir sur le système nerveux central. La même conclusion est tirée dans une autre étude, qui affirme que “les terpènes tels que le myrcène pourraient fournir un indice pour le développement de nouveaux analgésiques périphériques” (6).

Le myrcène est connu pour ses propriétés analgésiques et sédatives.

Myrcène pour le sommeil, la relaxation et le soulagement de la douleur

Dans cette autre étude, le myrcène a eu une influence positive sur la relaxation musculaire, l’induction du sommeil (non seulement la quantité de sommeil mais aussi sa qualité ont été améliorées) et le soulagement de la douleur, en raison de ses effets sédatifs (7).

J’espère que la prochaine fois que vous savourerez les nuances aromatiques de votre variété de cannabis préférée, que vous dégusterez un verre de bière artisanale houblonnée ou que vous vous détendrez simplement lors d’une promenade en forêt, vous vous souviendrez que la sensation agréable que vous éprouvez est au moins en partie due au terpène myrcène.

Referencias
  1. Smith CJ, Vergara D, Keegan B, Jikomes N. The phytochemical diversity of commercial Cannabis in the United States. PLoS One. 2022 May 19;17(5):e0267498. doi: 10.1371/journal.pone.0267498. PMID : 35588111 ; PMCID : PMC9119530.
  2. Cho KS, Lim YR, Lee K, Lee J, Lee JH, Lee IS. Terpènes forestiers et santé humaine. Toxicol Res. 2017 Apr;33(2):97-106. doi : 10.5487/TR.2017.33.2.097. Epub 2017 Apr 15. PMID : 28443180 ; PMCID : PMC5402865.
  3. Russo E, Grotenhermen F. Handbook for cannabis therapeutics. De la paillasse au chevet du malade. The Haworth Press, Inc 2006.
  4. Surendran S, Qassadi F, Surendran G, Lilley D, Heinrich M. Myrcene – Quels sont les avantages potentiels pour la santé de cet agent aromatique ? Nutr. avant 2021 Jul 19;8:699666. doi : 10.3389/fnut.2021.699666. PMID : 34350208 ; PMCID : PMC8326332.
  5. Hartsel J, Eades J, Hickory B, Makriyannis A. Chapitre 53 – Cannabis sativa et chanvre. Nutraceuticals, Academic Press, 2016, Pages 735-754, ISBN 9780128021477, https://doi.org/10.1016/B978-0-12-802147-7.00053-X.
  6. Lorenzetti BB, Souza GE, Sarti SJ, Santos Filho D, Ferreira SH. Le myrcène imite l’activité analgésique périphérique du thé à la citronnelle. J Ethnopharmacol. 1991 Aug;34(1):43-8. doi: 10.1016/0378-8741(91)90187-i. PMID : 1753786.
  7. do Vale TG, Furtado EC, Santos JG Jr, Viana GS. Effets centraux du citral, du myrcène et du limonène, constituants des huiles essentielles chémotypées de Lippia alba (Mill.) n.e. Brown. Phytomédecine. 2002 Dec;9(8):709-14. doi: 10.1078/094471102321621304. PMID : 12587690.

Jásminka Romanos
Periodista especializada en comunicación para el sector del cannabis

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