Les meilleurs livres sur le cannabis : tout savoir sur la marijuana et sa culture

livres sur le cannabis

Pour célébrer la Journée du livre, nous vous proposons dans ce billet une liste des meilleurs livres sur le cannabis, les plus pertinents et les plus recommandés, à notre avis, sur les différents thèmes qui entourent cette plante ancienne : histoire, culture, cuisine, science et usages thérapeutiques.

Des livres pour se familiariser avec le monde du cannabis

Si l’on regarde la plante de cannabis à travers les yeux de l’histoire, sa prohibition est un accès de folie de la modernité, enfant de la fin de la Prohibition et de sa main-d’œuvre mafieuse au chômage, de la Grande Dépression des années 1930, de la mode des États paternalistes et du lobbying de certaines grandes entreprises de l’époque, notamment l’entreprise chimique Dupont. Un rayon d’obscurité dans un univers lumineux.

Mais l’histoire de cette interdiction fera l’objet d’un autre article. Ce qui est remarquable dans cette annulation globale, initiée il y a près de 100 ans, c’est que l’ on a tenté d’effacer une histoire très riche de la relation entre l’homme et la plante magique, que le Suédois Charles Linné a nommée Cannabis sativa L. en 1753.

Le livre en tant qu’objet de trésor pour la préservation de la mémoire des peuples est aussi la clé de ce que nous savons sur les origines sociales de la plante de cannabis. La première référence médicinale à la plante apparaît, par exemple, dans un herbier chinois, le Pen Tsao Ching, datant de cinq millénaires. Les livres védiques la mentionnent dans leurs préparations pour les soins de santé et, en fait, une hypothèse bien argumentée explique que les Évangiles apocryphes parlent de cette plante comme d’un ingrédient de l’Onction Sainte.

Pourtant, jusqu’à la première moitié du XXe siècle, l’homme moderne s’est fermé à l’idée de connaître et de comprendre la plante de cannabis (pour se comprendre un peu lui-même), et a cédé à l’idée diabolisante de la globalisation des pensées.

Cette stigmatisation de la marijuana a commencé à changer dans les années 1970, avec le réexamen de la marijuana initié par le psychiatre Lester Grinspoon – non sans difficulté. Des décennies plus tard, les processus de réglementation et de légalisation ont commencé et nous en sommes revenus à parler de ce qui était interdit. Enfin, l’expansion de l’Internet a permis la réapparition de livres sur la marijuana : histoire, cuisine, culture, économie, sociologie. La “littérature sur le cannabis” est aujourd’hui largement répandue et disponible dans le monde entier.

Une recommandation de livres sur le cannabis

Il s’agit d’une liste fantaisiste et référentielle des livres que je considère comme les plus intéressants pour mieux connaître et comprendre notre cannabis bien-aimé. Certains sont disponibles en espagnol, d’autres en anglais.

Livres sur l’histoire du cannabis et de sa culture : des origines à nos jours

Parmi les nombreux ouvrages que j’ai lus sur l’histoire de la plante, je voudrais souligner les deux premiers, qui ont été – et sont toujours – une source de référence et d’information pour mon travail et que j’ai utilisés pour mon propre livre :

Histoire du cannabis, Martin Booth
Histoire du cannabis, Martin Booth

Cannabis : une histoire, par Martin Booth (2003)

Il s’agit d’un livre fascinant et complet sur l’histoire de la plante de cannabis et sa relation avec l’humanité au cours des siècles. Le romancier anglais Martin Booth (1944-2004) a retracé l’histoire de la plante à partir des progrès de la médecine et de l’illumination religieuse.

L’ouvrage est un récit détaillé et bien documenté de subterfuges politiques et d’application de la loi, de contrebandiers, de trafiquants, de gangs, d’écrivains, d’artistes et de musiciens. Ce faisant, l’auteur présente une analyse complète et objective de la controverse entourant le cannabis et s’attache à démêler les mythes et les malentendus qui sont apparus autour de la plante et qui ont conduit à sa prohibition dans le monde occidental.

Signaux de fumée, Martin A Lee
Signaux de fumée, Martin A. Lee

Smoke Signals : A Social History of Marijuana, par Martin A. Lee (2012)

Martin A. Lee, journaliste d’investigation, retrace l’histoire sociale dramatique de la marijuana, de ses origines à son émergence dans les années 1960 en tant que force déterminante dans une guerre culturelle permanente. L’auteur décrit comment la sous-culture de la marijuana a surmonté l’opposition du gouvernement américain pour devenir une industrie dynamique de plusieurs milliards de dollars.

Histoire de la marijuana - Fero Soriano
Histoire de la marijuana – Fero Soriano

Marijuana, l’histoire. De Manuel Belgrano aux coupes de cannabis, par Fero Soriano (2017)

J’ai écrit ce livre en pensant aux aventures, au voyage, à la fête, à la lutte, à la guérison et à la persécution que beaucoup d’entre nous souffrent et subissent. J’ai recherché le parcours historique de cette plante, de la Chine d’il y a 5 000 ans aux tasses de cannabis d’aujourd’hui. Ces chroniques racontent la relation ancestrale entre l’homme et le cannabis, la reconstitution d’une histoire niée depuis près d’un siècle. Avec les voix de l’underground, les batailles judiciaires, les percées scientifiques, la communauté de soutien des cultivateurs, les religions, le cinéma et le rock.

La marijuana reconsidérée - Lester Grinspoon MD
La marijuana reconsidérée – Lester Grinspoon MD

Marihuana Reconsidered de Lester Grinspoon (1971)

La réglementation du cannabis aux États-Unis est en grande partie le fruit des travaux du psychiatre et professeur de Harvard Lester Grinspoon. En 1971, il publie “Marijuana Reconsidered”, après avoir fait des recherches sur la plante pour convaincre un ami qui consommait beaucoup de joints (le mystérieux M. X, qui mérite à lui seul une autre histoire) que ce n’était pas bon pour lui. Le travail qu’il a effectué lui a littéralement tourné la tête. Et Lester est devenu une référence en matière de légalisation.

Dans son livre, Grinspoon, qui a défilé avec John Lennon au cri de “légalisation”, brise les mythes, les mensonges et les distorsions qui entourent la marijuana et sa consommation. La marijuana est-elle le premier pas vers l’héroïnomanie ? La consommation de marijuana à long terme peut-elle provoquer des lésions cérébrales ? La criminalité et la violence sont-elles liées au fait de fumer de la marijuana ? La consommation de marijuana conduit-elle à la débauche sexuelle ? La marijuana peut-elle favoriser la créativité ? Fumer de la marijuana affecte-t-il l’équilibre génétique d’une personne ? La société américaine changera-t-elle radicalement si la marijuana est légalisée ? Telles sont quelques-unes des questions auxquelles Grinspoon, également auteur de “Marijuana, the forbidden medicine”, publié en 1997 avec un autre médecin de renom, James B. Bakalar, a choisi de répondre. Bakalar.

Comment fumer de la marijuana et faire un bon voyage : une perspective sociologique, par Howard Becker
Comment fumer de l’herbe et faire un bon voyage : un regard sociologique, Howard Becker

Comment fumer de l’herbe et faire un bon voyage : un regard sociologique, par Howard Becker (1953)

Ce livre offre une perspective sociologique fascinante sur l’usage récréatif de la marijuana. Becker, sociologue et musicien de jazz, remet en question la croyance traditionnelle selon laquelle la consommation de marijuana est liée à des prédispositions psychologiques individuelles ou à des problèmes de santé mentale. Il affirme au contraire que la consommation de marijuana est le résultat d’un apprentissage social et d’interactions de groupe.

Et si la consommation de marijuana n’avait rien à voir avec une prédisposition psychologique, comme certains le croient encore, et encore moins avec un problème psychologique ? Et s’il était le fruit d’un apprentissage ? C’est la question que s’est posée Howard Becker au début des années 1950 pour comprendre l’usage récréatif de la marijuana, alors que tout le monde considérait son usage comme un abus.

Le livre explore l’idée que les sensations produites par la marijuana ne sont pas automatiquement ou nécessairement agréables, mais qu’elles s’acquièrent grâce aux interactions sociales et à la capacité de reconnaître et d’apprécier ces effets. Becker montre de manière convaincante que les gens développent une motivation pour la consommation récréative de marijuana lorsqu’ils apprennent à la fumer d’une manière qui produit des effets réels et qu’ils sont capables d’apprécier les sensations qu’ils éprouvent.

Il s’agit d’un ouvrage classique incontournable pour quiconque souhaite comprendre le rôle de l’apprentissage social dans la consommation récréative de marijuana. Becker, véritable maître de la sociologie, anéantit les préjugés avec un texte cinglant pour l’époque. Bon voyage.

L'empereur est nu - Jack Herer
L’empereur est nu – Jack Herer

L’empereur est nu, de Jack Herer (1985)

Il s’agit de l’un des ouvrages les plus influents et les plus emblématiques sur l’histoire et l’utilisation de la plante de cannabis. Publié pour la première fois en 1985, ce livre est devenu une référence culturelle pour les militants de la légalisation de la marijuana.

Le titre du livre fait référence au conte de Hans Christian Andersen, “Les habits neufs de l’empereur” (1837), dans lequel un enfant révèle que l’empereur ne porte pas une robe invisible, mais qu’il est nu. Dans cet essai, Jack Herer établit une analogie entre la morale de l’histoire et la fausseté des théories officielles contre le cannabis.

Herer explore les utilisations historiques et culturelles du chanvre et de la marijuana, ainsi que leurs propriétés médicinales et thérapeutiques. Il présente également des arguments en faveur de la légalisation de la marijuana et évoque la politique des drogues aux États-Unis, à l’époque où le prohibitionnisme strict régnait.

L’un des points forts du livre est son analyse détaillée de l’histoire du chanvre et de la marijuana et de leur rôle dans l’économie mondiale. Herer affirme que la prohibition de la marijuana est fondée sur des intérêts économiques et que la plante a été injustement diabolisée tout au long de l’histoire.

Livres sur la culture du cannabis à domicile

Marijuana : horticulture du cannabis. La bible du cultivateur médical, par Jorge Cervantes
Marijuana : horticulture du cannabis. La bible du cultivateur médical, Jorge Cervantes

Marijuana : horticulture du cannabis. La biblia del cultivador médico, de Jorge Cervantes (1983)

Il s’agit d’un autre classique de la littérature sur le cannabis, écrit par l’Américain Jorge Cervantes au début des années 1980. Cervantes, également connu sous le nom de George Van Patten, est considéré comme le gourou de la culture domestique. Son guide complet de la culture du cannabis a été traduit en plusieurs langues et a été interdit dans des pays tels que l’Australie et le Canada.

Le livre aborde un large éventail de sujets liés à la culture du cannabis. Il comprend les techniques de culture, la sélection des semences, les substrats, l’éclairage, la ventilation, l’irrigation, la fertilisation, les parasites et les maladies, les techniques d’intérieur et d’extérieur, la récolte et bien d’autres choses encore. Cervantes fournit également une foule d’informations détaillées sur l’histoire du cannabis et ses usages médicinaux et thérapeutiques, avec des centaines de photographies et d’infographies.

Livres sur les bienfaits médicinaux du cannabis

Cannabis Pharmacy : The Practical Guide to Medical Marijuana, par le Dr Andrew Weil MD et Michael Backes
Cannabis Pharmacy : The Practical Guide to Medical Marijuana, par le Dr Andrew Weil MD et Michael Backes

Cannabis Pharmacy : The Practical Guide to Medical Marijuana, par le Dr Andrew Weil MD et Michael Backes (2022)

Ce livre, récemment publié par le Dr Andrew Weil MD et Michael Backes, présente la science des plantes d’une manière facile à comprendre, en se concentrant sur les principaux concepts sans être trop technique.

Il s’agit d’un guide qui offre une vue d’ensemble de l’industrie du cannabis médical Les sections suivantes fournissent des informations sur la plante, les bases de la plante, une éducation sur les effets du THC et du CBD et leur fonctionnement dans le corps, un guide étape par étape sur la manière de choisir un produit approprié et de le consommer, des conseils pour une expérience positive et même des préparations et un modèle de journal pour suivre l’évolution du traitement. Le livre contient des informations sur le dosage, les effets secondaires et les conseils à garder à l’esprit lors de la consommation de cannabis.

La pharmacie du cannabis
La pharmacie du cannabis

The Cannabis Pharmacy : A Complete Guide to CBD and THC Use, par Laurie Wolf et Mary Wolf (2021)

Dans le même ordre d’idées, The Cannabis Pharmacy, de Laurie Wolf, auteur et expert renommé du cannabis, est un autre bon guide pour le voyage du cannabis aujourd’hui, avec des formules pour la fabrication de baumes et d’huiles de massage, voire de gâteaux d’anniversaire et de friandises.

Livres de cuisine sur le cannabis

Le livre de cuisine du cannabis, Pamella Orgor
Le livre de cuisine du cannabis, Pamella Orgor

Le livre de cuisine du cannabis par Pamella Orgor (2021)

Envie de voler en mode gourmet ? Orgor présente dans ce livre des recettes simples, créatives et amusantes à partager et à surprendre. Il contient plus de 25 recettes délicieuses, dont des oursons au cannabis, des petits déjeuners, des brownies et des huiles. Avec également des douceurs cuites au four et des délices salés époustouflants.

Il y a des recettes faciles et rapides, du cannahoney à une quiche aux épinards et au cannabis pour un brunch inoubliable, en passant par des crêpes hongroises infusées au cannabis. Un livre conçu pour rendre la cuisine au cannabis facile, simple et amusante, où l’auteur combine des recettes simples pour les débutants avec d’autres préparations pour les cuisiniers plus expérimentés : crêpes au cannabis, fondant au chocolat au cannabis, biscuits et bien d’autres choses encore.

Autant de recommandations !

Il existe de nombreux excellents livres sur le cannabis qui peuvent vous offrir une lecture intéressante et divertissante. Célébrez la Journée du livre d’une manière unique et significative : offrez des fleurs de cannabis et un beau livre à quelqu’un de spécial. Bonne journée du livre !

Fero Soriano
Periodista especializado en la historia del cannabis. Autor del libro "Marihuana, la historia. De Manuel Belgrano a las copas cannábicas". En poco más de dos décadas de periodismo, fue distinguido [...]

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